Tibetan
་མི་འོང་བ་དང་༑ ནམ་ མཁའ་མེས་གང་བ། ས་གཞིར་ཆུས་གང་བ། ལྗོན་ཤིང་ནགས་ཚལ་རྣམས་མཚོན་ཆར་མཐོང་བ། འཚུབ་མ་དམར་ནག་དང་། གློ་བུར་སྔོ་དམར་གྱིས་རི་ལུང་ཐམས་ཅད་གང་ཞིང་གཡོ་བར་བྱེད་པ་དང་། མིག་ གི་སྒོར་གཟུགས་མི་སྡུག་པ་སྟོན་ཏེ། སེངྒེ་དང༌། སྟག་གཟིག་དོམ་དྲེད། གླང་པོ་ཆེ། བ་ལང་། གཡག་རྒོད། སྤྲེལ་དང༌། ཕག་རྒོད། བོང་བུ། ཁྱི། སྤང་ཀི །ཅེ་སྤང་། ཆུ་སྲིན། རེ་ འབྱམས༑ སྦལ་པ། སྡིག་པ། པིར་ལ་སོགས་པའི་མགོ་བརྙན་ཅན་འཇིགས་སུ་རུང་བ་ཁ་གདངས་ཤིང་མཆེ་བ་གཙིགས་པ། ལྕེ་དམར་ལྷབ་ལྷབ་གཡུག་པ། ཁ་ནས་མེ་འབར་སྣ་ནས་དུད་པ་འཐུལ་བ། མིག་ནས་མེ་སྟག་འཕྲོ་བ། ལག་ན་སྦལ་ཞགས་དང་མཚོན་ཆ་སྣ་ཚོགས་པ་ཐོགས་ནས་འཇིགས་ཚུལ་སྟོན་པ་དང་། གཤིན་རྗེ། གནོད་སྦྱིན། སྲིན་པོ། ཤ་ཟ་ལྟ་བུའི་གཟུགས་འཇིགས་པར་སྟོན་པ་དང་།། སྟག་དང་དོམ་དྲེད་ཅེ་སྤྱང་ལ་སོགས་གཅན་གཟན་གདུག་པ་ཅན་རྣམས་ཀྱིས་ང་རོ་ཆེན་པོ་འབྱིན་ཅིང་། ཁ་གདངས་ནས་ཟ་རུ་འོང་བ་དང་། སྦལ་གྱིས་ལུས་དཀྲིས་པ་དང༌། སྡོམ་དང་སྡིག་སྦལ་ལུས་ལ་འགྱུར་བ་ དང་༑ གླང་དང་གཡག་ནག་རྭ་ལ་མེ་འབར་བས་བརྡུང་བ་དང་། མི་ནག་འཇིགས་རུང་གིས་མཚོན་ཆ་མེ་འབར་བས་བསྣན་པ། དགྲ་བོ་དང་སྐྱེས་པ་བུད་མེད་མང་པོས་མཚོན་ཆ་ཐོགས་ནས་བརྡེག་པ། བཅིངས་ པ༑ གཡང་དུ་བསྐུར་བ། མནན་པ། མགོ་འཇུག་ལྡོག་ཅིང་གཞན་དུ་ཁྱེར་བ། སྡོམ་སྡིག་གྲོག་སྦར་རྣམས་ཆར་བཞིན་དུ་འབེབས་པ། སྦལ་སྦྲུལ་ཉ་ལྕོང་གིས་ས་གཞི་གང་བ། ཁྱི་ནག་མང་པོས་རྨུག་ཅིང་། ་ སྤེའུ་མང་པོས་གར་བྱེད་པ། སྲིན་མོས་རལ་པ་བསིགས་ཤིང་སོ་སྒྲ་བསྒྲིགས་པ། གཞན་ཡང་མིག་ལམ་དུ་མི་སྡུག་པའི་གཟུགས་སྣ་ཚོགས་པ་འབྱུང་ངོ༌། །རྣ་བའི་སྒོར་སྒྲ་སྣ་ཚོགས་པ་འོངས་སྟེ། ཀུ་ཀུ་བསྭོ་བསྭོ་ ཞེས་པ་དང་། ཧ་ཧ་ཧོ་ཧོ་ཞེས་པ། སོད་སོད་རྒྱོབ་རྒྱོབ་ཅེས་པ་དང་། འུར་འུར་པ། ཀུ་སེང་ཞེས་པ། ཟང་ཟེང་ལ་སོགས་པའི་སྒྲ་མི་སྙན་པ་དུ་མ་ཞིག་འོངས་ནས་ཡིད་མི་བདེ་བར་བྱེད་དོ། །སྣའི་སྒོར་ཡང་། ༄༅། །བྱ་སྒོག་ལ་སོགས་པའི་སྒོག་དྲི་ངན་པ་སྣ་ཚོགས་པ་དང་། རྭ་གཞོབ་དང་། མིའི་ཤ་ཚིལ་གྱི་བསུར་དང་། སྔོ་གཞོབ་དང་། ཤིང་དུག་ངན་པ། ས་དུག་ངན་པ། ཁྱིའི་དྲི་མ། ཆུ་ སོའི་གསེབ་དྲི་སོགས་དྲི་ངན་པ་སྣ་ཚོགས་བྲོ་ནས་དབང་པོ་མྱོག་པོར་བྱེད་དོ། །ལྕེ་ལ་རོ་ཁ་བ་ལ་སོགས་པའི་རོ་ངན་པ་རྣམས་ཀྱི་ཟས་སྐོམ་གང་གིས་ཀྱང་ཞེ་ལོག་པར་བྱེད་དོ། །ལུས་ལ་རེག་བྱ་རྣམས་རྩུབ་ཅིང་བརྩད་པ་ དང་༑
Chinese
不會到來，天空充滿火焰，大地充滿水，樹木森林都變成武器，紅色和黑色的旋風，以及突然出現的藍紅色充滿並搖動所有的山谷，眼睛裡出現不愉快的形象，如獅子、老虎、豹、熊、棕熊、大象、牛、野犛牛、猴子、野豬、驢、狗、豺狼、狼、鱷魚、蜥蜴、青蛙、蠍子、毒蜘蛛等，頭戴面具，面目猙獰，張著嘴，露出牙齒，紅色的舌頭不停地擺動，嘴裡噴出火焰，鼻孔裡冒出濃煙，眼睛裡射出火花，手裡拿著繩索和各種武器，展現出恐怖的樣子，以及閻羅王、夜叉、羅剎、食肉鬼等恐怖的形象。 老虎、熊、棕熊、狼等兇猛的野獸發出巨大的吼叫聲，張開嘴要吞噬，青蛙纏繞身體，蜘蛛、蠍子和青蛙在身體上變化，公牛和黑犛牛用燃燒著火焰的角撞擊，可怕的黑人用燃燒著火焰的武器攻擊，許多敵人和男女拿著武器毆打，捆綁，推下懸崖，壓制，頭腳顛倒並被帶到其他地方，蜘蛛、蠍子、螞蟻和蝙蝠像雨一樣落下，青蛙、蛇、魚和蝌蚪充滿大地，許多黑狗撕咬，許多猴子跳舞，女妖婆娑著頭髮並磨牙，此外，各種不愉快的形象出現在眼前。各種聲音傳入耳中，如“咕咕”、“嗖嗖”，以及“哈、哈、吼、吼”，“嗖、嗖、打、打”，以及“呼、呼、啪”，“咕、森”，以及“鏘、鏘”等許多不悅耳的聲音傳來，使人感到不舒服。鼻子里也聞到各種難聞的氣味，如鳥糞等，以及燒焦的角，人肉和脂肪的氣味，燒焦的草，有毒的樹木，有毒的土地，狗的糞便，水溝裡的氣味等各種難聞的氣味，使感官遲鈍。舌頭嚐到苦味等各種難聞的味道，使人對任何食物和飲料都感到厭惡。身體接觸到粗糙和摩擦的感覺。
English
Things that will not come, the sky is filled with fire, the earth is filled with water, trees and forests are seen as weapons, red and black whirlwinds, and sudden blue-red colors fill and shake all the valleys, unpleasant images appear in the eyes, such as lions, tigers, leopards, bears, brown bears, elephants, cows, wild yaks, monkeys, wild boars, donkeys, dogs, jackals, wolves, crocodiles, lizards, frogs, scorpions, poisonous spiders, etc., wearing masks, with ferocious faces, mouths open, teeth bared, red tongues constantly wagging, flames spewing from the mouth, smoke billowing from the nostrils, sparks shooting from the eyes, holding ropes and various weapons in their hands, displaying a terrifying appearance, as well as terrifying images of Yama, Yakshas, Rakshasas, flesh-eating ghosts, etc. Fierce beasts such as tigers, bears, brown bears, wolves, etc., emit loud roars, opening their mouths to devour, frogs entwine the body, spiders, scorpions, and frogs transform on the body, bulls and black yaks strike with horns burning with flames, terrifying black people attack with weapons burning with flames, many enemies and men and women strike with weapons, bind, push down cliffs, suppress, turn heads and feet upside down and are taken elsewhere, spiders, scorpions, ants, and bats fall like rain, frogs, snakes, fish, and tadpoles fill the earth, many black dogs bite, many monkeys dance, female demons shake their hair and grind their teeth, in addition, various unpleasant images appear before the eyes. Various sounds come into the ears, such as "Goo-goo," "Swoo-swoo," and "Ha-ha, Ho-ho," "Sod-sod, Gyob-gyob," and "Hur-hur, Pa," "Goo-sen," and "Chang-chang," etc., many unpleasant sounds come and make people feel uncomfortable. Various unpleasant smells also enter the nose, such as bird droppings, etc., as well as the smell of burnt horns, the smell of human flesh and fat, burnt grass, poisonous trees, poisonous earth, dog feces, the smell of ditches, etc., various unpleasant smells that make the senses dull. The tongue tastes various unpleasant tastes such as bitterness, etc., which make people feel disgusted with any food and drink. The body feels rough and abrasive sensations.
Tibetan
ཤ་རོ། ཤ་འཕྲིག ཤ་འགུལ། སྐོམ་ཁོལ། སྐྲང་འབུར། གླང་ཤུ། བལ་ལྡག །ཤུ་ཐོར། མེ་དབལ། ཚ་གཅུས་རྣམས་ཀྱིས་ལུས་མི་བདེ་བར་བྱེད་དོ། །ཡིད་ལ་ཡང་མི་འདོད་པ་སྣ་ ཚོགས་འབྱུང་སྟེ། སེམས་མི་བདེ་བ་དང་། ཐེ་ཚོམ་དང་སོམ་ཉི། ཡིད་གཉིས། ནེམ་ནུར་དུ་སྐྱེ་བར་བྱེད་པ་དང་། ཤེས་པ་འཕྱོ་བ། འགྲོ་སྙིང་འདོད་པ། རང་གཞན་གྱི་དོན་དུ་སེམས་སྡུག་པ། མི་ དགའ་ཞིང་ཚིག་པ་ཟ་བ། ཁམས་མི་བདེ་བ། སེམས་སྐྱོ་བ། ཟླ་བོ་དང་འགྲོགས་འདོད་པ། ཉོན་མོངས་པའི་ཆགས་སེམས་ཀྱིས་གདུངས་ནས་ཉམས་ལེན་འཆོལ་བ། བག་ཚ་ཉམ་ང་འཇིགས་སྐྲག་སྐྱེས་ནས་ གཅོད་ཀྱིས་སུན་པར་བྱེད་པ། རྣམ་རྟོག་སྣ་ཚོགས་སྐྱེས་ནས་ཡིད་ཉོན་མོངས་པར་བྱེད་པ། སྙིང་རླུང་ལངས་ནས་ཁམས་འདུས་པ་སོགས་བྱེད་དོ། །རྣ་བའི་སྒོར་སྒྲ་སྣ་ཚོགས་པ་འོངས་སྟེ། ཀུ་ཀུ་བསྭོ་བསྭོ་ ཞེས་པ་དང་། ཧ་ཧ་ཧོ་ཧོ་ཞེས་པ། སོད་སོད་རྒྱོབ་རྒྱོབ་ཅེས་པ་དང་། འུར་འུར་པ། ཀུ་སེང་ཞེས་པ། ཟང་ཟེང་ལ་སོགས་པའི་སྒྲ་མི་སྙན་པ་དུ་མ་ཞིག་འོངས་ནས་ཡིད་མི་བདེ་བར་བྱེད་དོ། །སྣའི་སྒོར་ཡང་། ༄༅། །བྱ་སྒོག་ལ་སོགས་པའི་སྒོག་དྲི་ངན་པ་སྣ་ཚོགས་པ་དང་། རྭ་གཞོབ་དང་། མིའི་ཤ་ཚིལ་གྱི་བསུར་དང་། སྔོ་གཞོབ་དང་། ཤིང་དུག་ངན་པ། ས་དུག་ངན་པ། ཁྱིའི་དྲི་མ། ཆུ་ སོའི་གསེབ་དྲི་སོགས་དྲི་ངན་པ་སྣ་ཚོགས་བྲོ་ནས་དབང་པོ་མྱོག་པོར་བྱེད་དོ། །ལྕེ་ལ་རོ་ཁ་བ་ལ་སོགས་པའི་རོ་ངན་པ་རྣམས་ཀྱི་ཟས་སྐོམ་གང་གིས་ཀྱང་ཞེ་ལོག་པར་བྱེད་དོ། །ལུས་ལ་རེག་བྱ་རྣམས་རྩུབ་ཅིང་བརྩད་པ་ དང་༑ ཤ་རོ། ཤ་འཕྲིག ཤ་འགུལ། སྐོམ་ཁོལ། སྐྲང་འབུར། གླང་ཤུ། བལ་ལྡག །ཤུ་ཐོར། མེ་དབལ། ཚ་གཅུས་རྣམས་ཀྱིས་ལུས་མི་བདེ་བར་བྱེད་དོ། །ཡིད་ལ་ཡང་མི་འདོད་པ་སྣ་ ཚོགས་འབྱུང་སྟེ། སེམས་མི་བདེ་བ་དང་། ཐེ་ཚོམ་དང་སོམ་ཉི། ཡིད་གཉིས། ནེམ་ནུར་དུ་སྐྱེ་བར་བྱེད་པ་དང་། ཤེས་པ་འཕྱོ་བ། འགྲོ་སྙིང་འདོད་པ། རང་གཞན་གྱི་དོན་དུ་སེམས་སྡུག་པ། མི་ དགའ་ཞིང་ཚིག་པ་ཟ་བ། ཁམས་མི་བདེ་བ། སེམས་སྐྱོ་བ། ཟླ་བོ་དང་འགྲོགས་འདོད་པ། ཉོན་མོངས་པའི་ཆགས་སེམས་ཀྱིས་གདུངས་ནས་ཉམས་ལེན་འཆོལ་བ། བག་ཚ་ཉམ་ང་འཇིགས་སྐྲག་སྐྱེས་ནས་ གཅོད་ཀྱིས་སུན་པར་བྱེད་པ། རྣམ་རྟོག་སྣ་ཚོགས་སྐྱེས་ནས་ཡིད་ཉོན་མོངས་པར་བྱེད་པ། སྙིང་རླུང་ལངས་ནས་ཁམས་འདུས་པ་སོགས་བྱེད་དོ། །གཞན་ཡང་ས་གས་པའི་བར་དུ་ལྷུང་བ། ཁང་པ་བརྡིབས་པ། ངམ་གྲོག་དང་གཡང་ས་ཆེན་པོར་འགྲིམས་པ། རི་བོ་བརྡེབས་པ།
Chinese
腐肉，血污，肉颤，沸水，肿胀，牛皮胶，舔毛，疥疮，火星，热针等使身体不适。心中也产生各种不悦，导致心神不安，疑惑不定，犹豫不决，三心二意，萎靡不振，神识漂浮，贪图享乐，为自他之事痛苦，不悦而愤怒，身体不适，心情忧郁，渴望与同伴相处，因烦恼的贪恋而苦恼，修行散乱，因胆怯恐惧害怕而厌倦断法，产生各种妄念而使心烦恼，心气上涌而导致气脉阻塞等。耳朵里传来各种声音，如“咕咕 梭梭”之声，“哈哈 吼吼”之声，“索索 乔布乔布”之声，喧闹声，哭声，嘈杂声等各种难听的声音传来，使心烦恼。鼻子里也传来，鸟粪等各种难闻的臭味，以及兽角烧焦的味道，人肉油脂的熏味，草药烧焦的味道，恶毒的树毒，恶毒的土毒，狗的粪便，水沟里的臭味等各种难闻的气味，使感官迟钝。舌头尝到苦味等各种难吃的味道，无论什么饮食都感到恶心。身体接触到粗糙和摩擦的感觉，腐肉，血污，肉颤，沸水，肿胀，牛皮胶，舔毛，疥疮，火星，热针等使身体不适。心中也产生各种不悦，导致心神不安，疑惑不定，犹豫不决，三心二意，萎靡不振，神识漂浮，贪图享乐，为自他之事痛苦，不悦而愤怒，身体不适，心情忧郁，渴望与同伴相处，因烦恼的贪恋而苦恼，修行散乱，因胆怯恐惧害怕而厌倦断法，产生各种妄念而使心烦恼，心气上涌而导致气脉阻塞等。此外，还会有掉入地缝，房屋倒塌，行走于险峻的峡谷和悬崖，山崩地裂等景象。
English
Rotten flesh, blood stains, trembling flesh, boiling water, swelling, rawhide glue, licking fur, scabies, sparks, hot needles, etc., make the body uncomfortable. Various unpleasant things also arise in the mind, leading to restlessness, doubt, hesitation, indecision, lethargy, floating consciousness, craving for pleasure, suffering for oneself and others, displeasure and anger, physical discomfort, depression, longing to be with companions, being tormented by the attachment of afflictions, practice becoming chaotic, being weary of severance due to timidity, fear, and dread, giving rise to various delusions that trouble the mind, and heart wind rising, leading to blockages of the channels, etc. Various sounds come to the ears, such as "Gugu Sosso" sounds, "Haha Hoho" sounds, "Sosso Jobjob" sounds, loud noises, crying sounds, clamorous sounds, and other unpleasant sounds that come and trouble the mind. In the nose, too, various foul odors such as bird droppings and other foul smells, as well as the smell of burnt animal horns, the smell of smoked human flesh and fat, the smell of burnt herbs, poisonous tree toxins, poisonous earth toxins, dog feces, the smell of sewage in ditches, and other foul odors are smelled, making the senses dull. The tongue tastes bitter and other unpleasant tastes, making one feel nauseous with any food or drink. The body feels rough and abrasive sensations, rotten flesh, blood stains, trembling flesh, boiling water, swelling, rawhide glue, licking fur, scabies, sparks, hot needles, etc., make the body uncomfortable. Various unpleasant things also arise in the mind, leading to restlessness, doubt, hesitation, indecision, lethargy, floating consciousness, craving for pleasure, suffering for oneself and others, displeasure and anger, physical discomfort, depression, longing to be with companions, being tormented by the attachment of afflictions, practice becoming chaotic, being weary of severance due to timidity, fear, and dread, giving rise to various delusions that trouble the mind, and heart wind rising, leading to blockages of the channels, etc. Furthermore, there are also visions of falling into cracks in the earth, houses collapsing, walking in dangerous valleys and cliffs, and mountains collapsing.