Tibetan
ས་བུ་སོམ་ལས་ རེག་བྱ་ཤིན་ཏུ་ཚ་བའི་འོད་ཟེར་ཁ་དོག་སྣ་ཚོགས་པ་འཕྲོས་དབུ་མའི་སྦུབས་ནས་བརྒྱུད་དེ་གསང་གནས་ཀྱི་འཁོར་ལོར་སླེབས་པས། ལུས་ཀྱི་གནས་ཐམས་ཅད་ནས་འོད་ཟེར་དཀར་པོའི་ཚོགས་དཔག་ཏུ་མེད་པ་བྱུང༌། གསང་ནས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ལ་ཐིམ་པས་དྲག་ཏུ་འཁོར་ཞིང་འོད་ཟེར་དཀར་པོ་འཕྲོ་བ་ལ། འབྲས་བུ་སོམ་ལས་བྱུང་བའི་འོད་ཟེར་རེག་བྱ་ཤིན་ཏུ་ཚ་བ་དེ་ཕོག་པས། འོད་ཟེར་དཀར་པོ་རྣམས་དུམ་བུར་འཐོར་ཞིང་འཁོར་བ་ལ་སེམས་གཏད་ལ། ཡ་མ་རཱ་ཛའི་ཡིད་བཟླས་ཅུང་ཟད་བྱ། དེ་ནས་གསང་གནས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ཡིག་འབྲུ་དང་བཅས་པ་ཐམས་ཅད་འོད་ཟེར་དང་འདྲེས་པར་གྱུར་ཏེ། དེ་རྣམས་རྩའི་བུ་ག་ནས་བརྒྱུད་དེ། རྡོ་རྗེའི་རྐེད་པའི་ཉི་དཀྱིལ་སྔགས་འཕྲེང་དང་བཅས་པ་ལ་རེག་པས་འོད་ཟེར་དམར་པོ་འབར་ཞིང་འཕྲོ་བ་དྲག་ཏུ་འཁོར་བ་ལ་སེམས་གཏད་ལ། ཧྲཱིཿཥྟིཿཡིད་བཟླས་ཅུང་ཟད་བྱ། ཉི་དཀྱིལ་སྔགས་ཕྲེང་དང་བཅས་པ་ཡང་འོད་ཟེར་དང་འདྲེས་ཏེ། དེ་རྣམས་རྩའི་བུ་ག་ནས་བརྒྱུད། རྡོ་རྗེའི་མགུལ་བའི་རྡོ་རྗེ་སྔགས་འཕྲེང་དང་བཅས་པ་རེག་པས་འོད་ཟེར་སྔོན་པོ་འབར་ཞིང་འཕྲོ་བ་དྲག་ཏུ་འཁོར་བ་སེམས་གཏད་ལ། ཡ་མཱནྟ་ཀའི་ཡིད་བཟླས་ཅུང་ཟད་བྱ། དེ་ན་རྡོ་རྗེ་སྔགས་འཕྲེང་དང་བཅས་པ་ཡང་འོད་ཟེར་དང་པོ་འདྲེས་ཏེ། དེ་རྣམས་རྩེའི་བུ་གནས་བརྒྱུད་རྡོ་རྗེ་ནོར་བུའི་ཐིག་ལེ་དམར་པོ་སྔགས་འཕྲེང་དང་བཅས་པ་ལ་རེག་པས། འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་འཕྲོ་ཞིང་འཁོར་བ་ལ་སེམས་གཏད་ལ། ཨ་ཀརྵ་ཡ་སོགས་ཀྱི་ཡིད་བཟླས་ཅུང་ཟད་བྱ། དེ་ནས་ནོར་བུ་ནས་གསང་གནས་ཀྱི་བར་དུ་ཨ་ཨཱ། ཨི་ཨཱི། ཨུ་ཨཱུ། ཨེ་ཨཻ། ཨོ་ཨཽ། ཨཾ་ཨཿ ཞེས་པའི་ཡི་གེ་བཅུ་གཉིས་པོ་རྣམས་ཁ་དོག་དཀར་པོ། མུ་ཏིག་གི་འཕྲེང་བ་བསྟར་ལ་བརྒྱུས་པ་ལྟ་བུ་ཞིག་བསྒོམ། རླུང་ཕྱྀར་བུས་ལ་དབུགས་ཐེངས་གཅིག་གམ་ཡང་ན་ཡི་གེ་རེ་རེ་ལ་དབུགས་ཐེངས་རེ་རེ་ལྟ་བུ་ཡང་བྱས་ཏེ། གང་ན་ཡང་ཨ་ཡིག་ལ་སོགས་པའི་སྒྲ་དང་བཅས་ཨ་སྟོང་འདྲེན་བྱ་ཞིང༌། འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་པ་ཨ་ལ་ཐིམ། ཨ་ཨཱ་ལ་ཐིམ། རིམ་པའི་གསང་གནས་སུ་ཨཾ་ཨཱཿལ་ལྷན་གྱིས་ཐིམ་པས། འོད་ཟེར་སྣ་ཚོགས་པ་འཕྲོས་ཏེ་ལུས་ཐམས་ཅད་གང་བར་མོས། དེ་ནས་རླུང་རྔུབ་ལ་ཁ་སྦྱོར་དུ་བཟུང་བས། ལུས་ཀྱི་ཕྱི་ནས་མེ་ལྕེ་ལྷབ་ཀྱིས་འབར་བར་བསམ། དེ་ནས་གསུས་པ་ཕྱིར་བསྐྱེད་ཅིང༌། རོ་སྟོད་ཀྱི་ཆ་ཡང་ལྡིར་བྱས་ལ། ལུས་གཡས་སུ་བསྐོར་བ་དང༌། གཡོན་དུ་བསྐོར་བ་དང༌། རོ་སྟོད་གཡས་སུ་གཅུ་པ་དང། གཡོན་དུ་གཅུ་པ་དང༌། ལུས་ཐ
Chinese
从地母(ས་བུ་སོམ་)中, 放射出触感极热的各种颜色的光芒,通过中脉的管道,到达秘密处的轮。身体的所有部位都出现无数的白色光芒。当它融入秘密处的轮时,剧烈旋转并放射出白色光芒。当来自地母的触感极热的光芒照射到它时,白色光芒四散开来,专注于旋转,稍微念诵阎魔法王(ཡ་མ་རཱ་ཛ)的心咒。然后,秘密处的轮,连同所有的字母都与光芒融合。它们通过脉的孔道,接触到金刚腰部的日轮和咒鬘,红色光芒燃烧并放射,专注于剧烈旋转,稍微念诵ཧྲཱིཿཥྚིཿ(藏文,梵文天城体,梵文罗马拟音,汉语字面意思)。日轮和咒鬘也与光芒融合。它们通过脉的孔道,接触到金刚颈部的金刚咒鬘,蓝色光芒燃烧并放射,专注于剧烈旋转,稍微念诵阎曼德迦(ཡ་མཱནྟ་ཀ)的心咒。那时,金刚咒鬘也与第一道光芒融合。它们通过顶端的孔道,接触到金刚宝部的红色明点和咒鬘,各种光芒放射并旋转,专注于此, 稍微念诵阿迦夏(ཨ་ཀརྵ་)等的心咒。然后,从宝部到秘密处之间,观想ཨ་ཨཱ། ཨི་ཨཱི། ཨུ་ཨཱུ། ཨེ་ཨཻ། ཨོ་ཨཽ། ཨཾ་ཨཿ 这十二个字母,颜色是白色,就像用珍珠串起来的念珠一样。呼气时一次性呼出,或者像每个字母各呼吸一次一样,无论哪种方式,都要伴随着阿(ཨ)等字母的声音来引导空性,各种光芒融入阿(ཨ)中,阿(ཨ)融入阿(ཨཱ)中,依次在秘密处,ཨཾ་ཨཿ一起融入,各种光芒放射,观想充满整个身体。然后吸气,保持结合姿势,观想身体外燃烧着火焰。然后向外扩张腹部,上半身也膨胀,身体向右旋转,向左旋转,上半身向右扭转,向左扭转,身体...
English
From the earth mother (Sa Bu Som), Various colored rays of extremely hot touch emanate, passing through the channel of the central channel, reaching the wheel of the secret place. Countless white rays of light arise from all parts of the body. As it dissolves into the wheel of the secret place, it spins violently and emits white rays. When the extremely hot ray of touch from the earth mother strikes it, the white rays scatter, focusing on the spinning, and slightly reciting the mantra of Yama Raja. Then, the wheel of the secret place, together with all the letters, becomes fused with light. They pass through the pores of the veins, touching the sun disc and mantra garland of the vajra waist, red rays blazing and radiating, focusing on the violent spinning, and slightly reciting Hrīḥ Ṣṭiḥ. The sun disc and mantra garland also merge with the light. They pass through the pores of the veins, touching the vajra mantra garland of the vajra neck, blue rays blazing and radiating, focusing on the violent spinning, and slightly reciting the mantra of Yamantaka. At that time, the vajra mantra garland also merges with the first ray of light. They pass through the pores of the crown, touching the red bindu and mantra garland of the vajra jewel, various rays radiating and spinning, focusing on this, Slightly reciting the mantra of Akarsha and others. Then, from the jewel to the secret place, visualize the twelve letters A Ā, I Ī, U Ū, E Ai, O Au, Aṃ Aḥ, their color being white, like a string of pearls strung together. Exhale all at once, or breathe once for each letter, in either case, guide emptiness with the sound of the letter A and so on, various rays dissolving into A, A dissolving into Ā, and so on, in the secret place, Aṃ Aḥ dissolve together, various rays radiating, visualizing filling the entire body. Then inhale, holding the union posture, visualizing flames blazing from outside the body. Then expand the abdomen outwards, and the upper body also swells, the body rotates to the right, rotates to the left, the upper body twists to the right, twists to the left, the body...
Tibetan
མས་ཅད་སྤྲུགས་པ་སྟེ། དེ་རྣམས་ལན་གསུམ་གསུམ་བྱས་པས་མེ་ལྕེ་ཡང་ཤིན་ཏུ་འབར་བར་གྱུར་ཏེ། ལུས་ཀྱི་སྟངས་སྟབས་དང་མཐུན་པར་གཡས་སུ་ཆེས་ཆེར་འབར་བ་ལ་སོགས་པར་བསམ་མོ། །འདི་མཚན་མ་གྱེན་བསྒྲེང་གི་ཡན་ལག་ཏུ་སྦྱོར་བ་སྟེ། གསང་གནས་ལ་སོགས་པའི་གནས་བཞི་པོ་ལྟེ་བ་ལ་སོགས་པའི་འཁོར་ལོ་བཞི་དང་གནད་གཅིག་ པ་ཞིག་ཡོད་པས། འཁོར་ལོ་བཞི་དང་འབྲེལ་བའི་དགའ་བཞིའི་ཡས་བབས་དང༌། མས་བརྟན་གྱི་རིམ་པས་ཡེ་ཤེས་ཡང་སྐྱེ་བར་འགྱུར་བ་ཡིན་ནོ། །༈ རྭ་སྒྲུབ་པ་ནི། རང་འཇིགས་བྱེད་དུ་གསལ་བའི་རྭ་གཉིས་ཧྲཱིཿལས་བྱུང་བའི་རྭ་རྣོ་ཞིང་མི་བཟད་པ་རི་རབ་ལ་སོགས་པ་ཡང་བཤིག་པར་ནུས་པ། མེ་ལྕེ་འབར་བ་ཧྲཱིཿས་མཚན་པ་ཞིག་ཏུ་གྱུར་པར་དམིགས་ལ། ཨོཾ་ཧྲཱིཿཀྲུཾ་བྲུཾ་སྲུཾ་སྟྲུཾ་ཧཱུཾ་གཿཞེས་པ་བཟླ། གྲངས་བསྙེན་ཁྲི་ཕྲག་གཅིག་གོ །༈ སྡིགས་མཛུབ་སྒྲུབ་པ་ནི། རང་གི་ལག་པ་གཡས་གཡོན་སྡིགས་མཛུབ་བྱས་ལ། དེ་ཉིད་ཧཱུཾ་ནག་པོ་མེ་འབར་བ་ལས་བྱུང་བའི་སྡིགས་མཛུབ་ཧཱུཾ་གིས་མཚན་པ། གཡས་པ་ལ་རྩ་བ་ནས་རིམ་པ་བཞིན་དུ་ཨོཾ་ཧི་ཧཱི་ཧ་ཧཱ་ཧི་ཧཱི་སྭཱཧཱ། ཞེས་པ་དང༌། གཡོན་པ་ལ་རྩེ་མོ་ནས་རིམ་པ་བཞིན་དུ་ཨོཾ་ཞེས་པ་ལ་སོགས་པའོ། །དེ་རྣམས་ལ་དམིགས་པ་གཏད་ལ་སྡིགས་མཛུབ་འཆའ་བཞིན་དུ། སྔགས་དེ་ཉིད་གྲངས་བསྙེན་ཁྲི་ཕྲག་གཅིག་བཟླའོ། །ཨོཾ་ཧི་ཧི་ཧ་ཧ་ཧེ་ཧེ་བཛྲ་ཏརྫ་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ། ཞེས་པ་ཡང་ཅི་རིགས་བཟླའོ། །༈ ལྟ་སྟངས་སྒྲུབ་པ་ནི། རང་ཉིད་འཇིགས་བྱེད་དུ་གསལ་བའི་སྤྱན་གསུམ་གྱི་འབྲས་བུ་སྟོང་པར་སྦྱངས། སྟོང་པའི་ངང་ལས་ཕཊ་ནག་པོ་ལས་བྱུང་བའི་རབ་ཏུ་འབར་བའི་སྤྱན་ཕཊ་ཀྱིས་མཚན་པ་ལ། སྤྱན་གཡས་གཡོན་གཉིས་ལ་སྔགས་འབྲུ་དྲུག་གིས་སྤྲས་པར་དམིགས་ལ། ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་སྭཱཧཱ། ཞེས་གྲངས་བསྙེན་ཁྲི་ ཕྲག་གཅིག་བཟླ། དེ་ནས། ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་བཛྲ་ཏིཥྟི་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ། ཞེས་པ་ཅི་རིགས་བཟླའོ། །༈ ཞལ་དགུ་སྒྲུབ་པ་ནི། རང་ཉིད་རྡོ་རྗེ་འཇིགས་བྱེད་ཞལ་ཕྱག་ཡོངས་རྫོགས་སུ་གསལ་བའི་མ་ཧེའི་ཞལ་ཐོག་མར་སྟོང་པར་སྦྱངས། སྟོང་པའི་ངང་ལས་སླར་ཡང་བྷཾ་ལས་མ་ཧེའི་ཞལ་གྱི་དཔྲལ་བར་བྷཾ་ཡིག་གིས་མཚན་པའི་ཞིག་གསལ་བཏབ་ལ། ཨོཾ་ཡ་མཱནྟ་ཀ་བཛྲ་བྷཻ་ར་བ་བྷཾ་སྭཱཧཱ། ཞེས་པའམ། ཧཱུཾ་ཕཊ་ཅེས་ཇི་ལྟར་རིགས་པ་སྦྱོར་ལ། གྲངས་བསྙེན་ཁྲི་ཕྲག་གཅིག་གཅིག་བཟླའོ། །དེའི་རིགས་འགྲེ་བར་བྱས་ཏེ། སྲིན་ཞལ་གྱི་ས་བོན་བྷ་དང༌། སྔགས་ནི། ཨོཾ་ཡ་མཱནྟ་ཀ་བཛྲ
Chinese
全部摇动。那样做了三次三次后,火焰也变得非常炽盛。观想与身体的姿势相符,向右边剧烈燃烧等。这是作为升高标志的支分来应用的。因为秘密处等四个位置与肚脐等四个脉轮要点一致。与四个脉轮相连的四喜的上升和下降,以及下部稳固的次第,会使智慧再次产生。༈ 牛角修法是:观想自己明观为怖畏金刚,从舍 (ཧྲཱིཿ,hrīḥ,赫利,大种空性) 中生出锋利且令人不悦的牛角,能够摧毁须弥山等。观想成为火焰燃烧,并以舍 (ཧྲཱིཿ,hrīḥ,赫利,大种空性) 字为标志。念诵:嗡 舍 (ཧྲཱིཿ,hrīḥ,赫利,大种空性) 仲 (ཀྲུཾ་,kruṃ,衮,慢) 准 (བྲུཾ་,bruṃ,本,增长) 顺 (སྲུཾ་,sruṃ,孙,滋长) 准 (སྟྲུཾ་,struṃ,准,坚固) 吽 (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) 嘎 (གཿ,gaḥ,嘎,空性)。数量念诵一万遍。༈ 忿怒印修法是:自己的左右手结忿怒印。那忿怒印从黑色燃烧的吽 (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) 字中产生,以吽 (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) 字为标志。右手的根部开始依次是:嗡 嘿 希 哈 呵 嘿 希 梭哈 (ཨོཾ་ཧི་ཧཱི་ཧ་ཧཱ་ཧི་ཧཱི་སྭཱཧཱ།,oṃ hi hī ha hā hi hī svāhā,嗡 嘿 希 哈 呵 嘿 希 梭哈)。左手从顶端开始依次是:嗡等。专注在那些上面,一边结忿怒印,一边念诵那个咒语一万遍。嗡 嘿 嘿 哈 哈 嘿 嘿 班杂 达扎 萨达亚 萨达亚 梭哈 (ཨོཾ་ཧི་ཧི་ཧ་ཧ་ཧེ་ཧེ་བཛྲ་ཏརྫ་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ།,oṃ hi hi ha ha he he vajra tarja sādhaya sādhaya svāhā,嗡 嘿 嘿 哈 哈 嘿 嘿 瓦吉拉 达扎 萨达亚 萨达亚 梭哈) 也可以随意念诵。༈ 观视修法是:将自己明观为怖畏金刚的三只眼睛的果实清净为空性。从空性中,从黑色啪 (ཕཊ,phaṭ,啪,断) 字中生出极其燃烧的眼睛,以啪 (ཕཊ,phaṭ,啪,断) 字为标志。观想左右两只眼睛被六个咒字装饰。念诵:嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 梭哈 (ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་སྭཱཧཱ།,oṃ ma me ma mi ma mu svāhā,嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 梭哈) 一万遍。然后,嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 班杂 迪支 萨达亚 萨达亚 梭哈 (ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་བཛྲ་ཏིཥྚི་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ།,oṃ ma me ma mi ma mu vajra tiṣṭhi sādhaya sādhaya svāhā,嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 瓦吉拉 迪支 萨达亚 萨达亚 梭哈) 也可以随意念诵。༈ 九面修法是:首先将自己明观为圆满的怖畏金刚的脸和手清净为空性。从空性中,再次从邦 (བྷཾ,bhaṃ,邦,种子字) 字中,在水牛脸的额头上观想一个以邦 (བྷཾ,bhaṃ,邦,种子字) 字为标志的脸。念诵:嗡 亚曼达嘎 班杂 贝ra瓦 邦 梭哈 (ཨོཾ་ཡ་མཱནྟ་ཀ་བཛྲ་བྷཻ་ར་བ་བྷཾ་སྭཱཧཱ།,oṃ yamāntaka vajra bhairava bhaṃ svāhā,嗡 亚曼达嘎 瓦吉拉 贝ra瓦 邦 梭哈) 或者,吽 (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) 啪 (ཕཊ,phaṭ,啪,断) 按照适当的方式结合。念诵一万遍。那样进行类推,罗刹脸的种子字是巴 (བྷ,bha,巴,有),咒语是:嗡 亚曼达嘎 班杂
English
All are shaken off. After doing that three times, the flames became extremely blazing. Visualize in accordance with the posture of the body, such as blazing greatly to the right. This is applied as a branch of raising the mark. Because the four places such as the secret place are the same as the four chakras such as the navel. The rise and fall of the four joys associated with the four chakras, and the order of lower stability, will cause wisdom to be reborn. ༈ The horn practice is: Visualize yourself clearly as Vajrabhairava, the sharp and unpleasant horns arising from Hrīḥ (ཧྲཱིཿ,hrīḥ,赫利,大种空性), capable of destroying even Mount Sumeru and so on. Visualize becoming blazing flames, marked with Hrīḥ (ཧྲཱིཿ,hrīḥ,赫利,大种空性). Recite: Oṃ Hrīḥ Kruṃ Bruṃ Sruṃ Struṃ Hūṃ Gaḥ (ཨོཾ་ཧྲཱིཿཀྲུཾ་བྲུཾ་སྲུཾ་སྟྲུཾ་ཧཱུཾ་གཿ,oṃ hrīḥ kruṃ bruṃ sruṃ struṃ hūṃ gaḥ,嗡 舍 衮 本 孙 准 吽 嘎). Recite the number of ten thousand times. ༈ The threatening mudra practice is: Make the threatening mudra with your own right and left hands. That threatening mudra arises from the black, blazing Hūṃ (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) syllable, marked with Hūṃ (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生). Starting from the base of the right hand, in order: Oṃ Hi Hī Ha Hā Hi Hī Svāhā (ཨོཾ་ཧི་ཧཱི་ཧ་ཧཱ་ཧི་ཧཱི་སྭཱཧཱ།,oṃ hi hī ha hā hi hī svāhā,嗡 嘿 希 哈 呵 嘿 希 梭哈). Starting from the tip of the left hand, in order: Oṃ and so on. Focus on those, while holding the threatening mudra, recite that mantra ten thousand times. Oṃ Hi Hi Ha Ha He He Vajra Tarja Sādhaya Sādhaya Svāhā (ཨོཾ་ཧི་ཧི་ཧ་ཧ་ཧེ་ཧེ་བཛྲ་ཏརྫ་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ།,oṃ hi hi ha ha he he vajra tarja sādhaya sādhaya svāhā,嗡 嘿 嘿 哈 哈 嘿 嘿 瓦吉拉 达扎 萨达亚 萨达亚 梭哈) can also be recited as appropriate. ༈ The gazing practice is: Purify the fruits of the three eyes of yourself, clearly visualized as Vajrabhairava, into emptiness. From emptiness, from the black Phaṭ (ཕཊ,phaṭ,啪,断) syllable, arise extremely blazing eyes, marked with Phaṭ (ཕཊ,phaṭ,啪,断). Visualize the right and left eyes adorned with six mantra syllables. Recite: Oṃ Ma Me Ma Mi Ma Mu Svāhā (ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་སྭཱཧཱ།,oṃ ma me ma mi ma mu svāhā,嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 梭哈) ten thousand times. Then, Oṃ Ma Me Ma Mi Ma Mu Vajra Tiṣṭhi Sādhaya Sādhaya Svāhā (ཨོཾ་མ་མེ་མ་མི་མ་མུ་བཛྲ་ཏིཥྚི་སཱ་དྷ་ཡ་སཱ་དྷ་ཡ་སྭཱཧཱ།,oṃ ma me ma mi ma mu vajra tiṣṭhi sādhaya sādhaya svāhā,嗡 玛 美 玛 米 玛 穆 瓦吉拉 迪支 萨达亚 萨达亚 梭哈) can also be recited as appropriate. ༈ The nine faces practice is: First, purify yourself, clearly visualized as the complete face and hands of Vajrabhairava, into emptiness. From emptiness, again from the Bhaṃ (བྷཾ,bhaṃ,邦,种子字) syllable, visualize a face marked with the Bhaṃ (བྷཾ,bhaṃ,邦,种子字) syllable on the forehead of the buffalo face. Recite: Oṃ Yamāntaka Vajra Bhairava Bhaṃ Svāhā (ཨོཾ་ཡ་མཱནྟ་ཀ་བཛྲ་བྷཻ་ར་བ་བྷཾ་སྭཱཧཱ།,oṃ yamāntaka vajra bhairava bhaṃ svāhā,嗡 亚曼达嘎 瓦吉拉 贝ra瓦 邦 梭哈) or, Hūṃ (ཧཱུྃ,hūṃ,吽,能生) Phaṭ (ཕཊ,phaṭ,啪,断) combine as appropriate. Recite ten thousand times each. Analogously, the seed syllable of the Rakshasa face is Bha (བྷ,bha,巴,有), and the mantra is: Oṃ Yamāntaka Vajra