Tibetan
། །ཞབས་མགོ་ཕྱེད་བཅས་སོར་མོ་བཞི་རུ་བཤད། །གཙུག་ནས་གསང་དང་གསང་ནས་ཞབས་མཐིལ་བར། །ཕྱེད་བཅས་དྲུག་ཅུ་རེ་གཉིས་མཉམ་པའི་ཕྱིར། །སྐུ་ཡི་དཔངས་ལ་བརྒྱ་དང་ཉི་ཤུ་ལྔ། །ཐུགས་ཀའི་དབུས་ནས་མཆན་རྩེར་ཞལ་གང་སྟེ། །བར་ལྷུར་ཉི་ཤུ་ཕྱག་ངར་བཅུ་དྲུག་དང༌། །ཕྱག་མགོ་བཅུ་གཉིས་འཁྲིག་མ་གྲུ་མོ་ཡི། །ཚིགས་ལ་སོར་རེ་བསྣན་ཅིང་ཕྱོགས་གཞན་ ལའང༌། །དེ་ལྟར་སྦྱར་བས་བརྒྱ་དང་ཉི་ཤུ་ལྔ། །རགས་རྩིས་ཡིན་ཏེ་བར་ལྷུ་ཕྱག་ངར་གཉིས། །ཕྱེད་དང་ཉེར་གཅིག་ཕྱེད་དང་བཅུ་དྲུག་སྟེ། །ཕྱག་མགོ་ཕྱེད་བཅས་བཅུ་གཉིས་ཚིགས་ལ་ཕྱེད། །དཔུང་པའི་ཚིགས་ལ་སོར་གང་བསྣན་པར་བྱ། །ད་ནི་ཉེ་བའི་ཚད་རྣམས་བཤད་པར་བྱ། །གཙུག་གི་ནོར་བུ་རྒྱ་དཔངས་སོར་མོ་གཉིས། །བསྐོར་བ་གསུམ་འགྱུར་ཡིན་ཏེ་ཟླུམ་པོ་རྣམས། །ཐད་ཀའི་གསུམ་འགྱུར་བསྐོར་བ་ཡིན་པར་འདོད། །གཙུག་ཏོར་རྩ་བ་ཆ་ཕྲན་བཅུ་གཉིས་བསྐོར། །འབྲུའི་ཕུང་པོ་བཞིན་དུ་རྩེ་མོ་ཞུམ། །བོད་རྣམས་ལྷུང་བཟེད་ཁ་བུབ་འདྲ་བར་འདོད། །དེ་འདྲ་འཕགས་ཡུལ་བྲིས་འབུར་གང་ལའང་མེད། །དབུ་ཁྱིམ་ཟླུམ་པོ་བཞི་བཅུ་ཞེ་ལྔས་འཁོར། །དཔྲལ་བའི་སོར་གསུམ་འོག་ཏུ་མཛོད་སྤུ་བྲི། །དེ་འོག་ནས་བཞི་གཡས་གཡོན་ནས་དྲུག་ནས། །སྨིན་མའི་རྩེ་མོ་འདྲི་སྟེ་དེའི་ཚད། །དཀྱུས་ལ་སོར་བཞི་སྦོམ་པར་ནས་གཉིས་སོ། །མཛོད་སྤུའི་འོག་ནས་སོར་གཉིས་སྤངས་པ་ཡི། །གཡས་གཡོན་ཐད་ཀར་སྤྱན་གྱི་ཡས་མཐའ་སྟེ། །སྤྱན་གྱི་གྲྭ་གཉིས་སོར་ཕྱེད་དབུས་སོར་གསུམ། །ནག་པོ་སོར་གཅིག་མཐོང་མིག་ལྔ་ཆ་ཟེར། །སྤྱན་བཞུག་སྙན་གྱི་བུ་གར་གཏད་ཅེས་འདོད། །སྤྱན་གཉིས་བར་དུ་སོར་མོ་གཉིས་ཡིན་ཏེ། །དེ་དབུས་ཤངས་ཀྱི་རྩ་བར་སོར་མོ་གཅིག །ཤངས་དཀྱུས་ཕྱེད་བཞི་ཤངས་གཤོག་ནས་གཉིས་དང༌། །ཤངས་རྩེའི་རྒྱ་ནི་སོར་མོ་ཕྱེད་དང་གཉིས། །ཀ་བ་སོར་ཕྱེད་ཡིན་ཏེ་བུག་པ་དང༌། །ཤངས་ཀྱི་འཕྱར་ནི་ཇི་ལྟར་འོས་པ་བྱ། །འཕྱར་དང་མཐུན་པའི་བུག་པའི་ཚད་བྱེད་པས། །བོད་རྣམས་ཚད་ངེས་བྱེད་ཀྱང་ངེས་པར་དཀའ། །ཤངས་ནས་མཆུ་གཉྀས་འབྱར་མཚམས་ཕྱེད་དང་གཉིས། །དེ་ནས་སྐོས་ སྐོའི་རྩེ་ལའང་ཕྱེད་གསུམ་ལྷག ཁྲོ་དང་འཛུམ་པའི་ཞལ་ལ་དེ་གཉིས་ཕྲི། །ཡས་ཆུའི་པདྨ་དཀྱུས་ལ་སོར་མོ་གཉིས། །ཞེང་ལ་ནས་གསུམ་དེ་དབུས་ནས་ཕྱེད་དམའ། །ཡས་མཆུ་དང་ནི་ཞལ་པད་སོར་རེའི་དཔངས། །མ་མཆུ་ནས་ལྔ་མཆུ་དཀྱུས་ནས་རེས་རིང༌། །གྲྭ་གཉིས་འཛུམ་སྐྱོང་སོར་རེ་ནས་ཕྱེད་ཞེང༌། །གྲྭ་འཛུམ་གྱེན་དུ་ཅུང་ཟད་ཕྱོགས་པར་བྱ།
Chinese
足尖半指为四指。从顶至脐，从脐至足底。半指六十二相加，故身之高度为一百二十五指。胸口中央至腋窝为一肘。中间二十指，手臂十六指，手掌十二指，肘关节各节加一指，其他方向也如此。如此相加为一百二十五指。这是粗略计算，中间、手臂各为二十一指半、十六指半。手掌十二指半，关节半指。肩关节加一指。现在讲述近处的尺寸。头顶宝珠的宽和高为二指。圆形的周长是直径的三倍。顶髻底部周长为十二份。如谷堆般顶端收缩。藏人认为像倒扣的钵。这种在印度任何绘画雕塑中都没有。头部周长为四十五指。眉心下方三指处画眉间白毫。其下四指，左右六指处。画眉毛的末端，其尺寸。长四指，粗细为二麦粒。眉间白毫下二指处空开。左右正对着眼睛的上端。眼睛的两角为半指，中间三指。眼珠一指，称作五分眼。眼珠对着耳朵的孔。两眼之间为二指。其中心是鼻子的根部，为一指。鼻子长度为四指半，鼻翼为二麦粒。鼻尖的宽度为二指半。鼻柱为半指，是孔。鼻子的翘起应适度。通过翘起和孔的大小相协调来确定尺寸。藏人虽确定尺寸，但很难确定。从鼻子到双唇相接处为二指半。从那里到下巴尖端也多出二指半。愤怒和微笑的面容要减去这两个尺寸。上唇如莲花，长度为二指。宽度为三麦粒，中间低半指。上唇和嘴唇高度各一指。下唇为五麦粒，嘴唇长度依次增长。嘴角微笑时，长一指，宽半麦粒。嘴角微笑时，稍微向上翘。
English
The foot tip with half a finger is said to be four fingers. From the crown to the navel, and from the navel to the sole of the foot. Adding half a finger sixty-two times, therefore the height of the body is one hundred and twenty-five fingers. From the center of the chest to the armpit is one cubit. The middle is twenty fingers, the arm is sixteen fingers, the palm is twelve fingers, and each joint of the elbow is added by one finger, and so on in other directions. Adding them up in this way makes one hundred and twenty-five fingers. This is a rough calculation, the middle and arm are each twenty-one and a half fingers, and sixteen and a half fingers. The palm is twelve and a half fingers, and the joint is half a finger. Add one finger to the shoulder joint. Now I will explain the nearby measurements. The width and height of the jewel on the crown of the head are two fingers. The circumference of a circle is three times the diameter. The base of the topknot is surrounded by twelve parts. Like a pile of grain, the top is shrunken. Tibetans think it looks like an overturned bowl. There is nothing like this in any Indian painting or sculpture. The circumference of the head is forty-five fingers. Draw the white hair between the eyebrows three fingers below the forehead. Four fingers below that, and six fingers from the left and right. Draw the end of the eyebrow, its size. It is four fingers long and two barleycorns thick. Leave two fingers empty below the white hair between the eyebrows. The upper end of the eyes is directly to the left and right. The two corners of the eyes are half a finger, and the middle is three fingers. The pupil is one finger, which is called a five-part eye. The pupil is directed towards the ear hole. The distance between the two eyes is two fingers. The center of that is the root of the nose, which is one finger. The length of the nose is four and a half fingers, and the wings of the nose are two barleycorns. The width of the tip of the nose is two and a half fingers. The nasal column is half a finger, which is the hole. The upturn of the nose should be moderate. The size is determined by coordinating the upturn and the size of the hole. Although Tibetans determine the size, it is difficult to determine. From the nose to the junction of the two lips is two and a half fingers. From there to the tip of the chin is also two and a half fingers more. The angry and smiling faces should subtract these two sizes. The upper lip is like a lotus flower, and the length is two fingers. The width is three barleycorns, and the middle is half a finger lower. The height of the upper lip and the lips is one finger each. The lower lip is five barleycorns, and the length of the lips increases in turn. When the corner of the mouth smiles, it is one finger long and half a barleycorn wide. When the corner of the mouth smiles, it should be slightly upturned.
Tibetan
།སྐོས་སྐོ་སོར་གཉིས་འཕྱར་ནི་སོར་མོ་བཞི། །དཔྲལ་བའི་དཀྱུས་ནི་སོར་མོ་བརྒྱད་དམ་བཅུ། །སྙན་ཞེང་སོར་གཉིས་སྙན་དཀྱུས་ཕྱེད་དང་ལྔ། །སྨིན་དབུས་སྙན་གྱི་རྩེ་མོ་མཉམ་ཞེས་འདོད། །སྙན་ཤལ་སོར་བཞི་ལས་ནི་མི་ཐུང་སྟེ། །སྙན་གྱི་ཐད་ཀའི་ཞལ་ཞེང་སོར་བཅུ་གཉིས། ཁ་ཅིག་བཅུ་གཅིག་འདོད་སྟེ་ཉམས་དང་སྦྱར། །སྙན་གཉིས་བར་དུ་མདུན་ལ་ཉི་ཤུ་དང༌། །རྒྱབ་ལ་བཅུ་བཞི་སྙན་འཕྱར་ཕྱེད་དང་གཉིས། །མགྲིན་པ་ཟླུམ་རྒྱས་ཞེང་ནི་སོར་བརྒྱད་ཡིན། །རི་མོ་དང་པོ་སོར་གྱི་བཞི་གསུམ་ལ། །གཉིས་པ་ཆ་ཆུང་རྐང་བཅས་གསུམ་པ་ནི། །དེ་བས་ལྷག་པ་ཇི་ལྟར་མཛེས་པ་བྲི། །མགྲིན་འཁོར་སོར་མོ་ཉི་ཤུ་རྩ་བཞི་ཡིན། །མགྲིན་པའི་མཐའ་ནས་ཕྲག་པ་ཐལ་མོ་གཅིག །སེགས་ལ་དཔུང་པའི་མགོ་ནས་མཆན་རྩེར་དྲུག །དེ་ནས་ནུ་བར་དྲུག་སྟེ་ཕྲག་གོང་ནས། །མཚན་རྩེའི་བར་ལ་སོར་མོ་དགུ་རུ་འདོད། །མཐུར་ཕྱག་རྣམས་ལ་དཔུང་མགོའི་ས་ལ་བཞི། །དཔུང་ལྷུ་ཕྱག་ངར་དཀྱུས་ཚད་སྦོམ་སར་སྐོར། །འཁྲིག་མར་ཕྱེད་དང་བཅུའི་བཅུ་གཅིག་སྟེ། །བྲི་ཆ་སྐོར་བའི་གསུམ་ཆ་ཡིན་པར་འདོད། །ཕྱག་མཐིལ་དཀྱུས་དང་སྨད་ཞེང་བདུན་ཡིན་ཏེ། །སྟོད་ཞེང་ཆ་ཆུང་ལྔ་རུ་བྱ་བ་ཡིན། །གུང་མོའི་ཚད་ནི་སོར་མོ་ལྔ་ཡིན་ནོ། །མཛུབ་མོ་ དེ་ཡི་སེན་རྩར་སླེབ་པ་དང༌། །སྲིན་ལག་དེ་ལས་སོར་ཕྱེད་ཀྱིས་རིང་ཞིང༌། །གསུམ་པོ་སྐྱེ་ས་མཐོ་དམན་ཕལ་ཆེར་མཉམ། །མཐེ་ཆུང་སྲིན་ལག་དེ་ལས་སོར་ཕྱེད་དམའ། །རྩེ་མོས་སྲིན་ལག་ཚིགས་གསུམ་པ་རུ་སླེབ། །མཐེ་བོང་མཛུབ་མོ་ལས་ནི་སོར་གསུམ་གྱི། །སྐྱེ་ས་དམའ་ཞིང་མཛུབ་མོའི་སུམ་ཆར་སླེབ། །འཐེབ་ཚིགས་དང་པོ་འཁྲིག་མཚམས་ནས་སོར་གཅིག །ཚིགས་གསུམ་རིམ་པས་ནང་མའི་སུམ་ཆ་དག །ཕྱི་མ་ཕྱི་མ་རྣམས་ལ་རིམ་བཞིན་དམན། །སོར་མོ་རྣམས་ལ་དཀྱུས་ཀྱི་སུམ་ཆ་ནི། །སྤངས་པས་རྩ་བ་སྐོར་ཞིང་རྩེ་མོ་ནི། །སུམ་ཆ་སྤངས་པ་དེ་ཡི་ཕྱེད་ཀྱིས་སྐོར། །འཁྲིག་མ་ནས་ནི་མཐེ་བོང་སྐྱེ་མཚམས་བར། །སོར་བཞི་ཡིན་ཏེ་རྩ་སྐོར་སྲིད་ཀྱང་བཞི། །གུང་མོའི་རུས་ཚིགས་འོག་མའི་ཕྱེད་དུ་སླེབ། །མཆན་ཁུང་རྩེ་ནས་རྩེ་བར་མདུན་རྒྱབ་གཉིས། །ཉེར་བཞི་མཆན་འོག་གཡས་གཡོན་སོར་མོ་བརྒྱད། །ནུ་རྡོག་ནས་བཞི་ནུ་བར་མཐོ་རེ་ཡིན། །དེ་ཐད་མདུན་རྒྱབ་གཉིས་ལ་ཉི་ཤུ་གཅིག །གཡས་གཡོན་ལོགས་ལ་བཅུ་གཉིས་དེ་འོག་ཏུ། །སོར་བཞིའི་མཚམས་ན་ཤར་ནུབ་ཉི་ཤུ་དང༌། །ལྷོ་བྱང་བཅུ་སྟེ་སྐེད་མཚམས་ཆོས་ཀྱི་སོར། །ལྟེ་བའི་ས་ཆའི་རྩེ་ནས་སོར་བཞིའི་
Chinese
抬起两指高为四指， 额头的长度为八或十指。 耳朵的宽度为两指，耳朵的长度为五指半， 眉毛中间与耳朵的顶端对齐。 耳垂不应短于四指， 耳朵正面的脸宽为十二指， 有些人认为十一指，这与姿态有关。 两耳之间，前面为二十指， 后面为十四指，耳朵抬起二指半。 颈部圆润丰满，宽度为八指。 第一条纹路在四分之三指处， 第二条纹路小而带脚，第三条纹路， 比那更美，如何描绘。 颈部周围为二十四指。 从颈部边缘到肩膀为一掌。 从肩部的顶部到腋窝的顶端为六指， 从那到乳房为六指，从肩部上方， 到腋窝顶端之间为九指。 对于手部，在手臂顶端的位置为四指， 手臂关节、手腕的长度和粗细都要测量。 在环指处为十分之十一， 被认为是描绘圆周的三分之一。 手掌的长度和下部的宽度为七指， 上部的宽度应为较小的五指。 中指的长度为五指。 食指 到达它的指甲根部， 无名指比它长半指， 这三个手指的生长位置高低几乎相同。 小指比无名指低半指， 顶端到达无名指的第三节。 拇指比食指低三指， 生长位置较低，到达食指的三分之一处。 拇指第一节从环指处为一指， 三节手指依次为内部的三分之一。 后面的手指依次逐渐变短。 对于手指，长度的三分之一， 去除后根部变圆，而顶端， 去除三分之一的那一半变圆。 从环指到拇指的生长处， 为四指，根部圆周也可能是四指。 中指的骨节到达下节的一半。 从腋窝顶端到顶端，前后两者， 为二十四指，腋窝下方左右为八指。 从乳头到乳房之间的高度为一指。 那正面的前后两者为二十一指， 左右两侧为十二指，在那之下， 四指的距离，东西为二十指， 南北为十指，腰部的位置是法的指量。 从肚脐位置的顶端开始四指的
English
Raising two fingers high is four fingers, The length of the forehead is eight or ten fingers. The width of the ear is two fingers, the length of the ear is five and a half fingers, The middle of the eyebrow is considered to be aligned with the tip of the ear. The earlobe should not be shorter than four fingers, The face width in front of the ear is twelve fingers, Some consider eleven fingers, which is related to the posture. Between the two ears, the front is twenty fingers, The back is fourteen fingers, the ear is raised two and a half fingers. The neck is round and full, and the width is eight fingers. The first line is at three-quarters of a finger, The second line is small and has feet, the third line, More beautiful than that, how to depict it. The circumference of the neck is twenty-four fingers. From the edge of the neck to the shoulder is one palm. From the top of the shoulder to the top of the armpit is six fingers, From there to the breast is six fingers, from above the shoulder, To the top of the armpit is considered nine fingers. For the hands, at the top of the arm position is four fingers, The length and thickness of the arm joint and wrist should be measured. At the ring finger is eleven tenths, It is considered to be one-third of the circumference being depicted. The length of the palm and the width of the lower part are seven fingers, The width of the upper part should be a smaller five fingers. The length of the middle finger is five fingers. The index finger Reaches its nail root, The ring finger is half a finger longer than it, The growth positions of these three fingers are almost the same. The little finger is half a finger lower than the ring finger, The tip reaches the third joint of the ring finger. The thumb is three fingers lower than the index finger, The growth position is lower, reaching one-third of the index finger. The first joint of the thumb is one finger from the ring finger, The three joints of the fingers are successively one-third of the inside. The subsequent fingers gradually become shorter in order. For the fingers, one-third of the length, After removing it, the root becomes round, and the tip, Half of that one-third removed becomes round. From the ring finger to the growth point of the thumb, Is four fingers, and the root circumference may also be four fingers. The knuckle of the middle finger reaches half of the lower joint. From the top of the armpit to the top, both front and back, Is twenty-four fingers, the left and right below the armpit are eight fingers. The height from the nipple to the breast is one finger. The front and back of that front are twenty-one fingers, The left and right sides are twelve fingers, below that, The distance of four fingers, east and west is twenty fingers, North and south are ten fingers, the position of the waist is the finger measurement of the Dharma. Four fingers from the top of the navel position