Tibetan
་ཡི་ག་ལྡོག་པར་བྱེད། ། ཟོས་དུས་ན་ཞིང་སྒྲེག་ལ་མགོ་བོ་ན། །བྱེ་བྲག་རྟགས་ལ་སྙིགས་མ་མ་ཞུ་ན། །ཁ་མངལ་ཕོ་བ་ འཚིང་ལ་སྒྲེག་ཅིང་སྐྱུག །གང་མ་ཞུ་བའི་ཟས་དེ་ཁྱད་པར་གནོད། །གོམས་པར་ཟོས་སམ་ རྙིངས་ནས་དེ་ལྟར་མིན། །མིག་དང་གདོང་པ་རྐང་བོལ་གཡོ་བར་བྱེད། །དྭངས་མ་མ་ཞུ་ཁོང་ སྙོམས་ཡི་ག་འགག །སྒྲེག་མང་ཤ་སྐམ་སྙིང་ག་རྩིབ་ལོགས་ན། །མ་ཞུ་བེ་སྣབས་བད་ཀན་ འཕེལ་བ་ཡིས། །སྟེང་འོག་མེ་མཉམ་རླུང་རྒྱུའི་ལམ་བཀག་པས། །ཁོང་སྦོ་ཐེར་ཟུག་ན་ལ་ འོག་རླུང་སྡོམ། །སྒྲེག་པ་མི་ཐོན་མ་ཞུ་ཀུན་གྱི་རྒྱུ། །མ་ཞུ་བསུད་ནད་ཅེས་བྱ་བེ་སྣབས་དེས། ། ཐུར་སེལ་ལམ་བཀག་གྱེན་དུ་ལོག་པ་ཡིས། །དབུགས་ངན་སྲི་ཞིང་དྲི་མ་སྐམ་པ་དང་། །བྲང་ ཚ་ཆུ་ཚན་འོང་ཞིང་སྒྲེག་པ་བསུད། །མཆིན་དྲི་ན་ཞིང་མཇུག་ཏུ་སྨུག་པོར་འགྱུར། །མ་ཞུ་ཤིང་ 25-141 འདྲ་ཞེས་བྱ་བེ་སྣབས་དེས། །སྟེང་འོག་རྒྱུ་བ་རླུང་གི་ལམ་བཀག་པས། །མེ་མཉམ་མཆིན་ མཆེར་རྩིབ་ལོགས་རྩ་ནང་ཞུགས། །དགྱེ་དགུ་མི་ཤེས་ནང་དུ་ཤིང་བཅུག་འདྲ། །གར་ཞུགས་ གཟེར་ཞིང་གླང་ཐབས་འབྱུང་བ་ཡིན། །དུག་འདྲ་དྭངས་མ་མ་ཞུ་རྩ་མིག་བྱེར། །རྩ་ནང་ཀུན་ ཏུ་དྭངས་མ་ཆགས་ཤིང་ཞེན། །དུག་ནད་ལྟ་བུར་ཤ་ལུས་སྔོ་ཞིང་སྐམ། །ཤེད་ཆུང་ཟོས་རྗེས་ མི་བདེ་དང་ག་ཞན། །ཚ་ཆེས་གྲང་ཆེས་གཉིས་ཀ་མི་བཟོད་ན། །མ་ཞུའི་རྣམ་པ་གང་ཡང་རླུང་ ལྡན་ཚེ། །ཁོང་སྦོ་འདར་དང་མགོ་འཁོར་ཡན་ལག་རེངས། །མཁྲིས་ལྡན་ཁོང་ཚ་དྲི་ཆེ་འཁྲུ་བ་ སེར། །སྒྲེག་སྐྱུག་སྐོམ་དད་ཆེ་ཞིང་རིམས་ཀྱིས་འདེབས། །བད་ཀན་ལྡན་པ་མཆིལ་མ་འབྱར་ བག་མང་། །ལུས་ལྕི་སེམས་བྱིང་སྒྲེག་སྐྱུག་ཟས་མི་ཞིམ། །དུས་ཀྱིས་དབྱེ་ན་གསར་དང་རྙིང་ པ་གཉིས། །གསར་པའི་དུས་ན་མ་ཞུ་བ་ཞེས་བྱ། །རྙིངས་ནས་མ་ཞུའི་རྒྱུས་བསྐྱེད་གཅོང་ནད་ འགྱུར། །བཅོས་པའི་ཐབས་ལ་གསར་རྙིང་རྣམ་པ་གཉིས། །གསར་དུས་བཅོས་ཐབས་སྤྱི་ དང་བྱེ་བྲག་གཉིས། །སྤྱི་ལ་སྨན་དཔྱད་ཟས་དང་སྤྱོད་ལམ་བཞི། །མ་ཞུ་ཆུང་འབྲིང་ཆེན་པོ་ ནད་སྟོབས་སྦྱར། །མ་ཞུ་ཆུང་ངུ་ཟས་ཀྱིས་བཀྲེས་སྐོམ་བྱ། །ནང་ནུབ་དུས་ན་རྒྱམ་ཚྭའི་ཆུ་ སྐོལ་བཏུང་། །སྙིངས་མ་རང་སར་ལས་པའི་མ་ཞུ་འཇུ། །བད་ཀན་བེ་སྣབས་རྩ་སྦུབས་ འགགས་པ་སྦྱོང་། །ཁ་ཟས་འཇུ་དཀའ་གྲང་མོ་ཆེས་པ་སྤང་། །ཕྱེ་ཐུག་སྒ་བཏབ་ལུག་ཤ་ཡིབ་ མ་དང་། །ཉ་དང་རྒོད་ཤ་ཆང་དང་ཟན་དྲོན་སོགས། །ཡང་དྲོ་འཇུ་བླ་རྒྱུ་སྲུང་ཉུང་ཤས་བསྟེན། ། སྤྱོད་ལམ་རླན་གྲང་བསེར་བུ
Chinese
令食欲不振。 吃东西时恶心，嗳气时头痛。具体症状是粪便不消化，口中、腹中、胃中 堵塞，嗳气且呕吐。凡是不消化的食物，都会特别有害。不是因为习惯性食用，就是因为食物陈旧才这样。 眼睛和面部、脚踝会颤动。精华不消化，腹部不适，食欲不振。嗳气多，身体消瘦，心口和肋部疼痛。 不消化，白黏液和黏液增多。 上下火不调和，阻碍了气脉的运行。腹胀、剧烈疼痛，下腹部气滞。 嗳气不出，是不消化的总因。不消化引起的“闭塞病”，就是因为白黏液。 阻碍了下泄的通道，向上逆行。导致呼吸恶臭，大便干燥。 胸口发热，涌出酸水，嗳气不畅。肝脏发臭疼痛，最后变成褐色。不消化如 25-141 木头一般，这种白黏液。 阻碍了上下肠道的气的运行。导致火不调和，肝、 脾、肋部进入脉中。不知仰俯，如同将木头塞入体内。哪里进入就哪里刺痛，并且会产生癫痫。 如同毒药一般，精华不消化，脉络和眼睛散开。精华在脉中 到处积聚和粘附。如同中毒一般，肌肉身体发青且消瘦。体力小，吃完后 不舒服，食欲不振。既不能忍受太热也不能忍受太冷。 无论哪种不消化的症状，如果伴有气。 就会腹胀、颤抖、头晕、四肢僵硬。如果伴有胆，就会腹部发热，气味大，腹泻 发黄。嗳气、呕吐、口渴严重，并且会引发热病。如果伴有黏液，就会口水黏稠 量多。身体沉重，精神萎靡，嗳气、呕吐，食物无味。按时间划分，有新和旧 两种。新病时称为不消化。时间长了，不消化的原因会引发慢性病。 治疗方法也有新旧两种。新病时的治疗方法有总的和特殊的两种。 总的来说，有药物、治疗、饮食和行为四种。不消化有小、中、大，要结合病情。 小的不消化，可以通过食物来饥饿和口渴。在下午或晚上，可以喝盐水 煮沸的水。让粪便在原来的位置上工作，从而消化不消化。清除黏液、白黏液，疏通脉络。 避免食用难以消化和过于寒冷的食物。避免食用面条、加入生姜的肉汤、羊肉、隐 形食物，以及鱼、鹫肉、酒和热糌粑等。适量食用温热易消化、保护肠胃的食物。 行为方面，要避免潮湿、寒冷和冷风。
English
It makes you lose your appetite. Nausea when eating, headache when belching. Specific symptoms are undigested stool, mouth, abdomen, stomach Stuffy, belching and vomiting. Any undigested food is particularly harmful. It's not because of habitual consumption, it's because the food is old. The eyes and face, ankles will tremble. Essence is not digested, abdominal discomfort, loss of appetite. Frequent belching, emaciation, chest and rib pain. Indigestion, white mucus and mucus increase. The upper and lower fire are not harmonized, blocking the flow of qi. Abdominal distension, severe pain, and stagnation of qi in the lower abdomen. Inability to belch is the general cause of indigestion. The "occlusion disease" caused by indigestion is due to white mucus. Blocking the downward passage and going backwards. Causes bad breath and dry stools. Chest heat, acid water gushing out, and belching are not smooth. The liver smells and hurts, and finally turns brown. Indigestion is like 25-141 Like wood, this white mucus. Blocks the flow of qi in the upper and lower intestines. Causes fire to be unharmonious, liver, spleen, ribs enter the veins. I don't know how to look up and down, like stuffing wood into the body. Wherever it enters, it stings, and epilepsy occurs. Like poison, the essence is not digested, and the veins and eyes are scattered. Essence in the veins Accumulates and adheres everywhere. Like poisoning, the muscles and body turn blue and emaciated. Small physical strength, uncomfortable after eating, poor appetite. Neither can tolerate too much heat nor too much cold. Whatever the symptoms of indigestion, if accompanied by qi. There will be abdominal distension, trembling, dizziness, and stiff limbs. If accompanied by bile, there will be abdominal heat, strong odor, and diarrhea yellow. Belching, vomiting, severe thirst, and fever will be triggered. If accompanied by mucus, the saliva will be thick Large amount. The body is heavy, the spirit is depressed, belching, vomiting, and the food is tasteless. According to the time, there are new and old two kinds. In the new disease, it is called indigestion. Over time, the cause of indigestion will lead to chronic diseases. There are also two types of treatment methods: new and old. There are two types of treatment methods for new diseases: general and special. Generally speaking, there are four types of medicine, treatment, diet and behavior. Indigestion is small, medium, and large, and should be combined with the condition. Small indigestion can be starved and thirsty through food. In the afternoon or evening, you can drink salt water Boiled water. Let the stool work in its original position to digest indigestion. Clear mucus, white mucus, and dredge the veins. Avoid eating foods that are difficult to digest and too cold. Avoid eating noodles, meat soup with ginger, mutton, hidden Shaped food, as well as fish, vulture meat, wine and hot zanba, etc. Eat warm, easily digestible and stomach-protecting foods in moderation. In terms of behavior, avoid humidity, cold and cold wind.