Tibetan
ས་སླར་མི་འབྱུང་། །དེ་ཕྱིར་དགུན་ བསགས་གྲང་ནད་དཔྱིད་དུས་སྦྱང་། །སོས་བསགས་དབྱར་སྦྱང་དབྱར་བསགས་སྟོན་དུས་ སྦྱང་། །ལེགས་པར་སྦྱངས་པས་རོ་ཐོན་ནད་མེད་འགྱུར། །རྟག་ཏུ་ཕན་པའི་ཟས་དང་སྤྱོད་ ལམ་རྣམས། །ཉམས་ལྡན་བསྟེན་པར་བྱེད་ན་ནད་མི་འབྱུང་། །ནད་ཀུན་མི་སྐྱེ་སྐྱེས་པའང་ ཞི་བྱའི་ཕྱིར། །གནས་སྐབས་སྤྱོད་པའི་ཆོ་ག་འདི་ཉིད་བསྔགས། །ཞེས་གསུངས་སོ། །བདུད་ རྩི་སྙིང་པོ་ཡན་ལག་བརྒྱད་པ་གསང་བ་མན་ངག་གི་རྒྱུད་ལས་གནས་སྐབས་ཀྱི་སྤྱོད་ལམ་ བསྟན་པའི་ལེའུ་སྟེ་བཅོ་ལྔ་པའོ།། །། ༄། །བཅུ་དྲུག་པ། ཟས་ཀྱི་ཚུལ་ཤེས་པར་བྱ་བའི་ལེའུ། དེ་ནས་ཡང་དྲང་སྲོང་ཡིད་ལས་སྐྱེས་ཀྱིས་འདི་སྐད་ཅེས་ཞུས་སོ། །ཀྱེ་དྲང་སྲོང་ཆེན་པོ་ རིག་པའི་ཡེ་ཤེས་ལགས། །འཚོ་བ་ཟས་ཀྱི་གནས་ལ་ཇི་ལྟར་བསླབ་པར་བགྱི། །འཚོ་མཛད་ 25-53 སྨན་པའི་རྒྱལ་པོས་བཤད་དུ་གསོལ། །ཞེས་ཞུས་པ་ལས། སྟོན་པས་གསུངས་པ། ཀྱེ་དྲང་ སྲོང་ཆེན་པོ་ཉོན་ཅིག །ནད་ལས་གསོ་བར་བྱེད་པའི་གཉེན་པོ་ཡི། །འཚོ་བ་ཟས་ཀྱི་གནས་ལ་ བསླབ་པ་ནི། །ཟས་སྐོམ་ལེགས་སྤྱད་ལུས་དང་སྲོག་འཚོ་ཞིང་། །དམན་ལྷག་ལོག་གྱུར་ནད་ བསྐྱེད་འཕྲལ་སྲོག་འཇོམས། །དེ་ཕྱིར་ཟས་སྐོམ་སྦྱོར་བ་མཁས་པ་གཅེས། །འདི་ལ་སྤྱི་ སྡོམས་ཟས་ཚུལ་ཤེས་པ་དང་། །ཟས་བསྡམ་ཟས་ཚོད་རན་པར་བཟའ་བ་གསུམ། །ཟས་ཀྱི་ ཚུལ་ཤེས་བྱ་ལ་ཟས་སྐོམ་གཉིས། །ཟས་ལ་འབྲུ་ཤ་སྣུམ་ངད་གཡོས་སྦྱར་ལྔ། །འབྲུ་ལ་ གཉིས་ཏེ་གྲ་མ་གང་བུ་ཅན། །དེ་ལ་གྲ་མ་ཅན་གྱི་འབྲུ་ཡི་སྡེ། །འབྲས་ཁྲེ་ཁྲ་མ་གྲོ་ནས་སོ་བ་ དང་། །སྲེད་དེ་ལ་སོགས་རོ་དང་ཞུ་རྗེས་མངར། །རོ་ཙ་རླུང་འཇོམས་ལུས་སྟོབས་བད་ཀན་ སྐྱེད། །དེ་ལ་འབྲས་ནི་སྣུམ་འཇམ་བསིལ་ལ་ཡང་། །ཉེས་པ་གསུམ་སེལ་རོ་ཙ་འཁྲུ་སྐྱུག་ གཅོད། །ཁྲེ་ནི་ལྕི་བསིལ་བརྟས་བྱེད་ཆག་གྲུགས་སྦྱོར། །ཁྲ་མ་བསིལ་ཡང་རྩུབ་ཅིང་ཡི་གར་ འཕྲོད། །གྲོ་ནི་ལྕི་བསིལ་འཚོ་བྱེད་རླུང་མཁྲིས་སེལ། །ནས་ནི་ལྕི་བསིལ་བཤང་འཕེལ་ སྟོབས་སྐྱེད་མཆོག །སོ་བ་སྲེད་དེ་བསིལ་ཡང་བད་མཁྲིས་སེལ། །གང་བུ་ཅན་འབྲུ་སྲན་མ་ མོན་སྲན་གཉིས། །བསྐ་མངར་བསིལ་ཡང་སྐྱ་ལ་རྩ་སྒོ་འགག །བད་ཀན་ཚ་བ་སེལ་ཞིང་འཁྲུ་ བ་གཅོད། །སྣུམ་སེལ་ཁྲག་མཁྲིས་ཚིལ་ལ་བྱུགས་ན་ཕན། །རྒྱ་སྲན་བད་རླུང་ལུད་པ་དབུགས་ མི་བདེ། །གཞང་འབྲུམ་ཁུ་བའི་རྡེ་འཇོམས་ཁྲག་མཁྲིས་སྐྱེད། །མ་ཤ་རླུང་འཇོམས་བད་ མཁྲིས་ཁུ་སྟོབས་འཕེལ། །སྲན་ཆུང་བསྐ་མངར་ཉེས་པ་གསུམ་ག
Chinese
土地不再出现。 因此，冬季积聚的寒病在春季治疗。春季积聚的夏季治疗，夏季积聚的秋季治疗。 好好治疗就能痊愈，变得无病。 如果经常食用有益的食物和行为。 并加以实践，就不会生病。为了不生一切病，也为了平息已生的病。 赞美这种暂时的行为方式。如是说。 《甘露心髓八支密诀续》中，关于暂时行为方式的章节，第十五品完毕。 ༄། །第十六品，关于了解食物之道的章节。 之后，益西生尊者又如是请问：尊者大医王，智慧明灯，请您教导我如何学习食物的知识？请医王慈悲开示。如是请问后，本师释迦牟尼佛开示说：尊者大医王请谛听，为了治疗疾病的对治品。 学习食物的知识，在于善用饮食，滋养身体和生命。 不足、太过或错误，都会生病，甚至立即丧命。因此，精通食物的调配非常重要。对此，总共有三种：了解食物的道理，节制饮食，适量食用。了解食物的道理，包括食物和饮料两种。食物有谷物、肉类、油脂、气味和烹调五种。谷物有两种，即有芒的和无芒的。其中，有芒的谷物有：稻米、青稞、荞麦、小麦、大麦和豌豆等。它们的味道和消化后的味道是甜的。它们能增进食欲，消除风，增强体力，增加痰。其中，稻米油润、柔软、清凉且轻盈。能消除三种疾病，增进食欲，止泻止呕。青稞沉重、清凉，能使人饱腹，可用于骨折和损伤。荞麦清凉、轻盈、粗糙且适口。小麦沉重、清凉，能滋养身体，消除风和胆。大麦沉重、清凉，能增加排泄物，增强体力。豌豆和豌豆等清凉，能消除痰和胆。无芒的谷物有豆类和绿豆两种。味道涩甜，清凉且轻盈，性质粗糙，会阻塞脉络。能消除痰和热病，止泻。外用能消除油脂，治疗血热和胆热。大豆会引起痰、风、粘液和呼吸不畅。能消除痔疮和精液疾病，增加血热和胆热。豇豆能消除风，增加痰、胆和精液。小扁豆涩甜，能调和三种疾病。
English
The earth does not reappear. Therefore, treat winter-accumulated cold diseases in spring. Treat spring-accumulated diseases in summer, and summer-accumulated diseases in autumn. Treat well and you will be cured and become disease-free. If you always consume beneficial food and conduct. And put it into practice, you will not get sick. In order not to give rise to all diseases, and also to pacify those that have already arisen. Praise this temporary way of conduct. Thus it is said. From the Secret Oral Transmission Tantra of the Eight Branches of the Ambrosia Heart Essence, the chapter on temporary conduct, the fifteenth chapter is complete. ༄། །The sixteenth chapter, on the chapter of knowing the way of food. Then, the Venerable Yidlas Kye also asked thus: Venerable Great Physician, Light of Wisdom, please teach me how to learn about the knowledge of food? Please, King of Medicine, explain. After asking thus, the Teacher Shakyamuni Buddha said: Venerable Great Physician, listen! For the antidote that heals diseases. Learning about the knowledge of food lies in using food and drink well, nourishing the body and life. Insufficient, excessive, or incorrect use will cause illness and even immediate death. Therefore, it is very important to be skilled in the preparation of food and drink. In this regard, there are three general points: understanding the principles of food, restraining from overeating, and eating in moderation. Understanding the principles of food includes both food and drink. Food includes five types: grains, meat, oils, flavors, and cooking methods. There are two types of grains: those with awns and those without awns. Among them, the grains with awns include: rice, barley, buckwheat, wheat, barley, and peas, etc. Their taste and aftertaste are sweet. They increase appetite, eliminate wind, strengthen the body, and increase phlegm. Among them, rice is oily, soft, cool, and light. It can eliminate the three diseases, increase appetite, and stop diarrhea and vomiting. Barley is heavy, cool, makes one feel full, and can be used for fractures and injuries. Buckwheat is cool, light, rough, and palatable. Wheat is heavy, cool, nourishes the body, and eliminates wind and bile. Barley is heavy, cool, increases excrement, and greatly strengthens the body. Peas and the like are cool and can eliminate phlegm and bile. Grains without awns include beans and mung beans. Their taste is astringent and sweet, cool and light, their nature is rough, and they can block the channels. They can eliminate phlegm and fever, and stop diarrhea. External use can eliminate oiliness and treat blood heat and bile heat. Soybeans can cause phlegm, wind, mucus, and difficulty in breathing. They can eliminate hemorrhoids and seminal diseases, and increase blood heat and bile heat. Cowpeas can eliminate wind and increase phlegm, bile, and semen. Small lentils are astringent and sweet and can harmonize the three diseases.
Tibetan
་སྐྱེད། །སྐྱོ་མས་མེ་དབལ་ དྲེག་ནད་ཁྲག་ནད་སེལ། །ཏིལ་འབྲུ་ལྕི་དྲོ་རོ་ཙ་རླུང་ནད་འཇོམས། །ཟར་མ་མངར་ཁ་སྣུམ་ འཇམ་རླུང་ལ་ཕན། །བྲ་བོ་བསིལ་ཡང་རྨ་འཇིག་ཉེས་གསུམ་སྐྱེད། །འབྲུ་ཀུན་གསར་ཐོག་ རློན་པ་ལྕི་བ་སྟེ། །སྨིན་གྱུར་སྐམས་དང་རྙིང་པ་ཡང་བ་ཡིན། །རྗེན་པ་བཙོས་དང་གཡོས་སུ་ བྱས་པ་ཀུན། །རིམ་བཞིན་ཡང་ཞིང་འཇུ་སླ་འཕྲོད་པར་འགྱུར། །ཤ་ནི་སྡེ་བརྒྱད་སྐམ་གཤེར་ 25-54 ཐུན་མོང་གནས། །རྨ་བྱ་གོང་སྲེག་སྐྱུང་ག་བྱ་ནག་དང་། །རི་བྱ་རྣམས་ནི་ཁྲོན་གྱིས་རྐོ་བའི་སྡེ། ། ནེ་ཙོ་ཁུ་བྱུག་ཐི་བ་སྐྱ་ག་དང་། །འཇོལ་མོ་བྱེ་འུ་མཆུ་ཡིས་རྐོ་བའི་སྡེ། །ཤ་བ་གླ་དགོ་གཉན་ དང་རི་བོང་དང་། །གཙོས་ཀྱི་ཤ་རྣམས་རི་དྭགས་སྡེ་ཚན་ཡིན། །རྒྱ་དང་ཁ་ཤ་ར་རྒོད་ཕག་ རྒོད་དང་། །མ་ཧེ་བསེ་སྨྱུག་རྐྱང་དང་གཡག་རྒོད་དང་། །མཛོ་རྒོད་ལ་སོགས་རི་དྭགས་ཆེ་ བའི་སྡེ། །སྟག་གཟིག་དོམ་དྲེད་གསའ་དང་སྤྱང་ཀི་དབྱི། །ཝ་དང་འཕར་བ་སྤྲེ་སོགས་གཅན་ གཟན་སྡེ། །བྱ་རྒོད་ཁྲ་རླག་ནེ་ལེ་བྱ་རོག་དང་། །འུག་པ་བྱེའུ་ཁྲ་རྩལ་མཐུས་ཟ་བའི་སྡེ། །མཛོ་ གཡག་རྔ་མོ་རྟ་བོང་བ་ལང་དང་། །སྐོམ་པོ་ར་ལུག་ཁྱི་དང་ཕག་པ་བྱ། །བྱི་ལ་ལ་སོགས་མི་ ཡིས་བདག་བྱེད་སྡེ། །འཕྱི་བ་བྱི་ཐུར་སྦལ་སྦྲུལ་གྲུམ་པ་དང་། །རྨིགས་པ་རྩངས་པ་སྡིག་པ་ ཁུང་གནས་སྡེ། །ཁྲུང་ཁྲུང་ངང་ངུར་སོ་བྱ་སྐྱར་མོ་དང་། །སྲམ་དང་ཉ་སོགས་རླན་ལ་གནས་ པའི་སྡེ། །སྡེ་བརྒྱད་ཤ་རྣམས་རོ་དང་ཞུ་རྗེས་མངར། །ཐོག་མཐའ་བར་མ་སྐམ་གཤེར་ཐུན་ མོང་གནས། །སྐམ་སའི་ཤ་རྣམས་བསིལ་ཞིང་ཡང་ལ་རྩུབ། །རླུང་དང་བད་ཀན་ལྡན་པའི་ཚ་ བ་སེལ། །རླན་གནས་ཤ་རྣམས་སྣུམ་ཞིང་ལྕི་ལ་དྲོ། །ཕོ་བ་མཁལ་རྐེད་གྲང་རླུང་ནད་ལ་ཕན། ། ཐུན་མོང་གནས་པ་ནུས་པ་གཉིས་དང་ལྡན། །བྱ་གཅན་རྩལ་མཐུས་ཤ་རློན་ཟ་བ་རྣམས། ། རྩུབ་ཡང་རྣོ་བས་ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་སྐྱེད། །སྐྲན་བཤིག་ཤ་འཕེལ་གྲང་བའི་ནད་ཀུན་སེལ། ། ལུག་ཤ་སྣུམ་དྲོ་སྟོབས་འཕེལ་ལུས་ཟུངས་སྐྱེད། །རླུང་དང་བད་ཀན་སེལ་ཞིང་དང་ག་འབྱེད། ། ར་ཤ་ལྕི་བསིལ་ཉེས་པ་གསུམ་སློང་ཞིང་། །བསེ་དུག་འབྲུམ་ནག་མེས་འཚིག་རྨ་ལ་ཕན། ། བ་ལང་བསིལ་སྣུམ་རླུང་ལྡན་ཚ་བ་སེལ། །རྟ་རྐྱང་བོང་བུ་ལ་སོགས་བཤུལ་ཤ་རྣམས། །རྣག་ གཅོད་མཁལ་རྐེད་གྲང་བ་ཆུ་སེར་སེལ། །ཕག་ཤ་བསིལ་ཡང་རྨ་འཇིག་སྨུག་པོ་སེལ། །མ་ ཧེའི་ཤ་ཡིས་གཉིད་དང་ཤ་འཕེལ་བྱེད། །གཡག་ཤ་སྣུམ་དྲོ་གྲང་སེལ་ཁྲག་མཁྲིས་སྐྱེད། ། ཁྱིམ་
Chinese
生发。 荞麦消除赤巴病、血液病。 芝麻籽重、热、开胃、消除风病。 青稞甜、涩、油、柔滑，有益于风。 荞麦凉、轻，愈合伤口，增生三种疾病。 所有谷物，新收、潮湿的重。 成熟、干燥和陈旧的轻。 生的、煮的和烹饪的， 依次变轻、易消化、有益健康。 肉类是八类，干湿 共同存在。 孔雀、鹧鸪、鹌鹑、乌鸦， 以及山鸟，是用爪子挖掘的一类。 鹦鹉、布谷鸟、戴胜、喜鹊， 以及鹡鸰、麻雀，是用喙挖掘的一类。 鹿、麝香、羚羊、香獐和兔子， 以及羚羊的肉，是野生动物的类别。 熊、旱獭、野猪、 野牦牛、水牛、羚羊、单峰驼和野牦牛， 犏牛等是大型野生动物的类别。 虎、豹、熊、棕熊、秃鹫和狼， 狐狸、跳鼠、猴子等是猛兽类。 秃鹫、鹰、鹞、秃鹫、乌鸦， 猫头鹰、小鹰，是靠力量捕食的一类。 犏牛、牦牛、母牛、马、驴、黄牛， 山羊、绵羊、狗、猪、鸟， 猫等是人饲养的一类。 旱獭、鼹鼠、青蛙、蛇、蚯蚓， 蜥蜴、蚂蚁、蝎子是穴居的一类。 鹤、天鹅、鸬鹚、鸥， 水獭和鱼等是生活在潮湿地方的一类。 八类肉，味道和消化后的味道是甜的。 开始、中间、结束，干湿共同存在。 陆地上的肉，凉、轻、粗糙。 消除与风和黏液相关的热。 潮湿地方的肉，油、重、热。 有益于胃、肾、腰部寒性风病。 共同存在的具有两种能力。 鸟类猛兽靠力量吃生肉的， 粗糙、轻、锋利，能生发胃火。 消除肿瘤，增生肉，消除所有寒性病。 羊肉油、热，增强体力，滋养身体。 消除风和黏液，开胃。 山羊肉重、凉，增生三种疾病， 有益于痘疮、毒药、炭疽、火烧伤、伤口。 黄牛凉、油，含有风，消除热。 马、单峰驼、驴等瘦肉， 能切脓，消除肾、腰部寒冷、黄水。 猪肉凉、轻，愈合伤口，消除瘀伤。 水牛肉能催眠和增生肉。 牦牛肉油、热，消除寒冷，增生血胆。 家
English
It generates. Buckwheat eliminates Tripa disease and blood disease. Sesame seeds are heavy, hot, promote appetite, and eliminate wind diseases. Barley is sweet, astringent, oily, smooth, and beneficial for wind. Buckwheat is cool, light, heals wounds, and increases the three humors. All grains, newly harvested and moist, are heavy. Matured, dried, and old ones are light. Raw, boiled, and cooked, respectively become lighter, easier to digest, and healthier. Meat is of eight categories, dry and wet coexisting. Peacocks, partridges, quails, crows, and mountain birds are those that dig with their claws. Parrots, cuckoos, hoopoes, magpies, and wagtails, sparrows are those that dig with their beaks. Deer, musk deer, gazelles, musk deer and rabbits, and the meat of antelopes are the category of wild animals. Bears, marmots, wild boars, wild yaks, buffaloes, goitered gazelles, Bactrian camels and wild yaks, Hybrids, etc. are the category of large wild animals. Tigers, leopards, bears, brown bears, vultures and wolves, Foxes, jerboas, monkeys, etc. are the category of beasts of prey. Vultures, eagles, hawks, vultures, crows, owls, sparrow hawks are those that eat with strength. Hybrids, yaks, cows, horses, donkeys, oxen, goats, sheep, dogs, pigs, birds, cats, etc. are the category that humans keep. Marmots, moles, frogs, snakes, earthworms, lizards, ants, scorpions are the category that lives in holes. Cranes, swans, cormorants, gulls, otters and fish, etc. are the category that lives in damp places. The eight categories of meat, the taste and aftertaste are sweet. Beginning, middle, end, dry and wet coexist. The meat of land animals is cool, light and rough. It eliminates heat associated with wind and phlegm. The meat of damp places is oily, heavy and hot. It is beneficial for cold wind diseases of the stomach, kidneys and waist. Those that coexist have two powers. Birds and beasts of prey that eat raw meat with strength, rough, light, and sharp, generate stomach fire. It eliminates tumors, increases meat, and eliminates all cold diseases. Mutton is oily, hot, increases strength, and nourishes the body. It eliminates wind and phlegm, and promotes appetite. Goat meat is heavy, cool, increases the three humors, It is beneficial for pox, poison, anthrax, burns, and wounds. Oxen are cool, oily, contain wind, and eliminate heat. Horses, Bactrian camels, donkeys, etc. are lean meat, It can cut pus, eliminate cold in the kidneys and waist, and serous fluid. Pork is cool, light, heals wounds, and eliminates bruises. Buffalo meat induces sleep and increases meat. Yak meat is oily, hot, eliminates cold, and increases blood bile. Home