Tibetan
ས་པའི་དཔལ། །མགོན་མེད་སྡུག་བསྔལ་གྱུར་པ་ རྣམས་ཀྱི་སྐྱབས། །སངས་རྒྱས་ཚེ་དཔག་མེད་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ལུས་ངག་ཡིད་ཀྱི་སྡིག་དང་སྡུག་བསྔལ་དང་། །ནད་གདོན་བར་ཆད་མཐའ་དག་ཉེར་ཞི་ནས། །འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དཔལ་འབྱོར་མྱུར་ཐོབ་ཅིང་། །ཁྱེད་ཞལ་བདུད་རྩིའི་དགའ་སྟོན་མྱོང་གྱུར་ཅིག ། 1-768 རླུང་རོ་ལན་གསུམ་འབུད། རང་གི་སྤྱི་བོ་ནས་ལྟེ་བའི་བར་རྩ་རོ་རྐྱང་དབུ་མ་གསུམ་གཞིབས་ནས་དྲང་པོར་གནས་པ། ལྟེ་བ་སྤྲུལ་པའི་འཁོར་ལོ་འདབ་མ་དྲུག་ཅུ་རྩ་བཞི་པའི་ལྟེ་བར་ ཨཾ་དམར་པོ། སྙིང་ཁ་ཆོས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་འདབ་མ་བརྒྱད་པའི་དབུས་སུ་ཧཱུྃ་སྔོན་པོ། དེའི་སྟེང་དུ་ཧྲཱིཿདམར་པོ། མགྲིན་པ་ལོངས་སྤྱོད་ཀྱི་འཁོར་ལོ་འདབ་མ་བཅུ་དྲུག་པའི་ལྟེ་བར་ཨོཾ་དམར་སྐྱ། སྤྱི་བོ་བདེ་ཆེན་གྱི་འཁོར་ལོརྩ་འདབ་སུམ་ཅུ་རྩ་གཉིས་པའི་དབུས་སུ་དབུ་མའི་ཡས་སྣར་ཧཾ་དཀར་པོ། ཧཾ་ཨོཾ། ཧྲཱིཿ ཧཱུྃ། ཨཾ་རྣམས་ལས་འོད་འཕྲོས་འཇིག་རྟེན་དང་འཇིག་རྟེན་ལས་འདས་པའི་ཚེའི་ དངོས་གྲུབ་ཐམས་ཅད་བདུད་རྩི་དཀར་དམར་གྱི་མདངས་ཆགས་པའི་རྣམ་པས་སྤྱན་དྲངས། རང་གི་ལུས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་བཞིའི་རྩ་སྦུབས་ཐམས་ཅད་ཚེའི་བདུད་རྩིས་ཡོངས་སུ་གང་བས་ལུས་ཀྱི་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད་ རྒྱས་ཤིང་། སེམས་བདེ་སྟོང་གི་ཡེ་ཤེས་སུ་གྱུར་ཏེ། འཆི་མེད་ཚེའི་དངོས་གྲུབ་མ་ལུས་པ་ཐོབ། རླུང་བུམ་པ་ཅན་ཁོར་གསུམ་བཟུང་། ཨོཾ་ཨ་མ་ར་ཎི་ཛི་ཝཱནྟཱ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། ལྔ་བརྒྱ་སོང་ རྗེས་ཡང་སྔར་གྱི་དམིགས་པ་གསལ་བཏབ་ནས་རླུང་གསུམ་འཛིན། དེ་ལྟར་ཐུན་གཅིག་ལ་ཅི་ནུས་བཟླས་ལ་བཅོམ་ལྡན་འདས་བདག་གི་ཚེའི་བར་ཆད་ཐམས་ཅད་ཉེ་བར་ཞི་ཞིང་། འཆི་མེད་ཚེའི་དངོས་གྲུབ། 1-769 ཚེ་མི་འགྱུར་བའི་སྲོག་ཤིང་། མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན། མི་བཤིག་པའི་རྡོ་རྗེ། མི་གཡོ་བའི་གཡུང་དྲུང་། ཚེ་ཉི་ཟླ་དང་མཉམ་པར་བྱིན་གྱིས་བརླབ་ཏུ་གསོལ། ། དགེ་བ་འདི་ཡིས་མྱུར་དུ་བདག །ཚེ་ དཔག་མེད་མགོན་འགྲུབ་གྱུར་ནས། །འགྲོ་བ་གཅིག་ཀྱང་མ་ལུས་པ། །དེ་ཡི་ས་ལ་འགོད་པར་ཤོག །སྔགས་ཀྱི་གྲངས་ཉིན་རེ་ལ་ཨ་མ་ར་ཎི་ཁྲི་ཚོ་རེ། དགོངས་མོ་ཤེས་རབ་སྙིང་པོ་བརྒྱ་ རྩ་རེ། ཀུན་གྱི་སྔགས་འབྲུ་འབུམ་ཁ་སྐོང་དང་བཅས་པ་བྱེད་དོ། །ཅེས་པ་འདི་ནི་ཡོས་ལོ་ས་ག་ཟླ་བའི་ཚེས་བཅུ་ལ་དཔལ་ས་སྐྱ་ལོ་ཙཱ་བ་འཇམ་དབྱངས་ཀུན་དགའ་བསོད་ནམས་གྲགས་ པ་རྒྱལ་མཚན་དཔལ་བཟང་པོས་བྲིས་པའོ། །ཨེ་ཝཾ།། ༄། །རྒྱལ་དབང་འཆི་མེད་མགོན་པོ་ཡི་སྒྲུབ་ཐབས། ༄༅། །རྒྱལ་དབང་འཆི་མེད་མགོན་པོ་ཡི། །སྒྲུབ་ཐབས་བདུད་རྩིའི་རྒྱ་མཚོ་བཞུགས།། ན་མོ་ཨ་པ་ར་མི་ཏཱ་ཡུརྫྙཱ་ནཱ་ཡ། སྐྱབས་འགྲོ་སེམས་བསྐྱེད་སྤྱི་ དང་མཐུན་པར་བྱས་ནས། རང་སྐད་ཅིག་གི་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པར་གསལ་བའི་ཐུགས་ཀར་ཟླ་བའི་སྟེང་
Chinese
'吉祥胜妙！无怙依者，是痛苦众生的救护者，我向无量寿佛顶礼！愿身语意的罪业与痛苦，疾病魔障等一切悉皆寂灭，迅速获得无死寿命的吉祥，愿能享受您慈颜甘露的盛宴！' 吹气三次。观想从自己的头顶到肚脐之间，三条脉络——粗脉、弱脉、中脉——稳固且正直地安住。在肚脐处，是化身轮，有六十四片花瓣，其中心有红色的ཨཾ་（藏文，梵文天城体：अं，梵文罗马拟音：aṃ，汉语字面意思：种子字）。在心间，是法轮，有八片花瓣，中心有蓝色的ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：种子字）。其上方有红色的ཧྲཱིཿ（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：种子字）。在喉咙处，是受用轮，有十六片花瓣，中心有红白色的ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：种子字）。 在头顶，是安乐大乐轮，有三十二片花瓣，中脉的上端有白色的ཧཾ་（藏文，梵文天城体：हं，梵文罗马拟音：haṃ，汉语字面意思：种子字）。从ཧཾ་（藏文，梵文天城体：हं，梵文罗马拟音：haṃ，汉语字面意思：种子字）、ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：种子字）、ཧྲཱིཿ（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：种子字）、ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：种子字）、ཨཾ་（藏文，梵文天城体：अं，梵文罗马拟音：aṃ，汉语字面意思：种子字）中放射出光芒，迎请世间和出世间的一切寿命成就，化为白红色甘露的形态。自身的身体的四个轮的所有脉管都充满寿命甘露，身体的光彩和威严增长，心转化为乐空的智慧，获得所有无死的寿命成就。进行宝瓶气三次。念诵：ཨོཾ་ཨ་མ་ར་ཎི་ཛི་ཝཱནྟཱ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ།（藏文，梵文天城体： ओं अमरणि जिवान्ताये स्वाहा，梵文罗马拟音：oṃ amaraṇi jivāntāye svāhā，汉语字面意思：嗡，无死，赋予生命， स्वाहा）五百遍。 之后，再次清晰观想之前的景象，屏气三次。如此，在一座中尽力念诵，祈祷：‘祈请世尊息灭我的一切寿命障碍，赐予我无死的寿命成就，赐予我不变的寿命命根，不灭的胜幢，不坏的金刚，不动的雍仲，愿寿命如日月般长久。’以此善行，愿我迅速成就无量寿怙主，愿所有众生，一个不留，皆安置于彼果位。’每天念诵真言的数量是ཨ་མ་ར་ཎི་（藏文，梵文天城体：अमरणि，梵文罗马拟音：amaraṇi，汉语字面意思：无死）十万遍。晚上念诵《般若波罗蜜多心经》一百零八遍。完成所有真言的念诵，包括补缺真言。此乃萨迦译师蒋扬贡噶索南扎巴坚赞贝桑波于兔年萨嘎月十日所著。愿吉祥！ 这是关于至尊无死怙主的修法。 这是关于至尊无死怙主的修法，名为甘露海。顶礼无量寿智！行皈依、发心等共同前行后，观想自己刹那间化为无量寿佛，于其心间月轮之上
English
'Auspicious and glorious! Refuge of the helpless, protector of those suffering, I prostrate to Amitayus Buddha! May the sins and sufferings of body, speech, and mind, all diseases and obstacles be completely pacified, may I quickly attain the glory of immortal life, and may I experience the feast of nectar from your compassionate face!' Blow three times. Visualize the three channels—the coarse channel, the weak channel, and the central channel—running straight and stable from the crown of your head to your navel. At the navel is the emanation wheel, with sixty-four petals, at its center is a red ཨཾ་ (Tibetan, Devanagari: अं, Romanized Sanskrit: aṃ, Literal meaning: seed syllable). At the heart is the Dharma wheel, with eight petals, at its center is a blue ཧཱུྃ་ (Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal meaning: seed syllable). Above that is a red ཧྲཱིཿ (Tibetan, Devanagari: ह्रीः, Romanized Sanskrit: hrīḥ, Literal meaning: seed syllable). At the throat is the enjoyment wheel, with sixteen petals, at its center is a reddish-white ཨོཾ་ (Tibetan, Devanagari: ओं, Romanized Sanskrit: oṃ, Literal meaning: seed syllable). At the crown of the head is the great bliss wheel, with thirty-two petals, at the upper end of the central channel is a white ཧཾ་ (Tibetan, Devanagari: हं, Romanized Sanskrit: haṃ, Literal meaning: seed syllable). From ཧཾ་ (Tibetan, Devanagari: हं, Romanized Sanskrit: haṃ, Literal meaning: seed syllable), ཨོཾ་ (Tibetan, Devanagari: ओं, Romanized Sanskrit: oṃ, Literal meaning: seed syllable), ཧྲཱིཿ (Tibetan, Devanagari: ह्रीः, Romanized Sanskrit: hrīḥ, Literal meaning: seed syllable), ཧཱུྃ་ (Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal meaning: seed syllable), ཨཾ་ (Tibetan, Devanagari: अं, Romanized Sanskrit: aṃ, Literal meaning: seed syllable), light radiates, inviting all the accomplishments of life from the mundane and supramundane realms, transforming into the form of white and red nectar. All the channels of the four wheels of your body are filled with the nectar of life, increasing the radiance and splendor of the body, and the mind transforms into the wisdom of bliss and emptiness, obtaining all the immortal life accomplishments. Perform vase breathing three times. Recite: ཨོཾ་ཨ་མ་ར་ཎི་ཛི་ཝཱནྟཱ་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ། (Tibetan, Devanagari: ओं अमरणि जिवान्ताये स्वाहा, Romanized Sanskrit: oṃ amaraṇi jivāntāye svāhā, Literal meaning: Om, immortal, granting life, Svaha) five hundred times. After that, clearly visualize the previous scene again, and hold your breath three times. In this way, recite as much as possible in one session, and pray: 'Please, Bhagavan, pacify all obstacles to my life, grant me the accomplishment of immortal life, grant me the unchanging life essence, the indestructible victory banner, the unbreakable vajra, the immovable Yungdrung, may my life be blessed to be as long as the sun and moon.' By this virtue, may I quickly attain the protector Amitayus, and may all beings, without exception, be placed in that state.' The number of mantras recited each day is one hundred thousand ཨ་མ་ར་ཎི་ (Tibetan, Devanagari: अमरणि, Romanized Sanskrit: amaraṇi, Literal meaning: immortal). In the evening, recite the Heart Sutra one hundred and eight times. Complete the recitation of all mantras, including the supplementary mantra. This was written by Sakya translator Jamyang Kunga Sonam Drakpa Gyaltsen Pal Zangpo on the tenth day of the Saga month in the Year of the Rabbit. May it be auspicious! This is the practice method of the Victorious Immortal Protector. This is the practice method of the Victorious Immortal Protector, entitled 'Ocean of Nectar.' Homage to the Wisdom of Limitless Life! After performing the common preliminaries of refuge and generating bodhicitta, visualize yourself instantly transforming into Amitayus, upon a moon disc at his heart --------------------------------------------------------------------------------