Tibetan
ཏིཥྛ་ལྷན༔ དབང་བསྐུར་ཞིང་བརྟན་བཞུགས་ནི། ཧྲཱི༔ སྣང་སྟོང་མ་འགགས་སྐུ་ཡི་རོལ་པ་ཨཱོྃ༔ གྲགས་སྟོང་འགག་མེད་གསུང་གི་རོལ་པ་ཨཱ༔ གསལ་སྟོང་དབྱེར་མེད་ཐུགས་ཀྱི་རོལ་པ་ཧཱུྃ༔ དམ་ཚིག་ཡེ་ཤེས་གཉིས་སུ་མེད་པར་རོལ༔ རྣམ་བུམ་ཐོགས་ལ། ཇི་ལྟར་བལྟམས་པ་སོགས་ནས། དེ་བཞིན་བདག་གིས་དབང་བསྐུར་རོ༔ སྔགས་དང་། ཨཱོྃ་ཨཱཿཧཱུྃ་ཧྲཱིཿསྭཱ་ཧཱ༔ ཕྱག་འཚལ་བ་ནི། དབྱིངས་ནས་སྐུ་བཞིའི་ཡེ་ཤེས་བདེ་བར་གཤེགས༔ གང་འདུལ་སེམས་བསྐྱེད་ཕྲིན་ལས་སྐུར་སྣང་བས༔ ཕན་བདེའི་མཛད་པ་རླབས་ཆེན་མདངས་ཕྱུང་བར༔ དད་པས་ཀུན་ནས་བླངས་ཏེ་ཕྱག་འཚལ་ལོ༔ མཆོད་པ་ནི། ཧྲཱི༔ མི་གཙང་གཉིས་འཛིན་རང་དག་གི༔ ཀ་དག་རང་བྱུང་མཆོད་སྤྲིན་སྤེལ༔ ཨཱོྃ་ཨཱཿཧཱུྃ༔ གསུམ་བརྗོད་པས་བྱིན་བརླབ། ཧྲཱི༔ སྣང་སྟོང་ཚོར་སྟོང་མྱང་སྟོང་རང་གྲོལ་གྱི༔ འགག་མེད་མཆོད་པ་ཆེན་པོས་མཆོད་པར་བགྱི༔ ཨཱོྃ་བཛྲ་ཨརྒྷཾ་སོགས། རཱུ་ པ་སོགས། སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀཏ་ཁཱ་ཧི༔ སྤྱན་དབྱེ་བ་ནི་ཐུར་མས་མཚོན་ལ། ཧྲཱི༔ འདི་ལྟར་མིག་ཡུལ་ཕྱི་ནང་སྣོད་བཅུད་ཀུན༔ སྣང་ཡང་བདག་འཛིན་རང་གྲོལ་གསེར་ཐུར་བཞིན༔ བདེ་གཤེགས་རྒྱལ་བའི་ཡུལ་དུ་ཕུལ་བ་ཡིས༔ འགྲོ་ཀུན་ཡེ་ཤེས་སྤྱན་དང་ལྡན་པར་ཤོག༔ ཨཱོྃ་ཨཱཿཙཀྵུཿས་མནྟ་ཙཀྵུཿབི་ཤོ་དྷ་ན་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ བརྟན་བཞུགས་ནི་ཐལ་མོ་སྦྱར་ལ། ཨེ་མ་མགོན་པོ་བཅོམ་ལྡན་འདས༔ སྣང་སྟོང་དབྱེར་མེད་ཆུ་ཟླ་བཞིན༔ གསལ་སྟོང་འགག་མེད་འཇའ་ཚོན་བཞིན༔ བདེ་སྟོང་ཆོས་སྐུར་རོལ་པའི་གར༔ རྟེན་དང་འདུ་འབྲལ་མེད་པར་བཞུགས༔ མེ་ཏོག་འཐོར་བ་ཚིག་མཚམས་ཕྱི་མ་གཉིས་ལའང་འགྲེ། ཧྲཱི༔ བཅོམ་ལྡན་གར་བཞུགས་དག་པའི་ཞིང་མཆོག་སྟེ༔ འདོད་དགུ་ཕྲིན་ལས་མ་བཙལ་ལྷུན་གྲུབ་འབྱུང༔ སྣོད་བཅུད་རྟེན་མཆོག་བྱིན་གྱིས་བརླབ་མཛོད་ལ༔ གསོལ་བ་འདེབས་པའི་འབྲས་བུ་མཆིས་པར་མཛོད༔ དགོངས་པ་སྐྱོང་ལ། ངོ་བོ་སྐྱེ་བ་མེད་པ་སྟོང་པའི་གཞིར༔ འགག་མེད་ཡེ་ཤེས་ལྷ་ཚོགས་རོལ་པའི་རྩལ༔ གཉིས་མེད་ཕྱོགས་ལྷུང་འཕོ་འགྱུར་མེད་པར་བཞུགས༔ མཁྱེན་བརྩེས་གདུལ་བྱའི་རེ་བ་བསྐང་བར་གསོལ༔ ཞེས་རྟེན་སྙིང་དང་མེ་ཏོག་འཐོར། རྡོ་རྗེས་རྟེན་ལ་རེག་ཅིང་། ཕྱོགས་བཅུ་ན་བཞུགས་པའི་སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ ཐམས་ཅད་བདག་ལ་དགོངས་སུ་གསོལ༔ ཇི་སྲིད་ནམ་མཁའི་མཐའ་དང་མཉམ་པའི་སེམས་ཅན་ཐམས་ཅད་མི་གནས་པའི་མྱ་ངན་ལས་འདས་པ་མ་ཐོབ་ཀྱི་བར་དུ་བརྟན་པར་བཞུགས་སུ་གསོལ༔ བྱེ་བྲག་ཏུ་རྟེན་འདི་ཉིད་ཀྱང་ཇི་སྲིད་འབྱུང་བ་ཆེན་པོའི་གནོད་པས་མ་ཞིག་གི་བར་དུ་ཐུགས་རྗེའི་བདག་ཉིད་ཅན་སེམས་ཅན་གྱི་དོན་དུ་བརྟན་པར་བཞུགས་སུ་གསོལ༔ ཨཱོྃ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞལ་བསྒྱུར་བ་ནི། བསྐྱེད་པའི་ལྷ་འོད་དུ་ཞུ་ནས་ཐུགས་རྟེན་གྱི་རྣམ་པར་གྱུར། མངའ་དབུལ་ནི། དངོས་སུ་འབྱོར་དང་ཡིད་ཀྱིས་རྣམ་སྤྲུལ་སོགས་ཤླཽ་ཀ་སྔགས་བཅས་ཀྱིས་མཆོད། ཧྲཱི༔ འཕོ་འགྱུར་གཉིས་མེད་རོལ་པ་ཆེན་པོའི་མདངས༔ འགག་མེད་མི་གཡོ་མཉམ་ཉིད་མཁའ་ཀློང་ལས༔ ཡེ་གདངས་ཆེན་པོ་ཡོན་ཏན་ལྷུན་གྲུབ་ལ༔ རྒྱལ་བ་ཡེ་ནས་དགྱེས་པ་ཆེན་པོར་གྱུར༔ ཅེས་བརྗོད། མཎྜལ་རྒྱས་བསྡུས་གང་རུང་དང་། བྱེ་བྲག་ཏུ། ཧཱུྃ༔ ངོ་བོ་སྐྱེ་མེད་དོན་གྱི་ཐུགས་རྟེན་ལ༔ རང་བཞིན་སྐྱེ་འཆི་མེད་པའི་སྲོག་ཤིང་ཕུལ༔ སྐྱེ་འཆི་གཉིས་མེད་དགོངས་པ་མངོན་གྱུར་ནས༔ འགྲོ་ཀུན་བདུད་སྡེའི་གཡུལ་ལས་རྒྱལ་བར་ཤོག༔ ཨཱོྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཧཱུྃ༔ གདུགས་དང་ཉི་ཟླ་དར་དཔྱང་པདྨའི་ཕྲེང༔ ཐེག་པ་དགུ་རྫོགས་མཛེས་པའི་རྒྱན་ཕྲེང་བསྟར༔ སྣང་སྟོང་མ་འགགས་ཟུང་འཇུག་ཕུལ་བ་ཡིས༔ འགྲོ་ཀུན་རྣམ་པར་རྒྱལ་བའི་མཆོག་ ཐོབ་ཤོག༔ ཨཱོྃ་ཨཱཿབཛྲ་རཏྣ་སརྦ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་དང་། གོང་གི་ནང་གཞུག་གཟུངས་སྔགས། ཡེ་དྷར་དབྱངས་གསལ་ཅི་འགྲུབ་བཟླས་ནས་སྔགས་ཀྱིས་མངའ་དབུལ། ཞལ་ནས་གསུངས་པའི་ཤིས་བརྗོད་ཅི་རིགས་དང་། ཧྲཱི༔ ཕྱོགས་བཅུའི་སངས་རྒྱས་རྣམས་ཀྱི་མཁྱེན་བརྩེ་དང༔ མཛད་པའི་ཕྲིན་ལས་མཐུ་སྟོབས་ནུས་པ་ཡིས༔ རྟེན་མཆོག་འདི་ལ་བྱིན་གྱིས་བརླབས་ནས་ནི༔ ཁམས་གསུམ་འགྲོ་ལ་ཕན་ཞིང་བདེ་ལེགས་སྩོལ༔ ཅེས་བརྗོད། བསྔོ་བ་སྤྱི་མཐུན་དང་། སྨོན་ལམ་ནི། ཨེ་མ་ཧོ༔ རྟེན་མཆོག་བཞེངས་པར་སྨོན་དང་འཇུག་པ་ཡི༔ རྩོམ་པ་པོ་སོགས་འདུས་དང་འདུས་བྱས་མཐུས༔ ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བས་མཁྱེན་ཅིང་བརྩེ་བའི་སྐུར༔ བཞེངས་ནས་བདག་སོགས་དབྱེར་མེད་མཉམ་གྲོལ་ཤོག༔ རྒྱུ་སྦྱོར་འབྲས་བུས་བཞེངས་དང་རབ་གནས་ཀྱི༔ དགེ་བས་འགྲོ་ཀུན་ཉེས་པ་ཀུན་ཞི་ནས༔ ལེགས་པའི་ཡོན་ཏན་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པ་ཡིས༔ ཁམས་གསུམ་འདྲེན་པའི་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོར་ཤོག༔ ཅེས་བརྗོད། བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་རྗེས་སྡུད་སོགས་ལས་བྱང་རང་གཞུང་ལྟར་བྱ། འདི་ནི་རབ་གནས་བསྡུས་པ་ཡིན་ལ་རྒྱས་པར་སྤྲོ་ན་རྩ་གསུམ་རྡོ་རྗེ་སྙིང་པོའི་རང་གཞུང་ངམ་སྤྱི་ལྟར་ལག་ཏུ་བླང་ངོ་། །གསང་བ་མཆོད་རྟེན་སོགས་ལ་དེ་ཙམ་ལས་སྒྲུབ་པ་ཟུར་དུ་བྱ་མི་དགོས་ཤིང་བྱས་པ་ལ་འགལ་བའང་མེད་དོ། །གཉིས་པ་སྒྲུབ་པའི་
Chinese
谛视达 蓝！ 灌顶与坚住是： 舍（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！ 显空无碍身之游舞 嗡（藏文，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）！ 声空无灭语之游舞 阿（藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：阿）！ 明空无别意之游舞 吽（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）！ 誓言智慧二无别而游舞！ 取用宝瓶，如是降生等，如是吾亦灌顶也！ 咒语是：嗡啊吽舍梭哈！ 顶礼是： 从法界四身之智慧安乐逝， 随所调伏发心事业化现故， 利乐之事业浩瀚光芒四射者， 以信从一切处取而顶礼之！ 供养是： 舍（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！ 不净二取自净之， 原始清净自生供云增！ 嗡啊吽！ 以三字诵念加持。 舍（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！ 显空觉空受空自解脱之， 以无灭大供养而作供养！ 嗡 班匝 阿甘等。 茹巴等。 萨瓦 班匝 阿弥利达 卡嘿！ 开眼是，以金针作表示： 舍（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！ 如是眼境内外器情一切， 显现然我执自解脱如金针， 以献与善逝胜者之境故， 愿诸众生皆具智慧眼！ 嗡啊 匝秋斯 曼达 匝秋斯 贝修达那耶 梭哈！ 坚住是合掌： 诶玛 怙主 薄伽梵！ 显空无别如水中月， 明空无灭如虹彩， 乐空法身游舞之舞姿， 愿无离依而安住！ 散花，后二句亦同。 舍（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：大悲心）！ 薄伽梵所住清净之胜刹， 欲求任运事业不求自成就， 愿加持器情胜依， 祈请之果愿垂赐！ 护持意： 自性无生空性之基， 无灭智慧本尊游舞之妙用， 愿无二无偏无迁变而安住， 祈请以悲悯成办所化之期望！ 如是供养依怙心要并散花。 金刚触依怙，十方所住之诸佛与菩萨， 一切垂念于我！ 乃至虚空边际等同之有情一切， 未得无住涅槃之间，祈请坚住！ 特别是此依怙乃至地
English
Tishta Lhan! The empowerment and firm abiding are: Hrih (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! The play of the unceasing form of appearance and emptiness, Om (藏文，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om)! The play of the unceasing sound and emptiness of speech, Ah (藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：Ah)! The play of the indivisible clarity and emptiness of mind, Hum (藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum)! Playing in the inseparability of samaya and wisdom! Taking the vase, from how it was born, etc., likewise, I empower! The mantra is: Om Ah Hum Hrih Svaha! Prostration is: From the realm of the four kayas' wisdom, gone to bliss, Whatever is tamed, the activity of arising bodhicitta manifests as form, The vast radiance of the deeds of benefit and happiness, Taking it with faith from all places, I prostrate! Offering is: Hrih (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! The self-purification of impure dualistic grasping, Increase the primordial pure self-arisen offering clouds! Om Ah Hum! Bless by reciting the three syllables. Hrih (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! The self-liberation of appearance-emptiness, sensation-emptiness, and experience-emptiness, I make offerings with the great unceasing offering! Om Vajra Argham etc. Rupa etc. Sarva Pancha Amrita Khahi! Opening the eyes is symbolized by a golden needle: Hrih (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! Like this, all the outer and inner environments and beings of the eye's field, Although appearing, self-grasping is self-liberated like a golden needle, By offering to the realm of the Sugata Victorious Ones, May all beings be endowed with the eye of wisdom! Om Ah Chakshus Manta Chakshus Vishodhana Ye Svaha! Firm Abiding is joining the palms: Ema, Protector, Bhagavan! Appearance and emptiness are inseparable like the moon in water, Clarity and emptiness are unceasing like a rainbow, The dance of bliss and emptiness playing in the Dharmakaya, May you abide without separation from the support! Scattering flowers, also applies to the latter two phrases. Hrih (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Great compassion)! The supreme pure field where the Bhagavan abides, Desires and activities are spontaneously accomplished without seeking, Please bless the environment, beings, and supreme support, May the fruit of supplication be present! Maintaining the intention: The essence is the basis of emptiness without birth, The skill of the unceasing wisdom deity assembly playing, May you abide without duality, impartiality, or change, I pray that you fulfill the hopes of those to be tamed with compassion! Thus, offering the heart essence of the support and scattering flowers. Touching the support with the vajra, all the Buddhas and Bodhisattvas abiding in the ten directions, Please consider me! Until all sentient beings equal to the extent of space, have not attained non-abiding nirvana, I pray that you abide firmly! Especially this support itself, until the elements
Chinese
祈请直至衰老之损害未生起之前，具大悲之自性者，为了利益有情而稳固安住！嗡，苏扎底叉，班匝亚，索哈！（藏文：ཨཱོྃ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ supratiṣṭha vajrāya svāhā，汉语字面意思：嗡，善安住，金刚，梭哈！） 转变面向： 观想所生之本尊化为光融入于意依，成为意依之形象。 赐予主权： 以实际供品和意幻化现等，伴随偈颂和咒语进行供养。 舍！（藏文：ཧྲཱི༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍！） 无有迁变二取之大乐光辉中， 无碍无动平等性之虚空界中， 原始大音功德圆满任运成， 诸佛本来自生大喜悦。 如是说诵。曼扎供广略皆可。特别是： 吽！（藏文：ཧཱུྃ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！） 本体无生义之意依之中， 自性无生无死之命树供， 生死二取不存之意现前时， 愿诸有情战胜魔众之战场！ 嗡，班匝，阿玉色，索哈！（藏文：ཨཱོྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āyuṣe svāhā，汉语字面意思：嗡，金刚，寿，梭哈！） 吽！（藏文：ཧཱུྃ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！） 伞盖日月幡幢莲花之鬘， 九乘圆满庄严之饰品陈列， 以献显空无别双运之供养， 愿诸有情获得殊胜之解脱！ 嗡，阿，班匝，热那，萨瓦，悉地，吽，索哈！（藏文：ཨཱོྃ་ཨཱཿབཛྲ་རཏྣ་སརྦ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ vajra ratna sarva siddhi hūṃ svāhā，汉语字面意思：嗡，啊，金刚，宝，一切，成就，吽，梭哈！） 如是说诵。以上之内装陀罗尼咒语，耶达尔（藏文：ཡེ་དྷར།）等随力念诵，以咒语赐予主权。口中所说之吉祥语随力而行。舍！（藏文：ཧྲཱི༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍！） 十方诸佛之智悲， 事业功德威力能力故， 祈请加持此殊胜所依， 利益三界有情赐安乐！ 如是说诵。回向共同善根，以及发愿： 唉玛吙！ 殊胜所依建立之发愿与行持， 作者等聚集与非聚集之威力， 十方诸佛以智悲之身， 建立后我等无别同解脱！ 以财物果报建立与开光之， 善根愿诸有情罪业皆平息， 以圆满具足善妙之功德， 成为引导三界之法王！ 如是说诵。自生本尊之后，收摄等按照仪轨自身之法进行。此乃简略之开光仪轨，若欲广行，则按照根本三根本金刚心髓之仪轨或者共同仪轨进行。秘密佛塔等，除此之外无需另行修法，若已修持亦无相违。第二，修法之
English
Please remain steadfast for the sake of sentient beings, O compassionate one, until the harm of old age does not arise! Oṃ supratiṣṭha vajrāya svāhā! (藏文：ཨཱོྃ་སུ་པྲ་ཏིཥྛ་བཛྲཱ་ཡ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ supratiṣṭha vajrāya svāhā，汉语字面意思：嗡，善安住，金刚，梭哈！) Changing the face: The deity generated dissolves into light and becomes the form of the mind-support. Bestowing sovereignty: Offerings are made with actual wealth and mental transformations, along with shlokas and mantras. Hrīḥ! (藏文：ཧྲཱི༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍！) In the radiance of the great play, free from the two extremes of change and permanence, From the unobstructed, unmoving, equal space of the sky, The great primordial sound, spontaneously accomplished with qualities, The victorious ones are naturally delighted. Say this. Offer the mandala in brief or elaborate form. In particular: Hūṃ! (藏文：ཧཱུྃ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！) In the mind-support of the essence of unborn nature, The life-tree of unborn and undying essence is offered. When the realization of non-duality of birth and death is manifest, May all beings be victorious in the battle against the forces of evil! Oṃ vajra āyuṣe svāhā! (藏文：ཨཱོྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ།，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ vajra āyuṣe svāhā，汉语字面意思：嗡，金刚，寿，梭哈！) Hūṃ! (藏文：ཧཱུྃ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽！) The parasol, sun and moon, banners, and garlands of lotuses, The nine vehicles are complete, displaying beautiful ornaments, By offering the union of appearance and emptiness, unceasing, May all beings attain the supreme victory! Oṃ āḥ vajra ratna sarva siddhi hūṃ svāhā! (藏文：ཨཱོྃ་ཨཱཿབཛྲ་རཏྣ་སརྦ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ་སྭཱ་ཧཱ༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：oṃ āḥ vajra ratna sarva siddhi hūṃ svāhā，汉语字面意思：嗡，啊，金刚，宝，一切，成就，吽，梭哈！) Say this. Recite the dharani mantras above, such as ye dhar (藏文：ཡེ་དྷར།), as much as possible, and bestow sovereignty with mantras. Speak auspicious words as appropriate. Hrīḥ! (藏文：ཧྲཱི༔，梵文天城体：，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍！) By the wisdom, love, activities, power, strength, and abilities of the Buddhas of the ten directions, Bless this supreme support, Benefit the beings of the three realms and bestow happiness! Say this. Dedicate the common virtues and make aspirations: Emaho! By the aspiration and engagement in building the supreme support, And by the power of the assembled and un-assembled authors and others, May the Buddhas of the ten directions, with their wisdom and love, Build it and may I and others be liberated together, indivisibly! By the virtue of building and consecrating with resources and results, May all beings' faults be pacified, And with the perfection of excellent qualities, May they become the kings of Dharma who guide the three realms! Say this. Perform the subsequent dissolution of the self-generation according to the practice text. This is a condensed consecration; if you wish to elaborate, follow the root three vajra essence practice text or the common practice. For secret stupas and so on, there is no need to perform separate practices beyond this, and there is no contradiction in doing so. Second, the practice of