Tibetan
སྨོན་ལམ་བཀྲ་ཤིས་གསོལ༔ ཨོཾ༔ བཀྲ་ཤིས་གང་ཞིག་ཅིར་སྣང་ལྷ་སྔགས་ཆོས་སྐུར་ དག༔ རྩ་རླུང་ཐིག་ལེ་ཟག་མེད་དབུ་མའི་དབྱིངས་སུ་རྫོགས༔ གཟུང་འཛིན་རྟོག་ཚོགས་དབྱིངས་རིག་དབྱེར་མེད་ཆེན་པོར་སྨིན༔ མཆོག་ཐུན་དངོས་གྲུབ་ཆར་ལྟར་འབེབ་པའི་བཀྲ་ཤིས་ཤོག༔ གཞན་ཡང་སྨོན་ལམ་ཅི་རིགས་གདབ༔ རྗེས་སུ་གཏོར་མ་བསྐྱང་བ་དང༔ དངོས་གྲུབ་གསོལ་ཞིང་ནོངས་པ་བཤགས༔ དབྱིངས་སུ་བསྡུ་ཞིང་རིག་སྐུར་ལྡང༔ བསྔོ་སྨོན་ཤིས་བརྗོད་མཐའ་བརྒྱན་ནོ༔ དེ་ལྟར་དུས་སུ་ཉམས་བླངས་པས༔ རྩ་རླུང་ཐིག་ལེའི་བར་ཆད་ཞི༔ ནང་གི་ཚོགས་རྫོགས་མཆོག་ཐུན་གྱི༔ དངོས་གྲུབ་དཀའ་བ་མེད་པར་འགྲུབ༔ ས་མ་ཡ༔ དངོས་གྲུབ་དོན་གཉེར་རྣལ་འབྱོར་པ༔ ཚེ་རིང་བ་ནི་དོན་ཆེ་སྟེ༔ དེ་བས་འབད་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱིས༔ རྡོ་རྗེ་ཚེ་ཡི་རིག་འཛིན་བསྒྲུབ༔ རྟེན་ནི་སྙིང་པོའི་བུམ་པ་དང༔ བཟའ་བཏུང་ཚེ་ཡི་ལོངས་སྤྱོད་བཤམ༔ གཟི་བྱིན་བསྐྱེད་ཕྱིར་བྱིན་ཆེན་དབབ༔ བདག་དང་མདུན་རྟེན་དབྱེར་མེད་པར༔ འཆི་མེད་སློབ་དཔོན་ཆེན་པོར་གསལ༔ རྩ་བའི་དམིགས་བཟླས་ཅི་རིགས་རྗེས༔ ཧྲཱི༔ འཆི་མེད་རིག་འཛིན་བི་མ་ལའི༔ ཐུགས་ཀར་ཡེ་ཤེས་སྙིང་པོའི་སྲོག༔ མཚོ་སྐྱེས་རྡོ་རྗེའི་ཐུགས་དབུས་སུ༔ སྣ་ཚོགས་རྡོ་རྗེའི་གདན་གྱི་སྟེང༔ ཐིག་ལེ་ཉི་ཟླ་ཁ་སྦྱོར་དབུས༔ རླུང་སེམས་དབྱེར་མེད་རྟེན་གྱི་ཧྲཱི༔ ཐ་མར་རྡོ་རྗེའི་སྔགས་ཀྱིས་བསྐོར༔ བསྐུལ་ཞིང་བཟླས་པའི་འོད་ཟེར་དང༔ ལྷ་མོ་མགྱོགས་མའི་ཚོགས་བཅས་སྤྲོས༔ འཁོར་འདས་སྣོད་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཁྱབ༔ རང་གི་བླ་ཚེ་ཆད་ཡར་དང༔ འབྱུང་ལྔ་འཇིག་རྟེན་དྭངས་མའི་བཅུད༔ ཡེ་ཤེས་ཆེན་པོའི་གཟི་བྱིན་དབྱིག༔ འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྣམ་པར་བསྡུས༔ སྤྱི་བོ་ནས་ཞུགས་ལུས་ཀུན་གང༔ རྡོ་རྗེའི་ཚེ་དང་ལང་ཚོ་ཡི༔ ཡེ་ཤེས་ནུས་སྟོབས་རྒྱས་པར་གྱུར༔ ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ་བཛྲ་མ་ཧཱ་གུ་རུ་བི་མ་མུ་ཏྲ་ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་སརྦ་སིདྡྷི་ཧཱུྃ༔ འབུམ་ཕྲག་བཟླས་པས་ནུས་ཐོབ་ཅིང༔ རྒྱུན་དུ་བརྩོན་ན་འཆི་མེད་འགྲུབ༔ ཐུན་མཚམས་ཚེ་འགུགས་དངོས་གྲུབ་བསྐུལ༔ རྟེན་འབྲེལ་མདའ་དང་དར་གྱིས་གཡབ༔ ཧྲཱི༔ གདོད་མའི་མགོན་པོ་རིག་འཛིན་ཤྲཱི་སིཾ་ཧ༔ འཕོ་ཆེན་ཡེ་ཤེས་སྐུ་བརྙེས་བི་མ་ལ༔ རྩ་གསུམ་ཀུན་འདུས་འཆི་མེད་པདྨ་འབྱུང༔ རིག་འཛིན་ཚེ་ཡི་ལྷ་ཚོགས་དབྱིངས་ནས་བཞེངས༔ སྒྲུབ་མཆོག་རྩེ་གཅིག་གུས་པས་གསོལ་འདེབས་ན༔ གློག་ལྟར་མྱུར་བའི་ཐུགས་རྗེའི་འོད་ཟེར་གྱིས༔ བདག་ཅག་བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་པ་དང༔ འཁོར་འདས་དྭངས་བཅུད་སྲོག་གི་སྙིང་པོར་སྟིམས༔ སྨིན་མཚམས་མཛོད་སྤུ་འོད་ཀྱི་ཐིག་ལེ་ལས༔ བདེ་གཤེགས་རིགས་ཀྱི་ཕོ་ཉ་འབུམ་ཕྲག་སྤྲོས༔ ཆོས་ཉིད་མངོན་སུམ་ཡེ་ཤེས་ལྕགས་ཀྱུ་ཡིས༔ སྲིད་ཞིའི་ཚེ་བཅུད་རྟེན་དང་རྫས་ལ་ཁུག༔ མགྲིན་པའི་ཆུ་སྐྱེས་དབང་གི་ཟེའུ་འབྲུ་ལས༔ པདྨའི་རིགས་ཀྱི་ཕོ་ཉ་འབུམ་ཕྲག་སྤྲོས༔ ཉམས་སྣང་གོང་འཕེལ་ཡེ་ཤེས་ཞགས་པ་ཡིས༔ སྲིད་ཞིའི་ཚེ་བཅུད་སྲོག་གི་ཕྱག་རྒྱར་ཆིངས༔ ཐུགས་ཀ་ཆོས་ཉིད་དབྱིངས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་ལས༔ རྡོ་རྗེ་རིགས་ཀྱི་ཕོ་ཉ་འབུམ་ཕྲག་སྤྲོས༔ རིག་པ་ཚད་ཕེབས་ཡེ་ཤེས་ལྕགས་སྒྲོག་གིས༔ སྲིད་ཞིའི་ཚེ་བཅུད་འོད་གསལ་སྙིང་པོར་སྡོམས༔ ལྟེ་བའི་ཨུཏྤལ་ཟབ་ཅིང་འཁྱིལ་བ་ལས༔ རིན་ཆེན་རིགས་ཀྱི་ཕོ་ཉ་འབུམ་ཕྲག་སྤྲོས༔ ཆོས་ཉིད་ཟད་པའི་ཡེ་ཤེས་དྲིལ་བུ་ཡིས༔ སྲིད་ཞིའི་དྭངས་བཅུད་མི་ཕྱེད་ཕྱག་རྒྱར་སྒྲུབས༔ གསང་མཆོག་བདེ་ཆེན་ནོར་བུའི་འོད་ཟེར་ལས༔ ལས་ཀྱི་རིགས་ཀྱི་ཕོ་ཉ་འབུམ་ཕྲག་སྤྲོས༔ མི་འགྱུར་འཕོ་མེད་ཡེ་ཤེས་རོལ་པ་ཡིས༔ སྲིད་ཞིའི་ཚེ་ བཅུད་འཇའ་ལུས་རྡོ་རྗེར་སྒྲུབས༔ བླ་ཡི་གཟུགས་བརྙན་དྭངས་མའི་ཡི་གེར་སྟིམས༔ སྲོག་གི་འགྲོ་འོང་ནཱ་དའི་དབྱངས་སུ་སྒྱུར༔ ཚེ་ཡི་རྒྱུན་བཟང་འཕོ་མེད་རྫིང་བུར་སྐྱིལ༔ མི་འགྱུར་མི་ཤིགས་རྟག་པའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ སྔགས་མཐར༔ ཨ་ནྲྀ་ཧྲཱིཿབཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་ཨཱ་ཀརྵཱ་ཡ་ཛ་ཛ༔ པྲ་བེ་ཤ་ཡ་ཕཊ༔ ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཨ་ཨཱ་ཛཿཧཱུྃ་བཾ་ཧོཿཚེ་བྷྲཱུྃཿགཡུ་བྷྲཱུྃ༔གཡུ་ཚེ་བྷྲཱུྃ༔ ཨཱ་ཡུརྫྙཱ་ན་བིནྡྷུ་བྷྲཱུྃ༔ འཁོར་འདས་ཚེ་བཅུད་དྭངས་མ་ཀུན༔ འོད་ཟེར་བདུད་རྩིའི་སྤྲིན་ཆེན་པོ༔ རང་གི་སྲོག་རྟེན་ཧྲཱིཿཡིག་དང༔ སྒྲུབ་པའི་རྫས་ལ་དབྱེར་མེད་བསམ༔ ཨ༔ འཁོར་དང་མྱ་ངན་འདས་པའི་ཚེ་ཡི་བཅུད༔ རྩ་སྲོག་ཐིག་ལེ་དབྱིངས་དང་དབྱེར་མེད་འདྲེས༔ རྡོ་རྗེ་ལུ་གུ་རྒྱུད་ཀྱི་རྒྱས་བཏབ་པས༔ འགྱུར་མེད་རྟག་པ་དམ་པའི་དཔལ་ཐོབ་ཤོག༔ བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་རཀྵ་རཀྵ་ཏིཥྛ་བྷྲཱུྃ༔ ཚེ་མདའ་སྤྱི་བོར་རྒྱ་གྲམ་བཞག༔ སྙིང་ཁའི་གྭ་འུ་སྲུབས་མེད་པའི༔ ཕྱི་རོལ་རྡོ་རྗེའི་དྲྭ་བས་བསྡམས༔ ལུས་ལ་རྡོ་རྗེའི་གོ་ཆས་གཡོགས༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་བརྟན་པར་བསམ༔ དེ་ལྟར་བསྒྲུབས་པས་དངོས་ཀྱི་རྟགས༔ ཚེ་འབྲང་བརྗིད་ཆགས་བདུད་རྩི་ བབས༔ བཟའ་བཏུང་འཕེལ་ཞིང་རོ་བཅུད་ལྡན༔ འཇའ་འོད་དྲི་བཟང་ཉམས་དགའ་འབྱུང༔ རྨི་ལམ་ཉི་ཟླ་ཤར་བ་དང༔ རྩི་ཤིང་སྨན་ལྗོངས་ཆུ་བོ་རྒྱས༔ མར་མེ་འབར་སོགས་རྟགས་མཐོང་ཚེ༔ ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་བླང
Chinese
祈愿吉祥！嗡！ 吉祥显现一切皆为本尊咒语法身。 气脉明点无漏于中脉界中圆满。 能取所取分别念于界智无别中成熟。 祈愿降下殊胜共同成就如雨。 其他也请随力发愿， 之后供养食子， 祈请成就并忏悔罪过， 收摄于法界并起立为明智身， 以回向、发愿、吉祥语作结尾。 如是按时修持， 气脉明点的障碍消除， 内在会供圆满殊胜共同的， 成就毫不费力即可成办。 萨玛雅！ 追求成就的瑜伽士， 长寿乃是大事， 因此以一切努力， 修持金刚长寿持明。 所依为心之宝瓶， 陈设饮食长寿受用， 为生威严而降大加持， 自身与前方所依无别地， 观想为无死大导师。 根本观想念诵后， 啥 (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥) 无死持明贝玛拉的， 心间智慧精华命。 莲花生金刚的心中央， 种种金刚座垫之上， 明点日月和合中央， 气心无别所依之啥 (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥) 最后以金刚咒语围绕， 催请并念诵之光芒， 以及迅速天女众一同放出， 周遍轮涅器情一切， 自身命力衰损恢复， 五大世间精华之精， 巨大智慧之威严夺取， 摄集为无死甘露之相， 从顶门进入充满全身， 金刚寿命与青春的， 智慧能力增长。 嗡 阿 吽 班杂 玛哈 咕噜 贝玛 穆扎 阿玉 嘉纳 萨瓦 悉地 吽 (藏文，梵文天城体：ॐ आः हूँ वज्र महागुरु विम मुत्र आयुर्ज्ञान सर्व सिद्धि हूँ，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ vajra mahāguru vima mutra āyurjñāna sarva siddhi hūṃ，汉语字面意思：嗡 阿 吽 金刚 大 咕噜 贝玛 穆扎 寿命 智慧 一切 成就 吽) 念诵百万获得能力， 持续精进则成就无死， 座间招寿命，催请成就， 以缘起箭与幡旗摇动， 啥 (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：啥) 原始怙主持明师利星哈， 大迁转证悟智慧身贝玛拉， 三根本总集无死莲花生， 持明长寿本尊众从法界起， 至尊成就一心恭敬祈请， 如闪电般迅速的慈悲光芒， 加持我等命力衰损恢复， 轮涅清净
English
Auspicious prayer! OM! May whatever auspiciousness appears be the deity, mantra, and Dharmakaya. May the channels, winds, and bindus be perfected in the immaculate expanse of the central channel. May the grasping, fixation, and conceptual thoughts ripen into the great indivisibility of expanse and awareness. May auspiciousness bring down supreme and common siddhis like rain! Furthermore, make whatever prayers you can. Afterwards, perform the Torma offering, Pray for accomplishments and confess transgressions. Gather into the expanse and arise as the wisdom body. Adorn the end with dedication, aspiration, and auspicious words. Thus, by practicing at the appropriate time, May the obstacles to the channels, winds, and bindus be pacified. May the inner gathering be perfected, and may the supreme and common Accomplishments be achieved without difficulty. Samaya! O yogi who seeks accomplishments, Long life is of great importance, Therefore, with all effort, Accomplish the Vajra Life Vidyadhara. The support is the vase of the essence, Arrange food and drink, the enjoyment of life. To generate splendor, bestow great blessings. Without differentiating between myself and the support in front, Visualize as the great immortal master. After the root visualization and recitation, HRIH (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：HRIH) The life of the wisdom essence in the heart of the immortal Vidyadhara Vimala. In the center of the heart of the Lotus-born Vajra, On top of a seat of various vajras, In the center of the union of bindu sun and moon, The HRIH (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：HRIH) of the support, inseparable from wind and mind. Finally, surrounded by the Vajra mantra, Stimulating and reciting, the rays of light, And the assembly of swift goddesses spread forth, Pervading all of samsara and nirvana, container and contents. Restore my life force that has been diminished, The essence of the five elements and the pure world, Seize the splendor of great wisdom, Gathered into the form of immortal nectar, Entering from the crown of the head, filling the entire body, May the wisdom and power of Vajra life and youth Increase and grow. OM AH HUNG VAJRA MAHA GURU VIMA MUTRA AYUR JÑANA SARVA SIDDHI HUNG (藏文，梵文天城体：ॐ आः हूँ वज्र महागुरु विम मुत्र आयुर्ज्ञान सर्व सिद्धि हूँ，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ vajra mahāguru vima mutra āyurjñāna sarva siddhi hūṃ，汉语字面意思：OM AH HUNG VAJRA MAHA GURU VIMA MUTRA AYUR JÑANA SARVA SIDDHI HUNG) By reciting a hundred thousand, power is obtained, If you persevere continuously, immortality is achieved. In between sessions, attract life and stimulate accomplishments. Wave the auspicious arrow and banner. HRIH (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：HRIH) Primordial Protector, Vidyadhara Shri Singha, Vimala, who attained the wisdom body of great transference, Padmasambhava, the immortal gathering of the three roots, May the assembly of Vidyadhara life deities arise from the expanse, If I pray with supreme accomplishment, single-pointed devotion, With the lightning-fast rays of compassionate light, Bless us to restore the diminished life force, Purify samsara and nirvana.
Chinese
融入于命脉之精华中， 眉间毫毛光芒之明点中， 涌现出无量善逝部之使者， 以法性显现之智慧铁钩， 勾取有寂之寿命精华于所依与物质上。 喉间莲花权力的花蕊中， 涌现出无量莲花部之使者， 以觉受增上之智慧索， 系缚有寂之寿命精华于命之手印中。 心间法性虚空之明点中， 涌现出无量金刚部之使者， 以觉性圆满之智慧铁锁， 禁锢有寂之寿命精华于光明心髓中。 脐间深邃盘旋之乌巴拉花中， 涌现出无量宝生部之使者， 以法性穷尽之智慧铃， 稳固有寂之清净精华于不二手印中。 秘密殊胜大乐宝珠之光芒中， 涌现出无量事业部之使者， 以不变迁之智慧嬉戏， 成就虹身金刚之有寂寿命精华。 将上师之影像融入清净之文字中， 将生命之呼吸转为那达之音声， 将寿命之善流安住于不变之池塘中， 赐予不变不坏永恒之成就。 咒语末尾：阿那日（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），舍（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思） 吽（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思） 班匝 嘉纳 阿玉色 阿嘎夏雅 匝匝，扎（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思） 贝夏雅 帕（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），阿贝夏雅 阿阿匝 吽 班 霍 策 仲，玉 仲，玉策 仲，阿玉嘉纳 班度 仲。 轮回涅槃一切寿命精华， 化为光芒甘露之大云， 观想自身命依舍（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）字， 与修持之物无二无别。 啊！ 轮回与涅槃之寿命精华， 与脉、命、明点、虚空无二融合， 以金刚链印封印， 愿获得不变永恒殊胜之吉祥！ 班匝 嘉纳 阿玉色 惹叉 惹叉 德叉 仲。 将寿命箭于顶门交叉放置， 心间无缝之嘎乌盒， 以外围金刚网封闭， 身披金刚铠甲， 观想寿命与智慧坚固。 如是修持之真实征兆， 寿命之穗庄严甘露降， 饮食增盛且具美味， 彩虹光芒香气宜人， 梦见日月升起， 草木药园河流增， 见灯火燃烧等征兆时， 即是获得寿命之成就。
English
Absorb into the essence of the life force, From the light bindu of the urna hair between the eyebrows, Emanate millions of messengers of the Sugata family, With the wisdom iron hook of the manifest nature of reality, Hook the life essence of samsara and nirvana onto supports and substances. From the lotus stamen of power in the throat, Emanate millions of messengers of the Padma family, With the wisdom lasso of increasing experience, Bind the life essence of samsara and nirvana into the mudra of life. From the bindu of the dharmata space in the heart, Emanate millions of messengers of the Vajra family, With the wisdom iron chain of perfected awareness, Confine the life essence of samsara and nirvana into the luminous essence. From the deep and swirling utpala flower in the navel, Emanate millions of messengers of the Ratna family, With the wisdom bell of the exhaustion of dharmata, Secure the pure essence of samsara and nirvana into the non-dual mudra. From the rays of the secret supreme great bliss jewel, Emanate millions of messengers of the Karma family, With the unchanging and unmoving wisdom play, Accomplish the rainbow body vajra of the life essence of samsara and nirvana. Absorb the guru's image into the clear letters, Transform the movement of life's breath into the sound of nada, Settle the good stream of life into the unmoving pond, Grant the unchanging, indestructible, and eternal accomplishment. At the end of the mantra: A NRIH HRIH VAJRA JNANA AYUSHE AKARSHAYA JA JA, PRAVESHAYA PHAT, AVESHAYA A A JA HUM BAM HOH TSE BHRAM, YU BHRAM, YU TSE BHRAM, AYURJNANA BINDHU BHRAM. All the pure life essence of samsara and nirvana, Transform into a great cloud of light and nectar, Contemplate your own life support HRIH letter, As inseparable from the substance of practice. Ah! The life essence of samsara and nirvana, Mingle inseparably with the channels, life force, bindus, and space, Sealed with the vajra chain mudra, May we obtain the glorious splendor of unchanging eternity! VAJRA JNANA AYUSHE RAKSHA RAKSHA TISHTA BHRAM. Place the life arrow crosswise on the crown of the head, The seamless gau box in the heart, Is sealed by the outer vajra net, Adorn the body with vajra armor, Contemplate life and wisdom as stable. As a real sign of accomplishing in this way, The majestic nectar of the life stalk descends, Food and drink increase and are full of flavor, The rainbow light and fragrance are delightful, When you dream of the sun and moon rising, Plants, medicine fields, and rivers increase, When you see signs such as lamps burning, Then take the accomplishment of life.