Tibetan
། །ལྷ་མོ་བཞི་ཡི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །རིགས་བཞིའི་ཚེ་རྣམས་འགུགས་བྱེད་མ། །མགྱོགས་མ་བཞི་ཡི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །གདོན་བཞིའི་ལག་ནས་ཚེ་འགུགས་མ། །སྒོ་མ་བཞི་ཡི་ཐུགས་དམ་བསྐང། །མཱ་ར་ཏི་ཀར་འཆི་མེད་གྲུབ། །པད་འབྱུང་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །དན་ཏིག་འགྲམ་དུ་འཆི་མེད་གྲུབ། །དགའ་རབ་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །སོ་ས་གླིང་དུ་འཆི་མེད་གྲུབ། །ཤྲཱི་སིཾ་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་བསྐང་། །བྱ་ཁྱུང་ཕུག་ཏུ་འཆི་མེད་གྲུབ། །ཧཱུྃ་ཀཱར་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ལྷུན་ གྲུབ་གཏེར་དུ་འཆི་མེད་གྲུབ། །བི་མ་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །མཁར་ཆུའི་གནས་སུ་འཆི་མེད་གྲུབ། །ནམ་སྙིང་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ཚེ་ལ་དབང་ཐོབ་བགྲེས་རྒུད་བྲལ། །མཁར་ཆེན་བཟའ་ཡི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །དུས་མིན་འཆི་ཟློག་ཚེ་མཐར་ཕྱིན། །རཏྣ་གླིང་པའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །བརྒྱ་དང་བཅུ་བཞུགས་བསྟན་པ་སྐྱོང་། །ཚེ་དབང་གྲགས་པའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །སྨིན་གྲོལ་གདམས་པས་འགྲོ་བ་འདྲེན། །རྩ་བརྒྱུད་བླ་མའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ཨོ་རྒྱན་བཀའ་ཡི་བྱ་ར་བ། །མ་ནིང་ལྕམ་དྲལ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །སྒྲུབ་ལ་དངོས་གྲུབ་སྟེར་བའི་མགོན། །རྒྱལ་ཆེན་རྣམ་སྲས་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །གནས་ཆེན་གནས་ཕྲན་ཀུན་ཀྱི་བདག །ཞིང་སྐྱོང་ཡབ་ཡུམ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །གསང་འདུས་རྒྱུད་ཀྱི་སྲུང་མ་སྟེ། །ཨེ་ཀ་ཙཱ་ཏིའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། ཁྱད་པར་བཀའ་ཡི་སྲུང་མ་སྟེ། །རྡོ་རྗེ་ལེགས་པའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །སྒྲུབ་པའི་སྡོང་གྲོགས་མཛད་པ་ཡི། །དགེ་བསྙེན་སྨྱོ་ཁའི་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ཟབ་གཏེར་བཀའ་ཡི་སོ་པ་སྟེ། །མཁའ་རི་ལྕམ་དྲལ་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ཧྲཱིཿ ཐུགས་དམ་སྐོང་བའི་དམ་རྫས་ནི། །བ་ལིཾ་གཏོར་མས་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །བདུད་རྩི་སྨན་གྱིས་ཐུགས༴ རཀྟ་དམར་གྱིས་ཐུགས༴ ཛ་གད་ཆང་གིས་ཐུགས༴ ཞལ་ཟས་ཚོགས་ཀྱིས་ཐུགས༴ ཕྱི་མཆོད་ལྔ་ཡིས་ཐུགས༴ འདོད་ཡོན་ལྔ་ཡིས་ཐུགས༴ རིག་མ་ལྔ་ཡིས་ཐུགས༴ ལྟ་སྤྱོད་དག་པས་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །སྙིང་པོ་འཛབ་ཀྱིས་ཐུགས་དམ་བསྐང་། །ཐུགས་དམ་བསྐངས་པའི་བྱིན་རླབས་ཀྱིས། །དུས་དང་དུས་མིན་འཆི་བ་ཟློག །འཆི་མེད་ཚེ་ཡི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །བཅོལ་བའི་ཕྲིན་ལས་གྲུབ་པར་མཛོད། །ཐོག་མེད་དུས་ནས་ད་ལྟའི་བར། །སྲོག་བཅད་ཁ་ཟས་ཕྲོགས་པ་དང་། །དམ་ཚིག་སེལ་དང་ཉམས་ཆག་སོགས། །ཚེ་ཐུང་བ་ཡི་ལས་སྒྲིབ་རྣམས། །རབ་ཏུ་འགྱོད་པའི་སེམས་ཀྱིས་ནི། །ཞལ་ཟས་ཚོགས་འབུལ་བསྐང་ཞིང་བཤགས། །མི་སྒྲིབ་ཚངས་པའི་དངོས་གྲུབ་སྩོལ། །ཨོཾ་ས་མ་ཡ། ཨཱཿས་མ་ཡ། ཧཱུྃ་ས་མ་ཡ། ཨོཾ་གུ་རུ་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཧྲཱི༔ ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝན་ཏི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཨོཾ་བཛྲ་སཏྭ་ས་མ་ཡ་ནས། སཏྭ་ཨཱཿ ཐ་མ་བསྒྲལ་ཞིང་བསྟབ་པ་ནི། རང་ཉིད་རྟ་མཆོག་ཧེ་རུ་ཀའི་སྐུར་གྱུར། ཧཱུྃ། དཀོན་མཆོག་གསུམ་དང་རྩ་བ་གསུམ། །གསང་འདུས་ལྷ་ཚོགས་བདེན་པའི་མཐུས། །སྡང་བའི་དགྲ་དང་གནོད་པའི་བགེགས། །ཚེ་སྲོག་བར་དུ་གཅོད་པ་རྣམས། །དམིགས་པའི་རྟེན་ལ་མྱུར་དུ་ཁུག །ནྲྀ་ཏྲི་བཛྲ་ཨཾ་ཀུ་ཤ་ཛཿ ཛཿཧཱུྃ་བཾ་ཧོཿ ཧཱུྃ༔ ང་ནི་རབ་འཇིགས་དབང་གི་རྒྱལ༔ རྟ་སྐད་འཚེར་ཞིང་སྲིད་གསུམ་གཟིར༔ ཁྲོ་ཚོགས་མང་པོ་སྤྲིན་ལྟར་གཏིབས༔ ཕོ་ཉ་ལས་མཁན་གློག་ལྟར་འཁྱུག༔ གནམ་ལྕགས་ཕུར་པ་མཁའ་ལ་འདྲིལ༔ ལྕགས་ཀྱུ་ཞགས་པ་ཀླད་ལ་བསྐོར༔ བཏབ་ན་ལྷ་ཡང་བརླག་པར་འགྱུར༔ དགྲ་བགེགས་འབྱུང་པོ་སྨོས་ཅི་དགོས༔ རོལ་ཅིག་ཆོམས་ཤིག་མཱ་ར་ཡ༔ དགྲ་བགེགས་ལྔ་ཕུང་རྡུལ་དུ་རློག༔ ཨོཾ་པདྨཱནྟ་ཀྲྀཏ་མ་ཧཱ་ཀྲོ་དྷ་དགྲ་བགེགས་འབྱུང་པོ་ཤ་ཏྲཱུཾ་མཱ་ར་ཡ་ཕཊ༔ ཅེས་བསྒྲལ་ཏེ་ཞལ་དུ་བསྟབ་པ་ནི༔ ཧཱུྃ༔ ཕྱེས་ཤིག་ཕྱེས་ཤིག་ཞལ་ཕྱེས་ཤིག༔ ཐུགས་ཉིད་ཞི་བའི་ངང་ཉིད་ལས༔ མ་རུངས་འདུལ་ཕྱིར་ཁྲོས་པའི་སྐུ༔ དགྲ་བགེགས་བསྒྲལ་པའི་ཤ་ཁྲག་རུས༔ ཞལ་དུ་བསྟབ་བོ་ཁ་རཾ་ཁཱ་ཧི༔ མགུལ་དུ་བསྟིམ་མོ་ཨཱ་རལླི་ཧོ༔ དེ་ནས་ཚོགས་ལ་རོལ་པ་ནི་སྤྲོས་བཅས་ཆེ་ཆུང་དང་བསྟུན་པའི་འབུལ་སྟོབ་ཀྱི་ཚིག་བརྗོད་ལ་ནང་གི་རྣལ་འབྱོར་དང་ལྡན་པས་རོལ། སྨོན་ལམ་ནི། ཧྲཱི༔ བླ་མ་ཡི་དམ་མཁའ་འགྲོའི་ཚོགས་རྣམས་ལ༔ ཡེ་ཤེས་ཚོགས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་བསྐོར་བ་ཡིས༔ བདག་གཞན་བསོད་ནམས་ཚོགས་ཆེན་ཡོངས་རྫོགས་ནས༔ མ་ལུས་དཀྱིལ་འཁོར་གཅིག་ཏུ་འགྲུབ་པར་ཤོག༔ ལྷག་མ་བདུད་རྩིའི་ཁ་ཆུས་བྲན་པ་སོགས་ཕྱག་ལེན་སྐབས་བསྟུན་བྱས་ལ། སྒྲུབ་ཆེན་ཡིན་ན་ཐུགས་གསང་ལྟར། ཧྲཱི༔ དང་པོ་ཕུད་སོགས་ཚང་བར་བརྗོད། དཀྱུས་ལ། སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀཏ་ཧཱུྃ་ཧ་ཧོཿཧྲཱིཿས་བྱིན་བརླབ། ཨེ་ཨཱ་རལླི་ཧྲཱིཾ་ཧྲཱིཾ་ཕེཾ་ཕེཾ༔ ཞེས་མགྲོན་བཀུག་ལ། ཧྲཱི༔ དཔལ་གྱི་བཀའ་ཉན་ལྷག་སྡུད་རྣམས༔ དབང་ཆེན་རྟ་མགྲིན་བཀའ་སྡོད་ཚོགས༔ ལས་རྣམས་ཞལ་གྱིས་བཞེས་པ་ཡི༔ དཔལ་གྱི་བཀའ་སྡོད་ཕོ་ཉའི་ཚོགས༔ མཁའ་འགྲོ་གིང་དང་ལང་ཀར་བཅས༔ མ་བདུན་སྲིང་བཞི་དུར་ཁྲོད་བདག༔ འབར་མ་དབང་ཕྱུག་ཉི་ཤུ་བརྒྱད༔ མཛེས་པའི་སྐུ་ལ་སྒེག་ཚུལ་ཅན༔ མེ་ཏོག་ཆུན་འཕྱང་སྐ་རགས་བཅིངས༔ རཏྣའི་གཞོང་ཐོགས་གཏོར་ལེན་མ༔ ཕྲ་མེན་མངག་གཞུག་བྱེད་པའི་ཚོགས༔ བཀའ་
Chinese
四位天女的意誓愿圆满， 是勾召四种姓寿命之母。 四位速疾母的意誓愿圆满， 从四魔手中勾召寿命之母。 四位门母的意誓愿圆满， 在玛拉提卡成就无死。 莲师父母的意誓愿圆满， 在丹迪克处成就无死。 噶饶多吉父母的意誓愿圆满， 在索萨洲成就无死。 西日桑哈父母的意誓愿圆满， 在嘉琼普成就无死。 吽嘎绕父母的意誓愿圆满， 在任成宝藏中成就无死。 毗玛拉父母的意誓愿圆满， 在卡曲之地成就无死。 南开宁波父母的意誓愿圆满， 获得寿命之权，远离衰老。 卡钦匝的意誓愿圆满， 遣除非时而死，寿命圆满。 热那林巴的意誓愿圆满， 一百一十住世，弘扬佛法。 策旺扎巴的意誓愿圆满， 以成熟解脱教导众生。 根本传承上师的意誓愿圆满， 邬金教言的守护者。 玛宁姐妹的意誓愿圆满， 是赐予修行成就之主。 大护法南色（梵文：Vaiśravaṇa）的意誓愿圆满， 所有圣地及分支地的地主。 护法神父母的意誓愿圆满， 是密集金刚续部的护法。 一髻佛母的意誓愿圆满， 特别是教言的护法。 多吉列巴的意誓愿圆满， 是修行之助伴。 格年玛觉的意誓愿圆满， 是甚深伏藏教言的守门人。 卡日姐妹的意誓愿圆满， ཧྲཱིཿ （藏文，श्री，śrī，吉祥） 圆满意誓愿的誓物是， 用巴林朵玛圆满意誓愿， 用甘露药圆满意誓愿， 用红肉圆满意誓愿， 用扎嘎酒圆满意誓愿， 用食物会供圆满意誓愿， 用五种外供圆满意誓愿， 用五种欲妙圆满意誓愿， 用五明妃圆满意誓愿， 以见行清净圆满意誓愿， 以心咒念诵圆满意誓愿， 以圆满意誓愿之加持力， 遣除时与非时之死亡， 赐予无死寿命之成就， 祈愿所托付之事业得以成就。 从无始以来直至现在， 杀生、夺取食物， 违犯誓言及失毁等， 导致短命之业障。 以极度忏悔之心， 供养食物会供并忏悔。 祈愿赐予无碍清净之成就。
English
May the heart commitments of the four goddesses be fulfilled, The mother who summons the lives of the four lineages. May the heart commitments of the four swift mothers be fulfilled, The mother who summons life from the hands of the four demons. May the heart commitments of the four gatekeepers be fulfilled, May immortality be attained at Maratika. May the heart commitments of Padmasambhava and his consort be fulfilled, May immortality be attained at the edge of Dantig. May the heart commitments of Garab Dorje and his consort be fulfilled, May immortality be attained in the Sosa realm. May the heart commitments of Shri Singha and his consort be fulfilled, May immortality be attained in the Kyakhyung cave. May the heart commitments of Humkara and his consort be fulfilled, May immortality be attained in the spontaneously accomplished treasure. May the heart commitments of Vimalamitra and his consort be fulfilled, May immortality be attained at the place of Khar-chu. May the heart commitments of Namkhai Nyingpo and his consort be fulfilled, May we gain power over life and be free from aging and decline. May the heart commitments of Kharchenza be fulfilled, May untimely death be averted and life be fulfilled. May the heart commitments of Ratna Lingpa be fulfilled, May he live for a hundred and ten years and uphold the teachings. May the heart commitments of Tsewang Drakpa be fulfilled, May he guide beings with the teachings of maturation and liberation. May the heart commitments of the root and lineage lamas be fulfilled, The guardians of the instructions of Orgyen. May the heart commitments of the Maning siblings be fulfilled, The lords who grant accomplishments in practice. May the heart commitments of the great king Vaishravana be fulfilled, The lords of all great and small sacred places. May the heart commitments of the field-protecting father and mother be fulfilled, The protector of the Guhyasamaja tantra. May the heart commitment of Ekajati be fulfilled, Especially the protector of the instructions. May the heart commitment of Dorje Legpa be fulfilled, The companion who helps in practice. May the heart commitment of Gewen Nyokha be fulfilled, The gatekeeper of the profound hidden teachings. May the heart commitments of the Khari siblings be fulfilled, ཧྲཱིཿ (Tibetan, श्री, śrī, auspicious) The substances for fulfilling the heart commitment are, May the heart commitment be fulfilled with baling tormas, May the heart commitment be fulfilled with nectar medicine, May the heart commitment be fulfilled with red rakta, May the heart commitment be fulfilled with zagad chang, May the heart commitment be fulfilled with food offerings, May the heart commitment be fulfilled with the five outer offerings, May the heart commitment be fulfilled with the five objects of desire, May the heart commitment be fulfilled with the five vidyas, May the heart commitment be fulfilled with pure view and conduct, May the heart commitment be fulfilled with mantra recitation, By the blessings of fulfilling the heart commitment, May death, both timely and untimely, be averted, May the accomplishment of immortal life be granted, May the entrusted activities be accomplished. From beginningless time until now, Killing, stealing food, Breaking vows and degenerations, All karmic obscurations that cause short life, With a mind of great remorse, We offer food and confess. May unobstructed, pure accomplishments be granted.
Chinese
哦。嗡 萨玛雅，啊 萨玛雅，吽 萨玛雅。嗡 咕噜 阿玉 悉地 吽 舍（藏文：ཨོཾ་གུ་རུ་ཨཱ་ཡུཿསིདྡྷི་ཧཱུྃ་ཧྲཱིཿ，梵文天城体：ओम् गुरु आयुः सिद्धि हुम् ह्रीः，梵文罗马拟音：om guru āyuḥ siddhi hūṃ hrīḥ，汉语字面意思：嗡 咕噜 寿命 成就 吽 舍）。阿玛Ra尼 纪万帝耶 梭哈（藏文：ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝན་ཏི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱཿ，梵文天城体：अ मारणि जिवन्ति ये स्वाहा，梵文罗马拟音：a māraṇi jīvanti ye svāhā，汉语字面意思：不杀 命 活 愿成就）。嗡 班杂 萨埵 萨玛雅……萨埵啊。然后是诛杀和供养：自己变成马头明王嘿噜嘎的身相。吽。三宝和三根本，秘密集会诸尊的谛实力，怨恨的仇敌和损害的魔障，中断寿命者们，迅速召集到所缘的依处。讷哩 智 班杂 昂 咕夏 杂（藏文：ནྲྀ་ཏྲི་བཛྲ་ཨཾ་ཀུ་ཤ་ཛཿ，梵文天城体：नृ त्रि वज्र अं कु श जः，梵文罗马拟音：nṛ tri vajra aṃ ku śa jaḥ，汉语字面意思：讷哩 智 金刚 钩 杂）。杂 吽 班 霍（藏文：ཛཿཧཱུྃ་བཾ་ཧོཿ，梵文天城体：जः हुम् वम् होः，梵文罗马拟音：jaḥ hūṃ vaṃ hoḥ，汉语字面意思：杂 吽 班 霍）。吽。我是极怖畏的自在王，马鸣嘶吼震慑三有，众多忿怒众如云般密集，使者役者如电般闪耀，铁质橛子在空中回旋，铁钩索套缠绕头颅。 如果诛杀，天神也会毁灭，何况仇敌魔障鬼神？享用吧，砍杀吧，玛Ra雅（藏文：མཱ་ར་ཡཿ，梵文天城体：मारय，梵文罗马拟音：māraya，汉语字面意思：杀）！将五蕴仇敌魔障化为微尘。嗡 贝玛达嘎 哩达 玛哈 卓达 仇敌魔障鬼神 夏 卓 玛Ra雅 帕（藏文：ཨོཾ་པདྨཱནྟ་ཀྲྀཏ་མ་ཧཱ་ཀྲོ་དྷ་དགྲ་བགེགས་འབྱུང་པོ་ཤ་ཏྲཱུཾ་མཱ་ར་ཡ་ཕཊཿ，梵文天城体：ओम् पद्मान्त कृत् महा क्रोध शत्रु मारय फट्，梵文罗马拟音：oṃ padmānta kṛt mahā krodha śatru māraya phaṭ，汉语字面意思：嗡 莲足 大 忿怒 仇敌 杀 啪）。这样诛杀后，供养口中：吽。张开吧，张开吧，张开口吧！从本性寂静的心性中，为了调伏不驯而现忿怒身，将诛杀仇敌魔障的血肉骨，供养口中，卡Ra 卡嘿（藏文：ཁ་རཾ་ཁཱ་ཧིཿ，梵文天城体：ख रं खा हि，梵文罗马拟音：kha raṃ khā hi，汉语字面意思：吃 吃）！融入颈中，啊Ra 哩 霍（藏文：ཨཱ་རལླི་ཧོཿ，梵文天城体：आ रल्लि हो，梵文罗马拟音：ā ralli ho，汉语字面意思：啊Ra 哩 霍）！然后是享用会供，根据大小而念诵供养词句，以具足内在瑜伽而享用。发愿：舍。祈愿上师、本尊、空行母众，以转动智慧会供轮，使自他圆满积聚广大福德，无余成就于一个坛城中。剩余的以甘露口水沾洒等，根据仪轨而行。如果是大成就，则如意密一般。舍。首先念诵圆满的精华等。中间念诵：以萨瓦 班杂 阿弥日达 吽 哈 霍 舍（藏文：སརྦ་པཉྩ་ཨ་མྲྀཏ་ཧཱུྃ་ཧ་ཧོཿཧྲཱིཿ，梵文天城体：सर्व पञ्च अमृत हुम् ह हः ह्रीः，梵文罗马拟音：sarva pañca amṛta hūṃ ha hoḥ hrīḥ，汉语字面意思：一切 五 甘露 吽 哈 霍 舍）加持。诶 啊Ra 哩 舍 舍 彭 彭（藏文：ཨེ་ཨཱ་རལླི་ཧྲཱིཾ་ཧྲཱིཾ་ཕེཾ་ཕེཾཿ，梵文天城体：ए आ रल्लि ह्रीं ह्रीं फें फें，梵文罗马拟音：e ā ralli hrīṃ hrīṃ pheṃ pheṃ，汉语字面意思：诶 啊Ra 哩 舍 舍 彭 彭）这样迎请宾客。舍。祈愿具德的听命余众，大自在马头明王的听命眷属众，领受诸事业的，具德的听命使者众，空行母、敬母、朗嘎等， 七母、四姐妹、尸林主，燃母、自在母二十八，具有美妙身姿和娇媚姿态，佩戴花束垂饰和腰带，手持宝器食子者，差遣使役的众，听