Tibetan
ལེ་ལ་དམིགས་པ་དེས་སེལ་ལོ། །སྟོང་འབྱམས་ནི། རྨི་ལམ་རྨི་རུ་ཡེ་མ་འདོད་པ་སྟེ། 22-242 དེ་ལ་གསང་གནས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་ལ་དམིགས་པ་དང་རླུང་བསྒོམ། ཁྱད་པར་ཚོགས་གཏོར་གྱིས་དཔའ་བོ་མཁའ་འགྲོ་མཉེས་པར་བྱའོ། །གཉིས་པ་སྦྱང་བ་ནི། དེ་ནས་སྦྱང་ཞིང་ཞེས་པ། རྨི་ལམ་དུ་མེ་ ལྟ་བུ་རྨི་ན། རྨི་ལམ་གྱི་མེ་ལ་འཇིགས་སུ་ཅི་ཡོད་སྙམ་ནས་དེའི་སྟེང་དུ་མཆོང་བ་སོགས། གང་རྨི་བ་ལ་ཐོག་བརྫིས་བཏང་ཞིང་དེ་ལ་གོམས་ནས་ཞིང་ཁམས་སྣ་ཚོགས་པ་བལྟ་བར་ བྱའོ། །དེ་ལ་ཉལ་ཁར་མགྲིན་པའི་དབུས་སུ་ཐིག་ལེ་དམར་པོའི་ནང་དུ་གང་བལྟ་འདོད་པའི་ཞིང་ཁམས་དེའི་ཡོན་ཏན་ཐམས་ཅད་གསལ་བར་ཤར་བར་མོས་ཏེ་སེམས་བཟུང་བས། དགའ་ལྡན་ནམ། བདེ་བ་ ཅན། མངོན་པར་དགའ་བ་ལ་སོགས་པ་གང་འདོད་པའི་ཞིང་ཁམས་མཐོང་བ་འབྱོངས་པའི་ཚད་དོ། །གསུམ་པ་སྒྱུ་མར་བསླབ་པ་ནི། སྒྱུ་མར་བསླབ་པ། དེ་ཚེ་ཡ་ང་སྤང་བ་དང་། །ཞེས་པས། མེ་ རྨི་ན་ཆུར་སྤྲུལ་པ་གོ་ཟློག་གི་གཉེན་པོ་དང་། ཆུང་ངུ་རྨི་ན་ཆེན་པོར་སྤྲུལ། ཆེན་པོ་ཆུང་ངུར་བསྒྱུར་བ་སྟོབས་ཆེ་ཆུང་དང་གཅིག་རྨི་ན་མང་པོར་བསྒྱུར། མང་པོ་གཅིག་ཏུ་སྡུད་པ་ ལ་གོམས་ནས། རྨི་ལམ་དུ་རང་གི་ལུས་དང་གང་མཐོང་ཐམས་ཅད་ལྷའི་སྐུ་སྒྱུ་མ་ལྟ་བུར་བསྒོམས་པས་དེ་ལྟར་དུ་ཤར་བ་ཡིན་ནོ། །བཞི་པ་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་བསྒོམས་པ་ནི། ཁོ་ན་ཉིད་དོན་བསྒོམ་པའོ། ། 22-243 ཞེས་པས། རྨི་ལམ་གྱི་སྣང་བ་གང་མཐོང་ལྷར་མཐོང་ནས་རྨི་ལམ་གྱི་བག་ཆགས་དག །ལྷའི་སྐུ་ལ་སེམས་བཟུང་ནས་མ་བཅོས་པར་མཉམ་པར་བཞག་པས་ལྷའི་སྣང་བ་དེ་ཉིད་དམིགས་པ་མེད་པའི་ ངང་དུ་ཞི་ནས་ཐམས་ཅད་སྟོང་པའི་མཚན་ཉིད་ཅན་གྱི་འོད་གསལ་འཆར། དེ་ལ་གོམས་པར་གྱུར་ན་གཉིད་ལོག་པ་དང་། སད་པ་ཁྱད་པར་མེད་པར་སྣང་བ་ཐམས་ཅད་འོད་གསལ་དུ་འཆར་བས་ སྣང་སེམས་འདྲེས་པར་འགྱུར་རོ།། །། ༄། །འོད་གསལ། བཞི་པ་འོད་གསལ་ལ། གཞིའི་འོད་གསལ། ལམ་གྱི་འོད་གསལ། འབྲས་བུའི་འོད་གསལ་གསུམ་ལས། དང་པོ་གཞིའི་འོད་གསལ་ནི། འོད་གསལ་ངོས་འཛིན་མན་ངག་འདིར། །གཞི་ལམ་འབྲས་ བུར་རབ་ཤེས་བྱ། ཞེས་པས། ཡུལ་དམིགས་པ་མེད་པའི་བདེ་བ་ཆེན་པོ། ཡུལ་ཅན་རྣམ་པ་ཐམས་ཅད་པའི་མཆོག་དང་ལྡན་པའི་སྟོང་པ་ཉིད་དང་དབྱེར་མེ་ཕྱེད་པ་ཆོས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་དེ་ཁོ་ ན་ཉིད་སེམས་དངོས་པོའི་གནས་ལུགས་དེ་ལ་རང་བཞིན་གྱི་འོད་གསལ་ཞེས་བྱའོ། །གཉིས་པ་ལམ་གྱི་འོད་གསལ་ལ་ཉིན་མོ་ལམ་དང་རང་བཞིན་གཅིག་ཏུ་བསྲེ་བ། མཚན་མོ་ལམ་དང་རང་བཞིན་གཅིག་ ཏུ་བསྲེ་བ། བར་དོ་ལམ་དང་རང་བཞིན་གཅིག་ཏུ་བསྲེ་བ་གསུམ་ལས། དང་པོ་ཉིན་མོ་ལམ་དང་རང་བཞིན་གཅིག་ཏུ་བསྲེ་བ་ནི། དེ་ཉིད་རིག་ལ་གང་གིས་གནས། ཡེ་ཤེས་གསུམ་ནི་རྣམ་དག་ངེས། ། 22-244 མངོན་པར་བྱང་ཆུབ་ཤེས་པར་འགྱུར། །ཞེས་པ་ཆོས་ལ
Chinese
通过专注于莲花（藏文：ལེ་ལ།，梵文天城体：कमल，梵文罗马拟音：kamala，汉语字面意思：莲花）来消除它。空旷无垠的状态，是不希望做梦的状态。 对于这种情况，要专注于秘密处的明点，并修习气功。特别是，通过荟供来取悦勇士和空行母。 第二，关于净化：‘从那以后进行净化’，如果梦见火，就想‘梦中的火有什么可怕的’，然后跳到火上等等。对于梦到的任何事物，都要勇于面对并习惯它，从而能够看到各种各样的净土。 为此，在睡觉前，观想喉咙中央的红色明点中，清晰地显现出自己想要看到的净土的所有功德，并保持这种专注。这样，就能成就看到兜率天（藏文：དགའ་ལྡན།，梵文天城体：तुषित，梵文罗马拟音：Tuṣita，汉语字面意思：知足天）、极乐世界（藏文：བདེ་བ་ཅན།，梵文天城体：सुखावती，梵文罗马拟音：Sukhāvatī，汉语字面意思：安乐世界）、欢喜净土（藏文：མངོན་པར་དགའ་བ།，梵文天城体：अभिरति，梵文罗马拟音：Abhirati，汉语字面意思：极喜）等等任何想要的净土。 第三，关于修习幻化：‘修习幻化，那时要舍弃恐惧’，如果梦见火，就将其转化为水，运用相反的对治法。如果梦见小的东西，就将其转化为大的；大的转化为小的。习惯于改变力量的大小，梦见一个变成多个，多个合为一个。在梦中，将自己的身体和所见的一切都观想为如幻的本尊身，这样它们就会显现为本尊。 第四，关于修习实相：‘修习实相之义’，将梦中的一切显现都视为本尊，从而净化梦中的习气。专注于本尊身，不加改造地安住于其中，本尊的显现自然平息于无所缘的状态中，从而显现出一切皆空的自性光明。如果对此习以为常，那么入睡和醒来就没有区别，一切显现都将显现为光明，从而使显现与心识融合。 光明 第四，关于光明，有基础光明、道光明和果光明三种。首先，基础光明是：‘在此光明认知诀窍中，要清楚地了解基础、道和果’。无所缘的大乐，具有一切殊胜功德的空性，与一切法的实相——心识的实相不可分割，这被称为自性光明。 第二，关于道光明，有白天将道与自性融合、夜晚将道与自性融合、中阴将道与自性融合三种。首先，白天将道与自性融合是：‘如果认识到它，它存在于何处？三种智慧必定是完全清净的，将会证得现前菩提’。法身
English
It is eliminated by focusing on the lotus (Tibetan: ལེ་ལ།, Sanskrit Devanagari: कमल, Sanskrit Romanization: kamala, Chinese literal meaning: lotus). The state of emptiness and vastness is the state of not wanting to dream. For this, focus on the bindu at the secret place and practice pranayama. In particular, please the heroes and dakinis with a tsok offering. Second, regarding purification: 'From then on, purify,' if you dream of fire, think, 'What is there to fear in a dream fire?' and then jump on the fire, etc. For whatever you dream, be brave to face it and get used to it, so that you can see various pure lands. For this, before going to sleep, visualize clearly in the red bindu in the center of the throat all the qualities of the pure land you want to see, and maintain this focus. In this way, you will be able to achieve seeing Tushita (Tibetan: དགའ་ལྡན།, Sanskrit Devanagari: तुषित, Sanskrit Romanization: Tuṣita, Chinese literal meaning: Joyful), Sukhavati (Tibetan: བདེ་བ་ཅན།, Sanskrit Devanagari: सुखावती, Sanskrit Romanization: Sukhāvatī, Chinese literal meaning: Blissful), Abhirati (Tibetan: མངོན་པར་དགའ་བ།, Sanskrit Devanagari: अभिरति, Sanskrit Romanization: Abhirati, Chinese literal meaning: Manifest Joy), etc., any pure land you desire. Third, regarding practicing illusion: 'Practicing illusion, at that time abandon fear,' if you dream of fire, transform it into water, using the opposite antidote. If you dream of something small, transform it into something big; transform something big into something small. Get used to changing the size of the power, dreaming of one becoming many, and many becoming one. In the dream, visualize your body and everything you see as an illusory deity body, so that they will appear as deities. Fourth, regarding meditating on reality: 'Meditating on the meaning of reality,' seeing all the appearances in the dream as deities, thereby purifying the habitual tendencies of the dream. Focusing on the deity body, abiding in it without modification, the appearance of the deity naturally subsides into a state of non-objectification, thereby manifesting the clear light of the nature of emptiness of all things. If you become accustomed to this, then there is no difference between falling asleep and waking up, and all appearances will appear as clear light, thereby merging appearance and mind. Clear Light Fourth, regarding clear light, there are three: the ground clear light, the path clear light, and the fruit clear light. First, the ground clear light is: 'In this clear light recognition key instruction, you should clearly understand the ground, path, and fruit.' The great bliss without objectification, the emptiness endowed with all supreme qualities, inseparable from the reality of all dharmas—the reality of the mind—is called the natural clear light. Second, regarding the path clear light, there are three: merging the path with nature during the day, merging the path with nature at night, and merging the path with nature in the bardo. First, merging the path with nature during the day is: 'If you recognize it, where does it exist? The three wisdoms are certainly completely pure, and you will realize manifest enlightenment.' Dharmakaya --------------------------------------------------------------------------------