Tibetan
་བལྟས་ནཿཞག་གསུམ་ན་ནང་ཐམས་ཅད་དུ་འོད་གསལ་གྱི་སྣང་བས་ཁྱབ་པར་འགྱུར་རོཿའདིའི་དུས་སུ་རླུང་ (༦༧)དལ་བས་འཕངས་ཤིང་གཡོ་བྱེད་ཀྱི་རྟོག་པ་གཟིར་བ་གནད་གལ་པོ་ཆེའོཿདེའང་ཆུའི་སྒྲོན་མ་མེ་ལོང་དང་འདྲ་ལཿའོད་གསལ་རྣམས་གཟུགས་བརྙན་འཆར་བ་འདྲ་བསཿགཏེམས་པ་དང་དྭངས་སུ་འཇུག་པ་གཉིས་ཀ་ལས་འོད་སྣང་འཆར་བ་ཡིན་ནོཿདེའང་དྭངས་སུ་འཇུག་པ་ནི་གནད་ཡང་ཟབ་གལ་པོ་ཆེ་ཡིན་ནོཿལྷའི་སྐུ་ཐིག་ལེ་ཐིག་ཕྲན་དུ་སྣང་ནསཿཉིན་མཚན་ཁ་སྦྱོར་དུ་སྣང་བས་བར་མཚམས་མེད་དོཿའདི་ནི་བདག་གིས་ཟབ་པའི་ཡང་ཟབ་འོད་གསལ་གྱི་གནད་དམ་པར་མཐོང་ནས་སྨྲས་པའོཿམཚན་མོའི་རྣལ་འབྱོར་བསྟན་ཟིན་ཏོཿགསུམ་པ་གེགས་སེལ་ནིཿམིག་མི་བདེ་བ་བཅོས་པ་སྟེཿདེའང་སྨན་སྦྱོར་གྱིས་ནང་ནས་གསོ་བ་དང་ཿགསོ་དཔྱད་ཀྱིས་ཕྱི་ནས་བཅོས་པ་གཉིས་ལསཿདང་པོ་ནིཿརྩ་ཨ་བཿགོ་སྙོདཿལྕ་བཿར་མོ་ཤག་གི་རྩ་བ་རྣམས་པ་དམར་མོའི་འོ་མ་ཕུལ་བཅུ་དྲུག་ཏུ་བསྡུས་ལཿཐིམ་པར་བྱས་ཏེཿཚ་བ་ཤས་ཆེ་བ་ལ་བཟང་དྲུག་ཐུན་རེཿགྲང་བ་ཤས་ཆེ་ན་བུར་དཀརཿསྙོམས་ན་སེང་ལྡེང་ (༦༨)དང་ཙནྡན་གྱི་ཕྱེ་མ་དྲུག་ཁྱོར་གང་བཏབ་པ་ལསཿབྱ་མོ་ནག་མོའི་སྒོ་ངའི་སེར་མོ་དང་སྦྱར་ཏེཿམཇོ་མོའམ་བ་གསར་མའི་མར་ལོ་གྲངས་དང་མཉམ་པའི་སྲང་ཚད་དུ་ཞུན་མར་དང་སྦྱར་ཏེཿཚེས་བཅུ་དྲུག་གི་དུས་ན་ཁམ་བུ་རེ་ཟོས་པསཿམིག་སྔར་མི་གསལ་བ་ཕྱེདཿཕྱིས་འགྲིབ་མི་སྲིད་དོཿཡང་སྦྲུལ་ཤཿཨ་བཿསྔོ་སྟག་ཏུ་དུཿའབྲས་བུ་གསུམཿདབང་པོ་ལག་པ་རྣམས་སྦྲང་མར་ལ་སྦྱར་ཏེ་ཟོས་ནཿམིག་གསལ་ཞིང་རྣོ་བར་འགྱུར་རོཿགཉིས་པ་ནི་མིག་ཚག་པ་དང་ཿཚ་བ་དང་ཿའབྱར་བ་དང་ཿའགྲིབས་པ་ལཿམཚལ་དཀརཿསྤང་མཿམཐིང་ཞུན་གསུམ་མཉམ་པ་ལཿཁྱེའུ་འོ་འཐུང་གི་འོ་མ་དང་སྦྱར་ལ་བྱུགས་པས་སེལ་ལོཿཿཡང་ཚ་བ་ཤས་ཆེ་བས་དཔྲལ་བའི་མིག་རྩ་འཕྲེད་ཉལ་གྱི་སྟེང་དུཿག་བུར་དང་ཿཙནྡན་དཀར་པོའི་ལྡེ་གུས་བྱུགསཿགྲང་ཤས་ཆེ་ནཿརྒྱ་ཚཿརྒྱམ་ཚཿཁ་རུ་ཚའི་ལྡེ་གུས་བྱུག་གོཿཡང་སྐྱེར་པའི་ཁནྡ་དང་ཿགཟི་ན་ག་ཁྲ་རྙིང་པའི་ཕྱེ་མ་དང་ཿབྱ་མོ་ནག་མོའི་སྒོ་ངའི་སེར་པོ་གསུམ་རའི་འོ་མ་ལ་སྦྱར་ཏེཿཚེས་ (༦༩)གཅིག་གནམ་སྟོང་ཿཉའི་ནངས་པར་སྔ་མོར་ཆུ་གྲང་མོས་བཀྲུས་ལཿབྱུགས་ན་མིག་གསལ་ལཿཡང་རྡོ་སྤུར་ལེན་གྱི་ཕྱེ་མ་སྦྲང་དཀར་གྱིས་སྦྱར་བ་བྱུགས་ན་སྐྱ་རིབ་ལ་སོགས་འགྲིབས་པ་ཀུན་སེལ་ལོཿཡང་ཤེལ་དང་ཿཐོད་ལེ་སྐོར་དང་ཿག་པུར་དང་ཿགླ་རྩི་རྣམས་ཁྱེའུ་ནུ་འཐུང་གི་འོ་མ་ལ་སྦྱར་ཏེ་བྱུགས་ནཿའོད་གསལ་འཕེལ་ལཿཡང་རྡོ་སྨུག་པོ་སྦལ་རྒྱབ་དང་ཿརམ་པའི་རྩ་བ་དང་ཿཞུན་ཐིག་ལེ་དང་ཿས་རམ་རྩི་རྣམས་ཁྱེའུ་ནུ་འཐུང་གི་འོ་མ་ལ་སྦྱར་ནས་བྱུགས་པས་མིག་འགྲིབས་པ་ཡང་ཞག་བདུན་ན་ཕྱེད་དོཿཡང་རག་ཐལ་དང་ཿཐོད་ལེ་སྐོར་གཉིས་འོ་སྤྲིས་ལ་སྦྱར་ཏེཿབྱུགས་ན་སྐམ་ཚག་དང་ཿདམར་ཚག་དང་ཿསྐྱ་རིབ་སེལ་ལོཿམཚན་མོ་ལྟག་ཁུང་དུ་མར་གསར་པའི་བྱུགས་པ་ལྟེ་ཁུང་དང་གཉིས་སུ་བྱས་པས་མིག་ཤེད་ཆེ་ཞིང་སྐམ་ཚག་སེལ་ལོཿགོ་སྙོད་དང་ཿགླ་རྩིའི་ཆུས་དགོངས་མོ་ལྟེ་ཁུང་དུ་བྱུགས་ན་གངས་ལ་ཕྱིན་ཀྱང་མིག་མི་ཕྱིད་དོཿཡང་ཞོགས་པ་ལ་ལག་མཐིལ་གཉིས་ཀྱིས་མིག་འཕུར་ཏེ་ཆུས་བཀྲུས་ (༧༠)པསཿསྒྲིབ་ཤ་བཅད་པ་སྟེ་སྐྱ་རིབ་སེལ་ལོཿལྟོ་སྟོང་དུས་ལ་ཟན་དྲོན་མར་ཅན་གྱིས་མིག་ལ་རླངས་པ་བདུག་ལཿཨཱོྃ་སྲིན་ལོང་ཉེར་གཅིག་བརྗོད་ནས་ཟོས་པས་ཤ་འཛེར་ཞིའོཿཡང་གླ་རྩིཿཀ་རཿཅུ་གང་ཿཞུན་ཐིག་ལེ་རྣམས་བཏབ་ནསཿཨཱོྃ་ལྷིང་ལྷིང་ཐོག་ཐོག་ཨ་ཙ་ལེ་སྭཱ་ཧཱཿཞེས་བརྒྱ་རྩ་གཅིག་བཟླས་པ་བཏབ་ནསཿཕུག་རོན་གྱི་དང་སྒྲོས་བྱབས་པས་ལིང་ཐོག་སེལ་ལོཿཨཱོྃ་ཡ་མ་ཏ་ན་ཏིང་སྭཱ་ཧཱཿབདུན་གྱིས་མིག་ཏུ་རྡུལ་སོང་བ་འབྱིན་ནོཿཡང་དུས་གཉན་ལ་མིག་ལ་ཟན་མཐེབ་སྐྱུ་བརྒྱ་རྩ་རེ་སྒྲེས་པ་བོར་བསཿལོང་བར་མི་འགྱུར་རོཿགཞན་ཡང་རྩ་ཨ་བཿཅོང་ཞིཿབྲག་ཞུནཿསྦྲུལ་སྔོན་པོའི་ཤཿའབྲས་བུ་གསུམཿདོམ་མཁྲིསཿཁྱི་ནག་གི་མཁྲིས་པཿདྲེའུའི་མཁྲིས་པཿརྟའི་མཁྲིས་པཿམིའི་མཁྲིས་པཿའུག་པའི་མཁྲིས་པཿསྔོ་རྟག་ཏུ་དུ་རྣམས་སྦྲང་དཀར་དང་སྦྱར་ཏེཿལྟོ་སྟོང་ལ་དུམ་རེ་ཟླ་བ་གསུམ་ཟོས་ནཿཤའི་སྤྱན་དང་ལྡན་ཞིང་འོད་སྣང་འཕེལ་ལོཿསྲིན་བུ་མེ་ཁྱེརཿལྷང་མ་ལྷང་རྩེ་གཉིས་བྱ་ནག་གི་སྒོ་ངའི་སེར་པོ་ལ་སྦྱར་ཏེཿམིག་ (༧༡)གི་སྟེང་དུ་གླན་ཞིང་ཿཨཱོྃ་ཆེན་ཀོང་ཆེན་བྷ་ཧན་ཞུ་ཆེན་ཞུ་ཧན་།། །སྒ་མེ་སྟོན་ཡང་ཿཞེས་བཟླས་ནཿའོད་སྣ་ཚོགས་སུ་འཆར་ཞིང་འོད་སྐོར་ཕུབ་ཙམ་དུ་འཕེལ་ཏེ་འཆར་རོཿདེ་ལྟར་མིག་ལ་ཕན་པའི་ཐབས་མཆོག་ཏུ་གྱུར་པཿནང་དུ་སྨན་མར་སྦྱར་ནས་ཟ་ཞིང་ཿཕྱིར་སྨན་རྣམས་གང་འོས་སྐབས་སུ་བྱུགས་ལཿའོད་གསལ་སྒོམ་པའི་ཐབས་འབའ་ཞིག་ལ་འབད་དོཿདེའང་སྤྱོད་ལམ་ངལ་དུ་བ་རླབས་པོ་ཆེ་དང་ཿམི་ཐེག་པ་འདེགས་འཇོག་མི་བྱཿདུས་བཞི་ལོག་པའི་ཟས་གོས་དང་ཿསྤྱོད་ལམ་སྤང་ངོ་ཿདབྱར་ནི་རི་རྩེའམཿགངས་འདབས་ལ་སོགས་པ་དྭངས་ཤིང་མཐོ་བའི་སར་བསྒོམཿདགུན་ནི་ས་ཕུག་དང་ནགས་ཁྲོད་ལ་སོགས་པ་དྲོ་ཞིང་འཐིབས་པའི་སར་བསྒོམཿདཔྱིད་ནི་རི་ངོགས་དང་མཚོ་གླིང་ལ་སོགས་པ་དགའ་ཞིང་སྤྲོ་བའི་ས
Chinese
观看后：三天之内，所有的地方都会被明亮的光芒所笼罩。此时，风（67）缓慢地吹动，抑制扰乱的念头至关重要。这就像水中的灯光照在镜子上，明亮的光芒如同显现的影像，堵塞和净化两者都能显现光明。其中，净化是极其深刻和重要的关键。诸佛的身躯显现为微小的明点，日夜相合显现，没有间断。这是我所见到的最深奥的光明要诀，现在讲述完毕。夜晚的瑜伽已经讲完。第三部分是消除障碍：治疗眼睛不适。这包括用药物从内部治疗，以及用医疗手段从外部治疗。首先：阿如拉（藏文：རྩ་ཨ་བ），白豆蔻（藏文：གོ་སྙོད），豆蔻（藏文：ལྕ་བ），红花（藏文：ར་མོ་ཤག་）的根，将这些药材放入十六份红色的牛奶中熬煮，使其浓缩。如果热性症状较重，则加入一份良药六味汤；如果寒性症状较重，则加入白糖；如果症状均衡，则加入六捧檀香（68）和旃檀粉末。然后，与乌骨鸡的蛋黄混合，再加入与年龄相等的重量的黄油或新酥油，在十六日食用一小块，可以使模糊的视力恢复一半，并且以后不会再恶化。另外，蛇肉（藏文：སྦྲུལ་ཤ），阿如拉（藏文：ཨ་བ），绿绒蒿（藏文：སྔོ་སྟག་ཏུ་དུ），三种果实，以及手掌上的神经，与蜂蜜混合食用，可以使眼睛明亮锐利。第二种方法是治疗眼睛的砂眼，发热，粘连和视力减退：将等量的白砒（藏文：མཚལ་དཀར），白茅根（藏文：སྤང་མ），蓝矾（藏文：མཐིང་ཞུན་）混合，用婴儿的乳汁调和后涂抹，可以消除这些症状。如果热性症状较重，可以用冰片和白檀香的糊状物涂抹在额头上的横向眼部血管上。如果寒性症状较重，则用食盐，芒硝和硼砂的糊状物涂抹。另外，将刺柏的树脂，旧花玛瑙的粉末，以及乌骨鸡的蛋黄与三份牛奶混合，在每月初一的天空空虚日（69），以及鱼日（藏历）的早晨，用冷水清洗后涂抹，可以使眼睛明亮。另外，将石灰华的粉末与白蜂蜜混合涂抹，可以消除白内障等所有视力减退的症状。另外，将水晶，海螺壳，冰片和麝香与婴儿的乳汁混合涂抹，可以增加光明。还有紫色的石头
English
After observing: Within three days, all places will be filled with bright light. At this time, it is crucial to gently direct the wind (67), suppressing disturbing thoughts. This is like a lamp in water reflected in a mirror, where bright lights are like appearing images. Both blockage and purification can reveal light. Among these, purification is an extremely profound and important key. The bodies of the deities appear as tiny bindus, appearing in union day and night, without interruption. This is the most profound key to luminosity that I have seen, and now I have spoken it. The yoga of the night has been taught. The third part is eliminating obstacles: treating eye discomfort. This includes healing from within with medicine and treating from the outside with medical procedures. First: Arura (Tibetan: རྩ་ཨ་བ), cardamom (Tibetan: གོ་སྙོད), cardamom (Tibetan: ལྕ་བ), the root of safflower (Tibetan: ར་མོ་ཤག་), boil these herbs in sixteen parts of red milk, allowing it to condense. If heat symptoms are severe, add one portion of the "Good Six" decoction; if cold symptoms are severe, add white sugar; if the symptoms are balanced, add six handfuls of sandalwood (68) and sandalwood powder. Then, mix with the yolk of a black hen's egg, and add butter or fresh ghee equal to the person's age in weight. Eat a small piece on the sixteenth day of the month to restore half of the blurred vision and prevent further deterioration. Also, snake meat (Tibetan: སྦྲུལ་ཤ), Arura (Tibetan: ཨ་བ), Meconopsis horridula (Tibetan: སྔོ་སྟག་ཏུ་དུ), three fruits, and the nerves on the palm of the hand, mix with honey and eat to make the eyes bright and sharp. The second method is to treat trachoma, heat, stickiness, and vision loss in the eyes: mix equal parts of white arsenic (Tibetan: མཚལ་དཀར), Imperata cylindrica (Tibetan: སྤང་མ), and blue vitriol (Tibetan: མཐིང་ཞུན་), mix with the milk of a nursing infant and apply to eliminate these symptoms. If heat symptoms are severe, apply a paste of camphor and white sandalwood on the transverse eye vessels on the forehead. If cold symptoms are severe, apply a paste of salt, mirabilite, and borax. Also, mix juniper resin, old agate powder, and the yolk of a black hen's egg with three parts of milk. Wash with cold water early in the morning on the first day of the month, the "empty sky" day (69), and the morning of the "fish day" (lunar calendar), and apply to make the eyes bright. Also, applying a mixture of travertine powder and white honey can eliminate all vision loss symptoms such as cataracts. Also, mixing crystal, conch shell, camphor, and musk with the milk of a nursing infant and applying it can increase luminosity. Also, purple stone
Chinese
蟾蜍背，和白萆薢的根，和蜂蜡，和土黄精，这些与婴儿饮用的母乳混合后涂抹，眼翳也能在七天内消退一半。又，红土灰和骷髅碗两个与乳酪混合后涂抹，能消除干燥症、红翳和白翳。夜晚在后颈窝涂抹新鲜酥油，一半涂抹在肚脐，能增强视力，消除干燥症。用菖蒲和麝香的水在傍晚涂抹肚脐，即使去雪山眼睛也不会受损。又，早上用双手掌摩擦眼睛，然后用水清洗(70)，能切断翳肉，消除白翳。空腹时，用热的、含酥油的糌粑熏眼睛，念诵二十一遍 ཨཱོྃ་སྲིན་ལོང་ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），然后吃掉，能消除肉赘。又，加入麝香、诃子、豆蔻、蜂蜡等，念诵一百零一遍 ཨཱོྃ་ལྷིང་ལྷིང་ཐོག་ཐོག་ཨ་ཙ་ལེ་སྭཱ་ཧཱཿ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），然后用鸽子的粪便涂抹，能消除翳障。念诵七遍 ཨཱོྃ་ཡ་མ་ཏ་ན་ཏིང་སྭཱ་ཧཱཿ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），能去除进入眼睛的灰尘。又，在瘟疫时期，在眼睛上扔一百零一个糌粑指头大小的团子，不会变成瞎子。此外，阿魏根、黄连、岩精、蓝蛇的肉、三种果实、熊胆、黑狗的胆、骡子的胆、马的胆、人的胆、猫头鹰的胆、常绿草等与白蜂蜜混合，空腹时每次吃一点，连续吃三个月，能拥有肉眼，增加光明。萤火虫、两根灯芯草与乌鸡蛋黄混合，涂抹在眼睛(71)上，念诵 ཨཱོྃ་ཆེན་ཀོང་ཆེན་བྷ་ཧན་ཞུ་ཆེན་ཞུ་ཧན་།། །སྒ་མེ་སྟོན་ཡང་ཿ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思），能显现各种光芒，光圈增大到伞盖大小。因此，这是对眼睛有益的极好方法，内服药用酥油混合后食用，外用药则根据情况涂抹，努力修习光明禅定。此外，行为上要避免过度劳累和举起无法承受的重物，避免食用和穿着反季节的食物和衣物，以及不良行为。夏天要在山顶或雪山脚下等清澈高爽的地方修行，冬天要在地穴或森林等温暖浓密的地方修行，春天要在山坡或湖心岛等令人愉快的地方修行。
English
The back of a toad, the root of Smilax china, beeswax, and Polygonatum cirrhifolium, mix these with the milk of a nursing infant and apply, and even eye floaters will be halved in seven days. Also, red clay ash and two skull bowls mixed with whey and applied will eliminate dryness, red floaters, and white floaters. At night, apply fresh butter to the nape of the neck, and half to the navel, which will improve eyesight and eliminate dryness. Applying Acorus calamus and musk water to the navel in the evening will prevent eye damage even when going to the snowy mountains. Also, in the morning, rub the eyes with the palms of both hands and then wash with water (70), which will cut off the pterygium and eliminate white floaters. When hungry, steam the eyes with warm, buttery zanba, recite 21 times ཨཱོྃ་སྲིན་ལོང་ (Tibetan, Devanagari, Roman transliteration, literal Chinese meaning), and then eat it, which will eliminate fleshy growths. Also, add musk, Terminalia chebula, cardamom, and beeswax, and recite 101 times ཨཱོྃ་ལྷིང་ལྷིང་ཐོག་ཐོག་ཨ་ཙ་ལེ་སྭཱ་ཧཱཿ (Tibetan, Devanagari, Roman transliteration, literal Chinese meaning), and then apply pigeon droppings, which will eliminate cataracts. Recite seven times ཨཱོྃ་ཡ་མ་ཏ་ན་ཏིང་སྭཱ་ཧཱཿ (Tibetan, Devanagari, Roman transliteration, literal Chinese meaning), which will remove dust from the eyes. Also, during epidemics, throw one hundred and one zanba finger-sized balls at the eyes, which will prevent blindness. Furthermore, asafoetida root, Coptis chinensis, rock exudate, the flesh of a blue snake, three fruits, bear bile, black dog bile, mule bile, horse bile, human bile, owl bile, and evergreen grass, mixed with white honey, eat a small amount each time on an empty stomach for three months, which will give you fleshy eyes and increase light. Mix a firefly and two rush wicks with the yolk of a black chicken egg, apply it to the eyes (71), and recite ཨཱོྃ་ཆེན་ཀོང་ཆེན་བྷ་ཧན་ཞུ་ཆེན་ཞུ་ཧན་།། །སྒ་མེ་སྟོན་ཡང་ཿ (Tibetan, Devanagari, Roman transliteration, literal Chinese meaning), which will manifest various lights, and the halo will increase to the size of an umbrella. Therefore, this is an excellent method for benefiting the eyes, taking medicinal butter internally, and applying appropriate medicines externally, and striving only for the practice of clear light meditation. Furthermore, in conduct, avoid excessive fatigue and lifting unbearable weights, and avoid eating and wearing out-of-season foods and clothing, and bad behavior. In summer, meditate in clear and high places such as the top of a mountain or the foot of a snowy mountain, in winter, meditate in warm and dense places such as caves or forests, and in spring, meditate in pleasant places such as hillsides or lake islands.