Tibetan
། སྒྲོག་རུས། བྲང་རུས། རྩིབ་མ། ལྷ་རུ་རྩེ་བཅས་བྱང་ཁོག་ལ་དགུ། དཔུང་རྐང་། རྗེ་ངར། ལག་མགོའི་རུས་པ་སྟེ་ལག་པར་གསུམ། བརླ་རྐང་། ལྷང་། རྗེ་ངར། སྲེ་ལོང་། རྐང་མགོའི རུས་པ་སྟེ་རྐང་པ་ལ་ལྔ། རྐང་ལག་གཉིས་ཀྱི་སེན་མོ་བཅས་ཡན་ལག་དགུ་སྟེ། རུས་རིགས་ཉེར་གསུམ་མོ། ༈ །རུས་པའི་དུམ་བུ་ སུམ་བརྒྱ་དྲུག་ཅུ་སྟེ། །ཞེས་པ་ནི། མགོ་ཐོད་དུམ་བུ་བཞི། འགྲམ་པ་གཉིས་ས༣༢ོ། །རྣ་བ་ནས་མིད་པའི་བར༢༠། མིག་རུས ༤ །སོར་མོ་དང་བཅས་པའི་ཉེར་ལྔ་གཉིས༥༠། ཕྲག་བྱིན་པ་གཉིས་ལ ༤ །ལྟག་རྒྱབ་ལ ༨ ། སྒལ་ཚིགས་༣༢། དེ་བཞིས་བསྒྱུར་བ༡འ༢ི༨། རྩིབ་ལོགས་གཉིས། རྩིབ་རིང་ཐུང༢༤་། རྐང་ས༥ོར༠་བཅས་༣ ས༦༠ོ། །ཚིགས་ཆེན་བཅུ་གཉིས་ནི། དཔུང་། གྲུ། མཁྲིག དཔྱི། པུས། སྲེ་ལོང་ཚིགས་གཉིས ༡༢། ཚིགས་ཕྲན་སུམ་བརྒྱ་དང་བཅུ་གསུམ་ནི། ལག་སོར་ལྔ་ལ་གསུམ་རེ་གསུམ་རེ་བཅོ་ལྔ་གཉིས ༣༠།། གྲེ་མཁྲིག་གཉིས་ཀྱི་ཚིགས་ཆེན་འོག་ཚིགས་ཆུང་རེ་བཅས༤ ། དེ་བཞིན་རྐང་སོར་པུས་ལོང་ཚིགས་ཕྲན་བཅས༣༤ །བྱང་ཁོག་རྩིབ་མ༢༦། སྒལ་ཚིགས༢༨། ཕྲག་མཇིང་གཉིས་གཉིས་བཞི་དང་ལྟག་རུས་༥ ཏེ། མགོ་ལ་འགྲམ་པ་ཡས་མས་གཉིས༤ ། སོ་ཡི་རྩ་བ ༣༢། མིག་རུས་ལ༤། མཁུར་ཚོས་ལ༢ ། མིག་སྲུབ༡། རྣ་མིག་བར༢༠། ཚིགས་ལོག་པོར་སོང་བས༤༠ ། མགོ་ལ ༨༣། བསྒྲིལ་བ༣ ས༡༠། ཆུ་བ་བཅུ་དྲུག་ནི། མགྲིན་༢ཆུ ། ལྟག་ཆུ། གཉིས་ཏེ་རྐེ་ལ༤ །ལག་རར་གྲུ་ཁུག མཁྲིག་༢ཆུ་སྟེ་ལག་གཉིས་ལ༤། རྐང་བར་རྟིང་༢ཆུ ། སྦལ་མགོ་ནས་ནི་ལོང་གདོང་ཆུ་བ༢ ། སྒྱིད་ཁུག༤ སྒལ་འདབ༢ ། དེ་གཉིས་མི་འདྲ་བ་ཡོད། རྒྱུས་པ་ནི་ནམ་ཚོང་མན་༣ ལ༠༠། ཡན་ལག་བཞི་ལ ༧༥་རེ། ༣༠༠ ལུས་བྱིངས་༣ ལ༠༠་སྟེ། དགུ་བརྒྱའོ། ༈ །ལྡེབ་དྲུག་པའི་ཉིན་ངོས༡༠། ཆགས་པའི་རྩ་ནི་ལྟེ་བ། ཞེས་པ། ཆགས་པའི་རྩ་ནི་ལྟེ་བའི་འཁོར་ལོ་ལས་རྩེ་མོ་མི་འདྲ་བ་གསུམ་དུ་གྱེས་པ། དེ་ལས་ཆུའམ་ཟླ་བ་རྒྱུ་བའི་རྩ་ལུས་ ཀྱི་གཡོན་ཕྱོགས་ནས་བརྒྱུད་དེ་སྙིང་ཁ་དང་། མགྲིན་པ་སྤྱི་བོའི་འཁོར་ལོ་རྣམས་སུ་འདུས་ཤིང་། གཞན་དུ་གྱེས་པའི་ཚུལ་གྱིས་སོང་བའི་རྩ་དཀར་པོ་དེར་བརྟེན་ཀླད་པ་ཆགས། ཁྲག་ཁམས་མེ་ཁམས་རྒྱུ་བ་ལུས་གཡས་རྒྱུ་བ་ལུས་གཡས་བརྒྱུད། མཆིན་པའི་ལུང་ཆེན་དང་དྭངས་མ་ལེན་པའི་རྩ་ལ་ཟུག དེའི་ཡལ་ག་གཉིས་ཚིགས་པ་བཅུ་གསུམ་པར་སོང་བ་དེར་བརྟེན། སྲོག་རྩ་ནག་པོ་ཡན་ལག་བཅས་པ་ཆགས་པའོ། །རྩ་གཅིག་རླུང་ངམ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ཁམས་རྒྱུ་བ་ལུས་ཀྱི་དབུས་དྲང་ཐད་ནས་གྱེ
Chinese
锁骨、胸骨、肋骨、以及顶部的颅骨，胸腔共有九块。上臂骨、前臂骨、手掌骨，手部共有三块。大腿骨、胫骨、腓骨、踝骨、脚掌骨，脚部共有五块。加上手脚的指甲，四肢共有九个部分，骨骼种类共有二十三种。༈。骨头的碎片 三百六十块，意思是：头盖骨四块，脸颊骨两块（ས༣༢ོ།），从耳朵到喉咙之间（༢༠），眼眶骨4块，包括手指在内的二十五乘以二（༥༠），肩胛骨两块（༤），后背（༨），脊椎（༣༢），用它乘以四（༡འ༢ི༨），肋骨两侧，长短肋骨（༢༤་），包括脚趾在内的（༥ོར༠་）共（༣ ས༦༠ོ།）。十二个大关节是：肩膀、肘部、手腕、髋部、膝盖、踝关节两个（༡༢）。三百一十三个小关节是：五个手指每个有三个关节，十五乘以二（༣༠།།），手腕和肘部两个大关节下面各有小关节（༤），同样，脚趾、膝盖、脚踝都有小关节（༣༤），胸腔肋骨（༢༦），脊椎（༢༨），肩颈各两个共四个和枕骨（༥），头部有上下颌骨两个（༤），牙齿的根部（༣༢），眼眶骨（ལ༤），颧骨（ལ༢），眼窝（༡），耳眼之间（༢༠），关节错位（སོང་བས༤༠），头部（ལ ༨༣），卷曲的（བསྒྲིལ་བ༣ ས༡༠），十六个水湾是：喉咙（༢ཆུ），后脑勺（ཆུ），两个，颈部有（ལ༤），腋窝、肘弯、手腕（༢ཆུ་）两只手有（ལ༤），脚踝、脚后跟（༢ཆུ），从膝盖到胫骨正面（ཆུ་བ༢），臀窝（༤），肩胛骨（འདབ༢），这两个不一样。肌腱是南ཚོང་曼（༣ ལ༠༠），四肢各有（༧༥་རེ），（༣༠༠），身体整体（༣ ལ༠༠་སྟེ），共九百。༈。第六页的日面（༡༠）。形成的脉是肚脐。意思是：形成的脉是从肚脐的轮产生三个不同的顶端。从那流出水或月亮的脉络 从身体的左侧通过，汇集到心口、喉咙和头顶的轮。以其他方式分流的白色脉络，由此形成大脑。血液、体液、火元素在身体右侧流动，进入肝脏的大脉和吸收精华的脉。它的两个分支到达第十三个关节。由此，形成黑色的命脉及其分支。一条脉络，风或智慧的元素在身体的中央直线上分流
English
Clavicle, sternum, ribs, and the skull at the top, the chest cavity has nine. Upper arm bone, forearm bone, palm bone, the hand has three. Thigh bone, tibia, fibula, ankle bone, foot bone, the foot has five. Including the nails of the hands and feet, the limbs have nine parts, and there are twenty-three kinds of bones. ༈. Fragments of bone Three hundred and sixty pieces, meaning: skull four pieces, cheekbones two pieces (ས༣༢ོ།), from ear to throat (༢༠), eye socket bones 4 pieces, including fingers twenty-five times two (༥༠), scapula two pieces (༤), back (༨), spine (༣༢), multiply it by four (༡འ༢ི༨), ribs on both sides, long and short ribs (༢༤་), including toes (༥ོར༠་) total (༣ ས༦༠ོ།). The twelve large joints are: shoulder, elbow, wrist, hip, knee, ankle two joints (༡༢). The three hundred and thirteen small joints are: five fingers each with three joints, fifteen times two (༣༠།།), wrist and elbow two large joints each with small joints below (༤), similarly, toes, knees, ankles all have small joints (༣༤), chest ribs (༢༦), spine (༢༨), shoulder and neck two each totaling four and occipital bone (༥), the head has upper and lower jaw bones two (༤), the roots of the teeth (༣༢), eye socket bones (ལ༤), cheekbones (ལ༢), eye socket (༡), between ear and eye (༢༠), joint dislocation (སོང་བས༤༠), head (ལ ༨༣), curled (བསྒྲིལ་བ༣ ས༡༠), sixteen water bays are: throat (༢ཆུ), back of the head (ཆུ), two, neck has (ལ༤), armpit, elbow, wrist (༢ཆུ་) two hands have (ལ༤), ankle, heel (༢ཆུ), from knee to front of tibia (ཆུ་བ༢), gluteal fossa (༤), scapula (འདབ༢), these two are different. Tendon is Nam tshong man (༣ ལ༠༠), limbs each have (༧༥་རེ), (༣༠༠), body as a whole (༣ ལ༠༠་སྟེ), a total of nine hundred. ༈. The sun face on page six (༡༠). The formed vein is the navel. Meaning: the formed vein is from the navel wheel producing three different tips. From that flows the vein of water or moon Passing from the left side of the body, converging to the heart, throat, and crown chakras. The white vein that branches off in other ways, from which the brain is formed. Blood, fluids, and fire elements flow on the right side of the body, entering the large vein of the liver and the vein that absorbs essence. Its two branches reach the thirteenth joint. From this, the black life vein and its branches are formed. One vein, the element of wind or wisdom, branches off from the central straight line of the body.
Tibetan
ན་སོང་སྔར་ལྟར་ལ། དེའི་རྩེ་མོ་གཅིག་འོག་ཏུ་ཐུར་ཟུག་པ་དེ་ལ་བདེ་ཁམས་རྒྱུ་བའི་གསང་གནས་ཆགས་པའོ། །དེ་ཡང་རླུང་ནི་སྨད་ན་གནས་ཏེ། ཐིག་ལེ་ནི་འདོད་ཆགས་དང་རླུང་གཉིས་ཀའི་ཉེར་ལེན་དང་ལྷན་ཅིག་བྱེད་པའི་དོན་གྱིས། འདོད་ཆགས་ཀྱང་ཐིག་ལེ་ལ་བརྟེན་པའི་ཚུལ་གྱིས་གནས་ཤིང་། འདོད་ཆགས་དེ་ལས་རླུང་བསྐྱེད་པའི་ཕྱིར། རྒྱུ་རྐྱེན་འབྲས་བུ་གསུམ་སྨད་ན་གནས་པ་ཡིན་ཏེ། འདོད་ཆགས་གློ་བུར་དུ་སྐྱེས་པའི་ཚེ་ལུས་ཀྱི་སྨད་ཉིད་ནས་འཁྲུགས་ཤིང་སྐྱེ་བར་མཐོང་བས་སོ། །དེ་ལྟར་ཀླད་པ་གཏི་མུག་བད་ཀན། ཁྲག་མཁྲིས་པ་ཞེ་སྡང་གི་ཉེར་ལེན་དུ་གྱུར་པ། རྒྱུ་ཉོན་མོངས་གསུམ། རྐྱེན་ཀླད་ཁྲག་ཐིག་ལེ། འབྲས་བུ་ཉེས་གསུམ་སོ་སོར་སྟོད་སྨད་བར་དུ་གནས་པ་ཡིན་ནོ། །དབུ་མ་སོགས་སུ་བཤད་པ་མ་ཏིའི་རང་ལུགས་རྣམ་པར་དག་པའོ། ༈ །ལྡེབ་དྲུག་པའི་སྲིབ་ངོས༤༠། གཅིག་ནི་བླ་དང་འདྲ་སྟེ་འཁྱམས་པ་ཡིན། །ཞེས་པ་ནི། མི་ལ་ལུས་སེམས་ལྷན་དུ་འགྲོགས་པའི་ཡུན་དེ་ལ་ཚེ་ཞེས་ཟེར་ཏེ། ཚེ་ གནས་པའི་རྩ་གསུམ་ཡོད་པ་ནི། གཅིག་ནི་འབྱུང་ལྔའི་དྭངས་མ་ཁམས་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་དེ་ཉིད་འཕེལ་ཟད་དུ་གྱུར་པ་ལུས་ལ་རྒྱུ་བ་ནི། དཔལ་བརྟག་པ་གཉིས་པར། །བཅོ་ལྔའི་ཆ་ཡི་བདག་ཉིད་ཀྱི། །ཟླ་བ་བྱང་ཆུབ་སེམས་སུ་འགྱུར། །བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ཨཱ་ལིའི་གཟུགས། །རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་དེའི་ཆ། །ཞེས་པ་ལ་སོགས་པ་ལྟར། རྣལ་འབྱོར་པ་རྣམས་ཀྱིས་དབབ་ལྡོག་བཀྲམ་པས་བཅིང་ན་མཆོག་གི་དངོས་གྲུབ་འགྲུབ་པ་ཡིན་ལ། ཐ་མལ་བ་རྣམས་ཀྱིས་མ་ཉམས་ཀྱང་། ཟླ་བ་ཡར་མར་གྱི་ངོ་ལ་ཕྱི་ནང་རྟེན་འབྲེལ་འཕེལ་ཟད་འབྱུང་ལྡོག་ཏུ་གྱུར་པའོ། །དེ་ཡང་གང་འཕོ་ན། འབྱུང་བ་ལྔ་འདུས་ཀྱི་དྭངས་མ་ཁམས་བྱང་ཆུབ་སེམས་རྒྱས་འགྱུར་གྱི་རིགས་སོ། །རྣམ་པ་གང་གིས་འཕོ་ན། རྩ་བའི་དབྱངས་ལྔ། ཡོན་ཏན་ལྔ། ཡ་ཎ་ལྔ། རྩ་དབྱངས་རིང་པོ་ལྔ། འཕེལ་བ་ལྔ། ཡ་ཎ་རིང་བོ་ལྔ། ཨཾ་ཨའི་འོ། གནས་གང་དུ་ན། རྐང་པའི་ཚིགས་ལ་སོགས་པར་རོ། །ཚུལ་ཇི་ལྟར་ན། གཉིས་མེད་དུས་ཀྱི་འཁོར་ལོ་ལས། ཐབས་ཤེས་རོ་རྐྱང་དབང་གིས་ནི། བྱང་ཆུབ་སེམས་ཀྱི་ཁམས་འཕོ་ཡར་ངོ་སྔོན་འགྲོའི་དབང་བྱས་ཏེ། སྐྱེས་པའི་གཡོན་དང་བུད་མེད་གཡས། ཞེས་སོགས་དང་། དེ་ཡང་སྔ་མར་ཐིམ་པ་དང་། ད་ཉིད་དུ་ལོངས་སྤྱོད་པ། ཕྱི་མ་དེའི་མགོ་རྩོམ་པའི་ཚུལ་གྱིས་ནུས་པ་གསལ་བའོ། །དཔེར་ན་ཚེས་ལྔ་ལ། ལོང་བུའི་ཨུར་ཐིམ། པུས་མོའི་ལིར་ལོངས་སྤྱོད། དཔྱི་རུས་ཨ་ལ་མགོ་རྩོམ་པའོ།
Chinese
如前所述。它的一个顶端向下插入，那里就形成了乐空运行的秘密之处。而且，风位于下方，明点是与贪欲和风两者共同作用的因素。贪欲也以依赖明点的方式存在，因为从贪欲中产生风。因此，原因、条件、结果三者位于下方。当贪欲突然产生时，可以看到身体的下部骚动并产生。因此，头部是愚痴和黏液的因素，血液和胆汁是嗔恨的因素。原因：三种烦恼；条件：头、血、明点；结果：三种疾病分别位于上、下、中。在《中观》等中所说的是玛蒂的自性完全清净。༈ 第六页背面40。一个是像灵魂一样游荡。意思是说，人身心在一起的时间称为生命。生命存在的三个脉是：一个是五大精华，界，菩提心本身转变为增减，在身体中运行。如《吉祥二观察》中说：“十五分之自性，月亮转变为菩提心，大乐阿里的形象，瑜伽士们是它的部分。”等等。瑜伽士们通过降、返、散、缚，可以成就殊胜的悉地。即使普通人没有损坏它，月亮的盈亏也会以外内相互依存的方式发生增减和生灭。那么，什么转移呢？五大聚合的精华，界，菩提心增长的种类。以什么方式转移呢？根本的五个元音，五个功德，五个亚ṇa，五个长元音，五个增长，五个长亚ṇa，ཨཾ་（藏文，梵文天城体：अं，梵文罗马拟音：aṃ，汉语字面意思：嗡），ཨའི་（藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊）。位于哪里呢？脚的关节等等。方式如何呢？在《无二时轮》中说：“通过方便智慧的味和空性的力量，菩提心的界转移，以盈月先行的方式，男性的左边和女性的右边。”等等。也就是，先融入，现在享受，以后开始的方式，能力显现。例如，初五，在胫骨的ཨུར་（藏文，梵文天城体：उ，梵文罗马拟音：u，汉语字面意思：呜）融入，在膝盖的ལིར་（藏文，梵文天城体：इ，梵文罗马拟音：i，汉语字面意思：伊）享受，在髋骨的ཨ་（藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿）开始。
English
As mentioned before. One of its tips is inserted downwards, and that is where the secret place of the movement of bliss and emptiness is formed. Moreover, wind resides in the lower part, and bindu is the factor that acts together with both desire and wind. Desire also exists in a way that depends on bindu, because wind arises from desire. Therefore, the three of cause, condition, and result reside in the lower part. When desire suddenly arises, it can be seen that the lower part of the body is agitated and arises. Therefore, the head is the factor of ignorance and phlegm, and blood and bile are the factors of hatred. Cause: the three afflictions; condition: head, blood, bindu; result: the three diseases reside separately in the upper, lower, and middle parts. What is said in Madhyamaka and others is the completely pure nature of Mati. ༈ Page six, reverse side 40. One is like a soul, wandering. It means that the time when a person's body and mind are together is called life. The three channels in which life resides are: one is the essence of the five elements, the realm, the mind of bodhicitta itself, which transforms into increase and decrease, and flows in the body. As it says in the "Glorious Second Observation": "The nature of fifteen parts, the moon transforms into bodhicitta, the form of the great bliss Ali, yogis are part of it." And so on. Yogis can accomplish supreme siddhi by lowering, returning, scattering, and binding. Even if ordinary people do not damage it, the waxing and waning of the moon will increase and decrease and arise and cease in an interdependent way inside and out. So, what is transferred? The essence of the aggregation of the five elements, the realm, the kind of bodhicitta that increases. In what way does it transfer? The five root vowels, the five qualities, the five yaṇas, the five long vowels, the five increases, the five long yaṇas, Aṃ (藏文，梵文天城体：अं，梵文罗马拟音：aṃ，汉语字面意思：嗡), Āḥ (藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊). Where is it located? The joints of the feet, etc. How is it done? In the "Non-Dual Kalachakra" it says: "Through the power of the taste and emptiness of skillful means and wisdom, the realm of bodhicitta transfers, with the waxing moon preceding, the left side of men and the right side of women." And so on. That is, the ability manifests in the way of first dissolving, now enjoying, and later starting. For example, on the fifth day, it dissolves in the Ūr (藏文，梵文天城体：उ，梵文罗马拟音：u，汉语字面意思：呜) of the tibia, enjoys in the Ī (藏文，梵文天城体：इ，梵文罗马拟音：i，汉语字面意思：伊) of the knee, and starts in the A (藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿) of the hip bone.