Tibetan
ས་པའི་སྡིག་སྒྲིབ་ཉེས་ལྟུང་གི་ཚོགས་ལ་གནོང་ཞིང་འགྱོད། ཕྱིན་ཆད་འཆི་བ་སྲོག་ལ་བབས་ཀྱང་མི་བགྱིད་སྙམ་པའི་འགྱོད་སྡོམ་གྱི་བསམ་པ་དྲག་པོ་དང་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས། སྤྱི་བོའི་བླ་མ་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་ཉིད་དུས་གསུམ་སངས་རྒྱས་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ངོ་བོར་བལྟས་ལ། མོས་གུས་ཚད་མེད་པ་མཆི་མ་འཁྲུག་པ་ཙམ་བསྐྱེད་ནས། ཐུགས་ཀའི་སྔགས་འཕྲེང་ལ་ཀློག་པའི་ཚུལ་གྱིས་དམིགས་པ་གཏད་དེ། གཙོ་བོར་བླ་མ་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་མཁྱེན་སྙམ་པས་གསོལ་འདེབས་ཀྱི་ཚུལ་དུ། ༀ་བཛྲ་ས་ཏྭ་ས་མ་ཡ། མ་ནུ་པཱ་ལ་ཡ། བཛྲ་ས་ཏྭ་ཏེ་ནོ་པ། ཏིཥྛ་དྲྀ་ཌྷོ་མེ་བྷ་བ། སུ་ཏོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ། ཨ་ནུ་རཀྟོ་མེ་བྷ་བ། སུ་པོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ། སརྦ་སིདྡྷི་མྨེ་པྲ་ཡཙྪ། སརྦ་ཀརྨ་སུ་ཙ་མེ། ཙིཾཏྟ་ཤྲཱི་ཡཾ་ཀུ་རུ་ཧཱུྃ། ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧོཿ བྷ་ ག་ཝཱན་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་བཛྲ་མཱ་མེ་མུཉྩ། བཛྲཱི་བྷ་བ་མཧཱ་ས་མ་ཡ་ས་ཏྭ་ཨཱཿ ཞེས་བཟླས་པས། ཐུགས་ཀའི་ཧཱུྃ་ཡིག་སྔགས་འཕྲེང་དང་བཅས་པ་ལས་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་དངུལ་ཆུའི་ཁ་དོག་ལྟ་བུ་སྐྱ་ཆི་ལི་ལི་བབས་ཏེ་རང་གི་སྤྱི་བོ་ཚངས་པའི་བུ་ག་ནས་ཞུགས་པས་ཕུ་ཆུ་དྲག་པོས་ཐལ་བ་བདས་པ་ལྟར་ནད་གདོན་སྡིག་སྒྲིབ་ཐམས་ཅད་དུད་ཁུ་དང་རྣག་ཁྲག་དང་སྲོག་ཆགས་ཕྲ་མོ་ལ་སོགས་པའི་རྣམ་པར་བཤང་ལམ་དང་། ཆུ་ལམ་དང་། བ་སྤུའི་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ནས་ནག་ཉིལ་ཉིལ་ཐོན་པར་བསམས་ལ། བརྒྱ་སྟོང་ལ་སོགས་པ་ཅི་ནུས་བཟླས་པའི་མཐར། མགོན་པོ་བདག་ནི་མི་ཤེས་རྨོངས་པ་ཡིས། །དམ་ཚིག་ལས་ནི་འགལ་ཞིང་ཉམས།། བླ་མ་མགོན་པོས་སྐྱབས་མཛོད་ཅིག །གཙོ་བོ་རྡོ་རྗེ་འཛིན་པ་སྟེ། །ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོའི་བདག་ཉིད་ཅན། །འགྲོ་བའི་གཙོ་ལ་བདག་སྐྱབས་མཆི། །སྐུ་གསུང་ཐུགས་རྩ་བ་དང་ཡན་ལག་གི་དམ་ཚིག་ཉམས་ཆག་ཐམས་ཅད་མཐོལ་ཞིང་བཤགས་སོ། །སྡིག་སྒྲིབ་ཉེས་ལྟུང་དྲི་མའི་ཚོགས་ཐམས་ཅད་བྱང་ཞིང་དག་པར་མཛད་དུ་གསོལ། ཅེས་གསོལ་བ་བཏབ་པས་རང་ལུས་དྲི་མ་མེད་པ་ཤེལ་སྒོང་ལྟར་གྱུར་པའི་ཆ་ཐམས་ཅད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་དེས་སྐྱ་མེར་གྱིས་ཁེངས། སྡིག་སྒྲིབ་ཐམས་ཅད་སངས་ཀྱིས་དག རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་ཐུགས་དགྱེས་པས་ཞལ་འཛུམ་པ་མཛད་དེ། རིགས་ཀྱི་བུ་ཁྱོད་ཀྱི་སྡིག་སྒྲིབ་ཉེས་ལྟུང་ཐམས་ཅད་དག་པ་ཡིན་ནོ།། ཞེས་གསུང་ཞིང་རྡོར་སེམས་ཡབ་ཡུམ་འོད་དུ་ཞུ་བ་རང་ལ་ཐིམ་སྟེ། འཁོར་གསུམ་ཡོངས་དག་བརྗོད་བྲལ་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ངང་ལ་ལྷོད་ཀྱིས་གློད་ནས་བཞག་ཅིང་མཐར། དགེ་བ་འདི་ཡིས་མྱུར་དུ་བདག །རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའ་འགྲུབ་གྱུར་
Chinese
对于身语的罪障、过患之聚忏悔并懊恼，从今以后即使死亡降临也不再造作，以具足强烈忏悔防护之心的方式，将头顶的喇嘛金刚萨埵视为三时一切佛的本体，生起无量信心，乃至流泪，专注观想心间的咒鬘如诵读般，主要以“喇嘛金刚萨埵垂念”之念祈请：嗡 班匝萨埵萨玛雅，玛努巴拉雅，班匝萨埵德诺巴，迪叉哲洛美巴瓦，苏多秀约美巴瓦，阿努ra多美巴瓦，苏波秀约美巴瓦，萨瓦悉地美扎雅匝，萨瓦嘎玛苏匝美，则当希瑞扬古汝吽，哈哈哈哈火，巴嘎万萨瓦达塔嘎达班匝玛美门匝，班则巴瓦玛哈萨玛雅萨埵阿。（藏文：ༀ་བཛྲ་ས་ཏྭ་ས་མ་ཡ།，梵文天城体：ओँ वज्रसत्त्व समय，梵文罗马拟音：oṃ vajrasattva samaya，汉语字面意思：嗡，金刚萨埵，誓言。）玛努巴拉雅。（藏文：མ་ནུ་པཱ་ལ་ཡ།，梵文天城体：मनु पालय，梵文罗马拟音：manu pālaya，汉语字面意思：请守护我。）班匝萨埵德诺巴。（藏文：བཛྲ་ས་ཏྭ་ཏེ་ནོ་པ།，梵文天城体：वज्रसत्त्व तेनोप，梵文罗马拟音：vajrasattva tenopa，汉语字面意思：金刚萨埵，请勿舍弃我。）迪叉哲洛美巴瓦。（藏文：ཏིཥྛ་དྲྀ་ཌྷོ་མེ་བྷ་བ།，梵文天城体：तिष्ठ दृढो मे भव，梵文罗马拟音：tiṣṭha dṛḍho me bhava，汉语字面意思：请安住，使我坚固。）苏多秀约美巴瓦。（藏文：སུ་ཏོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ།，梵文天城体：सुतोष्यो मे भव，梵文罗马拟音：sutoṣyo me bhava，汉语字面意思：请使我满足。）阿努ra多美巴瓦。（藏文：ཨ་ནུ་རཀྟོ་མེ་བྷ་བ།，梵文天城体：अनुरक्तो मे भव，梵文罗马拟音：anurakto me bhava，汉语字面意思：请爱护我。）苏波秀约美巴瓦。（藏文：སུ་པོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ།，梵文天城体：सुपोष्यो मे भव，梵文罗马拟音：supoṣyo me bhava，汉语字面意思：请增长我。）萨瓦悉地美扎雅匝。（藏文：སརྦ་སིདྡྷི་མྨེ་པྲ་ཡཙྪ།，梵文天城体：सर्व सिद्धि मे प्रयच्छ，梵文罗马拟音：sarva siddhi mme prayaccha，汉语字面意思：请赐予我一切成就。）萨瓦嘎玛苏匝美。（藏文：སརྦ་ཀརྨ་སུ་ཙ་མེ།，梵文天城体：सर्व कर्म सु च मे，梵文罗马拟音：sarva karma su ca me，汉语字面意思：请使我一切事业顺利。）则当希瑞扬古汝吽。（藏文：ཙིཾཏྟ་ཤྲཱི་ཡཾ་ཀུ་རུ་ཧཱུྃ།，梵文天城体：चित्त श्रियं कुरु हुं，梵文罗马拟音：citta śriyaṃ kuru hūṃ，汉语字面意思：赐予我意乐吉祥，吽。）哈哈哈哈火。（藏文：ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧོཿ，梵文天城体：ह ह ह ह हो，梵文罗马拟音：ha ha ha ha hoḥ，汉语字面意思：哈 哈 哈 哈 吼。）巴嘎万萨瓦达塔嘎达班匝玛美门匝。（藏文：བྷ་ག་ཝཱན་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་བཛྲ་མཱ་མེ་མུཉྩ།，梵文天城体：भगवन् सर्व तथागत वज्र मा मे मुञ्च，梵文罗马拟音：bhagavan sarva tathāgata vajra mā me muñca，汉语字面意思：世尊，一切如来金刚，请勿舍弃我。）班则巴瓦玛哈萨玛雅萨埵阿。（藏文：བཛྲཱི་བྷ་བ་མཧཱ་ས་མ་ཡ་ས་ཏྭ་ཨཱཿ，梵文天城体：वज्री भव महासमय सत्त्व आ，梵文罗马拟音：vajrī bhava mahāsamaya sattva āḥ，汉语字面意思：成为金刚，大誓言有情，阿。）念诵后，观想心间的吽字与咒鬘降下如银色水流般的甘露，从自己的梵穴进入，如洪水冲刷灰烬般，所有的疾病、邪魔、罪障都以烟雾、脓血、微小生物等的形态从大小便道、毛孔等处黑乎乎地流出。尽力念诵百遍、千遍等后，念诵： 怙主我以无知愚昧故，违犯失坏誓言诸戒律， 喇嘛怙主祈救护， 主尊金刚持者您， 乃是大悲自性者， 众生主尊我皈依。 祈请身语意根本与支分的所有誓言违犯、失坏都得以忏悔，所有罪障、过患、垢染之聚都得以清净。如此祈请后，观想自身如无垢水晶球般，所有部分都充满甘露，罪障全部清净。金刚萨埵心生欢喜，面露微笑，说道：“善男子，你的罪障、过患全部清净了。”说完，金刚萨埵父母化光融入自身，三轮清净，安住在不可言说的大乐之中，放松安住。最后念诵： 愿以此善速速地，成就金刚萨埵我。
English
I regret and feel remorse for the accumulation of sins and faults of body and speech. From now on, even if death comes, I will not commit them again. With a strong mind of repentance and restraint, I regard the Lama Vajrasattva on the crown of my head as the essence of all Buddhas of the three times. Generating immeasurable devotion, even to the point of tears, I focus on the mantra garland in his heart as if reciting it. Primarily, with the thought, "Lama Vajrasattva, please be mindful," I pray in the manner of supplication: Om Vajrasattva Samaya, Manupalaya, Vajrasattva Teno Pa, Tishtha Dridho Me Bhava, Suto Shyo Me Bhava, Anurakto Me Bhava, Supo Shyo Me Bhava, Sarva Siddhi Mem Prayaccha, Sarva Karma Su Ca Me, Cittam Shriyam Kuru Hum, Ha Ha Ha Ha Hoh, Bhagavan Sarva Tathagata Vajra Ma Me Munca, Vajri Bhava Maha Samaya Sattva Ah. (Tibetan: ༀ་བཛྲ་ས་ཏྭ་ས་མ་ཡ།, Sanskrit Devanagari: ओँ वज्रसत्त्व समय, Sanskrit Romanization: oṃ vajrasattva samaya, Literal Chinese Meaning: Om, Vajrasattva, Vow.) Manupalaya. (Tibetan: མ་ནུ་པཱ་ལ་ཡ།, Sanskrit Devanagari: मनु पालय, Sanskrit Romanization: manu pālaya, Literal Chinese Meaning: Please protect me.) Vajrasattva Teno Pa. (Tibetan: བཛྲ་ས་ཏྭ་ཏེ་ནོ་པ།, Sanskrit Devanagari: वज्रसत्त्व तेनोप, Sanskrit Romanization: vajrasattva tenopa, Literal Chinese Meaning: Vajrasattva, please do not abandon me.) Tishtha Dridho Me Bhava. (Tibetan: ཏིཥྛ་དྲྀ་ཌྷོ་མེ་བྷ་བ།, Sanskrit Devanagari: तिष्ठ दृढो मे भव, Sanskrit Romanization: tiṣṭha dṛḍho me bhava, Literal Chinese Meaning: Please abide, make me firm.) Suto Shyo Me Bhava. (Tibetan: སུ་ཏོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ།, Sanskrit Devanagari: सुतोष्यो मे भव, Sanskrit Romanization: sutoṣyo me bhava, Literal Chinese Meaning: Please make me satisfied.) Anurakto Me Bhava. (Tibetan: ཨ་ནུ་རཀྟོ་མེ་བྷ་བ།, Sanskrit Devanagari: अनुरक्तो मे भव, Sanskrit Romanization: anurakto me bhava, Literal Chinese Meaning: Please cherish me.) Supo Shyo Me Bhava. (Tibetan: སུ་པོ་ཥྱོ་མེ་བྷ་བ།, Sanskrit Devanagari: सुपोष्यो मे भव, Sanskrit Romanization: supoṣyo me bhava, Literal Chinese Meaning: Please nourish me.) Sarva Siddhi Mem Prayaccha. (Tibetan: སརྦ་སིདྡྷི་མྨེ་པྲ་ཡཙྪ།, Sanskrit Devanagari: सर्व सिद्धि मे प्रयच्छ, Sanskrit Romanization: sarva siddhi mme prayaccha, Literal Chinese Meaning: Please grant me all accomplishments.) Sarva Karma Su Ca Me. (Tibetan: སརྦ་ཀརྨ་སུ་ཙ་མེ།, Sanskrit Devanagari: सर्व कर्म सु च मे, Sanskrit Romanization: sarva karma su ca me, Literal Chinese Meaning: Please make all my actions successful.) Cittam Shriyam Kuru Hum. (Tibetan: ཙིཾཏྟ་ཤྲཱི་ཡཾ་ཀུ་རུ་ཧཱུྃ།, Sanskrit Devanagari: चित्त श्रियं कुरु हुं, Sanskrit Romanization: citta śriyaṃ kuru hūṃ, Literal Chinese Meaning: Grant me the splendor of mind, Hum.) Ha Ha Ha Ha Hoh. (Tibetan: ཧ་ཧ་ཧ་ཧ་ཧོཿ, Sanskrit Devanagari: ह ह ह ह हो, Sanskrit Romanization: ha ha ha ha hoḥ, Literal Chinese Meaning: Ha Ha Ha Ha Hoh.) Bhagavan Sarva Tathagata Vajra Ma Me Munca. (Tibetan: བྷ་ག་ཝཱན་སརྦ་ཏ་ཐཱ་ག་ཏ་བཛྲ་མཱ་མེ་མུཉྩ།, Sanskrit Devanagari: भगवन् सर्व तथागत वज्र मा मे मुञ्च, Sanskrit Romanization: bhagavan sarva tathāgata vajra mā me muñca, Literal Chinese Meaning: Lord, Vajra of all Tathagatas, please do not abandon me.) Vajri Bhava Maha Samaya Sattva Ah. (Tibetan: བཛྲཱི་བྷ་བ་མཧཱ་ས་མ་ཡ་ས་ཏྭ་ཨཱཿ, Sanskrit Devanagari: वज्री भव महासमय सत्त्व आ, Sanskrit Romanization: vajrī bhava mahāsamaya sattva āḥ, Literal Chinese Meaning: Become Vajra, Great Vow Being, Ah.) After reciting, visualize a stream of nectar, like silver water, descending from the Hum syllable and mantra garland in his heart, entering through the Brahma aperture on your crown. Like a flood washing away ashes, all diseases, evil spirits, and sins flow out from the excretory and urinary passages, pores, etc., in the form of smoke, pus, blood, and tiny creatures. After reciting as much as possible, hundreds or thousands of times, recite: Protector, due to my ignorance and delusion, I have transgressed and broken my vows. Lama Protector, please protect me! Lord, Vajra Holder, You are the embodiment of great compassion. I take refuge in the Lord of beings. I confess and repent all violations and breakages of the root and branch vows of body, speech, and mind. I pray that all accumulations of sins, faults, and stains may be purified and cleansed. After praying in this way, visualize your body becoming like a flawless crystal ball, completely filled with the stream of nectar. All sins are completely purified. Vajrasattva is pleased and smiles, saying, "Son/Daughter of the lineage, all your sins and faults are purified." After saying this, Vajrasattva and consort dissolve into light and merge into you. The three spheres are completely purified, and you rest in the state of inexpressible great bliss, relaxed and at ease. Finally, recite: By this virtue, may I quickly attain the state of Vajrasattva.