Tibetan
བསལ། སྟེང་རླུང་རང་བབས་ལ་འོག་རླུང་བུས་ནས་སྟེང་དུ་དྲག་ཏུ་འཐེན། གསང་བ་ནས་ལྟེ་བའི་བར་དུ་རྒྱ་མཚོ་བསྐྱོད་པའི་ཚུལ་གྱིས་གཡས་གཡོན་རེས་མོས་སུ་བསྐོར། ཤུགས་ཟད་པ་ན་ཐུར་སེལ་དལ་བུས་གློད་ལ་བཞག །ཁ་དང་སྣ་ནས་རླུང་དྲག་ཏུ་འབུད་ཅིང་ལྟེ་བ་དང་གསང་བའི་བུམ་ཅན་ཅི་རིགས་པ་བསྒོམ་མོ། །འདིས་ནི་སྟོད་འཚངས་དང་གཟེར་བ་སོགས་ རླུང་ནད་ཐམས་ཅད་སེལ། ལུས་གནད་དེ་ཉིད་དང་འདྲ་བ་ལས། རླུང་རོ་བུས། སྣ་ནས་དྲག་ཏུ་རྔུབས། ལྟེ་བར་ཐུབ་ཚུད་དུ་མནན། ཐུར་སེལ་རང་བབས་སུ་བཞག་པ་ལན་ཁ་ཡར་བྱས། དཔྲལ་བར་དང་གཙུག་ཏོར་གྱི་བུམ་ཅན་བཟུང་ཞིང་སྨིན་མཚམས་ཡན་ཆད་ཀྱི་མགོ་བོའི་པགས་པ་བསྐྱོད་ཅིང་བསྲུབས། མགོ་སྒྱེད་རྒུ་ཡང་ཡང་བྱ། མཐར་རྡོ་རྗེ་བསྡམས་པས་ཕོ་བར་བརྡེག་འདིས་བད་ཀན་གྱི་ནད་རྣམས་སེལ་བར་འགྱུར་ཞིང༌། ཁྱད་པར་བད་རླུང་མགོ་འཁོར་སོགས་ལ་བསྔགས་སོ། །དེ་ཡང་གཙུག་ཏོར་གྱི་རྩ་འདབ་བཞི་དང༌། དཔྲལ་བའི་བཅུ་དྲུག་བད་ཀན་སྐྱ་བོ་འཕེལ་ཟད་བྱེད་པའི་རྩ་ཡིན་པའི་གནད་ཀྱིས་སོ། །ལུས་གནད་དེ་དང་མཚུངས་པ་ལས། བདུད་རྩི་ལྕེ་སྦྱོར་གྱི་མན་ངག་བཞིན་དུ་རླུང་གྲང་མོ་རྔུབས་ལ་བཟུང༌། མགྲིན་པ་སྐོར་ཞིང་རོ་སྟོད་གཅུ། དེ་རྗེས་འོག་རླུང་རང་བབས་སུ་གློད་ནས་སྟེང་རླུང་དྲག་ཏུ་བཏང༌། དེ་ལྟར་ཡང་ཡང་བྱས་པས་ཚ་མཁྲིས་སེལ་བར་འགྱུར་ལ། གྲང་མཁྲིས་ལ་ནི་རླུང་སྣ་ནས་རྔུབས་པས་སེལ། དེ་ཡང་མགྲིན་པའི་རྩ་འདབ་སོ་གཉིས་དང་སྙིང་གའི་བརྒྱད་རྣམས་མཁྲིས་པ་འཕེལ་ཟད་བྱེད་པ་པོ་ཡིན་པའི་གནད་ཀྱིས་སོ། །གཞན་ཡང་མ་ནིང་གི་བུམ་ཅན་ཅུང་ཟད་བརྟན་པར་བྱས་ནས། སྟོད་སྨད་གཞན་ལ་ཐོ་མ་སོང་བར་བུམ་ཅན་ཉིད་ལྟེ་འོག་ཏུ་དྲག་ཏུ་བསྐོར་བས་སྐྲན་དང་དམུ་ཆུ་བད་ཀན་མཁྲིས་པ་སོགས་ཕལ་ཆེར་སེལ་བར་འགྱུར། ཡང་སྐྲན་མ་ཞུ་བ་ལ་རྒྱབ་རྟེན་ལ་ཅུང་ཟད་གན་ཀྱལ་དུ་འདུག་ལག་པ་གཡོན་པའི་རྡོ་རྗེ་བསྡོམས་པའི་ཁུ་ཚུར་ཁ་སྦྱོར་གྱིས་ཕོ་བ་བཟུང་ཞིང་ སྐོར་པ་བུམ་ཅན་དང་བཅས་པས་སེལ་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་ལྟར་ན་འབྱུང་བ་ལྔའི་རླུང་གི་གེགས་སེལ་དང༌། སྲོག་ལ་སོགས་པ་རླུང་ལྔའི་གེགས་སེལ་དང༌། རླུང་རེངས་བཅུ་བཅོས་པ་དང༌། འཁོར་ལོ་དྲུག་ལ་བརྟེན་པའི་གེགས་སེལ་ཏེ། དེ་དག་གི་སྲོག་རྩོལ་ཉིད་ཀྱི་སྒོ་ནས་གེགས་བསལ་བའི་སྡེ་ཚན་ཏེ་གཉིས་པའོ། །གཞན་ཡང་སྨན་གྱི་སྦྱོར་བས་བསལ་བ་ལ། སྤྱིར་ལན་ཚྭ་དང་སྐྱུར་བའི་སྨན་གྱིས་རླུང་དང༌། མངར་བ་དང་བསྐ་བས་མཁྲིས་པ་དང༌། ཁ་བ་དང་ཚ་བས་བད་ཀ
Chinese
遣除。上风保持自然，下风鼓动后向上猛烈 खींचना（藏文）。从秘密处到肚脐之间，像 समुद्र（藏文，梵文天城体，samudra，海洋）航行一样左右交替旋转。力量耗尽时，缓慢放松下泄。从口和鼻中猛烈呼气，观想肚脐和秘密处的宝瓶。这能消除胸闷和疼痛等所有风病。身体姿势与此相同，鼓动风息，从鼻中猛烈吸气，用力压在肚脐上，保持下泄自然，向上仰面。手持额头和顶轮的宝瓶，移动和揉搓眉间以上的头部皮肤，反复摇头。最后用金刚结手印拍打胃部，这能消除所有粘液病，尤其对粘液风引起的头晕等有益。这是因为顶轮的四脉瓣和额头的十六脉是增减白粘液的脉的关键。身体姿势与此相同，像甘露舌交合的诀窍一样，吸入并 удерживать（藏文）冷风，转动喉咙并扭转上半身。之后，自然放松下风，猛烈放出上风。这样反复做能消除热胆病，而冷胆病则通过从鼻中吸气来消除。这是因为喉咙的三十二脉瓣和心间的八脉是增减胆汁的关键。此外，稍微稳定住阴茎的宝瓶，上下不触及其他地方，仅将宝瓶在肚脐下猛烈旋转，就能消除肿瘤、腹水、粘液、胆汁等大部分疾病。如果肿瘤不消退，稍微仰卧在靠背上，用左手的金刚结手印的拳头合掌按住胃部，伴随着宝瓶旋转就能消除。这样就能消除五大元素的风的障碍，消除命等五风的障碍，治疗十种风病，消除依赖于六脉轮的障碍。这些是通过生命能量自身来消除障碍的类别，即第二部分。此外，通过药物调配来消除，一般来说，咸味和酸味的药物对治风，甜味和涩味对治胆，苦味和热性对治粘
English
Elimination. Keep the upper wind natural, and the lower wind blows and pulls upwards vigorously. From the secret place to the navel, rotate alternately left and right like navigating the ocean. When the strength is exhausted, slowly release the downward flow. Exhale vigorously from the mouth and nose, and contemplate the vase of the navel and the secret place as appropriate. This eliminates all wind diseases such as chest tightness and pain. The body posture is the same as before, blowing the wind breath, inhaling vigorously from the nose, pressing hard on the navel, keeping the downward flow natural, and facing upwards. Hold the vase of the forehead and crown, move and rub the skin of the head above the eyebrows, and shake the head repeatedly. Finally, striking the stomach with the vajra-bound hand seal will eliminate all phlegm diseases, especially beneficial for phlegm-wind induced dizziness and so on. This is because the four pulse petals of the crown and the sixteen of the forehead are the key pulses for increasing and decreasing white phlegm. The body posture is the same as before, like the secret of nectar tongue union, inhale and hold the cold wind, rotate the throat and twist the upper body. After that, naturally release the lower wind and vigorously release the upper wind. Doing this repeatedly will eliminate heat bile diseases, while cold bile diseases are eliminated by inhaling air from the nose. This is because the thirty-two pulse petals of the throat and the eight of the heart are the key to increasing and decreasing bile. In addition, slightly stabilize the vase of the hermaphrodite, without touching other places up and down, only rotate the vase vigorously below the navel, which can eliminate most diseases such as tumors, ascites, phlegm, bile, etc. If the tumor does not subside, lie slightly supine on the backrest, hold the stomach with the palms of the left hand's vajra-bound fist, and rotate with the vase to eliminate it. In this way, the obstacles of the wind of the five elements can be eliminated, the obstacles of the five winds such as life can be eliminated, the ten wind diseases can be treated, and the obstacles depending on the six chakras can be eliminated. These are the categories of eliminating obstacles through the life energy itself, which is the second part. In addition, to eliminate by means of medicinal preparations, generally, salty and sour medicines treat wind, sweet and astringent treat bile, and bitter and hot treat phlegm.
Tibetan
ན་ཡང་ཞེས་པ་སྤྱིར་བཏང་ཡིན་ལ། རོ་ནུས་ཞུ་རྗེས་ཀྱི་རྣམ་པའི་དབྱེ་བ་མཐའ་ཡས་པ་ཡོད་པས་མཐའ་གཅིག་ཏུ་མ་ངེས་ལ། ཁྱད་པར་གྲོགས་དང་ཆོ་གའི་སྦྱོར་བ་སྣ་ཚོགས་ལས་ནུས་པ་ཐ་དད་པས་དུ་མར་འགྱུར་རོ། །སྐབས་འདིར་ཀུན་སྤངས་ཀྱི་སྨན་སྦྱོར་རྒྱུད་ལས་གསུངས་པ་ནི། རའི་འོ་མ་ཚ་བ་གསུམ་དང་བཅས་པས་བད་ཀན་དང༌། མ་ཧེའི་འོ་མ་ཀ་ར་དང་བཅས་པས་མཁྲིས་པ་དང༌། རྔ་མོའི་འོ་མ་རྒྱ་ཚྭ་དང་བཅས་པས་རླུང་འཇོམས་ཤིང༌། བའི་འོ་མ་ཉེས་པ་གསུམ་ཅར་འཇོམ་བྱེད་དེ། ཚ་བ་གསུམ་དང་བཅས་པས་བད་ཀན། ཀ་ར་དང་བཅས་པས་མཁྲིས་པ། རྒྱ་མཚོའི་ཚྭ་དང་བཅས་པས་རླུང་སེལ། སྔར་གྱི་སྨན་དེ་རྣམས་དང་བཅས་པ་བའི་མར་དང་བཅས་ཏེ་སྨན་མར་དུ་སྦྱར་བ་སྤེལ་གྱིན་བཏང་བས་ལྡན་འདུས་སེལ་ལ། འོ་མ་གསར་པ་རྟག་པར་མ་འབྱོར་ན་དེ་དག་གིས་བསྡུས་པའི་ཚེགས་མ་ལ་ཡང་སྦྱར་བར་བཤད་དོ། །ཛ་ཏིའི་འདབ་མའམ་འབྲས་བུ་ལ་རང་ལས་བརྒྱད་འགྱུར་གྱིས་མང་བའི་ཆུ་ལ་བསྐོལ་ཏེ་བཞི་ཆ་ཙམ་ལུས་པ་ དེའམ། མི་བསྐྱོད་པ་ཅུང་ཟད་དྲོ་བ་ཡུན་རིང་དུ་ཁར་བཟུང་བས་ཁ་ནད་དང༌། ཟུག་མེད་པའི་སོ་སྲིན་སེལ། ཀཎྜ་ཀ་རིའི་འབྲས་བུའི་དུ་བ་སོ་ལ་བདུགས་པས་ཀྱང་ཟུག་དང་བཅས་པའི་སོ་སྲིན་ལ་ཕན། ཏིལ་མར་དང་ར་གཅིན་མཉམ་དུ་བསྐོལ་ནས་བཞི་ཆ་ཙམ་ལུས་པ་ལ་ཚ་བ་གསུམ་ཏིལ་མར་གྱི་བཞི་ཆ་བཏབ་རྣ་བར་བླུགས་པས་རྣ་བའི་ནད་འཇོམས་ཤིང་དེ་བཞིན་དུ་དྲི་ཆུ་དྲོན་མོ་བླུག་པས་ཀྱང་ངོ༌། །བ་མར་བརྒྱད་འགྱུར་བའི་འོ་མ་ལྷན་ཅིག་བསྐོལ་མར་ཁུ་ཙམ་ལུས་པ་ན། ནཱ་ག་གེ་སར་དང་གུར་གུམ་བསྲེས་པ་མར་གྱི་གཞི་ཆའི་ཚད་ཙམ་སྦྱར་ནས་སྣར་བླུག་པས་སྣ་ནད་སེལ། བནྡྷ་ཀ་རྐོ་ཊི་དང་ཤོག་ཤིང་དང༌། ཏིག་ཏིའི་ཕྱེ་མ་བོང་བུའི་ཆུ་ལ་སྦྱར་བ་བྱུགས་པས་འབྲས་དང༌། ཤ་རོ་དང༌། སྐྲངས་འབུར་ལ་ཕན། བནྡྷ་ཀ་རྐོ་ཊི་ནི་མཁན་པའི་འབྲུ་མེད་པ་ཡིན་ཟེར་བ་དང༌། བ་ཤ་ཀ་ནག་པོ་ཡིན་པར་འདོད་པ་གཉིས་ཡོད་པ་ཕྱི་མ་འཐད་དོ། །སྔ་མ་ཡང་ཚབ་མ་རུང་བར་འདོད་ཅིང་མྱོང་བས་གྲུབ་པ་ཡིན་ན་མི་འགལ་ལོ། །ཉི་མའི་ཤིང་གི་འདབ་མས་བསླན་པས་ཀྱང་དེ་ལྟར་འགྱུར་བར་གསུངས་ལ། འདི་བོད་ཀྱི་ཉི་ཤིང་བ་ཡིན་ཟེར་བ་མི་འཐད་ཅིང༌། ཚབ་མ་ལྕམ་པའི་འདབ་མ་བརྡུངས་བས་རུང་བར་བཞེད་དོ། །ལན་ཚྭའི་རིགས་རྙེད་ཀྱི་ཐུམ་བུ་མར་རྙིང་ཞུ་བར་བཅུག་ནས་དུགས་བྱས་པས་ཀྱང་འབྲས་སོགས་འཕེལ་བ་འཇོམས་ཤིང༌། ཐོ་རངས་དྲི་ཆུ་གྲང་མོ་སྣས་རྔུབས་ནས་རླུང་འབུད་པའམ། ཆུ་གང་སྣ་ནས་རྔུབས་པས་མགོ་ནད་ཞི་བར་བྱེད་ཅིང
Chinese
而且，这只是普遍的说法，因为味道、效能和转化后的性质的区分是无限的，所以不能一概而论。特别是，由于各种辅助成分和仪轨的结合，效力各不相同，因此会产生多种变化。这里，根据《遍舍医方集要》中所说：母羊的奶与三种辛辣之物一起服用可以治疗黏液病；水牛的奶与糖一起服用可以治疗胆病；山羊的奶与岩盐一起服用可以消除风病；母牛的奶可以消除所有三种疾病，与三种辛辣之物一起服用可以治疗黏液病，与糖一起服用可以治疗胆病，与海盐一起服用可以消除风病。将以前的那些药物与母牛的酥油混合制成药用酥油，持续服用可以消除混合病症。如果经常无法获得新鲜牛奶，据说也可以将其与这些牛奶浓缩后的奶渣混合。将肉豆蔻的叶子或果实放入比自身多八倍的水中煎煮，使其剩余四分之一。 或者，将稍微加热的不动尊（藏文：མི་བསྐྱོད་པ།，梵文天城体：अचल，梵文罗马拟音：acala，汉语字面意思：不动）长时间含在口中，可以治疗口腔疾病和无痛的牙虫。用刺茄的果实熏牙齿，也可以治疗有痛的牙虫。将芝麻油和羊尿一起煎煮，使其剩余四分之一，加入三种辛辣之物，其量为芝麻油的四分之一，滴入耳朵可以消除耳病，同样，滴入温热的尿液也可以。将八倍量的牛奶与母牛的酥油一起煎煮，使其仅剩余酥油，然后加入藏红花和姜黄，其量为酥油基础量的相同比例，滴入鼻中可以消除鼻病。将班达嘎果蒂、桦树皮和苦参的粉末与驴尿混合涂抹，可以治疗麻风病、肉赘和肿胀。据说班达嘎果蒂是没有籽的庵摩罗果，也有人认为是黑色的婆娑迦，后者更为合理。如果前者也被认为是可用的替代品，并且通过经验证明有效，则没有矛盾。据说用太阳树的叶子浸泡也可以达到同样的效果，但说这是西藏的太阳树是不合理的，有人认为捣碎山楂的叶子作为替代品是可行的。将盐类矿物的包裹放入融化的老酥油中进行熏蒸，也可以消除麻风病等的蔓延。清晨用鼻子吸入冷尿并呼出空气，或者用鼻子吸入满鼻子的水，可以缓解头痛。
English
Moreover, this is just a general statement, because the distinctions of taste, potency, and post-digestive effect are infinite, so it cannot be determined in every case. In particular, due to the combination of various auxiliary ingredients and rituals, the potencies are different, so many variations arise. Here, according to what is said in the 'Compendium of Abandoned Medicines': Ewe's milk with three hot spices cures phlegm; buffalo milk with sugar cures bile; goat's milk with rock salt eliminates wind; cow's milk eliminates all three humors, with three hot spices it cures phlegm, with sugar it cures bile, with sea salt it eliminates wind. Mixing the previous medicines with cow's ghee and administering it as medicinal ghee continuously eliminates combined disorders. If fresh milk is not always available, it is said that it can also be mixed with the whey condensed from these milks. Boil the leaves or fruit of nutmeg in water eight times its amount, leaving about a quarter. Or, holding a slightly warmed immovable one (Tibetan: མི་བསྐྱོད་པ།，Sanskrit Devanagari: अचल，Sanskrit Romanization: acala, Chinese literal meaning: immovable) in the mouth for a long time cures mouth diseases and painless tooth worms. Smoking the teeth with the fruit of Kantakari also helps with painful tooth worms. Boiling sesame oil and goat urine together, leaving about a quarter, adding three hot spices, a quarter of the amount of sesame oil, and pouring it into the ear eliminates ear diseases, and similarly, pouring warm urine also works. Boiling eight times the amount of milk with cow's ghee, leaving only ghee, then adding saffron and turmeric in the same proportion as the base amount of ghee, and dripping it into the nose eliminates nasal diseases. Applying a mixture of the powder of Bandhakarkoti, birch bark, and bitter ginseng with donkey urine cures leprosy, fleshy growths, and swellings. It is said that Bandhakarkoti is an Emblica without seeds, and some consider it to be black Vasaka, the latter being more reasonable. If the former is also considered a usable substitute and is proven effective through experience, there is no contradiction. It is said that soaking with the leaves of the sun tree also has the same effect, but saying that this is the Tibetan sun tree is unreasonable, and some consider it feasible to pound the leaves of hawthorn as a substitute. Fumigating a bag of salt minerals placed in melted old ghee also eliminates the spread of leprosy and the like. Sniffing cold urine through the nose in the early morning and exhaling air, or inhaling a noseful of water through the nose, alleviates headaches.