Tibetan
ཡོད་དེ། སྨན་སྐད་དུ་ཆུ་སེར་གྱི་རྩ་ནག་ཅེས་བྱའོ། །ལུས་ལ་ཆུ་སེར་དང་མཛེ་ནད་བྱུང་བས་གཏར་ན་ཕན་ནོ། །དེ་ནས་བྱིན་པའི་དཀྱིལ་ཚད་གཡས་ན་ཀྵེའི་མཇུག་མ་ཡོད། སྨན་སྐད་དུ་བྱིན་མཇུག་རིང་པོ་ཞེས་བྱའོ། །མཁལ་མ་འགྲམས་ན་གཏར་བས་ཕན་ནོ། །གཡོན་ན་ཥ་གནས་པས། སྨན་སྐད་དུ་བྱིན་མཇུག་ཐུང་བ་ཞེས་བྱའོ། །འདི་གཏར་བས་སྒུར་བའི་ནད་ལ་ཕན་ནོ། །བོལ་གོང་གཡས་ན་ཥའི་མཇུག་མ་གནས་སོ། །འདི་གཏར་བས་གླང་ཐབས་ཀྱི་ནད་ལ་ཕན་ནོ། །གཡོན་ན་ཀྵ་གནས་ཏེ་སྨན་སྐད་དུ་ཀློང་བུ་གྱ་གྱུ་ཞེས་བྱའོ། །འདི་གཏར་བས་ལོང་གི་ནད་ལ་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །ལོང་མོའི་ཕྱི་མཆན་གཡས་པ་ན་ཁའི་མཇུག་མ་ཡོད་དེ། སྨན་སྐད་དུ་བྱིན་མཇུག་གཡོན་པའོ། །འདི་གཏར་བས་མཁལ་མའི་ནད་ལ་ཕན་ནོ། །གཡོན་ན་ཡི་གེ་ཁཾ་གནས་ཏེ། སྨན་སྐད་དུ་མཁལ་རྩ་ འཁྱུད་མ་ཞེས་བྱའོ། །འདི་གཏར་བས་རྐེད་པ་འཁྱོག་པ་དང་ཞ་གྲུམ་ལ་ཕན་ནོ། །འདི་དག་ནི་ནད་དེ་བྱུང་བའི་དུས་ན་རྣལ་འབྱོར་པས་རང་ལ་འདི་ལྟར་བྱ་བ་མ་ཡིན་ཏེ། ཡི་གེ་འདི་དག་གང་གི་ནད་བྱུང་བའི་ཚེ་ངག་ཏུ་བཟླས་པས། ལྔ་ལྔ་ནི་དབུགས་དང་བཅས་པ་ན་བའི་སར་བཏོན་པས་གྲོལ་ལོ། །ཏི་ཊི་གཉིས་ནི་དཔྱི་མགོ་གཡས་དང་གཡོན། །ལ་ལཱ་གཉིས་ནི་བརླ་ཁུང་གཡས་དང་གཡོན། །ས་སཱ་གཉིས་ནི་མཁལ་ཁུང་གཡས་དང་གཡོན། །ཤ་ཥ་སྤུ་ནག་མཚམས་ན་གནས་པ་ཡིན། །མི་མཱི་གཉིས་ནི་པུས་མོའི་གཡས་དང་གཡོན། །འདི་ཉིད་བསྲེགས་པས་སྦྲིད་དང་འཁུམས་པ་འཚོ། །ཉ་ཨི་གཉིས་ནི་དཔུང་སྟེང་གཡས་གཡོན་ནོ། །འདི་ཉིད་བསྲེགས་པས་མཁལ་མའི་ནད་ལ་ཕན། །ཡི་གེ་ཧཱུཾཿནི་སྤུ་གུ་ཐུང་ན་གནས། །འདི་ཉིད་བསྲེགས་པས་རེངས་པའི་ནད་ལ་ཕན། །རྣལ་འབྱོར་པ་ཡིས་དེ་ལྟར་མི་བྱ་བར། །དབུགས་དང་བཅས་ཏེ་ཕྱི་ནས་ནང་དུ་དྲང་། །ར་རཱ་གཉིས་ནི་མཁལ་མ་གཡས་གཡོན་ན། །གཡས་སུ་གཅུད་ཅིང་གཡོན་དུ་བོར་བར་བྱ། །ང་པ་གཉིས་ནི་ལྟེ་བའི་མདུན་རྒྱབ་ན། །མཐེབ་མཛུབ་མནན་པས་རླུང་ནི་འགག་པར་བྱེད། །རཾ་དང་ཧ་ནི་ལྟེ་ཁུང་འོག་དང་སྟེང་། །ཨུ་དང་ཨེ་གཉིས་བཤང་གཅི་གཉིས་ཀྱི་སྒོ། །ཡི་གེ་ཀྵ་ནི་རྐུབ་ཀྱི་ལུང་ན་གནས། །འདི་དག་རྣམས་ནི་མཛུབ་མོས་མནན་ནས་ནི། །དལ་གྱིས་དབུགས་ཀྱིས་གྱེན་ལ་དྲངས་ནས་ཀྱང་། །ནང་དུ་ཡི་གེ་མང་པོར་སྤེལ་ཏེ་བསྒོམ། །ལྟེ་བ་དག་ནི་ཡི་གེས་ཁེངས་པ་ན། །བསྟིམ་ཞིང་ཡི་གེ་འདི་དག་ཡིད་ཀྱིས་བཟླས། །དེ་ལྟར་གོམས་པའི་རྣལ་འབྱོར་པས། །ཟས་ དང་གོས་ཀྱི་འདུ་ཤེས་ནི། །ལོ་གཉིས་ཀྱིས་ནི་ཆོད་པར་ངེས། །ར་དང་ཧཱུ་ནི་
Chinese
有，在医语中称为“水肿的黑脉”。身体发生水肿和麻风病时，放血有益。然后，在髋部中间，右侧有ཀྵེའི་（藏文）尾部。在医语中称为“长髋尾”。肾脏受损时，放血有益。左侧有ཥ་（藏文）的位置，在医语中称为“短髋尾”。放血此处对弯腰驼背的疾病有益。右膝盖上方有ཥའི་（藏文）尾部。放血此处对睾丸疾病有益。左侧有ཀྵ་（藏文），在医语中称为“弯曲的结肠”。放血此处对结肠疾病有益。右侧的盲肠外侧有ཁའི་（藏文）尾部，在医语中是“左髋尾”。放血此处对肾脏疾病有益。左侧有字母ཁཾ་（藏文），在医语中称为“肾脉缠绕”。放血此处对腰部弯曲和瘫痪有益。这些在疾病发生的时候，瑜伽士不应该对自己这样做，当这些字母所代表的疾病发生时，口中念诵这些字母，五五成组，与呼吸一起在患处呼出，疾病就解脱了。ཏི་（藏文）和ཊི་（藏文）两个字母分别位于右髋关节和左髋关节。ལ་（藏文）和ལཱ་（藏文）两个字母分别位于右大腿根部和左大腿根部。ས་（藏文）和སཱ་（藏文）两个字母分别位于右肾脏部位和左肾脏部位。ཤ་（藏文）和ཥ་（藏文）位于黑毛的边缘。མི་（藏文）和མཱི་（藏文）两个字母分别位于右膝盖和左膝盖。烧灼此处可以治疗麻木和痉挛。ཉ་（藏文）和ཨི་（藏文）两个字母分别位于右上臂和左上臂。烧灼此处对肾脏疾病有益。字母ཧཱུཾཿ（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）位于短阴毛处。烧灼此处对僵硬的疾病有益。瑜伽士不应该这样做，而是应该与呼吸一起从外向内引导。ར་（藏文）和རཱ་（藏文）两个字母分别位于右肾脏和左肾脏。应该向右收缩，向左释放。ང་（藏文）和པ་（藏文）两个字母分别位于肚脐的前后。用拇指和食指按压可以阻止气息。རཾ་（藏文，梵文天城体：रं，梵文罗马拟音：raṃ，汉语字面意思：让）和ཧ་（藏文）分别位于肚脐孔的下方和上方。ཨུ་（藏文）和ཨེ་（藏文）两个字母分别位于排泄大小便的门口。字母ཀྵ་（藏文）位于臀部的裂缝中。用手指按压这些部位，然后缓慢地用呼吸向上引导，在内部增加许多字母并进行冥想。当肚脐被字母填满时，融入其中，并用心念诵这些字母。这样习惯的瑜伽士，对于食物和衣服的执着， निश्चित地，两年就可以断除。ར་（藏文）和ཧཱུ་（藏文）是
English
It is, in medical terms, called "black vein of edema." When edema and leprosy occur in the body, bloodletting is beneficial. Then, in the middle of the hip, on the right side, there is the end of ཀྵེའི་ (Tibetan). In medical terms, it is called "long hip tail." If the kidney is bruised, bloodletting is beneficial. On the left side, ཥ་ (Tibetan) is located, which in medical terms is called "short hip tail." Bloodletting here is beneficial for hunchback disease. On the right knee, there is the end of ཥའི་ (Tibetan). Bloodletting here is beneficial for testicular disease. On the left side, ཀྵ་ (Tibetan) is located, which in medical terms is called "curved colon." Bloodletting here is beneficial for colon disease. On the right side of the cecum, there is the end of ཁའི་ (Tibetan), which in medical terms is the "left hip tail." Bloodletting here is beneficial for kidney disease. On the left side, there is the letter ཁཾ་ (Tibetan), which in medical terms is called "kidney vein entanglement." Bloodletting here is beneficial for crooked waist and paralysis. These are not to be done by the yogi to himself when the disease occurs. When the disease represented by these letters occurs, reciting these letters in the mouth, in groups of five, exhaling with the breath at the affected area, the disease is relieved. The two letters ཏི་ (Tibetan) and ཊི་ (Tibetan) are located at the right and left hip joints respectively. The two letters ལ་ (Tibetan) and ལཱ་ (Tibetan) are located at the right and left groin respectively. The two letters ས་ (Tibetan) and སཱ་ (Tibetan) are located at the right and left kidney areas respectively. ཤ་ (Tibetan) and ཥ་ (Tibetan) are located at the edge of the black hair. The two letters མི་ (Tibetan) and མཱི་ (Tibetan) are located at the right and left knees respectively. Burning here can treat numbness and spasm. The two letters ཉ་ (Tibetan) and ཨི་ (Tibetan) are located at the right and left upper arms respectively. Burning here is beneficial for kidney disease. The letter ཧཱུཾཿ (Tibetan, Devanagari: हुं, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: 吽) is located at the short pubic hair. Burning here is beneficial for stiffness disease. The yogi should not do this, but should guide from the outside to the inside with the breath. The two letters ར་ (Tibetan) and རཱ་ (Tibetan) are located at the right and left kidneys respectively. Should contract to the right and release to the left. The two letters ང་ (Tibetan) and པ་ (Tibetan) are located in front and behind the navel respectively. Pressing with the thumb and forefinger can stop the breath. རཾ་ (Tibetan, Devanagari: रं, Romanized Sanskrit: raṃ, Literal Chinese meaning: 让) and ཧ་ (Tibetan) are located below and above the navel hole respectively. The two letters ཨུ་ (Tibetan) and ཨེ་ (Tibetan) are located at the entrance of excretion. The letter ཀྵ་ (Tibetan) is located in the cleft of the buttocks. Press these areas with your fingers, then slowly guide upwards with your breath, increase many letters inside and meditate. When the navel is filled with letters, merge into it and recite these letters with your mind. The yogi who is accustomed to this, the attachment to food and clothing, is definitely cut off in two years. ར་ (Tibetan) and ཧཱུ་ (Tibetan) are