Tibetan
བའ་ཞིག་ཐོབ། །ང་རྒྱལ་ཅན་དང་འགྲོགས་པའི་དུས། །བདག་ཀྱང་ང་རྒྱལ་ཅན་དུ་ཡོད། །ང་རྒྱལ་ཆུང་དང་འགྲོགས་པའི་དུས། །བདག་ཀྱང་ང་རྒྱལ་མེད་པར་ཡོད། །ཆོས་ལ་བཟོད་པ་མ་ཐོབ་པས། །གྲོགས་སྤྱོད་དབང་གི་འཆར་བར་འདུག །ཕྲག་དོག་ད་བར་ཤིན་ཏུ་ཆུང་། །མ་འདྲིས་མི་ལ་སྨྲ་བ་དོག །འདྲིས་ཤིང་ངག་ཀྱང་སྨྲ་བར་ཡོད། །ཚུར་ལ་རང་དང་བསྟུན་བཞིན་དུ། །ཕར་ལ་གང་ནུས་བསྟུན་མཁན་ཡིན། །ཚུར་ལ་ཡང་ཡང་བརྙས་པ་ན། །བྱང་གི་གཡག་རྒོད་འདྲ་བ་ཡིན། །ཁ་གསག་མཛའ་མཛའ་མི་ཤེས་པས། །མི་རྣམས་མི་མགུ་འདུག་ན་ཡང་། །འདི་སྣང་ཆུ་ཡི་རི་མོ་ལ། །གཏད་སོ་མེད་དོ་ཅི་བདེར་ཆུག །སམ་སམ་རྫིག་རྫིག་ཆེ་འདོད་ཀྱང་། །བྱེད་མེད་ཅི་བདེར་སྤྱོད་མཁན་ཡིན། །འདི་ཕྱི་ཀུན་གྱི་རེ་ལྟོས་ཡུལ། །རྩ་བའི་བླ་མ་གཅིག་པུ་བསྟེན། །རྒྱལ་དང་རྒྱལ་སྲས་ཐམས་ཅད་ཀྱང་། །དེ་ལ་མ་འདུས་གཅིག་ཀྱང་མེད། །འདི་ནས་སངས་རྒྱས་མ་ཐོབ་བར། །སྨོས་ཀྱང་ཅི་དགོས་དེ་བས་ཀྱང་། །རྫོགས་པའི་སངས་རྒྱས་ཐོབ་ན་ཡང་། །རིགས་ཀྱི་བདག་པོར་ཡོངས་སུ་མཆོད། །སྙམ་པའི་མོས་གུས་བརྟན་པོ་ནི། །གནས་སྐབས་ཙམ་མིན་དུས་ཀུན་ཡོད། །བླ་མ་དཀོན་མཆོག་དགྱེས་པ་ན། །སུ་མ་མགུ་ཡང་ཞེ་བློ་བདེ། །ཞེ་བློ་བདེ་བའི་གདེངས་མཆིས་ཀྱང་། །ད་དུང་འབྲེལ་ཐག་མི་ཆོད་མཚར། །དམ་ཆོས་རྫོགས་ཆེན་ཉམས་བླངས་ནས། །ལྷག་མེད་འོད་སྐུར་བསྙེགས་པ་ཞིག །བྱེད་བསམ་བྱིས་པའི་དུས་ཉིད་ན། །མཆིས་ཀྱང་དབེན་པ་བསྙེགས་པའི་དབང་། །ལས་ཀྱིས་མ་བྱུང་ཀྱེ་ཧུད་ཀྱེ། །རི་གཟེར་རྦབ་ལྟར་ལྡོག་མེད་བློ། །ཆེ་བཞག་ཆུང་བཤོལ་བྱས་ནས་ནི། །དབེན་པའི་གནས་སུ་མ་བྲོས་ན། །འཁོར་བའི་དུ་ཁ་ཐར་བ་ཡི། །གོ་སྐབས་ཡེ་ནས་མི་རྙེད་པར། །རྣམ་གཡེང་བདུད་དུ་ངོ་ཤེས་ཀྱང་། །ཀླུ་ཡི་རྒྱལ་པོ་ཨེ་ལ་བཞིན། །ལས་ཀྱིས་གྲུབ་འདི་དཀའ་བའི་གནས། །བདག་སྐྱོན་ཀུན་གྱི་ཆེ་ཤོས་སུ། །ལེ་ལོ་འདི་ཆེ་བརྩོན་འགྲུས་ཆུང་། །དེ་ལ་བསམ་ཞིང་རང་ཉིད་ཀྱི། །རང་ལ་ཆེ་སྐྱོ་མཆི་མ་དཀུ །འོན་ཀྱང་རྡོ་རྗེ་ཐེག་པའི་ལམ། །བླ་མའི་ཐུགས་རྗེ་ལ་བསྟེན་ནས། །ཡེ་ཤེས་རྟོགས་ནས་སུས་ཅི་སྨྲ། །དེ་ལྟར་རང་གི་སྐྱོན་གྱུར་ཀུན། །བཟང་བཟང་ཕག་ཏུ་མ་སྦས་པར། །གང་ཤར་ལྷུག་པར་བརྗོད་པ་སྟེ། །འདམ་གྱི་ནང་ནས་ནོར་བུ་དང་། །མི་གཙང་འདམ་ནས་པདྨ་བཞིན། །སྐྱོན་གྱུར་དག་ནས་ཡོན་ཏན་བསྒྱུར། །འགྱུར་བར་ཡོངས་སུ་རྒྱས་བཏབ་སྟེ། །སྨྲས་འདི་ཀུན་གྱི་ཁྲེལ་ལམ་སྙམ། །ད་དུང་ཡང་ནི་ཟོག་པོ་ཆེ། །སྟོང་ཤོབ་མཁན་དེ
Chinese
获得一些。与傲慢者交往时，我也有傲慢。与傲慢小的人交往时，我也没有傲慢。因为没有获得对佛法的忍耐，所以在朋友的行为中显现出权力。嫉妒至今非常小。对不熟悉的人说话谨慎。熟悉了也说话。对我方像对待自己一样，对对方也尽力顺应。对我方再三侮辱时，就像北方的野牦牛一样。因为不懂得甜言蜜语，即使人们不高兴，也觉得这就像水上的痕迹，没有依靠，随它去吧。虽然也想装模作样，但却是个无所事事，随遇而安的人。今生来世一切的希望之处，唯一依靠根本上师。所有的国王和王子，没有一个不包含在他之内的。从现在起，直到没有获得佛果之前，说了又有什么用呢？即使获得了圆满的佛果，也仍然供养他为种姓之主。像这样的坚定信仰，不是暂时的，而是永远存在的。上师三宝高兴时，即使谁不高兴，内心也很平静。虽然有内心平静的把握，但仍然藕断丝连，真是奇怪。修持殊胜的大圆满法，想要趋向于无余光身。即使在孩提时代就想过，但却因为追求隐居的缘故，业力没有促成，唉呀唉呀。像山风瀑布一样不可逆转的心，放下大的，放弃小的，如果没有逃到寂静的地方，那么逃脱轮回痛苦的机会根本不会有。虽然认识到散乱是魔鬼，但就像龙王艾拉一样，业力所成，这是困难之处。在我的所有缺点中，最大的就是懒惰，精进很小。想到这些，自己对自己感到非常悲伤，泪流满面。然而，依靠金刚乘的道路，依靠上师的慈悲，证悟智慧之后，谁还会说什么呢？像这样，对于自己的所有缺点，不把好的藏在里面，而是坦率地说出来，就像从泥土中取出宝珠，从不干净的泥土中生出莲花一样，从缺点转变为优点，并使之完全增长。说了这些，难道是所有人的耻辱吗？现在仍然是个大骗子，一个空谈者。
English
Obtain something. When associating with the arrogant, I am also arrogant. When associating with the less arrogant, I am also without arrogance. Because I have not obtained patience with the Dharma, power appears in the behavior of friends. Jealousy has been very small until now. I am cautious about speaking to unfamiliar people. When familiar, I also speak. Towards me, I adapt as I am, and towards others, I try to accommodate as much as possible. When repeatedly humiliated by my own side, I am like a wild yak from the north. Because I don't know how to speak sweet words, even if people are unhappy, I feel that this is like a mark on the water, without reliance, let it be. Although I want to pretend to be great, I am an idle person who lives as he pleases. The place of hope for all in this life and the next, I rely solely on the root guru. All the kings and princes, there is not one who is not included in him. From now until I have not attained Buddhahood, what is the use of saying more? Even if I attain perfect Buddhahood, I will still offer him as the lord of the lineage. Such firm devotion is not temporary, but always exists. When the Guru and the Three Jewels are pleased, even if no one is pleased, my heart is at peace. Although I have the confidence of a peaceful heart, it is strange that the connection is still not broken. Having practiced the supreme Dzogchen Dharma, I aspire to the rainbow body without remainder. Even though I thought about it in childhood, because of the pursuit of seclusion, karma did not bring it about, alas, alas. Like a mountain wind waterfall, an irreversible mind, putting aside the big and abandoning the small, if I had not fled to a solitary place, then the opportunity to escape the suffering of samsara would never be found. Although I recognize distraction as a demon, like the dragon king Ela, accomplished by karma, this is a difficult place. Among all my faults, the greatest is laziness, and diligence is small. Thinking about these things, I feel very sad for myself, and tears well up. However, relying on the path of Vajrayana, relying on the compassion of the Guru, after realizing wisdom, who would say anything? In this way, for all my faults, without hiding the good inside, but speaking frankly, like taking a jewel from the mud, like a lotus born from unclean mud, transforming faults into virtues, and making them fully grow. Having said these things, is it the shame of everyone? Now I am still a big liar, an empty talker.