Tibetan
་ལ་སྔགས་ཕྲེང་གཡས་སྐོར་དུ་ཡོད་པར་སེམས་གཏད། གོང་སྔགས་ལན་གསུམ་བཟླ། འདི་བསླབ་བཏུས་ལུས་སྲུང་སྔགས་དང་གཅིག་ཡི་གེ་ང་བདུན་ཚད་དེ། ཨིཊྚེ་མན་ཆད་དོ། །ཨཏྟེ་ཝ་དྷེ་སོགས་འདྲ་མིན་ཡོད། ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཥེ། ས་ར་ཧེ། ཀ་ར་རེ། ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ། ཞེས་ལན་གསུམ་གསོལ་བ་བཏབ་བོ། །རྒྱུད་ལས་གསུངས་པ་རྡོ་རྗེ་ལྷ་མོའི་སྔགས། ཨོཾ་ཨ་མྲྀ་ཏ་སཾ་ཛཱི་བཱ་ནི། འཆི་མེད་ཉེ་བར་རྩོལ་མ། མ་ཧཱ་ཨ་མྲྀ་ཏ་འཆི་མེད་ཆེན་པོ་སུ་མུ་ཁེ་ལགས་པས་ཞལ་དུ་ཛཱི་ཝཾ་འཚོ་བ། པྲ་བེ་ཤ་ཡ་པྲ་བེ་ཤ་ཡ། ཕོབ་ཅིག་ཕོབ་ཅིག སརྦ་ཐམས་ཅད། བཛྲ་པདྨ་ས་མ་ཡོ་གི། རྡོ་རྗེ་དང་པདྨ་མཉམ་པར་སྦྱོར་བ། མ་ཧཱ་བོ་དྷི་ཙིཏྟ་བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་ཆེན་པོ། བིསྡྱཱ་སི་ཏ་རྣམ་པར་གནས་པ་སྦྱོང་བ། མཱུཏྟེ་སྐུ། ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཐབས་ཤེས། ཨ་ཨཱ་ཨྃ་ཨཿཧ་ཚེ་སྒྲུབ་སྔགས་ཤམ། སྭཱ་ཧཱ་གཞི་ཚུགས། ཁྲི་བཟླས་འཆི་བ་འཇོམས་རྡོ་རྗེ་ལྷ་མོ་ཞལ་བརྒྱད་ཕྱག་བཅུ་དྲུག་ཞབས་བཞི་མ་འོང་ངོ་། །རྡོ་རྗེ་གུད་ལས་བསྲུང་བ་ལྷ་ལྔ་སོགས་ཀྱི་སྔགས། ཨོཾ་མ་ཧཱ་ས་ཧ་སྲ་པྲ་མརྡ་ནཱ་བ་ར་སིདྡྷི་ད་མཱི་ཀེ་མ་ཎི་བཛྲ་ཎི་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ། སྟོང་ཆེན་པོ་རབ་འཇོམས་ཀྱི་སྙིང་པོའོ། །ཨོཾ་བྷ་ག་ཝ་ཏི་དྷྭ་ཛཱ་གྲ་ཀེ་ཡུ་རེ་པ་ར་སཻ་ནྱ། བ་དྷཱནྶ་ན་ཀྲཱ་སྭཱ་སཻནྱ་པ་རི་ལ་ནི། ཨུ་ལུ་ཀཱ་མུ་ཁི་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི། པ་ར་སཻནྱ་མ་ཨ་ནནྟ་ 12-7-7a བྷུ་ཛི། ཨ་ནནྟ་མུ་ཁེ། པྲ་ཧ་ར་པྲ་ཧ་ར་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ། རྒྱལ་མཚན་རྩེ་མོའི་དཔུང་རྒྱན་གྱི་སྔགས་སོ། །ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱེ་སྭཱ་ཧཱ། འོད་ཟེར་ཅན་མའི་སྙིང་པའོ། །ཨོཾ་མ་ཎི་དྷཱ་རི་བཛྲཱི་ཎི་མ་ཧཱ་པྲ་ཏི་ས་རེ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ། སོ་སོར་འབྲངས་མའི་སྙིང་པོའོ། །ཨོཾ་པི་ཤཱ་ཙི་པརྣ་ཤ་བ་རི་སརྦ་མ་རིའམ། ཛཱ་རའམ་ཉེར་འཚེ་ཁ་བསྒྱུར་པྲ་ཤ་མ་ནི་སྭཱ་ཧཱ། སྭཱ་ཧཱའི་ཚབ་དུ་ཁ་ཅིག་ཧཱུྃ་ཕཊ། རི་ཁྲོད་ལོ་མ་ཅན་མའི་གཟུངས་སོ། །ཨོཾ་ན་མཿས་མནྟ་བུདྡྷཱ་ནཱ་མ་ཨ་པྲ་ཏི་ཧ་ཏ་ཤཱ་ས་ནཱ་ནཱི། ཨོཾ་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ། ཛྭ་ལ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་ཏིཥྛ་ཏིཥྛ་ཕཊ་ཕཊ།སརྦ་དུར་ནི་མི་ཏ་དུར་སྭ་སྣ་ཤཱནྟིངྐུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ། གཙུག་ཏོར་འབར་བའི་སྔགས་སོ། །ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ། སྒྲོལ་མའི་སྙིང་པོ་ཡི་གེ་བཅུའོ། །ན་མོ་རཏྣ་ཏྲ་ཡཱ་ཡ། ཨོཾ་ཡེ་དྷརྨཱ་ཧེ་ཏུ་པྲ་བྷ་བཱ་ཧེ་ཏུནྟེ་ཥཱནྟ་ཐཱ་ག་ཏོ་ཧྱ་བ་དཏ་ཏེ་ཥཱཉྩ་ཡོ་ནི་རོ་དྷ་ཨེ་བཾ་བཱ་དཱི་མ་ཧཱ་ཤྲཱ་མ་ཎཿཡེ་སྭཱ་ཧཱ། རྟེན་འབྲེལ་སྙིང་པོ་འདི་ལ་ཇོ་བོའི་དག་ཐེམ། གསུམ་བརྒྱད་བཅུ་གཉིས་བཅུ་བཞི་ཉེར་གཅིག་ཉེར་དགུ་སུམ་ཅུ་སོ་གཉིས་རྣམས་རིང་། ད་ཧ་རྗེས་བཤད། ཎཿརྣམ་བཅད། ཡ་བཏགས་ཧྱ་གཉིས་བདུན་ཉེར་དྲུག་འཐུག་བོ། བཞི་དགུ་བཅུ་བདུན་སོ་གཉིས་ཧ་བཅུ་གཉིས་ཉེར་ག
Chinese
专注于右旋的咒轮。念诵三次上方的咒语。这是《学集论》中的护身咒，共有五十七个字母，从'伊喋'开始。有'阿喋哇德'等不同的版本。 念诵三次：'嗡 班杂 阿育 舍 萨ra 嘿 嘎ra 瑞 希哇ra 瑞 吽'（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཥེ། ས་ར་ཧེ། ཀ་ར་རེ། ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ།）。 出自续部的金刚佛母咒语：'嗡 阿弥利达 桑杂 哇尼'（藏文：ཨོཾ་ཨ་མྲྀ་ཏ་སཾ་ཛཱི་བཱ་ནི།，梵文天城体：ॐ अमृत संजीवानि，梵文罗马拟音：oṃ amṛta saṃjīvani，汉语字面意思：嗡，甘露，完全，生命），'不死，趋近于努力者'；'玛哈 阿弥利达'（藏文：མ་ཧཱ་ཨ་མྲྀ་ཏ་，梵文天城体：महामृत，梵文罗马拟音：mahāmṛta，汉语字面意思：大甘露），'伟大的不死'；'苏木克'（藏文：སུ་མུ་ཁེ་，梵文天城体：सुमुखे，梵文罗马拟音：sumukhe，汉语字面意思：善面者）以口；'杂哇'（藏文：ཛཱི་ཝཾ་，梵文天城体：जीवं，梵文罗马拟音：jīvaṃ，汉语字面意思：生命），生命；'普ra 贝 舍 亚 普ra 贝 舍 亚'（藏文：པྲ་བེ་ཤ་ཡ་པྲ་བེ་ཤ་ཡ།，梵文天城体：प्रवेशय प्रवेशय，梵文罗马拟音：praveśaya praveśaya，汉语字面意思：进入，进入），进入，进入；'萨瓦'（藏文：སརྦ་，梵文天城体：सर्व，梵文罗马拟音：sarva，汉语字面意思：一切），一切；'班杂 贝玛 萨玛 哟给'（藏文：བཛྲ་པདྨ་ས་མ་ཡོ་གི།，梵文天城体：वज्रपद्मसमययोगि，梵文罗马拟音：vajrapadmasamayayogi，汉语字面意思：金刚莲花三昧瑜伽），金刚与莲花平等结合；'玛哈 菩提 质达'（藏文：མ་ཧཱ་བོ་དྷི་ཙིཏྟ་，梵文天城体：महाबोधिचित्त，梵文罗马拟音：mahābodhicitta，汉语字面意思：大菩提心），伟大的菩提心；'毕斯 达 斯 达'（藏文：བིསྡྱཱ་སི་ཏ་，梵文天城体：विद्यसित，梵文罗马拟音：vidyasita，汉语字面意思：明亮），完全安住，净化；'穆喋'（藏文：མཱུཏྟེ་，梵文天城体：मुत्ते，梵文罗马拟音：mutte，汉语字面意思：解脱），身；'吽 吽'（藏文：ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं हुं，梵文罗马拟音：hūṃ hūṃ，汉语字面意思：吽，吽），方便与智慧；'阿 阿 昂 阿 哈'（藏文：ཨ་ཨཱ་ཨྃ་ཨཿཧ་，梵文天城体：अ आ अं अः ह，梵文罗马拟音：a ā āṃ aḥ ha，汉语字面意思：阿，阿，昂，阿，哈），长寿成就咒；'夏姆 梭哈'（藏文：སྭཱ་ཧཱ་，梵文天城体：स्वाहा，梵文罗马拟音：svāhā，汉语字面意思：梭哈），扎根。念诵一千万遍，能摧毁死亡。金刚佛母有八面十六臂四足，未来将会出现。 出自金刚橛的金刚橛护法五尊等的咒语：'嗡 玛哈 萨哈 萨ra 普ra 玛达 纳 哇ra 悉地 达 米 凯 玛尼 班杂 尼 吽 啪 梭哈'（藏文：ཨོཾ་མ་ཧཱ་ས་ཧ་སྲ་པྲ་མརྡ་ནཱ་བ་ར་སིདྡྷི་ད་མཱི་ཀེ་མ་ཎི་བཛྲ་ཎི་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是摧毁大千世界的精华。 ‘嗡 巴嘎瓦帝 达杂 阿嘎ra 凯 尤瑞 帕ra 赛尼 瓦 达 纳 萨纳 嘎ra 梭 赛尼 帕瑞 拉尼 乌鲁嘎 穆克 喀 喀 喀嘿 喀嘿 帕ra 赛尼 玛 阿 南达 布 资 阿 南达 穆克 普ra 哈ra 普ra 哈ra 吽 啪 梭哈’（藏文：ཨོཾ་བྷ་ག་ཝ་ཏི་དྷྭ་ཛཱ་གྲ་ཀེ་ཡུ་རེ་པ་ར་སཻ་ནྱ། བ་དྷཱནྶ་ན་ཀྲཱ་སྭཱ་སཻནྱ་པ་རི་ལ་ནི། ཨུ་ལུ་ཀཱ་མུ་ཁི་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི། པ་ར་སཻནྱ་མ་ཨ་ནནྟ་བྷུ་ཛི། ཨ་ནནྟ་མུ་ཁེ། པྲ་ཧ་ར་པྲ་ཧ་ར་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是顶髻尊胜佛母的咒语。 ‘嗡 玛瑞 杰 梭哈’（藏文：ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱེ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是光芒母的心咒。 ‘嗡 玛尼 达瑞 班杂 尼 玛哈 普ra 迪 萨瑞 吽 吽 啪 啪 梭哈’（藏文：ཨོཾ་མ་ཎི་དྷཱ་རི་བཛྲཱི་ཎི་མ་ཧཱ་པྲ་ཏི་ས་རེ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是随求佛母的心咒。 ‘嗡 毕夏 资 帕ra 纳 萨瓦瑞 萨瓦 玛瑞阿姆 杂ra 阿姆 涅 策 喀 贝 居 普ra 萨玛尼 梭哈’（藏文：ཨོཾ་པི་ཤཱ་ཙི་པརྣ་ཤ་བ་རི་སརྦ་མ་རིའམ། ཛཱ་རའམ་ཉེར་འཚེ་ཁ་བསྒྱུར་པྲ་ཤ་མ་ནི་སྭཱ་ཧཱ།）。有些人用‘吽 啪’代替‘梭哈’。这是叶衣佛母的陀罗尼。 ‘嗡 纳玛 萨曼达 布达 南 阿 普ra 迪 哈达 萨萨 纳尼 嗡 喀 喀 喀嘿 喀嘿 吽 吽 杂拉 杂拉 普ra 杂拉 普ra 杂拉 迪 斯 达 迪 斯 达 啪 啪 萨瓦 杜尼 米达 杜 斯瓦 斯纳 桑 丁 咕噜 梭哈’（藏文：ཨོཾ་ན་མཿས་མནྟ་བུདྡྷཱ་ནཱ་མ་ཨ་པྲ་ཏི་ཧ་ཏ་ཤཱ་ས་ནཱ་ནཱི། ཨོཾ་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ། ཛྭ་ལ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་ཏིཥྛ་ཏིཥྛ་ཕཊ་ཕཊ།སརྦ་དུར་ནི་མི་ཏ་དུར་སྭ་སྣ་ཤཱནྟིངྐུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是顶髻火焰佛母的咒语。 ‘嗡 达瑞 杜达瑞 杜瑞 梭哈’（藏文：ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是度母的心咒，共有十个字。 ‘纳摩 ra 特纳 扎雅雅 嗡 耶 达玛 嘿度 普ra 巴瓦 嘿度 爹 萨 达塔 嘎多 嘿 瓦达 爹 萨 恰 哟 尼 若达 诶 旺 巴迪 玛哈 萨玛 纳耶 梭哈’（藏文：ན་མོ་རཏྣ་ཏྲ་ཡཱ་ཡ། ཨོཾ་ཡེ་དྷརྨཱ་ཧེ་ཏུ་པྲ་བྷ་བཱ་ཧེ་ཏུནྟེ་ཥཱནྟ་ཐཱ་ག་ཏོ་ཧྱ་བ་དཏ་ཏེ་ཥཱཉྩ་ཡོ་ནི་རོ་དྷ་ཨེ་བཾ་བཱ་དཱི་མ་ཧཱ་ཤྲཱ་མ་ཎཿཡེ་སྭཱ་ཧཱ།）。这是缘起咒的心髓，有觉沃（指阿底峡尊者）的校正。 三、八、十二、十四、二十一、二十九、三十、三十二是长的。‘达’之后说。‘纳’是分开的。‘雅’加上‘嘿’，两个七、二十六是粗的。四、九、十七、三十二，‘哈’十二、二十六。
English
Focus your mind on the mantra garland turning clockwise. Recite the above mantra three times. This is the body protection mantra from the 'Compendium of Trainings', with fifty-seven letters, starting from 'Iṭṭe'. There are different versions like 'Atte va dhe', etc. Recite three times: 'Om Vajra Ayuṣe Sara He Kara Re Shwara Re Hum' (藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཥེ། ས་ར་ཧེ། ཀ་ར་རེ། ཤྭ་ར་རེ་ཧཱུྃ།). The mantra of Vajra Goddess spoken from the tantra: 'Om Amrita Samjīvani' (藏文：ཨོཾ་ཨ་མྲྀ་ཏ་སཾ་ཛཱི་བཱ་ནི།，梵文天城体：ॐ अमृत संजीवानि，梵文罗马拟音：oṃ amṛta saṃjīvani，English literal meaning: Om, nectar, completely, life), 'immortal, approaching effort'; 'Maha Amrita' (藏文：མ་ཧཱ་ཨ་མྲྀ་ཏ་，梵文天城体：महामृत，梵文罗马拟音：mahāmṛta，English literal meaning: Great nectar), 'great immortal'; 'Sumukhe' (藏文：སུ་མུ་ཁེ་，梵文天城体：सुमुखे，梵文罗马拟音：sumukhe，English literal meaning: Good face) with the mouth; 'Jīvam' (藏文：ཛཱི་ཝཾ་，梵文天城体：जीवं，梵文罗马拟音：jīvaṃ，English literal meaning: Life), life; 'Praveshaya Praveshaya' (藏文：པྲ་བེ་ཤ་ཡ་པྲ་བེ་ཤ་ཡ།，梵文天城体：प्रवेशय प्रवेशय，梵文罗马拟音：praveśaya praveśaya，English literal meaning: Enter, enter), enter, enter; 'Sarva' (藏文：སརྦ་，梵文天城体：सर्व，梵文罗马拟音：sarva，English literal meaning: All), all; 'Vajra Padma Samaya Yogi' (藏文：བཛྲ་པདྨ་ས་མ་ཡོ་གི།，梵文天城体：वज्रपद्मसमययोगि，梵文罗马拟音：vajrapadmasamayayogi，English literal meaning: Vajra lotus samaya yogi), vajra and lotus equally united; 'Maha Bodhicitta' (藏文：མ་ཧཱ་བོ་དྷི་ཙིཏྟ་，梵文天城体：महाबोधिचित्त，梵文罗马拟音：mahābodhicitta，English literal meaning: Great bodhicitta), great bodhicitta; 'Visthita' (藏文：བིསྡྱཱ་སི་ཏ་，梵文天城体：विद्यसित，梵文罗马拟音：vidyasita，English literal meaning: Bright), completely abiding, purify; 'Mutte' (藏文：མཱུཏྟེ་，梵文天城体：मुत्ते，梵文罗马拟音：mutte，English literal meaning: Liberation), body; 'Hum Hum' (藏文：ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་，梵文天城体：हुं हुं，梵文罗马拟音：hūṃ hūṃ，English literal meaning: Hum, Hum), method and wisdom; 'A A Am Ah Ha' (藏文：ཨ་ཨཱ་ཨྃ་ཨཿཧ་，梵文天城体：अ आ अं अः ह，梵文罗马拟音：a ā āṃ aḥ ha，English literal meaning: A, A, Am, Ah, Ha), longevity accomplishment mantra; 'Sham Svaha' (藏文：སྭཱ་ཧཱ་，梵文天城体：स्वाहा，梵文罗马拟音：svāhā，English literal meaning: Svaha), root. Reciting ten million times destroys death. Vajra Goddess has eight faces, sixteen arms, and four legs, and will appear in the future. The mantra of the five deities of Vajrakilaya protection from Vajrakilaya: 'Om Maha Saha Sra Pramardana Vara Siddhi Da Mi Ke Mani Vajrani Hum Phat Svaha' (藏文：ཨོཾ་མ་ཧཱ་ས་ཧ་སྲ་པྲ་མརྡ་ནཱ་བ་ར་སིདྡྷི་ད་མཱི་ཀེ་མ་ཎི་བཛྲ་ཎི་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the essence of destroying the great thousand worlds. 'Om Bhagavati Dhvajagra Keyure Para Sainye Va Dha Na Sana Kra Sva Sainye Pari Lani Uluka Mukhi Kha Kha Khahi Khahi Para Sainye Ma A Ananta Bhuji Ananta Mukhe Prahara Prahara Hum Phat Svaha' (藏文：ཨོཾ་བྷ་ག་ཝ་ཏི་དྷྭ་ཛཱ་གྲ་ཀེ་ཡུ་རེ་པ་ར་སཻ་ནྱ། བ་དྷཱནྶ་ན་ཀྲཱ་སྭཱ་སཻནྱ་པ་རི་ལ་ནི། ཨུ་ལུ་ཀཱ་མུ་ཁི་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི། པ་ར་སཻནྱ་མ་ཨ་ནནྟ་བྷུ་ཛི། ཨ་ནནྟ་མུ་ཁེ། པྲ་ཧ་ར་པྲ་ཧ་ར་ཧཱུྃ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the mantra of the Victory Banner Peak Ornament. 'Om Maricye Svaha' (藏文：ཨོཾ་མཱ་རཱི་ཙྱེ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the heart mantra of the Goddess of Light. 'Om Mani Dhari Vajri Ni Maha Prati Sare Hum Hum Phat Phat Svaha' (藏文：ཨོཾ་མ་ཎི་དྷཱ་རི་བཛྲཱི་ཎི་མ་ཧཱ་པྲ་ཏི་ས་རེ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ཕཊ་ཕཊ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the heart mantra of the Sitatapatra. 'Om Pishachi Parna Shabari Sarva Mariam Zara Am Nyertse Kha Begyur Prashamani Svaha' (藏文：ཨོཾ་པི་ཤཱ་ཙི་པརྣ་ཤ་བ་རི་སརྦ་མ་རིའམ། ཛཱ་རའམ་ཉེར་འཚེ་ཁ་བསྒྱུར་པྲ་ཤ་མ་ནི་སྭཱ་ཧཱ།). Some replace 'Svaha' with 'Hum Phat'. This is the dharani of the Leaf-Clad Goddess. 'Om Namah Samanta Buddhanam Apra Ti Hata Shasanani Om Kha Kha Khahi Khahi Hum Hum Jvala Jvala Prajvala Prajvala Tishta Tishta Phat Phat Sarva Durni Mita Dur Sva Sna Shantim Kuru Svaha' (藏文：ཨོཾ་ན་མཿས་མནྟ་བུདྡྷཱ་ནཱ་མ་ཨ་པྲ་ཏི་ཧ་ཏ་ཤཱ་ས་ནཱ་ནཱི། ཨོཾ་ཁ་ཁ་ཁཱ་ཧི་ཁཱ་ཧི་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ། ཛྭ་ལ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་པྲ་ཛྭ་ལ་ཏིཥྛ་ཏིཥྛ་ཕཊ་ཕཊ།སརྦ་དུར་ནི་མི་ཏ་དུར་སྭ་སྣ་ཤཱནྟིངྐུ་རུ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the mantra of the Flaming Ushnishavijaya. 'Om Tare Tuttare Ture Svaha' (藏文：ཨོཾ་ཏཱ་རེ་ཏུཏྟཱ་རེ་ཏུ་རེ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the heart mantra of Tara, with ten letters. 'Namo Ratna Trayaya Om Ye Dharma Hetu Prabhava Hetun Teshan Tathagato Hyavadat Teshan Cha Yo Nirodha Evam Vadi Maha Shramanaye Svaha' (藏文：ན་མོ་རཏྣ་ཏྲ་ཡཱ་ཡ། ཨོཾ་ཡེ་དྷརྨཱ་ཧེ་ཏུ་པྲ་བྷ་བཱ་ཧེ་ཏུནྟེ་ཥཱནྟ་ཐཱ་ག་ཏོ་ཧྱ་བ་དཏ་ཏེ་ཥཱཉྩ་ཡོ་ནི་རོ་དྷ་ཨེ་བཾ་བཱ་དཱི་མ་ཧཱ་ཤྲཱ་མ་ཎཿཡེ་སྭཱ་ཧཱ།). This is the heart essence of the Dependent Arising mantra, with Jowo's (Atisha's) correction. Three, eight, twelve, fourteen, twenty-one, twenty-nine, thirty, thirty-two are long. Said after 'Da'. 'Na' is separated. 'Ya' added to 'He', two sevens, twenty-six are thick. Four, nine, seventeen, thirty-two, 'Ha' twelve, twenty-six. --------------------------------------------------------------------------------