Tibetan
ཟས་ཀྱི་རྣམ་པ་སོའི་ཕྲེང་བ་གཉིས་ཀྱིས་ཞིབ་མོར་བྱས་ཤིང་མིད་པར་མིད་པ་ནས། འོག་ནས་ཁའི་རྨའི་དྲི་མ་དང་ཁ་ཆུས་བརླན་པ། སྟེང་ནས་ཀླད་རྒྱས་སྦགས་པ་སྐྱུགས་པ་དང་འདྲ་བའི་ཟས་ཀྱི་རོ་ཁོང་ནས་ལྟེ་བའི་བུ་ག་ནས་འཇུག་པས་ནི་བསྐྱེད་ཅིང༌། ནུར་ནུར་པོ་དང་མེར་མེར་པོ་དང་ནར་ནར་པོ་དང་གོར་གོར་པོ་རྐང་ལག་འགྱུས་པའི་ངོ་བོར་ཡོངས་སུ་འགྱུར་བར་འགྱུར་ཞིང༌། ལག་པ་དང་རྐང་པ་དང་འགྲམ་པ་ནི་ཤ་མའི་སྣོད་ཀྱིས་དཀྲིས། སྣབས་ཕྱི་ས་བཞིན་དུ་དྲི་ང་བ་མནམ་པ་མི་བཟད་པ་མུན་གནག་འགྲེང་བར་ནི་ཡན་མན་རྒྱུ། ཟས་ཀྱི་རོ་ཁ་བ་དང་སྐྱུར་བ་དང་རྩུབ་པ་དང་ལན་ཚྭ་དང་ཚ་བ་དང་བསྐ་བ་མེ་སྟག་ལྟ་བུ་དག་གིས་ནི་རེག །སྲིན་གྲོལ་མ་བཞིན་མི་གཙང་བའི་ཁུ་བས་ནི་གསོ། མི་གཙང་བ་མྱགས་པ་རབ་ཏུ་འབར་བའི་འདམ་གྱི་ནང་དུ་ནི་སོང༌། སྲོག་གི་དབང་པོ་ནི་མི་བརྟན། མའི་ལུས་ཀྱི་ནང་གི་མེས་ནི་ཀུན་ནས་གདུང་ཀུན་ཏུ་གདུང་ཡོངས་སུ་གདུང༌། ཚ་ཀུན་ཏུ་ཚ་ཡོངས་སུ་ཚ། བསྲེག་ཀུན་ཏུ་བསྲེག་ཡོངས་ སུ་བསྲེག་ཅིང་སྡུག་བསྔལ་གྱི་ཚོར་བ་ཆེན་པོ་དྲག་པ་རྩུབ་པ་མི་བཟད་པ་ཡིད་དུ་མི་འོང་བ་མྱོང་བར་འགྱུར་རོ། །ཇི་ལྟ་ཇི་ལྟར་དེའི་མ་གཡོ་བ་དང་ཀུན་ཏུ་གཡོ་བ་དང་ཡོངས་སུ་གཡོ་བ་དེ་ལྟ་དེ་ལྟར་ཡང་དེ་བཅིང་བ་ལྔས་བཅིངས་པ་དང་མེ་མ་མུར་གྱི་དོང་དུ་བཅུག་པ་ལྟ་བུར་སྡུག་བསྔལ་གྱི་ཚོར་བ་ཆེན་པོ་དྲག་པ་རྩུབ་པ་མི་བཟད་པ་ཡིད་དུ་མི་འོང་བ་དཔེ་བྱ་བར་དཀའ་བ་མྱོང་བར་འགྱུར་རོ། །ཞེས་གསུངས་སོ། །དེ་བཞིན་དུ་མས་ཟས་ཧ་ཅང་མང་ཉུང་དུ་ཟོས་པ་དང་ཧ་ཅང་སྣུམ་པ་རྩུབ་པ་གྲང་བ་ཚ་བ་ལན་ཚྭ་ཆེ་བ་སྐྱུར་བ་མངར་བ་ཁ་བ་ཚ་བ་ཧ་ཅང་བསྐ་བའི་ཟས་ཟོས་པ་དང་འདོད་པ་ལ་སྤྱོད་པ་དང༌། ཧ་ཅང་བརྒྱུག་པ་དང་མགྱོགས་པ་དང་མཆོང་བ་དང་རྐྱལ་བ་དང་མེའི་དྲུང་ན་འདུག་གམ་ཙོག་ཙོག་པོར་འདུག༌ན་ཡང་མངལ་ན་གནས་པ་ལ་གནོད་པར་གསུངས་ཤིང༌། ཕོ་བས་བཀབ་ལོང་ཀས་བརྟེན་ནས་བཅིང་བ་ལྔས་བཅིངས་པའམ་གསལ་ཤིང་གིས་བཙུགས་པ་བཞིན་དུ་གནས་པར་གསུངས་སོ། །མངལ་ནས་བཙའ་བའི་ཚེ་དང་ཕྱི་རོལ་ཏུ་སྐྱེས་པའི་ཚེའི་སྡུག་བསྔལ་ཡང༌། སློབ་སྤྲིངས་ལས། དེ་ནི་རིམ་གྱིས་ཏིལ་མར་བཙིར་སྤྱད་སྲ་བ་ཡིས། །བཙིར་བ་ལྟར་བྱས་དེ་ནས་ཅི་ཞིག་ལྟར་ཏེ་བཙས། །འོན་ཀྱང་མོད་ལ་དེ་སྲོག་མི་འདོར་གང་ཡིན་པ། །སྡུག་བསྔལ་ཉེ་བར་སྤྱད་པའི་རྣམ་པར་མཐོ་བཙམས་མོད། །མི་གཙང་དེ་ནང་གནས་བཅས་འགྲེ་བའི་ལུས་དེ་ནི། །མངལ་གནས་རློན་པས་དཀྲིས་ཤིང་དྲི་ང་མི་བཟ
Chinese
食物的各种形态，经过双重精细的处理和吞咽，从下方被口腔伤口的气味和唾液浸湿，从上方被脑髓污染，从腹部通过脐带孔进入，产生类似呕吐的食物味道。柔软的、粘稠的、细长的、圆形的，完全转变为手脚弯曲的形态。手、脚和脸颊被肉膜包裹。像鼻涕一样，散发着难闻的气味，在黑暗中上下流动。食物的味道，如苦、酸、涩、咸、辣、涩，像火星一样触碰。像虫子一样，被不洁的液体滋养。进入不洁、腐烂、燃烧的泥潭中。生命力不稳定。母亲身体内的火，从各方面燃烧，持续燃烧，完全燃烧。热，持续热，完全热。烧，持续烧，完全烧，感受着巨大、强烈、粗糙、难以忍受、令人不快的痛苦感受。无论它如何不摇动、到处摇动、完全摇动，它都被五种束缚所束缚，就像被放入燃烧的煤炭坑中一样，感受着巨大、强烈、粗糙、难以忍受、令人不快的、难以比拟的痛苦感受。如是说。同样，母亲吃得过多或过少，或者吃得过于油腻、粗糙、寒冷、炎热、过咸、酸、甜、苦、辣、过于涩的食物，以及行淫，或者过度奔跑、快速移动、跳跃、游泳，或者坐在火旁或蹲着，据说也会对胎儿造成伤害。据说胎儿被胃覆盖，被大肠支撑，被五种束缚所束缚，或者像被木桩钉住一样。从子宫中分娩时和出生后的痛苦。在《学书》中说：就像用坚硬的芝麻油逐渐挤压一样，被挤压，然后像什么东西一样被分娩出来。然而，即使如此，它也没有放弃生命，因为痛苦已经接近并达到了顶峰。不洁的身体居住在其中，在子宫中被潮湿包裹，散发着难闻的气味。
English
The various forms of food, having been meticulously processed and swallowed twice, are moistened from below by the smell of mouth wounds and saliva, and contaminated from above by brain marrow. The taste of food, resembling vomit, enters from the abdomen through the umbilical cord opening, giving rise to soft, viscous, elongated, and round shapes, completely transforming into the form of bent limbs. Hands, feet, and cheeks are wrapped in a membrane of flesh. Like nasal mucus, it emits an unbearable stench and flows up and down in the darkness. The tastes of food, such as bitter, sour, astringent, salty, spicy, and acrid, touch like sparks of fire. Like worms, it is nourished by impure fluids. It enters a mire of impurity, decay, and intense burning. The life force is unstable. The fire within the mother's body burns from all sides, continuously and completely. Heat, continuous heat, complete heat. Burning, continuous burning, complete burning, experiencing great, intense, rough, unbearable, and unpleasant feelings of suffering. No matter how it does not move, moves everywhere, or moves completely, it is bound by the five bonds, and like being placed in a pit of burning embers, it experiences great, intense, rough, unbearable, unpleasant, and incomparable feelings of suffering. Thus it is said. Similarly, it is said that if a mother eats too much or too little, or eats food that is too oily, rough, cold, hot, salty, sour, sweet, bitter, spicy, or excessively astringent, and engages in sexual activity, or runs excessively, moves quickly, jumps, swims, or sits by the fire or squats, it will harm the fetus. It is said that the fetus is covered by the stomach, supported by the large intestine, bound by the five bonds, or remains as if pinned by a stake. Also, the suffering at the time of birth from the womb and at the time of being born outside. In the "Student's Letter" it says: It is gradually squeezed like sesame oil with a hard press, squeezed, and then born like something. However, even so, it does not give up its life, because the suffering has approached and reached its peak. The impure body dwells within, wrapped in moisture in the womb, emitting an unbearable stench.