Tibetan
ར་དུ་སོར་ལྔ་ཡིན། །ཕྱག་མཐིལ་དུང་དང་འཁོར་ལོ་དང་། །དཔལ་གྱི་བེའུ་ལ་སོགས་པའི། །རི་མོ་དག་གིས་ལེགས་པར་སྤྲས། །མཆན་ཁུང་རྩེ་ནས་རྩེ་ཡི་བར། །ཉི་ཤུ་རྩ་ལྔའི་སོར་མོ་ནི། །རྒྱབ་མདུན་གཉིས་སུ་སོ་སོར་གནས། །མཆན་ཁུང་འོག་གི་ལོགས་གཉིས་ལ། །ཆ་ཕྲན་བརྒྱད་བརྒྱད་ཀུན་དྲིལ་བས། །དྲུག་ཅུ་རེ་དྲུག་སོར་མོས་བསྐོར། །ནུ་ཏོག་ནས་བཞི་རྣམ་པར་བརྒྱན། །ནས་གཉིས་འོད་ཀྱིས་ཀུན་ཏུ་བསྐོར། །ནུ་མའི་བར་དུ་མཐོ་ཡི་ཚད། །ནུ་མའི་ཐད་ཀྱི་མདུན་རྒྱབ་རྒྱར། །སོར་མོ་ཉི་ཤུ་ཕྱེད་དང་གསུམ། །ལོགས་གཉིས་སོ་སོར་བཅུ་གཉིས་སོར། །དྲིལ་བས་དྲུག་ཅུ་རེ་དགུས་བསྐོར། །ནུ་མའི་འོག་ནས་སོར་གཉིས་ཐད། ། སྐུ་ཡི་མདུན་རྒྱབ་ཉི་ཤུ་སོར། །རྩིབས་ལོགས་སོ་སོར་ཆ་ཕྲན་བཅུ། །བསྡོམས་པས་ཆ་ཕྲན་དྲུག་ཅུས་བསྐོར། །ལྟེ་བ་ནུ་མའི་བར་དག་ལ། །ཆ་ཕྲན་དག་ནི་བཅུ་དྲུག་དང་། །ནུ་མ་ཕྲག་པར་ཞལ་གང་ངོ་། །ལྟེ་བའི་ཐད་སོར་ཞེང་དྲུག་ཅུ། །ཟླུམ་པོར་བསྐོར་བས་སུམ་འགྱུར་རོ། །ལྟེ་གོང་སོར་མོ་གཅིག་གི་མཚམས། །ཞེང་ནི་སོར་མོ་བཅོ་ལྔ་ལ། །སུམ་འགྱུར་ཚད་ཀྱིས་བསྐོར་བ་ཡིན། །རྐེད་པ་ཕྲ་ཞིང་སྐབས་ཕྱེད་བྱ། །ལྟེ་ཁུང་རྒྱ་དཔངས་སོར་གཅིག་པ། །ཟབ་དང་གཡས་སུ་འཁྱིལ་བ་ཡིན། །ལྟེ་བའི་འོག་ནས་སོར་བརྒྱད་མཐར། །སྟ་ཟུར་བར་དུ་བཅོ་བརྒྱད་སོར། །བཅུ་དགུ་དག་ཀྱང་ལེགས་པར་བཤད། །དེ་དག་སུམ་འགྱུར་བསྐོར་བར་བྱ། །གསང་བའི་ཆུ་སྐྱེས་ཡུ་བ་ལ། །སོར་བཞི་ནོར་བུ་ཆ་ཕྲན་གཉིས། །ཆ་ཕྲན་དྲུག་གིས་སྦོམས་སུ་བསྐོར། །འོག་ཏུ་འཕྱང་བའི་འབྲས་བུའི་དཀྱུས། །སོར་ལྔ་ཞེང་དུ་ཆ་ཆུང་བཞི། །གཉིས་པོ་ཡིད་ཀྱིས་སྤྲུལ་པར་གསུངས། །འཕོངས་ཚོས་ཟླུམ་པོ་ཆ་ཕྲན་བརྒྱད། །འབུར་བ་ལ་ནི་ཆ་ཕྲན་གསུམ། །བརླ་ཡི་རྩ་བ་བསྐོར་བ་ལ། །ཆ་ཕྲན་སུམ་ཅུ་སོ་དྲུག་གོ །དེ་འོག་སྦོམས་སུ་སུམ་ཅུ་གཉིས། །པུས་མོའི་ཐད་སོར་ཉི་ཤུ་བརྒྱད། །རྗེ་ངར་དབུས་སུ་ཉི་ཤུ་གཅིག །ལོང་བུའི་ཐད་སོར་བཅུ་བཞི་རྣམས། སོར་མོའི་ཚད་ཀྱིས་བསྐོར་བ་ཡི། །རིམ་གྱིས་ཕྲ་ཞིང་མཛེས་པའོ། །དེ་དག་རྣམས་ཀྱི་སུམ་ཆ་ནི། །བྲིས་སྐུ་དག་ལ་བཀོད་པར་བྱ། །ཞབས་མཐིལ་སོར་མོ་བཅུ་གཉིས་ཏེ། །མཐེ་བོང་མཛུབ་མོ་སོར་མོ་གསུམ། །མཛུབ་མོའི་བཅུ་དྲུག་ཆ་ཡིས་ནི། །དམན་པའི་གུང་མོ་རིམ་པ་བཞིན། །སོ་སོར་བརྒྱད་ ཆ་བརྒྱད་ཆས་དམན། །མཐེ་བོང་སྦོམས་སུ་སོར་ལྔས་བསྐོར། །ལྷག་མ་རང་རང་དཀྱུས་ཀྱིས་བསྐོར། །སོར་མོ་ཐམས་ཅད་ཚིགས་གཉིས་པ། །སེན་མོ་རྣ
Chinese
ར་དུ་是五指的长度。 手掌心中有海螺、法轮和吉祥的套索等， 各种纹饰都精美地装饰着。 从腋窝顶端到顶端， 是二十五指的长度， 分别位于前后两面。 腋窝下方的两侧， 每个部分有八个小部分，全部加起来， 用六十六指的长度环绕。 乳头用四（指）来装饰， 用二（指）的光芒环绕。 乳房之间是高度的尺寸， 乳房正面的前后宽度， 是二十三指半。 两侧各自是十二指。 加起来用六十九（指）环绕。 从乳房下方到二指处， 身体的前后是二十指。 肋骨两侧各自有十个小部分， 总共有六十个小部分环绕。 肚脐到乳房之间， 有十六个小部分， 乳房与肩膀齐平。 肚脐的正前方宽度是六十指， 圆形环绕是三倍。 肚脐上方一指的距离， 宽度是十五指， 用三倍的尺寸环绕。 腰部纤细，只有一半的间隙。 肚脐孔的直径和深度都是一指， 深陷并向右旋转。 从肚脐下方到八指的尽头， 到耻骨的距离是十八指， 也有说是十九指的。 这些都要用三倍来环绕。 隐秘的莲茎， 四指（长），宝珠有两个小部分， 用六个小部分来环绕其粗细。 向下悬挂的果实的周长， 是五指，宽度上有四个小部分， 据说这两者都是由意念化现的。 臀部丰满圆润，有八个小部分， 凸起的部分有三个小部分。 大腿根部的环绕， 有三十六个小部分。 其下方的粗细是三十二（个小部分）。 膝盖处是二十八指， 胫骨中央是二十一指， 脚踝处是十四指， 用指头的尺寸来环绕， 逐渐变细而美丽。 这些的三分之一， 要绘制在画像上。 脚底是十二指， 拇指和食指是三指， 食指的十六个部分， 依次减少的指节有四节， 各自减少八 个部分，用八个部分减少。 拇指的粗细用五指环绕， 剩余的各自用自己的周长环绕。 所有的手指都有两节， 指甲...
English
The 'ra du' is five fingers long. The palms are well adorned with drawings of conch shells, wheels, glorious knots, and so on. From the tip of one armpit to the other, Is twenty-five fingers, Located separately on the front and back. On the two sides below the armpits, Each part has eight small parts, all combined, Encircled by sixty-six fingers. The nipples are adorned with four (fingers), Encircled all around by two (fingers) of light. The height between the breasts is the measure of height. The front and back width directly above the breasts, Is twenty-three and a half fingers. Each of the two sides is twelve fingers. Combined, it is encircled by sixty-nine (fingers). From below the breasts to the two-finger mark, The front and back of the body are twenty fingers. The rib sides each have ten small parts, In total, sixty small parts encircle it. Between the navel and the breasts, There are sixteen small parts, The breasts are level with the shoulders. The width directly at the navel is sixty fingers, Encircled in a round shape, it is threefold. At the distance of one finger above the navel, The width is fifteen fingers, It is encircled by a threefold measure. The waist is slender, with only half a space. The navel hole has a diameter and depth of one finger, It is deep and coils to the right. From below the navel to the end of eight fingers, The distance to the pubic bone is eighteen fingers, It is also well explained as nineteen fingers. These should be encircled threefold. The stem of the secret lotus, Is four fingers (long), the jewel has two small parts, Its thickness is encircled by six small parts. The circumference of the hanging fruits below, Is five fingers, with four small parts in width, It is said that both are emanated by the mind. The buttocks are round and full, with eight small parts, The protruding part has three small parts. The circumference of the root of the thigh, Has thirty-six small parts. Below that, the thickness is thirty-two (small parts). At the knee, it is twenty-eight fingers, In the middle of the shin, it is twenty-one fingers, At the ankle, it is fourteen fingers, Encircled by the measure of fingers, Gradually becoming slender and beautiful. One-third of these, Should be depicted on painted images. The sole of the foot is twelve fingers, The thumb and index finger are three fingers, The sixteen parts of the index finger, The decreasing joints have four sections in order, Each decreasing by eight Parts, decreasing by eight parts. The thickness of the thumb is encircled by five fingers, The remainder is encircled by its own circumference. All fingers have two joints, The nails...