Tibetan
རླ་ལ། དེ་ལྟོ་བ་ལ། དེ་སྐེད་པ་ལ། དེ་སྙིང་ག་ལ། ལག་པ་གཉིས་དཔུང་པ་ལ། དེ་སྙིང་ག་ལ། དེ་མགྲིན་པ་ལ། དེ་མགོ་བོ་ལ། དེ་སེམས་ལ། དེ་ནམ་མཁའ་ལ། དེའང་རང་བཞིན་གྱིས་འོད་གསལ་བར་གྱུར་པར་མོས་པ་མཛོད། དེའི་ངང་ལས་ཆོས་འབྱུང་གི་ནང་དུ་པདྨ་དང་ཉི་མ་ལ་གནས་པའི་པཾ་ཡིག་དམར་པོ་ལས་ཁྱེད་རང་རྣམས་བཅོམ་ལྡན་འདས་མ་རྡོ་རྗེ་ཕག་མོ་རིག་པ་འཛིན་མར་གྱུར་པ་ནི། །ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་མ་ཛ་བའི་མེ་ཏོག་ལྟར་དམར་བའི་མདངས་ཅན་ཞལ་མཆེ་བ་གཙིགས་ཤིང་ཁྲོ་གཉེར་དང་བཅས་པས་སྟེང་དུ་ཕྱོགས་པ། དམར་ལ་ཟླུམ་པའི་སྤྱན་གསུམ་གྱེན་དུ་གཟིགས་པ། དབུ་སྐྲ་ནག་པོ་སིལ་བུ་ཐུར་དུ་འཕྱང་བ། ཕྱག་གཡོན་བདུད་རྩིས་གང་བའི་ཐོད་པ་དང་བཅས་པས་ཞབས་གཡོན་གྱི་སྒྱིད་ཁུང་ནས་འཁྱུད་ཅིང་སྟེང་དུ་བཏེག་ནས་ཐོད་པའི་བདུད་རྩི་ཞལ་དུ་གསོལ་བའི་ཚུལ་དུ་འཛིན་པ། གཡས་ན་རྡོ་རྗེ་རྩེ་ལྔ་པ་འཛིན་པས་ཞབས་གཡས་པུས་མོ་བཙུགས་པའི་རྟིང་པ་ལ་བསྣུན་པ། མནྡ་ར་དང་། མྱ་ངན་མེད་པ་དང་། ཡོངས་འདུའི་མེ་ཏོག་གི་ཕྲེང་བ་གཡོན་ན་འཛིན་ཅིང་རྒྱན་གཞན་ཐམས་ཅད་སྤངས་པ། ཡེ་ཤེས་ཀྱི་མེ་འབར་བའི་དབུས་ན་བཞུགས་པའི་གནས་རྣམས་སུ་ཟླ་བའི་གདན་ལ་ལྟེ་བར་ཨོཾ་ཐཾ་དམར་མོ་རྡོ་རྗེ་ཕག་མོ། སྙིང་གར་ཧཾ་ཡཾ་སྔོན་མོ་གཤིན་རྗེ་མ། ཁར་ཧྲི་མཾ་དཀར་མོ་རྨོངས་བྱེད་མ། མཚོགས་མར་ཧྲི་ཧྲི་སེར་མོ་སྐྱོད་བྱེད་མ། སྤྱི་གཙུག་ཏུ་ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ལྗང་གུ་སྐྲག་བྱེད་མ། ཚིགས་ཆེན་བརྒྱད་ལ་ཕཊ་ཕཊ་དུད་ཀ་ཙཎྜི་ཀ །དཔྲལ་བར་ཨོཾ་དཀར་པོ། མགྲིན་པར་ཨཱདམར་པོ། ཐུགས་ཀར་ཧཱུཾ་སྔོན་པོ། མིག་སོགས་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ལ་ཧཱུྃ་ཡིག་རེ་རེས་མཚན་པ། མཁའ་འགྲོ་དུ་མ་སྤྲོ་ཞིང་སྡུད་པའི་སྐུར་གྱུར་པར་མོས་པ་དང་བཅས་ཏེ་སེམས་འཛིན་པར་ཞུ། ཡང་ཁྱེད་རང་རྣམས་ལྷ་མོར་གསལ་བ་བཻ་ཡིག་ཆེན་པོ་གཅིག་ཏུ་གྱུར། དེ་ཇེ་ཆེ་ཇེ་ཆེ་ལ་མཐར་ནམ་མཁའ་དང་འདྲེས་པའི་སྟོང་ཉིད་ཀྱི་ངང་དུ་མཉམ་པར་འཇོག་པར་ཞུ། སླར་ཡང་ཁྱེད་རང་རྣམས་ལྷ་མོའི་སྐུར་ལམ་སྟེ་གསལ་ཟླུ བའི་ལྟེ་བར་ཆོས་འབྱུང་ཟུར་དྲུག་པའི་དབུས་སུ་པཾ་ཡིག་ལ་ༀ་གསུམ་མའི་སྔགས་ཀྱི་ཕྲེང་བས་བསྐོར་བ་གྲུ་བཞིར་དགའ་བ་འཁྱིལ་པ་དང་བཅས་གསལ་བཏབ་ནས་གཡོན་སྐོར་དུ་དྲག་ཏུ་འཁོར་བ་ལ་སེམས་བཟུང་བས་དྲོད་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེས། འཁོར་ལོ་དེ་ཉིད་གསང་གནས་སུ་འཁོར་བ་དང་། དགའ་བ་འཁྱིལ་པ་གཡོན་དུ་འཁོར་བ་ལ་སེམས་བཟུང་བས་བདེ་བའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེས། མཛོད་སྤུར་དགའ་བ་འཁྱིལ་པ་གཡོན་སྐོར་དུ་འཁོར
Chinese
རླ་ལ། 然后是腹部。 然后是腰部。 然后是胸部。 两只手在肩膀上。 然后是胸部。 然后是喉咙。 然后是头部。 然后是心。 然后是天空。 也请相信它自然而然地变得光明。 在此状态下，从法源中，观想位于莲花和太阳上的红色པཾ་字，你们都变成了薄伽梵母金刚亥母持明者。 一面二臂，如玛扎花般红润，面露獠牙，眉头紧锁，朝向上方。 三只红色圆眼向上看。 黑色头发松散地垂下来。 左手拿着装满甘露的颅碗，从左腿的膝盖窝处环抱，向上举起，以饮用颅碗中的甘露的姿势拿着。 右手拿着五股金刚杵，右脚膝盖弯曲，敲击脚后跟。 左手拿着曼陀罗花、无忧花和圆聚花的花环，舍弃其他一切装饰。 在智慧之火燃烧的中央，于各处月轮座垫的中心，观想ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ओँ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）ཐཾ་（藏文，梵文天城体：थं，梵文罗马拟音：thaṃ，汉语字面意思：汤）红色金刚亥母。 心间观想ཧཾ་（藏文，梵文天城体：हं，梵文罗马拟音：haṃ，汉语字面意思：航）ཡཾ་（藏文，梵文天城体：यं，梵文罗马拟音：yaṃ，汉语字面意思：扬）蓝色阎魔母。 口中观想ཧྲི་（藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：舍）མཾ་（藏文，梵文天城体：मं，梵文罗马拟音：maṃ，汉语字面意思：芒）白色愚昧母。 肩膀上观想ཧྲི་ཧྲི་（藏文，梵文天城体：ह्रीः ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ hrīḥ，汉语字面意思：舍，舍）黄色行母。 头顶观想ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हुं हुं，梵文罗马拟音：hūṃ hūṃ，汉语字面意思：吽，吽）绿色怖母。 八大关节处观想ཕཊ་ཕཊ་（藏文，梵文天城体：फट् फट्，梵文罗马拟音：phaṭ phaṭ，汉语字面意思：啪，啪）烟色旃扎丽。 前额观想ཨོཾ་（藏文，梵文天城体：ओँ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）白色。 喉咙观想ཨཱ（藏文，梵文天城体：आ，梵文罗马拟音：ā，汉语字面意思：阿）红色。 心间观想ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）蓝色。 眼睛等所有孔窍都以一个ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）字来标记。 请以生起和收摄诸多空行母之身的信念来持心。 再次，你们显现为女神，变成一个大的བཻ་字。 它越来越大，最终融入与天空无二的空性之中，请安住于此。 再次，你们以女神之身显现，在光明圆满的中心，于六角法源的中央，观想པཾ་字，周围环绕着ༀ་གསུམ་མའི་（藏文）咒语，四角有交抱的欢喜，并清晰地观想，将心专注于向左猛烈旋转，从而生起暖热的智慧。 将心专注于该轮在秘密处旋转，以及交抱的欢喜向左旋转，从而生起安乐的智慧。 在眉间，欢喜交抱向左旋转
English
Rala. Then the abdomen. Then the waist. Then the chest. Two hands on the shoulders. Then the chest. Then the throat. Then the head. Then the mind. Then the sky. Also, please believe that it naturally becomes bright and clear. In that state, from within the Dharmodaya, visualize the red letter པཾ་ (藏文，梵文天城体：ओँ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) residing on a lotus and sun, and that you all have become the Bhagavati Vajravarahi, the vidyadhara. One face, two arms, with a complexion as red as a Madja flower, bared fangs, furrowed brows, and facing upwards. Three red, round eyes gazing upwards. Black hair hanging loosely downwards. The left hand holds a skull cup filled with nectar, embracing from the knee socket of the left leg, lifting it upwards, holding it in a posture of drinking the nectar from the skull cup. The right hand holds a five-pronged vajra, with the right leg bent at the knee, tapping the heel. Holding a garland of Mandara flowers, Ashoka flowers, and Yongsdu flowers in the left hand, abandoning all other ornaments. In the center of the blazing fire of wisdom, on a lunar seat in each place, at the navel, visualize ཨོཾ་ (藏文，梵文天城体：ओँ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) ཐཾ་ (藏文，梵文天城体：थं，梵文罗马拟音：thaṃ，汉语字面意思：Tham) red Vajravarahi. At the heart, visualize ཧཾ་ (藏文，梵文天城体：हं，梵文罗马拟音：haṃ，汉语字面意思：Ham) ཡཾ་ (藏文，梵文天城体：यं，梵文罗马拟音：yaṃ，汉语字面意思：Yam) blue Yamamatri. In the mouth, visualize ཧྲི་ (藏文，梵文天城体：ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ，汉语字面意思：Hrih) མཾ་ (藏文，梵文天城体：मं，梵文罗马拟音：maṃ，汉语字面意思：Mam) white Mohamatri. On the shoulders, visualize ཧྲི་ཧྲི་ (藏文，梵文天城体：ह्रीः ह्रीः，梵文罗马拟音：hrīḥ hrīḥ，汉语字面意思：Hrih, Hrih) yellow Krodhamatri. On the crown of the head, visualize ཧཱུྃ་ཧཱུྃ་ (藏文，梵文天城体：हुं हुं，梵文罗马拟音：hūṃ hūṃ，汉语字面意思：Hum, Hum) green Trasamatri. At the eight major joints, visualize ཕཊ་ཕཊ་ (藏文，梵文天城体：फट् फट्，梵文罗马拟音：phaṭ phaṭ，汉语字面意思：Phat, Phat) smoky Chandali. At the forehead, visualize ཨོཾ་ (藏文，梵文天城体：ओँ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：Om) white. At the throat, visualize ཨཱ (藏文，梵文天城体：आ，梵文罗马拟音：ā，汉语字面意思：Ah) red. At the heart, visualize ཧཱུྃ་ (藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum) blue. All the orifices, such as the eyes, are marked with a letter ཧཱུྃ་ (藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：Hum) each. Please hold the mind with the belief that you have become the form that emanates and gathers many dakinis. Again, you all appear as goddesses, becoming one large letter བཻ་. It becomes larger and larger, and finally merges into emptiness, which is indistinguishable from the sky, please abide in that state. Again, you appear as the form of the goddess, in the center of the clear and round, in the middle of the six-cornered Dharmodaya, visualize the letter པཾ་ surrounded by a garland of the mantra ༀ་གསུམ་མའི་ (Tibetan), with embracing joy in the four corners, and clearly visualize it, focusing the mind on rotating fiercely to the left, thereby generating the wisdom of heat. Focus the mind on that wheel rotating in the secret place, and the embracing joy rotating to the left, thereby generating the wisdom of bliss. At the glabella, the embracing joy rotates to the left.