Tibetan
ཆུ་ནི་རྒྱུན་གྱི་དུས་སུ་བསྔགས། །གཡའ་ཆུ་བསིལ་མོ་གང་ཡིན་པ། །དེ་ནི་སོས་ཀའི་དུས་སུ་བསྔགས། །ཁྲོན་པའི་ཆུ་ནི་དབྱར་ཚེ་བསྔགས། །སྟོན་གྱི་ཆུ་ནི་ཐམས་ཅད་བཟང༌། །ཁ་ར་འོ་མ་དང་བསྲེས་པ། །དགུན་གྱི་དུས་སུ་བསྔགས་པ་ཡིན། །ས་ཕྱོགས་དཀར་ལས་བསྐ་དང་སེར་ལས་ཚ། །དམར་བས་ཁ་བསྐྱ་ལས་ལན་ཚྭ་ཅན། །གྲོ་བོ་ལས་གྱུར་གནག་ལས་མངར་བག་ཅན། །འབྱུང་བར་འགྱུར་ཞེས་བསྟན་བཅོས་མཁན་རྣམས་འཆད། །འདི་ནི་ལོག་པར་བླུད་པ་ལས། །ཆུ་ཡིས་ཁོང་བར་ནད་སྐྱེད་དེ། །ཐན་པར་རིང་དུ་ལམ་ཞུགས་དང༌། །ཁུར་ལྕི་བ་ཡིས་ཉེན་པ་དང༌། །ཤིན་ཏུ་དུབ་པར་གྱུར་པ་ཡིས། །རྡུལ་ཞིང་སྐོམ་གྱིས་ཉེན་པ་དང༌། །ལྟོ་སྟོང་གནས་དང་ངལ་མ་བསོས། །ཉེས་ཤིང་སྨན་གྱི་སྦྱོར་མ་རྫོགས། །ཆུ་ལ་སྤངས་པའི་མོད་ལ་ནི། །གང་ཚེ་བླུན་པོས་ཆུ་བླུད་ན། །དེ་ཚེ་གནོད་པས་བསྐྱོད་པ་ཡིས། །ཆུ་ནི་མང་དུ་འཐུང་གྱུར་ཞིང༌། །དབུགས་མ་བཏོན་པར་འཐུངས་པ་ལས། །སྣོད་ལས་ལྷག་པར་གྱུར་པ་སྟེ། །དབུགས་ཆུང་བར་ནི་གྱུར་པ་ན། །རླུང་གིས་ཀུན་དུ་སྐྱོད་པར་བྱེད། །དེ་ཚེ་རྩེ་གང་ལྟེ་བ་དང༌། །འབྲེལ་དང་སྙིང་ག་ལ་བརྟེན་དང༌། །ལྟོ་བར་ཆུ་ནི་རྒྱུ་བའི་ཚེ། །གང་ཚེ་འཕྲལ་དུ་ཆུས་རྒྱས་འགྱུར། །རླུང་གིས་ཀུན་དུ་བསྐྱོད་གྱུར་ཅིང༌། །དེ་ཡི་ལྟོ་ལ་རྒྱས་བྱས་ལས། །མཚན་མ་མཁལ་མའི་ནད་སྐྱེད་ཅིང༌། །ལྟོ་སྦོས་ཀྱང་ནི་འབྱུང་འགྱུར་བའམ། །ལོག་པར་ བླུད་པ་ལས་བྱུང་བའི། །འཆི་བ་ཉིད་ནི་འབྱུང་བར་འགྱུར། །དེ་ཡི་ལྟོ་བ་སྐྲངས་གྱུར་བའམ། །ཆུ་ཡིས་དམུ་རྫིང་འབྱུང་བར་འགྱུར། །དེ་ཡི་ལུས་ལ་སྐྲངས་འགྱུར་ཞིང༌། །ཁོང་པར་ཆུ་ཡང་འཕེལ་བར་འགྱུར། །དེ་ཡི་སྐོམ་དད་མི་ཞི་ཞིང༌། །སྤུ་ཡང་འབྱི་བར་འགྱུར་བ་ཡིན། །གོམ་པ་ལྕི་ཞིང་སྟོབས་ཆུང་ལ། །ལྡང་བར་དཀའ་ཞིང་སྦེགས་པར་འགྱུར། །གཅིན་རྟུག་སྲི་བར་འགྱུར་བ་དང༌། །རྟག་ཏུ་འདུག་པ་ལ་དགར་འགྱུར། །མིག་ནི་དམར་ཞིང་ཞུམ་པ་དང༌། །ལྟེ་བར་སྒྲ་ཡང་འཁྲོག་པར་འགྱུར། །ཤིན་ཏུ་སྐྲག་པར་འགྱུར་བ་དང༌། །མདོག་དང་དབང་པོ་ཞན་པར་འགྱུར། །དེ་ལྟར་ནད་གཞི་ཤེས་བྱས་ལ། །གསོ་བའི་ལས་ནི་བརྩམ་པར་བྱ། །ལྟོ་བ་ཏིལ་མར་གྱིས་བྱུགས་ལ། །གསོ་མའི་ལོ་མའི་དུགས་ཀྱང་བྱ། །ཤི་ཏ་བ་ལི་ནིམ་པ་དང༌། །ཨ་རུ་རའི་ཤ་པ་ཏ་ལ། །སྣམ་ཀ་ར་བཱི་རའི་རྩི། །བཏགས་པ་དར་བ་དང་སྦྱར་བ། །ལན་ཚྭ་ལྔ་པོ་བཏབ་པ་ནི། །སྔ་དྲོ་རྟ་ལ་བླུད་པར་བྱ། །དེས་ནི་ཀྱུ་རུ་ཆུ་འབྲས་དང༌། །རུས་སྐྲངས་ཆུ་ཡི་དམུ་རྫིང་ལ། །
Chinese
水在任何时候都值得赞美。 清凉的山泉水， 在夏季备受赞扬。 井水在雨季受到赞扬。 秋天的水一切都好。 卡拉（Kharā）与牛奶混合， 在冬季受到赞扬。 白色土地的水味淡，黄色土地的水味咸。 红色土地的水味涩，灰色土地的水味咸。 从青稞地来的水有甜味，从黑土地来的水有甜味。 经典作者们说，水会这样变化。 这是由于不正确的饮水方式， 水会在腹中引起疾病。 在干旱中长途跋涉， 被沉重的负担所困扰， 因极度疲劳， 被灰尘和口渴所困扰， 空腹，没有休息， 饮食不当，药物配方不完整。 立即放弃饮水， 当愚蠢的人饮水时， 那时，受到损害的驱使， 大量饮水， 不呼气就喝下去， 超过了容器的容量， 当呼吸变得微弱时， 风会四处游动。 那时，顶端、肚脐， 与连接处和心脏相关， 当水在腹中流动时， 那时，水会立即膨胀。 风会四处游动， 使腹部膨胀， 会引起睾丸和肾脏的疾病， 或者会发生腹胀， 由不正确的饮水方式引起的， 死亡将会发生。 他的腹部会肿胀， 水会引起腹水。 他的身体会肿胀， 腹中的水也会增加。 他的口渴不会停止， 毛发也会脱落。 脚步沉重，力气小， 难以站立，会打嗝。 大小便会滞涩， 总是喜欢坐着。 眼睛发红、萎缩， 肚脐里也会发出声音。 会非常害怕， 脸色和感官会变得虚弱。 像这样了解病情后， 就应该开始治疗。 用芝麻油涂抹腹部， 也可以用青稞叶子熏蒸。 希塔瓦利（Śītavalī）、宁巴（Nimba）， 阿如拉（Harurā）、沙帕塔拉（Śapātala）， 斯南卡拉维拉（Snam Karavīra）的汁液， 与捣碎的大麦混合， 加入五种盐， 早上喂给马。 这可以治疗丘鲁（kyu ru）水肿， 骨骼肿胀和腹水。
English
Water is praised at all times. The cool mountain spring water, Is praised in the summer season. The well water is praised in the rainy season. The autumn water is good in all respects. Kharā mixed with milk, Is praised in the winter season. Water from white land tastes bland, water from yellow land tastes salty. Water from red land tastes astringent, water from gray land tastes salty. Water from barley fields has a sweet taste, water from black land has a sweet taste. The authors of treatises say that water changes in this way. This is due to incorrect drinking habits, Water causes diseases in the abdomen. Traveling long distances in drought, Troubled by heavy burdens, Due to extreme fatigue, Troubled by dust and thirst, Empty stomach, no rest, Improper diet, incomplete medicinal formulas. Immediately abandoning drinking water, When a foolish person drinks water, At that time, driven by harm, Drinking a lot of water, Drinking without exhaling, Exceeding the capacity of the container, When breathing becomes weak, The wind moves around. At that time, the tip, the navel, Related to the connection and the heart, When water flows in the abdomen, At that time, the water immediately swells. The wind moves around, Causing the abdomen to swell, It will cause diseases of the testicles and kidneys, Or bloating will occur, Caused by incorrect drinking habits, Death will occur. His abdomen will swell, Water will cause ascites. His body will swell, And the water in the abdomen will also increase. His thirst will not stop, And his hair will also fall out. Heavy steps, little strength, Difficult to stand, will hiccup. Urine and feces will be blocked, Always likes to sit. The eyes are red and shrunken, And there will be sounds in the navel. Will be very scared, The complexion and senses will become weak. Having understood the disease in this way, The work of healing should be started. Smear sesame oil on the abdomen, And also fumigate with barley leaves. Śītavalī, Nimba, Harurā, Śapātala, The juice of Snam Karavīra, Mixed with crushed barley, Adding the five salts, Feed it to the horse in the morning. This can treat kyu ru edema, Bone swelling and water ascites.