Tibetan
སྡེ་ཚན་གང་ཡང་རུང་བ་བསྐོལ་བའི་ནང་དུ་རྒྱམ་ཚ་བཏབ་པའི་ཆུ་དྲོ་འཇམ་ཙམ་གདབ་པར་བྱའོ། །ཡང་ན་བར་ཎ་ལ་སོགས་པའི་ཕྱེ་མ་བ་ར་ཎ་དྲུག་པ་ཞེས་བྱ་བའི་ཕྱེ་མ་ཆུ་དྲོ་འཇམ་ཙམ་དང་སྦྱར་ཏེ་བླུད་པར་བྱའོ། །ཡང་ན་དབྱི་མོ་འབྲས་བུ་གསུམ། །པུ་ཙེ་ཤེལ་དང་པི་པི་ལིང༌། །སྦྲང་ རྩིར་སྦྱར་བའི་ལྡེ་གུ་སྦྱིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཡང་ན་དབྱི་མོ་ལ་སོགས་པའི་སྨན་སྦྲང་རྩི་དང་སྦྱར་བའི་ལྡེ་གུ་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །ཡང་ན་དབྱི་མོ་ཨ་རུ་ར། །ཙི་ཏྲ་ཀ་དང་ཐང་ཤིང་དང༌། །སྦྲང་རྩིར་སྦྱར་བའི་ལྡེ་གུ་སྦྱིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཡང་ན་དབྱི་མོ་དང༌། ཨ་རུ་ར་ལ་སོགས་པའི་ལྡེ་གུ་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །གུ་གུལ་བྲག་ཞུན་ཨ་རུ་ར། །བ་གཅིན་དང་ནི་སྦྱར་བ་བླུད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། ཡང་ན་བ་གཅིན་དང་གུ་གུལ་ལམ། བྲག་ཞུན་ནམ། ཨ་རུ་ར་གང་ཡང་རུང་བ་བླུད་པར་བྱའོ། །གླ་སྒང་ཙི་ཏྲ་ཚ་བ་གསུམ། །འབྲས་བུ་གསུམ་དང་བྱི་དང་ག །གུ་གུལ་ཆ་མཉམ་ཕྱེ་མ་སྦྱིན། །ཚིལ་དང་བད་ཀན་མ་ཞུ་ལས། །གྱུར་པའི་ནད་རྣམས་ཐམས་ཅད་སེལ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གླ་སྒང་དང་ཙི་ཏྲ་ཀ་ལ་སོགས་པའི་སྨན་ཆ་མཉམ་པའི་ཕྱེ་མ་བྱིན་ན་ཚིལ་ལ་སོགས་པ་ལས་གྱུར་པའི་རླུང་ནད་ཐམས་ཅད་སེལ་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་ལྟར་བད་ཀན་ཤས་ཆེ་ཞིང༌། །ཚིལ་བཅས་རླུང་ནི་ནད་སེལ་བྱེད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། དེ་ལྟར་སྔར་བཤད་པའི་གསོ་བའི་རིམ་པ་ཉེ་བར་སྦྱར་བར་གྱུར་པས་བད་ཀན་གྱི་ཤས་ཆེ་ཞིང་ཚིལ་ལས་གྱུར་པའི་རླུང་གི་ནད་སེལ་ཞིང་འཇོམས་པར་བྱེད་དོ། །ཐལ་སྨན་བ་གཅིན་སྦྱར་དུགས་དང༌། །བླུགས་དང་ལུས་ལ་དྲིལ་བའང་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བརླ་རེངས་ཀྱི་ནད་དེ་ལ་ཐལ་སྨན་དང་བ་གཅིན་སྦྱར་བའི་དུགས་བྱ་བ་དང༌། ལུས་ལ་བླུགས་པ་དང༌། བསྐུ་ཞིང་དྲིལ་ཕྱིས་ཀྱང་ཐལ་སྨན་དང་བ་གཅིན་སྦྱར་བར་བྱའོ། །ཡུངས་ཀར་ཀ་རཉྫའི་འབྲས་བུ། །བ་གཅིན་སྦྱར་བས་བསྐུ་བ་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཕྱི་རོལ་ནས་ཀྱང་བད་ཀན་ཟད་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར། ཀ་རཉྫའི་འབྲས་བུ་དང་ཡུངས་ཀར་བ་གཅིན་མང་པོ་དང་སྦྱར་བའི་ལྡེ་གུས་བསྐུ་བར་བྱའོ། །ཨརྐ་ཨག་ནི་མན་ཐ་དང༌། །ནིམ་པའི་རྩ་བ་ཐང་ཤིང་དང༌། །བོང་བ་དང་ནི་གྲོག་མཁར་ས། །ཡུངས་ཀར་སྦྲང་རྩིར་བཅས་པ་བསྐུ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། དེ་བཞིན་དུ་བད་ཀན་ཟད་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར་ཨརྐ་དང༌། ཨག་ནི་མན་ཐ་དང༌། ནིམ་པ་གསུམ་གྱི་རྩ་བ་ཐང་ཤིང་དང་ཡུངས་ཀར་བཏགས་ཏེ་སྦྲང་རྩི་དང་སྦྱར་བ་བསྐུ་བར་བྱའོ། །གྲོག་མཁར་ཞེས་བྱ་བ་ནི་གྲོག་མས་བརྐོས་པ་ལས་ བཏོན་པའི་སའོ། །བད་ཀན་ཟད་ཕྱིར་དྲག་ཤུལ་ནི། །བཟོད་ན་དེ་ལ་བརྟེན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བརླ་རེངས་ཀྱི་ནད་དང་ལྡན་པ་དེ་ལ་བད་ཀན་ཟད་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར་དྲག་ཤུལ་གྱི་རྩོལ་བས་ལུས་དུབ་པར་བྱེད་པ་དག་བཟོད་ཅིང་ནུས་ན་དེ་ལ་བརྟེན་ཞིང་གནས་པར་བྱའོ། །དེ་ཡང་འདི་ལྟ་སྟེ། ཐང་ལ་མཆོད་དང་ཅི་ནུས་ཀྱི། །ཉལ་པོ་དག་ཀྱང་ཡོངས་སུ་བརྟེན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གཞི་མཉམ་པའི་ས་གཞི་ལ་མཆོད་ཞིང་བརྒལ་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ལུས་ཀྱི་ཉམས་སྟོབས་ལས་དཔགས་ཏེ་བུད་མེད་ལ་བརྟེན་ཞིང་ཉལ་པོ་བྱའོ། །ཆུ་མི་གཡོ་དང་ལྡེང་ཀ་དང༌། །ཆུ་རྒྱུན་བཟློག་པས་ཆུ་བོ་བརྒལ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། དེ་བཞིན་དུ་ཆུ་མི་གཡོ་ཞིང་བརྟན་པར་གནས་པ་ལ། ཅི་བདེར་གནས་པ་དང༌། དེ་བཞིན་ཆུའི་རྒྱུན་བཟློག་ཅིང་གྱེན་དུ་བརྒལ་བར་བྱའོ། །འདིར་ནི་ཚིལ་དང་བད་ཀན་དག །ཟད་ནས་སྣུམ་ལ་སོགས་པ་གཏང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བརླ་རེངས་ཀྱི་ནད་འདི་ལ་ཚིལ་དང་བད་ཀན་གཉིས་ཟད་ཅིང་བྲི་བར་གྱུར་ནས་སྣུམ་ལ་སོགས་པ་རླུང་གི་གསོ་བར་བཤད་པ་གཏང་བར་བྱའོ། །གནས་དང་ལུས་ཟུངས་སོགས་བརྟགས་ལ། །ལྷག་མ་རྣམས་ཀྱང་གསོ་བར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། རླུང་ནད་ལྷག་མ་གཟུགས་འཁུམས་པ་ནས་རྐང་པ་ཚ་བའི་བར་གྱི་རླུང་ནད་ལ་གནས་དང་ལུས་ཟུངས་ཉམས་སྟོབས་དང་དུས་ལ་སོགས་པ་ལ་བརྟགས་ཏེ། ཅི་རིགས་པར་གསོ་བར་བྱའོ། །ས་ཧ་ར་ཛ་ཐང་ཤིང་དང༌། །དོང་གྲ་བསྐོལ་བ་ཏིལ་མར་སྦྱར། །རླུང་གིས་ལུས་གཟིར་ལ་བླུད་ན། །ཅི་འདོད་ཐོགས་པ་མེད་འགྲོ་ནུས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ས་ཧ་ར་ཛ་ཐང་ཤིང་དང༌། དོང་གྲ་བསྐོལ་བའི་ཆུ་ཏིལ་མར་དང་སྦྱར་ཏེ། རླུང་གིས་ལུས་གཟིར་ཅིང་ཉེན་པ་ལ་བླུད་ན་ཅི་འདོད་པ་བཞིན་དུ་ཐོགས་པ་མེད་པར་འགྲོ་ནུས་པར་འགྱུར་རོ། །ར་སྣ་དོང་གྲ་ཙི་ཏྲ་ཀ །ཟུར་པ་མ་ནུ་པི་པི་ལིང༌། །བཏགས་པའི་ཕྱེ་མ་མར་བསྐོལ་བ། །རླུང་ནད་སེལ་བར་བྱེད་པའི་མཆོག །ཅེས་བྱ་བ་ལ། ར་སྣ་ལ་སོགས་པའི་སྨན་བཏགས་པའི་ཕྱེ་མ་མར་དང་བསྐོལ་ན་རླུང་ནད་སེལ་བར་བྱེད་པའི་མཆོག་ཡིན་ནོ། །ནིམ་པ་སླེ་ཏྲེས་བ་ཤ་ཀ །ཀཎྜ་ཀ་རི་པ་ཏོ་ལ། །སྲང་ནི་བཅུ་བཅུ་ཚད་བྱས་པ། །ཆུ་བྲེ་བཅུ་ དྲུག་ནང་དུ་བསྐོལ། །ཁུ་བ་བརྒྱད་ཆ་ལུས་པ་དེར། །མར་ནི་བྲེ་གང་བཅུག་སྟེ་བསྐོལ། །པ་ཏ་ཐང་ཤིང་བྱི་དང་ག །དོང་གྲ་ཧ་ཏི་པི་པི་ལིང༌། །སྐྱེར་པ་ཤུ་ཏི་དབྱི་མོ་དང༌། །ཏེ་ཛོ་བ་ཏ་ན་ལེ་ཤམ། །རུ་རྟ་དང་ནི་དུག་མོ་ཡུངས། །ཐལ་སྨན་རྣམ་པ་གཉིས་པོ་དང༌། །ཏི་མུས་དང་ཀྲུ་ཏྲུག་ཏྲེས། །བསོ་ཤིང་འབྲས་བུ་པུ་ཙེ་ཤེལ། །ཤུ་དག་པི་པི་ལིང་རྩ་
Chinese
任何部门煮的东西里，加入岩盐的温水稍微饮用。或者婆罗奈等的粉末，名为第六婆罗奈的粉末与温水稍微混合后服用。或者说： “豆蔻，三种果实， 普泽谢尔与荜茇， 混合蜂蜜给药膏。” 就是说，或者将豆蔻等的药物与蜂蜜混合后给予药膏。或者说： “豆蔻诃子， 齐特拉卡与秦艽， 混合蜂蜜给药膏。” 就是说，或者给予豆蔻和诃子等的药膏。没药、石沥青、诃子，与牛尿混合后服用。就是说，或者服用牛尿和没药，或者石沥青，或者诃子任何一种。麝香、齐特拉、三种辣味，三种果实和菖蒲，没药等量混合给予粉末，能消除由脂肪和未消化的黏液引起的各种疾病。就是说，如果给予麝香和齐特拉卡等药物等量的粉末，就能消除由脂肪等引起的各种风病。像这样黏液占优势，与脂肪相关的风能消除疾病。就是说，像这样通过将之前所说的治疗方法紧密结合，能够消除和摧毁黏液占优势且由脂肪引起的风病。灰药与牛尿混合进行熏蒸，灌注和身体涂抹也进行。就是说，对于大腿僵硬的疾病，用灰药和牛尿混合进行熏蒸，以及向身体灌注，涂抹和擦拭也要用灰药和牛尿混合。芥子和卡朗扎的果实，用牛尿混合后涂抹。就是说，为了从外部消耗黏液，用卡朗扎的果实和芥子与大量的牛尿混合的药膏涂抹。马利筋、阿格尼曼塔和楝树的根、秦艽，菖蒲和蚁穴土，与芥子混合蜂蜜涂抹。就是说，同样为了消耗黏液，将马利筋、阿格尼曼塔和楝树三种的根、秦艽和芥子捣碎后与蜂蜜混合涂抹。所谓的蚁穴，就是从蚂蚁挖掘的地方取出的土。为了消耗黏液
English
In anything that is boiled in any section, add warm water with rock salt and drink it slightly. Or, powdered substances such as Varana, the powder called the sixth Varana, should be mixed with warm water and administered. Or: "Cardamom, three fruits, Putze shell and long pepper, Mix with honey and give as an ointment." That is to say, or give an ointment made by mixing cardamom and other medicines with honey. Or: "Cardamom, Terminalia chebula, Chitraka and Gentian, Mix with honey and give as an ointment." That is to say, or give an ointment of cardamom and Terminalia chebula, etc. Guggul, rock rosin, Terminalia chebula, mixed with cow urine and administered. That is to say, either administer cow urine and guggul, or rock rosin, or any of Terminalia chebula. Musk, Chitra, three hot spices, three fruits and Acorus calamus, guggul in equal parts, give as a powder, it eliminates all diseases caused by undigested fat and phlegm. That is to say, if you give an equal amount of powder of musk and Chitraka and other medicines, it will eliminate all wind diseases caused by fat, etc. In this way, phlegm is dominant, and wind associated with fat eliminates diseases. That is to say, in this way, by closely combining the previously mentioned treatment methods, it is possible to eliminate and destroy wind diseases that are predominantly caused by phlegm and fat. Ash medicine mixed with cow urine for fumigation, pouring, and body application are also performed. That is to say, for the disease of stiff thighs, fumigation with ash medicine and cow urine, as well as pouring on the body, and rubbing and wiping should also be done with ash medicine and cow urine. Mustard and the fruit of Karanja, apply with cow urine. That is to say, in order to consume phlegm from the outside, apply an ointment made by mixing the fruit of Karanja and mustard with a lot of cow urine. Arka, Agnimantha and the roots of Neem, Gentian, Acorus calamus and anthill soil, mixed with mustard and honey, apply. That is to say, similarly, in order to consume phlegm, crush the roots of Arka, Agnimantha and the three Neem trees, Gentian and mustard, and mix with honey and apply. The so-called anthill is the soil taken from the place dug by ants. In order to consume phlegm
Chinese
猛烈行持：如果能忍受，就依靠它。意思是说，对于患有大腿僵硬疾病的人，为了消除其体内的黏液，如果能够忍受并有力气进行猛烈的运动以使身体疲惫，就应该依靠并安住于此。例如：在平地上礼拜和尽力而为，也要完全依靠性行为。意思是说，在平坦的地面上进行礼拜和超越，同样，根据身体的衰弱程度，也要依靠女性进行性行为。不流动的水和莲花，以及逆流而上，可以渡过河流。意思是说，同样，对于不流动且稳定的水，要安住在舒适的地方，同样要逆流而上。这里，脂肪和黏液耗尽，应施用油等。意思是说，对于这种大腿僵硬的疾病，如果脂肪和黏液耗尽减少，就应该施用油等被认为是滋养风的药物。检查住处和身体营养等，也要治疗剩余的。意思是说，对于风病的剩余，从身体萎缩到脚部发热的风病，要检查住处、身体营养、衰弱程度和时间等，并根据情况进行治疗。沙哈拉扎汤和树，以及煮过的东嘎水与芝麻油混合。如果灌入被风侵袭的身体，就能毫无阻碍地随心所欲地行走。意思是说，沙哈拉扎汤和树，以及煮过的东嘎水与芝麻油混合，如果灌入被风侵袭和危害的身体，就能毫无阻碍地随心所欲地行走。拉萨、东嘎、吉特拉卡，祖尔巴、玛努、毕毕灵，将捣碎的粉末用酥油煮沸，是治疗风病的最佳方法。意思是说，将拉萨等药物捣碎成粉末，用酥油煮沸，是治疗风病的最佳方法。楝树、斯列杰、瓦夏卡，坎达卡日、巴多拉，每种十两作为剂量，在十六斗水中煮沸。当剩下八分之一的液体时，加入一斗酥油煮沸。巴达汤和树、比雅和嘎，东嘎、哈提、毕毕灵，酸枣、舒提、益母，德佐巴、达纳、莱夏姆，芸香和毒芹，两种灰药，蒂姆斯和克鲁楚克杰，婆罗双树果、普策谢尔，莳萝、毕毕灵根。
English
Violent Practice: If one can endure, rely on it. This means that for someone suffering from stiff thighs, in order to eliminate phlegm, if one can endure and has the strength to engage in violent exercises to exhaust the body, one should rely on and abide by this. For example: prostrate on level ground and do as much as possible, and also fully rely on sexual activity. This means performing prostrations and transgressions on flat ground, and similarly, based on the body's weakness, relying on women for sexual activity. Non-flowing water and lotuses, and going against the current, can cross rivers. This means that, similarly, for non-flowing and stable water, one should stay in a comfortable place, and similarly, go against the current. Here, fat and phlegm are depleted, and oil, etc., should be administered. This means that for this disease of stiff thighs, if fat and phlegm are depleted and reduced, one should administer oil, etc., which are said to nourish wind. Examine the dwelling and bodily nutrients, etc., and also treat the remaining ailments. This means that for the remaining wind diseases, from body shrinkage to hot feet, one should examine the dwelling, bodily nutrients, weakness, and time, etc., and treat them accordingly. Sahara Raja decoction and tree, and boiled Donggra water mixed with sesame oil. If infused into a body afflicted by wind, one can walk freely without hindrance. This means that Sahara Raja decoction and tree, and boiled Donggra water mixed with sesame oil, if infused into a body afflicted and harmed by wind, one can walk freely without hindrance as one desires. Rasna, Donggra, Chitraka, Zuurpa, Manu, Pippali, boiling the ground powder with ghee, is the best method for curing wind diseases. This means that grinding Rasna and other medicines into powder and boiling them with ghee is the best method for curing wind diseases. Neem, Sletres, Vashaka, Kantakari, Patola, ten measures each as a dose, boiled in sixteen bre of water. When one-eighth of the liquid remains, add one bre of ghee and boil. Pata decoction and tree, Biya and Ga, Donggra, Hati, Pippali, Ziziphus, Shuti, Yimu, Tejoba, Dana, Lesham, Ruta and poison hemlock, two kinds of ash medicine, Timus and Krutrukje, Butea monosperma fruit, Putse Shel, Dill, Pippali root.