Tibetan
ར་དུ་ནས་ཐུག་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །དེ་ལྟར་ལྟོ་ནི་སྦྱང་བྱས་ནས། །གོམས་པར་ཤེས་པས་གང་ཞིག་ལ། །གང་ཞིག་འཚམ་པ་དེ་ཀུན་བརྟགས། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་ནི་སྦྱིན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཚུལ་དེ་ལྟར་ལྟོ་སྦྱང་བ་བྱས་པའི་སྐྱེས་བུ་གོམས་པའི་སྦྱོར་བ་ཤེས་པའི་སྨན་པས་ལུས་ཟུངས་ནད་གཞི་ལ་སོགས་པའི་ཚུལ་ཐམས་ཅད་བརྟགས་ཏེ། གང་ལ་ཇི་ལྟར་འཚམ་པའི་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་དེ་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །ཨ་རུ་ར་སྟོང་དེའི་སུམ་འགྱུར། །སྐྱུ་རུ་ར་དང་བཅས་པ་དང༌། །རྩ་བ་ལྔ་པོ་ལྔ་རྣམས་ནི། །སྲང་ནི་ཉིས་བརྒྱ་ལྔ་བཅུ་དག །ཆུ་ནི་བཅུ་འགྱུར་ནང་དུ་བསྐོལ། །ཁུ་བ་བཅུ་ཆ་ལུས་པ་རུ། །ཨ་རུ་རྣམ་རྒྱལ་སྐྱུ་རུ་ར། །བརྡུངས་ལ་རུས་པ་ཕྱུང་ནས་ནི། །ཁུ་བ་དེ་ཡི་ནང་དུ་ནི། །ཤིང་ཚ་སུག་སྨེལ་པི་པི་ལིང༌། །ག་དུར་སྐྱེར་ པ་ཨ་རུ་ར། །ཙནྡན་མ་དུ་ཀ་པར་ནི། །ཤང་ཀ་པུཥྤ་ཀ་ན་ཡ། །ཤུ་དག་གླ་བ་ཤིང་མངར་དང༌། །བྱི་དང་ག་ནི་ཕུལ་རེའི་ཚད། །ཁར་དཀར་སྲང་སྟོང་ཆིག་བརྒྱ། །ཞུན་མར་བྲེ་ནི་བཅུ་གཉིས་དང༌། །ཏིལ་མར་བྲེ་ནི་བརྒྱད་བཅས་པ། །ལྡེ་གུར་གྱུར་གྱི་བར་དུ་བསྐོལ། །ཕབ་ལ་བསྒྲངས་པར་སྦྲང་རྩི་ནི། །སྲང་ནི་སུམ་བརྒྱ་ཉི་ཤུ་གཞུག །དེ་ནས་གཟར་བུས་དཀྲུགས་ནས་ནི། །མར་གྱི་སྣོད་དུ་གཞུག་པར་བྱ། །གང་ཞིག་ཟས་གཅིག་ལ་མི་གནོད། །དེ་ནི་འདི་ཡི་ཚད་དུ་བཤད། །ཞུ་བའི་ཚེ་ན་དྲུག་ཅུ་པ། །འོ་མར་བཅས་བའི་ཁ་ཟས་སྦྱིན། །བཅུད་ཀྱས་ལེན་འདི་ཚངས་པས་བཤད། །དགེ་ཞིང་དཔལ་ཡོན་ཅན་ཡིན་ཞིང༌། །མཁའ་ལ་གནས་དང་བྱིས་པ་རྩེ། །དེ་བཞིན་དཀའ་ཐུབ་པས་བསྟེན་བྱས། །ལུས་སྙོམ་ངལ་དང་སྐྲ་དཀར་དང༌། །གཉེར་མའི་སྐྱོན་ནི་སྤང་འགྱུར་ཞིང༌། །ཡིད་གཞུངས་དྲན་དང་སྟོབས་ལྡན་ཞིང༌། །ཚེ་རིང་པར་ཡང་འགྱུར་བ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཨ་རུ་ར་རྡོག་མ་སྟོང་དང༌། དེའི་སུམ་འགྱུར་གྱི་སྐྱུ་རུ་ར་དང་བཅས་པ་སྟེ་སྐྱུ་རུ་ར་སུམ་སྟོང་དང༌། སྨན་གྱི་སྡེ་ཚན་སྣ་ཚོགས་ནས་བཤད་པའི་རྩ་བ་ལྔ་པོ་ལྔ་སྦྱིར་སྲང་ཉིས་བརྒྱ་ལྔ་བཅུ་སྟེ། འདི་དག་ནི་སྨན་རེ་རེ་ཞིང་བཅུ་བཅུ་གཞུག་པར་བྱ་སྟེ། དེ་དག་ཐམས་ཅད་བསྡུས་པ་སྲང་གིས་བསྡུས་ཏེ། དེའི་བཅུ་འགྱུར་གྱི་ཆུའི་ནང་དུ་བསྐོལ་ལ་དེའི་ཁུ་བ་བཅུ་ཆ་ལུས་པ་དང༌། དེའི་འོག་ཏུ་ཨ་རུ་ར་རྣམ་པར་རྒྱལ་བ་དང༌། སྐྱུ་རུ་ར་བརྡུངས་ལ་རུས་པ་བྱུང་སྟེ། ཁུ་བ་དེའི་ནང་དུ་ཤིང་ཚ་ནས་བྱི་དང་གའི་བར་དུ་སྨན་སྣ་རེ་ཞིང་ཕུལ་རེ་གཞུག་པར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་ཁར་དཀར་པོ་སྲང་སྟོང་ཆིག་བརྒྱ་དང༌།
Chinese
应当从诃梨勒开始施予食物。 像这样调理食物后，对于通过习惯而知晓的人，应当观察什么适合什么。 应当施予滋补品。 意思是说，像这样调理食物后，了解习惯性行为的医生，应当观察身体、营养、疾病等所有情况。 应当施予适合于什么的滋补品。 诃梨勒一千个，加上其三倍的余甘子，以及五种根的五种，共二百五十两。 在十倍的水中熬煮。 留下十分之一的汁液。 将胜利诃梨勒和余甘子捣碎并去除核。 在那汁液中，肉桂、豆蔻、荜茇，诃黎勒，旃檀、马都卡，香花、卡纳亚，防风、麝香、甘草，以及白檀和伽那，每种一普拉。 白糖一千一百两。 酥油十二bre，芝麻油八bre。 熬煮至合适的程度。 滤出后加入蜂蜜三百二十两。 然后用勺子搅拌，放入黄油容器中。 对于不忌讳单一食物的人，这就是此物的量。 服用时，六十岁的人，可以给予加入牛奶的食物。 这种滋补品是梵天所说的。 善良且具有光辉，在空中居住并与孩子玩耍。 同样，苦行者也应食用。 可以调和身体，消除疲劳和白发，以及皱纹的过失。 心情舒畅，记忆力好，力大无穷。 也会变得长寿。 意思是说，诃梨勒一千个，加上其三倍的余甘子，即余甘子三千个。 从各种药物分类中提到的五种根的五种，总共二百五十两。 这些是每种药物放十个。 将所有这些加起来，用两来衡量。 在其十倍的水中熬煮，留下十分之一的汁液。 然后，将胜利诃梨勒和余甘子捣碎并去除核。 在那汁液中，从肉桂到白檀和伽那，每种药物放一普拉。 同样，白糖一千一百两。
English
One should start giving food with haritaki. After preparing the food in this way, for someone who knows through habit, one should observe what suits what. One should give nourishing substances. This means that after preparing the food in this way, a doctor who knows habitual behavior should observe all conditions such as body, nutrition, and disease. One should give nourishing substances that are suitable for what. A thousand haritaki, plus three times that of amalaki, and five of the five roots, totaling two hundred and fifty srang. Boil in ten times the amount of water. Leave one-tenth of the juice. Crush the victorious haritaki and amalaki and remove the pits. In that juice, add cinnamon, cardamom, pippali, haritaki, sandalwood, madhuka, fragrant flowers, kanaya, saposhnikovia divaricata, musk, licorice, and white sandalwood and ghana, one prastha each. White sugar one thousand one hundred srang. Ghee twelve bre, sesame oil eight bre. Boil until the right consistency. Strain and add three hundred and twenty srang of honey. Then stir with a spoon and put in a butter container. For someone who does not abstain from a single food, this is the measure of this thing. When taking it, a sixty-year-old can be given food with milk. This nourishing substance is what Brahma said. It is virtuous and has splendor, dwells in the sky and plays with children. Likewise, ascetics should also consume it. It can harmonize the body, eliminate fatigue and white hair, and the faults of wrinkles. The mind is at ease, memory is good, and strength is immense. One will also become long-lived. This means a thousand haritaki, plus three times that of amalaki, that is, three thousand amalaki. Five of the five roots mentioned in various drug classifications, totaling two hundred and fifty srang. These are to put ten of each drug. Add all of these together, measured in srang. Boil in ten times the amount of water, leaving one-tenth of the juice. Then, crush the victorious haritaki and amalaki and remove the pits. In that juice, from cinnamon to white sandalwood and ghana, put one prastha of each drug. Similarly, white sugar one thousand one hundred srang.
Tibetan
དེ་བཞིན་དུ་ཞུན་མར་བྲེ་བཅུ་གཉིས་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ཏིལ་མར་བྲེ་བརྒྱད་དེ། དེ་དག་ཐམས་ཅད་གཅིག་ཏུ་བསྲེས་ལ། གཟར་བུ་ལ་ཆགས་ཤིང་ལྡེ་གུར་གྱུར་གྱི་བར་དུ་བསྐོལ་ལ་ཐབ་ལས་ཕབ་སྟེ་བསྒྲངས་པའི་ནང་དུ་སྦྲང་རྩི་སྲང་སུམ་བརྒྱ་ཉི་ཤུ་གཞུག་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་དེའི་འོག་ཏུ་གཟར་བུས་ལེགས་པར་དཀྲུགས་ལ་དེ་མར་གྱི་སྣོད་དུ་བཅུག་ཅིང་བཞག་བར་བྱ་ལ། དེ་ལས་ཚད་བཞིན་དུ་བཟའ་བར་བྱ་སྟེ། དེའི་ཚད་ནི་ཇི་ཙམ་ཞིག་ཟོས་པས་ནང་པར་གྱི་ཟས་བཟའ་བའི་དུས་ལ་མི་གནོད་ཅིང་བདེ་བར་འཇུ་ནུས་པ་དེ་ཙམ་དུ་བཟའ་བར་བྱའོ། །སྨན་དེ་ཞུ་བའི་ཚེ་ ན་འབྲས་དྲུག་ཅུ་པའི་ཆན་འོ་མ་དང་བཅས་པའི་ཁ་ཟས་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །བཅུད་ཀྱིས་ལེན་པ་འདི་ནི་ཚངས་པས་བཤད་པ་ཡིན་ཏེ། དགེ་ཞིང་དཔལ་སྐྱེད་པ་ལ་སོགས་པའི་ཡོན་ཏན་དང་ལྡན་ནོ། །དྲང་སྲོང་མཁའ་ལ་གནས་པ་དང༌། བྱིས་པ་དང་རྩེ་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་དཀའ་ཐུབ་པ་གཞན་རྣམས་ཀྱིས་ཀྱང་བསྟེན་ཅིང་གོམས་པར་བྱས་པ་ཡིན་ལ། དེ་དག་ཀྱང་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་འདི་ལུས་ཀྱི་སྙོམ་པ་དང༌། ངལ་བ་ལ་སོགས་པ་སྤང་བར་འགྱུར་བ་དང༌། ཡིད་གཞུངས་པ་དང༌། དྲན་པ་ལ་སོགས་པ་དང་ལྡན་པ་ནས་ཚེ་ཤིན་ཏུ་རིང་བ་ལ་སོགས་པའི་ཡོན་ཏན་དང་ལྡན་པར་འགྱུར་བ་ཡིན་ནོ། །སྐྱོན་མེད་ཨ་རུ་ར་དང་སྐྱུ་རུ་ར། །སྟོང་དང་པི་པི་ལིང་ནི་སྟོང་དང་བཅས། །རྒྱ་སྐྱེགས་ཤིང་གཞོན་ཐལ་བའི་ཆུ་སྦྱར་བ། །སྣོད་དུ་བཞག་སྟེ་ལེགས་པར་སྦངས་ནས་ནི། །སླར་ཕྱུང་གྲིབ་མར་སྐམས་ཏེ་ཕྱེ་མར་བྱས། །ཁ་ར་དཀར་པོ་བཞི་ཆ་མར་དང་ནི། །སྦྲང་རྩི་བཞི་འགྱུར་བཅས་པ་མར་གྱི་ནི། །བུམ་པར་བཅུག་སྟེ་ས་བརྐོས་པར་བཞག་ལ། །ཟླ་བ་དྲུག་ལོན་ནས་ནི་སླར་ཕྱུང་སྟེ། །སྔ་དྲོའི་དུས་སུ་མེ་དྲོད་ཇི་བཞིན་བཟའ། །རྟག་ཏུ་མཐུན་པའི་ཟས་ནི་བཟའ་བར་བྱ། །དེ་ལྟར་མ་ལུས་ཟོས་ན་ལོ་བརྒྱ་འཚོ། །ནད་མེད་པ་དང་སྐྲ་དཀར་གཉེར་མ་མེད། །ལུས་ཀྱི་སྟོབས་འཕེལ་རྒྱས་པར་འགྱུར་བ་དང༌། །མཆོག་ཏུ་དྲན་གསལ་ཡིད་ནི་གཞུངས་པར་འགྱུར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཨ་རུ་ར་དང་སྐྱུ་རུ་ར་སྐྱོན་མེད་ཅིང་ཁུ་བ་དང་སྨན་གྱི་ནུས་པ་ལ་སོགས་པ་རྫོགས་པར་གྱུར་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་པི་པི་ལིང་སྟོང་དང་བཅས་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་རྒྱ་སྐྱེགས་ཤིང་པ་ལ་ཤ་ཞེས་བྱ་བ་ཐལ་བར་བྱས་ཏེ་ཆུར་གཟགས་པ་དང་སྦྱར་ཏེ། སྣོད་དུ་བཞག་ལ་སྦངས་པར་གྱུར་ནས་སླར་ཕྱུང་སྟེ་གྲིབ་མའི་ནང་དུ་སྐམས་ནས་ཕྱེ་མར་བྱས་པ་དང༌། ཁ་ར་དཀར་པོ་ཕྱེ་མའི་བཞི་ཆ་ལས། དེ་བཞིན་དུ་མར་དང་སྦྲ
Chinese
同样地，酥油十二“བྲེ་”，同样地，麻油八“བྲེ་”，将这些全部混合在一起，在锅里熬煮，直到变成像糨糊一样，从炉子上拿下来，冷却后加入蜂蜜三百二十“སྲང་”。然后用勺子好好搅拌，放入油的容器里保存。从中按量食用，其量以食用后不影响第二天吃饭的时间，并且能够舒适地消化为准。服用此药时，应给予六十种稻米的米饭和牛奶等食物。这种滋补品是梵天所说的，具有带来吉祥和增长财富等功德。住在空中的仙人，以及儿童和嬉戏者，同样地，其他的苦行者也依止并习惯了它。这些滋补品能使身体平衡，消除疲劳等，使心调顺，具有记忆力等，并具有长寿等功德。无损的诃子和余甘子，以及长胡椒与蓬子菜一起，将印度香的嫩枝与灰水混合，放在容器中浸泡好后，再取出在阴凉处晾干，制成粉末。白糖是粉末的四分之一，以及四倍于酥油的蜂蜜，装入酥油的瓶子里，埋在地下。六个月后取出，在早上像平常一样食用。经常食用相宜的食物。如果这样全部食用，就能活到一百岁。没有疾病，没有白发和皱纹。身体的力量会增长，记忆力极好，心也会调顺。名为，诃子和余甘子没有损坏，果汁和药物的效力等都圆满，同样地，长胡椒与蓬子菜一起，同样地，印度香树，也就是被称为紫檀的树，将其烧成灰，与水混合。放在容器里浸泡后，再取出在阴凉处晾干，制成粉末。白糖是粉末的四分之一，同样地，酥油和蜂蜜
English
Similarly, twelve 'bre' of clarified butter, and similarly, eight 'bre' of sesame oil. Mix all of these together and boil them in a pot until they become like a paste. Take them off the stove and, after cooling, add three hundred and twenty 'srang' of honey. Then, stir well with a spoon and store it in an oil container. Take it in moderation, the amount being such that it does not interfere with the time of eating the next day and can be comfortably digested. When taking this medicine, one should give food such as rice with sixty kinds of grains and milk. This tonic is said by Brahma and has the virtues of bringing auspiciousness and increasing wealth. Sages dwelling in the sky, as well as children and those who play, and similarly, other ascetics have also relied on and become accustomed to it. These tonics can balance the body, eliminate fatigue, etc., make the mind subdued, have memory, etc., and have the virtues of longevity, etc. Undamaged haritaki and amalaki, and long pepper together with Shatavari, mix the young branches of Indian incense with ash water, put them in a container and soak them well, then take them out and dry them in the shade, and make them into powder. White sugar is a quarter of the powder, and honey four times the amount of ghee, put it in a ghee bottle and bury it in the ground. After six months, take it out and eat it in the morning as usual. Always eat suitable food. If you eat all of this, you will live to be a hundred years old. There will be no disease, no white hair and no wrinkles. The strength of the body will increase, the memory will be excellent, and the mind will be subdued. Named, haritaki and amalaki are undamaged, the juice and the efficacy of the medicine, etc. are complete, similarly, long pepper together with Shatavari, similarly, Indian incense tree, which is called sandalwood, burn it to ashes, mix it with water. After soaking it in a container, take it out and dry it in the shade, and make it into powder. White sugar is a quarter of the powder, similarly, ghee and honey