Tibetan
།ཅིའི་ཕྱིར་ཞེ་ན། གློ་བུར་བའི་རིམས་དེ་ནི་ཐོག་མར་ཏེ་ཇེ་དང་པོར་ཚ་བའི་རྣམ་པ་འབའ་ཞིག་ཙམ་དུ་འབྱུང་བར་འགྱུར་བ་ལས། དེའི་འོག་ཏུ་རླུང་ལ་སོགས་པའི་ནད་ཀྱི་དྲི་མས་ཁྱབ་པར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་བས་ན་ཁ་ཟས་ལ་སོགས་པ་ནད་དེ་སེལ་ཞིང་ཕན་པར་འགྱུར་བ་དང༌། རྗེས་སུ་མཐུན་པར་སྦྱར་ཞིང་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །རླུང་སོགས་རྒྱུ་ལ་མ་བརྟེན་པར། །རིམས་ནི་རྗེས་འབྲེལ་གནས་མི་བྱེད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། གང་གི་ཕྱིར་རིམས་ནི་རླུང་ལ་སོགས་པའི་ནད་ཀྱི་འགྱུར་བའི་རྒྱུ་ལ་མ་བརྟེན་པར་རྗེས་སུ་འབྲེལ་ཞིང་ཡུན་རིང་དུ་གནས་པར་མི་འགྱུར་གྱི། རིམས་འདི་ལ་རླུང་ལ་སོགས་པ་རྗེས་སུ་འབྲེལ་བར་གནས་པ་ཉིད་ཡིན་ནོ། །རིམས་ཀྱི་དུས་དྲན་བྱུང་དེ་ལ། །ཡིད་འཕྲོག་ཡུལ་གྱིས་བརྗེད་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། རིམས་ཀྱི་དུས་དང༌། ཤུགས་སེམས་ཤིང་དྲན་པ་ན། རིམས་འདི་འབྱུང་བར་འགྱུར་བ་དེ་ལ་ཡིད་འཕྲོག་པའི་ཡུལ་སྒྲ་ལ་སོགས་པ་སྣ་ཚོགས་པ་དག་གིས་རིམས་འབྱུང་བར་འགྱུར་བའི་དུས་དེ་བརྗེད་ཅིང་མི་དྲན་པར་ཡེངས་པར་བྱའོ། །སྙིང་རྗེས་བརླན་ཅིང་སེམས་དག་པ། །རིམས་ཀུན་འཇིག་པར་བྱེད་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སེམས་ཀྱི་རྒྱུད་སྙིང་རྗེ་བ་སྟེ། གཞན་ལ་སྙིང་བརྩེ་བའི་ཕྱིར་ཤུགས་ཀྱིས་བརླན་ཅིང་བརྩེ་བ་དང་ལྡན་པ་དག་ལ་ནི་རིམས་ཐམས་ཅད་འཇིག་ཅིང་ཉམས་པར་འགྱུར་རོ། །ཉམས་སྟོབས་རྫོགས་པར་འགྱུར་གྱི་བར། །རྩོལ་དང་ཁྲུས་དང་ཉལ་པོ་དང༌། །ཟས་ལྕི་མ་གོམས་ཚ་བྱེད་དང༌། །གང་གཞན་རིམས་སྐྱེད་བྱེད་པ་སྤང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། རིམས་ཀྱིས་བཏབ་ཅིང་ཉེན་པར་གྱུར་པའི་མིས་ནི་ལུས་ཀྱི་ཉམས་སྟོབས་ཇི་སྲིད་རྫོགས་ཤིང་བརྟས་པར་གྱུར་བ་དེ་སྲིད་ཀྱི་བར་དུ་རྩོལ་བའི་དྲག་ཤུལ་དང༌། ལུས་ཁྲུས་བྱ་བ་དང༌། བུད་མེད་ལ་ཉལ་པོ་བྱ་བ་དང༌། ཟས་ལྕི་བ་དང༌། སྔར་མ་གོམས་པར་གྱུར་པ་དང༌། ཚ་བ་སྐྱེད་པར་བྱེད་པ་དག་སྤང་བར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་འདིར་མ་སྨོས་ཀྱང་སྤྱིར་རིམས་སྐྱེད་པར་བྱེད་པའི་ཟས་སྐོམ་དང༌། སྤྱོད་ལམ་ལ་སོགས་པ་ཡང་སྤང་བར་བྱའོ། །རིམས་བྲལ་གྱུར་ཀྱང་འཕྲལ་དུ་ནི། །ཟས་ཀུན་བསྟེན་པར་མི་བྱ་སྟེ། ། རིམས་ནི་མྱུར་དུ་ཟློག་བྱེད་ནས། །ཉམ་ཆུང་མི་ནི་མྱུར་གསོད་བྱེད། །ཅེས་བྱ་བ་ལ། རིམས་དང་བྲལ་ཞིང་རིམས་ནད་བྱང་བར་གྱུར་ཀྱང་འཕྲལ་དུ་སྟེ། །དེའི་མོད་ལ་ཟས་ཀུན་འདྲེན་མར་བསྟེན་ཞིང་བཟའ་བར་མི་བྱ་སྟེ། གང་གི་ཕྱིར་ཟས་འཆོལ་པར་ཟོས་པས་རིམས་དང་བྲལ་དུ་ཟིན་ཀྱང་དེ་སླར་ལྡོག་པར་བྱེད་
Chinese
为什么呢？因为突发的瘟疫最初只是表现为发热的症状，之后会被风等疾病的污垢所蔓延。因此，食物等应该消除该疾病并使其有益，之后应协调一致地结合并给予。不依赖于风等因素，瘟疫不会持续存在。这是说，瘟疫如果不依赖于风等疾病的变化因素，就不会持续存在很长时间，瘟疫与风等因素是相互关联而存在的。当瘟疫的时期被回忆起来时，应该用迷人的事物来遗忘它。这是说，当瘟疫的时期和强烈的思念被记起时，为了使瘟疫不会发生，应该用迷人的事物，如声音等各种各样的东西，来遗忘和不记起瘟疫发生的时期，使其处于分心的状态。用慈悲滋润并净化心灵，可以摧毁一切瘟疫。这是说，心的本性是慈悲的，因为对他人慈爱，所以被慈悲所滋润并具有爱心的人，所有的瘟疫都会被摧毁和消失。在体力和力量恢复之前，应该避免剧烈的劳动、沐浴、性行为、油腻的食物、不习惯的食物和引发发热的因素，以及其他任何引发瘟疫的因素。这是说，被瘟疫侵袭并处于危险之中的人，在身体的体力和力量完全恢复之前，应该避免剧烈的劳动、身体的沐浴、与女性的性行为、油腻的食物、以前不习惯的食物和引发发热的因素。同样，即使这里没有提到，一般来说，也应该避免引发瘟疫的食物、饮料和行为等。即使摆脱了瘟疫，也不应该立即食用所有食物。瘟疫会迅速复发，并迅速杀死虚弱的人。这是说，即使摆脱了瘟疫，瘟疫的疾病已经痊愈，也不应该立即食用所有食物，因为如果随意进食，即使已经摆脱了瘟疫，它也会再次复发。
English
Why is that? Because sudden epidemics initially manifest only as fever symptoms, and then they are spread by the impurities of diseases such as wind. Therefore, food and other things should eliminate the disease and make it beneficial, and afterwards they should be harmoniously combined and given. Without relying on factors such as wind, epidemics do not persist. This is saying that epidemics, if they do not rely on the changing factors of diseases such as wind, will not persist for a long time, and epidemics are interconnected with factors such as wind. When the time of the epidemic is remembered, it should be forgotten with charming things. This is saying that when the time of the epidemic and intense thoughts are remembered, in order to prevent the epidemic from occurring, the time of the epidemic should be forgotten and not remembered with charming things, such as sounds and various other things, so that it is in a distracted state. To moisten with compassion and purify the mind is to destroy all epidemics. This is saying that the nature of the mind is compassionate, and because of love for others, for those who are moistened with compassion and have love, all epidemics will be destroyed and disappear. Until physical strength and power are fully restored, one should avoid strenuous labor, bathing, sexual activity, greasy food, unfamiliar food, and factors that cause fever, as well as anything else that causes epidemics. This is saying that a person who has been afflicted by the epidemic and is in danger should avoid strenuous labor, bathing the body, sexual activity with women, greasy food, previously unfamiliar food, and factors that cause fever until the body's physical strength and power are fully restored. Similarly, even if it is not mentioned here, in general, one should also avoid food, drink, and behaviors that cause epidemics. Even if one is free from the epidemic, one should not immediately consume all foods. The epidemic can quickly recur and quickly kill the weak. This is saying that even if one is free from the epidemic, and the disease of the epidemic has been cured, one should not immediately consume all foods, because if one eats indiscriminately, even if one has gotten rid of the epidemic, it will recur.