Tibetan
ཡིན་ལ། དེ་བཞིན་དུ་འབྲས་དྲུག་ཅུ་པ་ཡང་རིམས་ལ་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །བད་ཀན་ཤས་ཆེར་དེ་བཞིན་ནས། །ཕུབ་མ་མེད་བྱས་ཆག་ཚེའི་ཆན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། བད་ཀན་ཤས་ཆེ་ཞིང་རྒྱས་པའི་རིམས་ལ་ནི་ནས་སོ་བ་ཕུབ་མ་གྲུགས་པ་ཆག་ཚེར་བྱས་ཏེ་ཆན་དུ་བཙོས་པ་ཕན་ནོ། །ནད་དང་ལུས་ཟུངས་སྩོགས་སྟོབས་ལས། །རིམས་སེལ་སྨན་ཁུར་བཙོས་འབྲས་ཆན། །ལན་གཉིས་ལན་གསུམ་བཙགས་ནས་ནི། །ཅི་རིགས་པར་ནི་སྦྱིན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། འབྲས་དེ་དག་ནི་ནད་དང་ལུས་ ཟུངས་ཀྱི་ཆ་ལས་ལྟོས་ཏེ་སྔར་བཤད་མ་ཐག་པའི་རིམས་སེལ་བའི་སྨན་བསྐོལ་བའི་ཁུ་བས་ནད་དམིགས་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་སྨན་གྱི་ཁུ་བས་འབྲས་ཆན་བཙོས་པ་ལན་གཉིས་སམ་ལན་གསུམ་གྱི་བར་དུ་བཀྲུས་ཤིང་གཟགས་ཏེ། རིམས་ལ་ཅི་རིགས་པར་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །མུངྒ་སོགས་དང་ཀུ་ལངྒའི། །ཡུ་ཤ་ཡང་བས་རིམས་ནད་འཇོམས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མུངྒ་ལ་སོགས་ཞེས་པ་མུངྒ་དང༌། སྲན་ཆུང་དང༌། ཙ་ན་ཀ་དང༌། རྒྱ་སྲན་ཀུ་ལངྠ་དང༌། མུད་ཀུན་ཏ་ཞེས་བྱ་བའི་སྲན་མ་ལ་སོགས་པ་ལ་ཡང་ཞིང་ཚད་ཆུང་བར་བྱས་པའི་སྲན་ཁུ་ཡུ་ཤས་ཀྱང་རིམས་ནད་འཇོམས་ཤིང་སེལ་བར་འགྱུར་རོ། །ཚོད་མ་ཀ་ར་བེ་ལ་དང༌། །ཀར་ཀོ་ཏ་དང་ལ་ཕུག་གཞོན། །པར་བ་ཏ་དང་བར་ཏ་ཀ །ནིམ་པའི་མེ་ཏོག་པ་ཏོ་ལའི། །འབྲས་བུ་དང་ནི་ལོ་མ་ལས། །ལེགས་པར་གཡོས་པའི་ཚོད་མ་བསྔགས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། རིམས་ནད་ལ་ཚོད་མ་ནི་ཀ་ར་བཱི་ར་ལ་སོགས་པ་ལས་བྱས་པའི་ཚོད་མ་ཕན་ནོ། །ཤིན་ཏུ་ཡང་བའི་ཤ་དང་ནི། །སྐམ་སའི་སྲོག་ཆགས་ཤ་ཁུ་ནི། །ཀཎྜ་ཀ་རི་པ་རུ་ཤ །ཨགྣི་མནྠ་རྒུན་འབྲུ་དང༌། །སྐྱུ་རུ་ར་དང་སེའུ་འབྲུ་དང༌། །པི་པི་ལིང་དང་བཅའ་སྒ་དང༌། །འུ་སུ་ཟིར་རྒྱམ་ཚར་བཅས། །ཕལ་ཆེར་ཁ་ར་སྦྲང་རྩི་ཆེར། །ལྡན་པའི་གཡོས་བྱས་མ་བྱས་པ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སྐམ་ན་གནས་པའི་སྲོག་ཆགས་དགོ་བ་དང༌། རི་བོང་དང༌། ཤ་བཀྲ་དང་སྲེག་པ་དང༌། ཀ་བིན་ཛ་ལ་དང༌། ཀུ་རུང་ག་ལ་སོགས་པའི་ཤ་ཁུ་དག་རིམས་ནད་ཅན་ལ་ཕན་ནོ། །དེ་ཡང་ཀཎྜ་ཀ་རི་ལ་སོགས་པ་དང་ནད་དམིགས་ཀྱི་ཚུལ་ཇི་ལྟ་བ་ལས་སྦྱར་བ་ཕལ་ཆེར་ལ་ཁ་ར་དཀར་པོ་དང་སྦྲང་རྩི་ལ་སོགས་པ་ཤས་ཆེ་ཞིང་མང་བ་དང་ལྡན་པའི་གཡོས་སུ་བྱས་པ་སྟེ་སྣུམ་ལ་སོགས་པ་བཏབ་པའམ། གཡོས་སུ་མ་བྱས་པ་སྟེ་སྣུམ་ལ་སོགས་པ་མ་བཏབ་པ་ཤ་ཁུ་བྱས་ཏེ། དེ་ཡང་བསྡུས་པ་ལས། གཡོས་བྱས་མ་བྱས་དེ་དག་ནི། །སྣུམ་སོགས་བཅས་དང་མེད་ཅེས་བྱ། །ཞེས་བཤད་པ་ཡིན་ནོ། །མི་སྐྱུར་དར་བ་བསྐོལ་བ་དང༌། །ཡི་གར་འོང་ཞིང་སླ་བ་དང༌། །ལེགས་པར་བསྐོལ་བའི་ཚོད་མ་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཚོད་མ་དེ་ཤིན་ཏུ་མི་སྨྱུར་བའི་དར་བ་དང་བསྐོལ་ཞིང་གཡོས་པ་དང༌། ཡི་ག་འབྱེད་ཅིང་ཡི་གར་འོང་བ་དང༌། སླ་ཞིང་དང་བ་དང༌། ལེགས་པར་བསྐོལ་བ་སྟེ། མེས་ཚོས་པར་བཙོས་ན་ཕན་པའོ། །དེ་ནི་བཏུང་བའི་ཕྱིར་ཡང་སྦྱིན། །ཆུ་བསྐོལ་བསྒྲངས་པར་གྱུར་པ་དང། །གོམས་པར་གྱུར་པའི་དབང་ལས་ནི། །ཆང་ཡང་བླུད་པར་བྱ་བ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཚོད་མའི་ཁུ་བ་དེ་བཏུང་བའི་ཕྱིར་རམ། དོན་དུ་ཡང་སྦྱར་བར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་ཆུ་བསྐོལ་ཏེ་བསྒྲངས་པ་གང་ཡིན་པ་ཡང་བཏུང་བ་སྟེ་འཚལ་ནན་དུ་སྦྱིན་པར་བྱ་བ་དང༌། གོམས་ཤིང་རྗེས་སུ་མཐུན་པའི་དབང་དུ་བྱས་ནས། ཆང་དག་ཀྱང་བཏུང་བའི་དོན་དུ་བླུད་ཅིང་སྦྱིན་པར་བྱའོ། །རིམས་དང་བཅས་པའམ་རིམས་བྲལ་བ། །དགོངས་ཀ་ཁ་ཟས་ཡང་བ་སྦྱིན། །དེ་ཚེ་བད་ཀན་མེ་དྲོད་འཕེལ། །ཁོང་པའི་མེ་དྲོད་སྟོབས་དང་ལྡན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། རིམས་དང་བཅས་ཤིང་རིམས་ཀྱི་ཤུགས་ཡོད་པའམ། རིམས་དང་བྲལ་ཞིང་རྩེ་ལེགས་པར་ཞི་བ་དག་ལ་དགོངས་ཀ་སྟེ། ཉི་མའི་དུས་སུའང་སྦྱིན་པར་བྱ། །ཉི་མ་ནུབ་པའི་མཐར་ཁ་ཟས་ཡང་བ་སྦྱིན་པར་བྱ་སྟེ། ཅིའི་ཕྱིར་ཞེ་ན། དེའི་ཚེ་བད་ཀན་མེད་ཅིང་ཟད་པས་མེ་དྲོད་རྣམ་པར་འཕེལ་ཞིང་རྒྱས་པར་འགྱུར་ཏེ། ཁོང་པའི་ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་སྟོབས་དང་ལྡན་ཞིང་ནུས་པ་ཡིན་པའི་ཕྱིར་རོ། །ཡང་ན་ཡུལ་གོམས་དབང་ལས་ནི། །ཅི་རིགས་དུས་སུའང་སྦྱིན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཡང་ན་ཅི་རིགས་ཤིང་ཇི་ལྟར་འཚམ་པའི་དུས་སུ་ཟས་སྦྱིན་པར་བྱ་ལ། དེ་ཡང་ཡུལ་གྱི་གོམས་པའི་དབང་དུ་བྱས་ནས། གང་གི་ཟས་དུས་གང་ཡིན་པ་དེ་ཡང་སྦྱིན་དུ་རུང་ངོ༌། །མེ་དྲོད་ཆུང་ལ་སྔར་ཟོས་ན། །ཟས་མ་ཞུ་བས་གཟིར་བར་འགྱུར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཅིའི་ཕྱིར་དགོངས་ཀ་ཟས་སྦྱིན་ཞེ་ན། གང་གི་ཕྱིར་ནང་པར་གྱི་དུས་སུ་མེ་དྲོད་སྟོབས་ཆུང་ཞིང་ཞན་པས། ཉི་མའི་ཆ་དང་པོ་ལ་སྔར་ཟན་ཟོས་ན་ཟན་མ་ཞུ་བས་ནད་པ་དེ་གཟིར་ཞིང་གནོན་པར་འགྱུར་རོ། །སྨན་བསྐོལ་ཁུ་བ་ཕན་ཟས་ཀྱིས། །ཞག་བཅུའི་བར་དུ་སྨྱུང་བ་བྱ། །བད་ཀན་བྲི་ནས་རླུང་མཁྲིས་ནི། །ཤས་ཆེའི་རིམས་ལ་ཞུན་མར་སྦྱིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གླ་སྒང་དང་པར་པ་ཏ་ལ་སོགས་པ་སྨན་བསྐོལ་བའི་ཁུ་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ཕན་པའི་ཟས་ཐུག་པ་དང༌། ཡུ་ཤ་ལ་སོགས་པས་དང་པོ་རིམས་ཀྱིས་བཏབ་པའི་ཞག་བཅུ་འདས་པར་བྱ་ཞིང༌། ཚུལ་འདིས་སྨྱུང་བ་བྱས་པར་གྱུར་ནས། །སྨྱུང་བའི་རིམ་པས་བད་ཀན་བྲི་ཞིང་ཆུང་བར་གྱུར་ལ། རླུང་དང་མཁྲིས་པ་ལྷ
Chinese
是的，同样，六十天成熟的稻米也有益于治疗瘟疫。关于“对于痰湿过重者，去除糠秕煮粥”的说法，对于痰湿过重且蔓延的瘟疫，将大麦或青稞去除糠秕，碾碎煮成粥有益。关于“根据疾病和体质等强弱，用解热药汁煮粥，两次三次滤后施予”的说法，那些稻米要根据疾病和体质的情况，用之前提到的解热药的汁液，根据疾病的具体情况，用药汁煮粥，清洗过滤两三次，然后根据瘟疫的情况给予。关于“绿豆等和扁豆汤，少量也有助于消除瘟疫”的说法，绿豆等，指的是绿豆、小扁豆、鹰嘴豆、大豆、扁豆和黑绿豆等豆类，将这些豆类煮成少量清淡的汤，也有助于消除和治疗瘟疫。关于“推荐用苦瓜等蔬菜，以及小萝卜嫩芽，栝楼和茄子，印度楝花的花朵和栝楼的果实和叶子，精心烹制的蔬菜”的说法，对于瘟疫，用苦瓜等制成的蔬菜有益。关于“非常清淡的肉类以及陆生动物的肉汤，刺茄、巴鲁沙、阿格尼曼塔、葡萄干，余甘子和苹果籽，荜茇和姜，乌苏孜、盐和碱，大多加入红糖和蜂蜜，烹饪或不烹饪”的说法，对于居住在陆地上的动物，如羚羊、兔子、白斑羚、鹧鸪、卡宾扎拉和库荣嘎等的肉汤，对患有瘟疫的人有益。 此外，根据刺茄等和疾病的具体情况进行调配，大多加入大量的红糖和蜂蜜等，可以烹饪（加入油等）或不烹饪（不加入油等）制成肉汤。正如总结中所说：“烹饪或不烹饪，指的是加入或不加入油等。”这就是所说的。将不酸的酸奶煮沸，使其可口且稀薄，并彻底煮沸。
English
Yes, similarly, rice that matures in sixty days is also beneficial for treating epidemics. Regarding the statement, "For those with excessive phlegm and dampness, remove the husks and cook porridge," for epidemics where phlegm and dampness are excessive and spreading, it is beneficial to cook barley or highland barley that has been de-husked and crushed into porridge. Regarding the statement, "Based on the strength of the disease and constitution, cook rice porridge with antipyretic medicine juice, filter two or three times, and administer accordingly," those rice grains should be based on the condition of the disease and the constitution, using the juice of the previously mentioned antipyretic medicine, according to the specific condition of the disease, cook rice porridge with the medicinal juice, wash and filter it two or three times, and then administer it according to the condition of the epidemic. Regarding the statement, "Mung beans and other lentils, in small amounts, also help eliminate epidemics," mung beans and others refer to mung beans, lentils, chickpeas, soybeans, flat beans, and black mung beans, etc. Cooking these beans into a small amount of light soup also helps to eliminate and treat epidemics. Regarding the statement, "Recommended are vegetables made from bitter gourd and other vegetables, as well as young radish sprouts, Trichosanthes kirilowii and eggplant, neem flowers and Trichosanthes kirilowii fruits and leaves, carefully cooked vegetables," for epidemics, vegetables made from bitter gourd and others are beneficial. Regarding the statement, "Very light meats and broths of land-dwelling animals, Solanum xanthocarpum, Oroxylum indicum, raisins, Emblica officinalis and apple seeds, long pepper and ginger, Usheer, salt and alkali, mostly with jaggery and honey, cooked or uncooked," for animals living on land, such as gazelles, rabbits, white-spotted antelopes, partridges, Kabinjala, and Kurunga, etc., their meat broths are beneficial for those suffering from epidemics. Furthermore, according to Solanum xanthocarpum and other ingredients and the specific condition of the disease, mostly with a large amount of jaggery and honey, etc., it can be cooked (with oil, etc.) or uncooked (without oil, etc.) to make meat broth. As stated in the summary: "Cooked or uncooked, refers to with or without oil, etc." That is what is said. Boil yogurt that is not sour, making it palatable and thin, and boil it thoroughly.
Chinese
熬煮蔬菜有益。 意思是说： 蔬菜要用非常新鲜的嫩芽来熬煮，并且要煮烂、煮熟，使其开胃、可口，稀软易消化，充分煮透，用火煮熟最有益。 也可以为了饮用而施舍。 意思是说：煮开后放凉的水，以及习惯了某种饮食，也可以喂酒。 意思是说：蔬菜汤可以为了饮用而施舍，或者用于其他目的。 同样，煮开后放凉的水也可以饮用，应该郑重地施舍。 习惯并适应某种饮食后，也可以为了饮用而喂酒。 有热病或无热病，午餐给予清淡食物。 此时痰减少，火热增强，腹部火热有力。 意思是说：对于有热病且热病症状明显，或无热病且病情好转的人，午餐时也应给予食物。 日落时分应给予清淡的食物。 为什么呢？ 因为此时痰液减少，火热会明显增强，腹部的消化火热会变得强壮有力。 或者根据当地的习惯，在任何适当的时候给予食物。 意思是说：或者在任何适当的时候给予食物，这要根据当地的饮食习惯来决定，无论何时进食都是可以的。 火热弱时先吃东西，会导致食物不消化而难受。 意思是说：为什么午餐要给予食物呢？ 因为早上的时候消化能力较弱，如果在上午的第一段时间就吃东西，会导致食物不消化，病人会感到难受。 用药汤和有益的食物，禁食十天。 痰减少后，对于风热病盛者，给予炼制黄油。 意思是说：用爵床和须弥菊等药材熬制的药汤，以及有益的食物如粥和肉汤等，先让病人度过感染热病的最初十天，用这种方法禁食。 通过禁食，痰液会逐渐减少，
English
Boiling vegetables is beneficial. It means: Vegetables should be boiled with very fresh and tender shoots, and they should be boiled until they are soft and well-cooked, making them appetizing and palatable, soft and easy to digest, and thoroughly cooked. Cooking them well with fire is most beneficial. It can also be given for drinking. It means: Water that has been boiled and cooled, as well as getting used to a certain diet, can also be used to feed alcohol. It means: Vegetable soup can be given for drinking, or for other purposes. Similarly, water that has been boiled and cooled can also be drunk, and should be given solemnly. After getting used to and adapting to a certain diet, alcohol can also be fed for drinking. With fever or without fever, give light food for lunch. At this time, phlegm decreases and fire heat increases, and the abdominal fire heat is strong. It means: For those who have a fever and have obvious symptoms of fever, or those who do not have a fever and whose condition has improved, food should also be given at lunch. Light food should be given at sunset. Why? Because at this time, phlegm decreases, and the fire heat will obviously increase, and the digestive fire heat in the abdomen will become strong and powerful. Or, according to local customs, give food at any appropriate time. It means: Or give food at any appropriate time, which should be determined according to local eating habits, and it is okay to eat at any time. If you eat before the digestive fire is weak, it will cause indigestion and discomfort. It means: Why should food be given for lunch? Because the digestive power is weak in the morning, if you eat food in the first period of the morning, it will cause indigestion, and the patient will feel uncomfortable. Use medicinal soup and beneficial food to fast for ten days. After the phlegm decreases, give clarified butter to those with severe wind-heat disease. It means: Use medicinal soup made from herbs such as Justicia adhatoda and Fumaria officinalis, as well as beneficial foods such as porridge and broth, to first let the patient pass the first ten days of infection with fever, and fast in this way. Through fasting, phlegm will gradually decrease,