Tibetan
དེ་རྣམས་ལའོ། །བསིལ་བའི་ཆོ་ག་ཐམས་ཅད་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། །བཟའ་བ་དང༌། བཏུང་བ་ལ་སོགས་པའི་ཆོ་ག་བྱ་བ་ཐམས་ཅད་བསིལ་བར་བྱས་པ་ཕན་ཞིང་གནོད་པ་སེལ་བ་ཡིན་ནོ། །བཀྲེས་པས་ལུས་ཞིག་ཡི་ག་འཆུས། །ལུས་སྙོམ་ཉམ་ཆུང་གཟེར་མགོ་འཁོར། །དེ་ལ་ཟས་ཡང་སྣུམ་དྲོ་དང༌། །ཆུང་བ་དག་ནི་སྦྱར་བར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། ཤས་ཆེར་བཀྲེས་བ་བརྣགས་པ་ལས། ལུས་ཞིག་པ་ལ་སོགས་པའི་ནད་འབྱུང་བར་འགྱུར་རོ། །ལུས་ཞིག་པ་ནི་ལུས་བཅོམ་པ་སྙམ་སེམས་པའོ། །ཡི་ག་འཆུས་པ་ནི་ཡི་གར་མི་འོང་བའོ། །ལུས་སྙོམ་པ་ནི་གཟེངས་དམའ་བའོ། །ཉམ་ཆུང་བ་ནི་སྦེག་པའོ། །གཟེར་བ་ནི་ཟུག་ཅིང་ན་བའོ། །དེ་ལ་ཞེས་བྱ་བ་ནི་ནད་དེ་རྣམས་ལའོ། །ཟས་ཡང་བ་ནི་འབྲས་སཱ་ལུ་རྩ་སྣར་ལ་སོགས་པ་ཡང་བ་ལས་བྱས་པ་སྦྱིན་ཞིང་སྦྱང་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་སྣུམ་པ་སྟེ། མར་དང་ཤ་ལ་སོགས་པ་དང་ལྡན་པ་དང༌། དྲོ་བ་སྟེ་ཚ་ཞིང་ལེགས་པར་ཚོས་པ་དང༌། ཆུང་བ་སྟེ་རན་ཅིང་ཆུང་བའི་ཚད་ཙམ་སྦྱིན་ནོ། །གཉིད་བཀག་ཁོང་མྱོས་སྤྱི་བོ་མིག །ལྕི་ཞིང་སྙོམ་ལ་གླལ་གཉིད་འོང། །ལུས་ཞིག་སྙམ་སེམས་དེ་ལ་ནི། །གཉིད་ལོག་ལུས་མཉེ་ཕན་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། གཉིད་བཀག་ཅིང་བརྣགས་པས་ཁོང་མྱོས་པ་ལ་སོགས་པ་འབྱུང་བར་འགྱུར་རོ། །ཁོང་མྱོས་པ་ནི་མི་དྲན་པ་སྙམ་བྱེད་པའོ། །སྤྱི་པོ་དང་མིག་ལྕི་བ་ནི་ལྕིད་ཆེ་བ་སྙམ་སེམས་པའོ། །སྙོམ་པ་ནི་ཉམ་ཆུང་ཞིང་རྨྱ་བའོ། །གླལ་འོང་བ་ནི་ཡན་ལག་རྐྱོང་བ་དང་བཅས་པའི་ཁ་གདངས་པའོ། །ལུས་ཞིག་སྙམ་སེམས་པ་ནི་ལུས་བརྡུངས་པ་སྙམ་སེམས་པའོ། །དེ་ལ་ཞེས་པ་ནི་ནད་དེ་རྣམས་ལའོ། །གཉིད་ལོག་ཅེས་པ་ནི་བདེ་བར་གཉིད་ཀྱིས་ངོམས་པར་བྱས་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ལུས་མཉེ་བ་སྟེ། བདེ་བར་བྱས་ནས་ལུས་ལེགས་པར་མཉེས་པ་སྟེ། དེ་དག་ཕན་ཞིང་འདོད་པར་བྱ་བ་ཡིན་ནོ། །ལུད་བ་འགགས་པས་དེ་འཕེལ་ཞིང༌། །དབུགས་མི་བདེ་ཞིང་ཡི་ག་འཆུས། །སྙིང་ནད་སྐེམ་བྱེད་སྐྱིགས་བུས་འདེབས། །དེར་ནི་ལུད་བསལ་ཆོ་ག་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ ནི། ལུད་པ་འགགས་ཤིང་འགགས་པས་ལུད་པ་དེ་ཉིད་འཕེལ་བར་འགྱུར་བ་དང༌། དབུགས་མི་བདེ་བ་དང༌། ཡི་ག་འཆུས་པ་དང༌། སྙིང་ནད་འབྱུང་བར་འགྱུར་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་སྐེམ་བྱེད་ཅེས་བྱ་བ་གཅོད་ཆེན་པོ་དང༌། སྐྱིགས་པུས་འདེབས་པར་འགྱུར་རོ། །དེར་ནད་འདི་དག་ལ་ལུད་པ་བསལ་ཏེ། ལུད་པ་གསོ་བའི་སྐབས་ནས་བཤད་པའི་ཆོ་ག་ཤིན་ཏུ་འབད་དེ་བྱའོ། །ངལ་དུབ་དབུགས་ནི་བཀག་པ་ལས། །སྐྲན་དང་སྙིང་ནད་མྱོས་པར་འགྱུར། །དེ་ལ་ངལ་གསོ་བྱ་བ་དང༌། །རླུང་སེལ་བྱ་བའི་ཆོ་ག་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ངལ་ཞིང་དུབ་པའི་དབུགས་ནི་རྩོལ་བ་ལ་སོགས་པ་བསྟེན་པ་ལ། གང་འཕྲལ་དུ་བྱུང་བའི་དབུགས་དེ་འགགས་པ་ལས། སྐྲན་དང་གློ་སྙིང་གི་ནད་དང༌། མྱོས་ཤིང་མི་དྲན་པ་འབྱུང་བར་འགྱུར་ལ། ནད་དེ་རྣམས་ལ་བདེ་བར་ངལ་གསོ་ཞིང་རྩོལ་བ་ལ་སོགས་པ་སྤངས་ལ། ལུས་མ་བསྐྱོད་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་རླུང་སེལ་བར་བྱ་བའི་ཆོ་ག་རླུང་གི་ནད་འཇོམས་པར་འགྱུར་བའི་གསོ་བའི་རིམ་པ་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །གླལ་བཀག་ན་ནི་སྦྲིད་འགགས་མཚུངས། །ཆོ་ག་ཐམས་ཅད་རླུང་འཇོམས་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གླལ་འོང་བཀག་ཅིང་བརྣགས་པས། སྦྲིད་པ་འགགས་པ་དང་འདྲ་བའི་ནད་ཐམས་ཅད་དེ། ཀླད་པ་ན་བ་དང༌། དབང་པོ་མི་གསལ་བ་ལ་སོགས་པ་འབྱུང་བར་འགྱུར་རོ། །ནད་དེ་རྣམས་ལ་ནི་ཆོ་ག་ཐམས་ཅད་རླུང་འཇོམས་ཤིང་སེལ་བའི་ཆོ་ག་རྣམས་བྱའོ། །མཆིལ་མ་འགགས་པས་མགོ་སྙིང་ན། །གཉའ་རེངས་ཡི་ག་འཆུས་མགོ་འཁོར། །སྐྲན་བཅས་སྣ་ཆུ་འཛག་འགྱུར་དེར། །གཉིད་ལོག་ཆང་བཏུང་གཏམ་སྙན་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། །མཆིལ་མ་འགགས་པ་ལས་མགོ་ན་བ་ལ་སོགས་པ་དང༌། སྐྲན་དང་བཅས་ཤིང་སྣ་ཆུ་འཛག་པར་འགྱུར་རོ། །མགོ་ན་བ་ལ་སོགས་པ་ནི་བཤད་ཟིན་ཏོ། །དེ་ཞེས་བྱ་བ་ནི་ནད་དེ་རྣམས་ལ་གཉིད་ལོག་པ་དང༌། རྒུན་ཆུང་ལ་སོགས་པ་བཏུང་བ་དང༌། གཏམ་སྙན་པ་སྟེ། ཆོས་ལ་སོགས་པ་དང་འབྲལ་ཅིང་ཡིད་དགའ་བར་འགྱུར་བའི་གཏམ་རྣམས་མཉན་པ་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །སྐྱུག་བྲོ་བརྣགས་པས་མེ་དབལ་མཛེ། །འབྲས་དང་མིག་ནད་གཡན་པ་རིམས། ། སྐྱ་རྦབ་ལུད་པ་དབུགས་མི་བདེ། །དང་ག་རོ་སྟོད་མི་བདེ་སྐྲངས། །དེར་ཁ་བཀང་དབོ་དུད་སྨྱུང་གནས། །རྩུབ་ཟོས་དེ་ཉིད་སྐྱུགས་པ་དང༌། །རྩོལ་དང་མྱུར་བར་གཏར་ག་གདབ། །བཀྲུ་སྨན་གཏོང་བ་འང་པ་སྔགས་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། །སྐྱུགས་ཤིང་སློན་བྲོ་བ་འགགས་ཤིང་བརྣགས་པས་མེ་དབལ་ལ་སོགས་པ་ལུད་པ་དང་བཅས་པ་འབྱུང་བར་འགྱུར་རོ། །དེ་ལ་མེ་དབལ་ནི་ནད་གཞིའི་སྐབས་ནས་བཤད་པར་བྱའོ། །མཛེ་ནི་པགས་པའི་འགྱུར་པའོ། །འབྲས་ནི་ཤའི་སྟེང་དུ་འཁོར་ལོ་དམར་པོར་གྱུར་པའོ། །མིག་ནད་ལ་སོགས་པ་ནི་རང་རང་གི་ལེའུ་ལས་བཤད་པར་བྱའོ། །རོ་སྟོད་མི་བདེ་བ་ནི་ཁ་མ་གཏོགས་པ་གཞན་དག་ཏུ་སྔོན་པོ་ཐལ་ཐིལ་འབྱུང་བའོ། །དང་ག་མི་བདེ་བ་ནི་སྙིང་གར་འཚང་བ་སྙམ་བྱེད་པའོ། །ནད་དེ་རྣམས་ལ་ནི་ཁ་བཀང་བ་སྟེ། སྨན་བསྐོལ་བའི་ཁུ་བས་ཁ་བཀང་ཞིང་དབོ་བ་དང༌། དུད་པ་རྣོན་པོ་དང༌། སྨྱུང་བར་གནས་ཤིང
Chinese
对于那些病症，所有清凉的仪式都有益处。 所谓“清凉的仪式都有益处”是指，所有关于饮食等方面的仪式，都以清凉的方式进行，这样可以带来益处，消除损害。 因饥饿而身体消瘦，食欲不振，身体虚弱无力，精神萎靡，头痛眩晕。 对于这些情况，应该给予容易消化、油润、温暖和适量的食物。 所谓“因饥饿而身体消瘦，食欲不振”是指，大部分情况下，由于忍受饥饿，会导致身体消瘦等疾病。 身体消瘦是指感觉身体被摧毁。 食欲不振是指没有食欲。 身体虚弱是指身体矮小。 精神萎靡是指沮丧。 头痛是指刺痛和疼痛。 所谓“对于这些情况”是指对于那些疾病。 容易消化的食物是指用稻米、粳米、青稞等容易消化的食物制成的食物，应该给予和净化。 同样，油润的食物是指含有酥油和肉类等的食物。 温暖的食物是指热且煮熟的食物。 适量的食物是指适中且少量的食物。 因抑制睡眠而导致昏沉，头顶和眼睛，感到沉重和虚弱，打哈欠想睡觉，感觉身体消瘦。 对于这些情况，睡个好觉，按摩身体是有益的。 所谓“因抑制睡眠而导致昏沉”是指，由于抑制和忍受睡眠，会导致昏沉等情况。 昏沉是指感觉失去知觉。 头顶和眼睛沉重是指感觉沉重。 虚弱是指精神萎靡和迟钝。 打哈欠是指伸展四肢并张开嘴巴。 感觉身体消瘦是指感觉身体被殴打。 所谓“对于这些情况”是指对于那些疾病。 睡个好觉是指舒适地睡饱。 同样，按摩身体是指舒适地按摩身体，使身体得到很好的放松。 这些都有益处，应该去做。 因痰液阻塞而导致痰液增多，呼吸不畅，食欲不振，引发心脏疾病，以及出现剧烈的干呕和打嗝。 对于这些情况，应该清除痰液，并按照治疗痰液的方法，尽力进行仪式。 因疲劳和抑制呼吸，会导致肿瘤和心脏疾病，变得昏沉。ུར། །因此，休息和排除风的仪轨有益。།所谓休息，是指疲劳时，呼吸会因努力等原因而中断，从而导致肿瘤、肺心病和昏迷。对于这些疾病，舒适地休息，避免努力等，不要移动身体，同样，排除风的仪轨，即能消除风病的治疗程序是有益的。།如果抑制打嗝，就和麻痹闭塞一样。།所有仪轨都要消除风。།所谓如果抑制打嗝，是指抑制和忍住打嗝，所有和麻痹闭塞一样的疾病，如头痛和神志不清等都会发生。།对于这些疾病，要进行所有消除和排除风的仪轨。།如果唾液阻塞，会导致头和心脏疼痛。།颈部僵硬，食欲不振，头晕。།伴随肿瘤，鼻涕会流出，对于这些，睡觉、喝酒、听甜美的话语有益。།所谓如果唾液阻塞，会导致头痛等，伴随肿瘤，鼻涕会流出。།头痛等已经说过了。།所谓“对于这些”，是指对于这些疾病，睡觉，喝葡萄等，听甜美的话语，即远离世俗，令人愉悦的话语是有益的。།如果忍住呕吐，会导致炭疽、麻风。།痘和眼病，瘙痒和热病。 白癜风、痰液、呼吸不畅。།食欲不振，上身不适，肿胀。།对此，漱口、熏蒸、斋戒。།吃粗糙的食物，立即呕吐。།努力并迅速地放血。།服用泻药，念诵嗡帕（藏文：ཨོཾ་པ，梵文天城体：ओम् प，梵文罗马拟音：om pa，汉语字面意思：嗡，帕）。།所谓如果忍住呕吐，会导致炭疽等伴随痰液。།炭疽将在疾病章节中讨论。།麻风是皮肤的改变。།痘是在肉上形成的红色轮状物。།眼病等将在各自的章节中讨论。།上身不适是指除了嘴以外的其他地方出现青色或灰色的斑点。།食欲不振是指感觉心脏被堵塞。།对于这些疾病，要漱口，即用药汁漱口和熏蒸，使用刺激性的烟雾，斋戒并
English
For those ailments, all cooling rituals are beneficial. The statement "all cooling rituals are beneficial" means that all rituals concerning food and drink, etc., should be performed in a cooling manner, which brings benefits and eliminates harm. Due to hunger, the body becomes emaciated, appetite is lost, the body becomes weak and listless, and there are headaches and dizziness. For these conditions, one should administer food that is easily digestible, oily, warm, and in small quantities. The statement "due to hunger, the body becomes emaciated, appetite is lost" means that, in most cases, enduring hunger leads to diseases such as emaciation. Emaciation means feeling that the body is destroyed. Loss of appetite means not having an appetite. Weakness means being short in stature. Listlessness means being depressed. Headache means stinging and aching. The phrase "for these conditions" refers to those diseases. Easily digestible food means food made from easily digestible grains such as rice, barley, and millet, which should be given and purified. Similarly, oily food means food containing butter and meat, etc. Warm food means food that is hot and well-cooked. Small quantities mean food that is moderate and in small amounts. Suppressing sleep leads to drowsiness, heaviness in the head and eyes, weakness, yawning, and feeling emaciated. For these conditions, getting enough sleep and massaging the body are beneficial. The statement "suppressing sleep leads to drowsiness" means that suppressing and enduring sleep leads to drowsiness, etc. Drowsiness means feeling unconscious. Heaviness in the head and eyes means feeling heavy. Weakness means being listless and dull. Yawning means opening the mouth while stretching the limbs. Feeling emaciated means feeling that the body is beaten. The phrase "for these conditions" refers to those diseases. Getting enough sleep means sleeping comfortably and fully. Similarly, massaging the body means massaging the body comfortably, so that the body is well-relaxed. These are beneficial and should be done. Due to phlegm obstruction, phlegm increases, breathing becomes difficult, appetite is lost, heart disease is triggered, and there are severe dry heaves and hiccups. For these conditions, one should clear the phlegm and diligently perform the rituals described in the section on treating phlegm. Due to fatigue and suppressing breath, tumors and heart disease may occur, leading to drowsiness.
English
UR. Therefore, the rituals of resting and eliminating wind are beneficial. Resting means that when tired, breathing may be interrupted due to exertion, etc., leading to tumors, cardiopulmonary diseases, and coma. For these diseases, rest comfortably, avoid exertion, etc., do not move the body, and similarly, the ritual of eliminating wind, which is the therapeutic procedure to eliminate wind diseases, is beneficial. If belching is suppressed, it is the same as paralysis and blockage. All rituals should eliminate wind. If belching is suppressed, it means suppressing and holding back belching, and all diseases similar to paralysis and blockage, such as headaches and unclear consciousness, will occur. For these diseases, all rituals of eliminating and expelling wind should be performed. If saliva is blocked, it can cause pain in the head and heart. Stiff neck, loss of appetite, dizziness. Accompanied by tumors, nasal discharge will occur, for which sleeping, drinking alcohol, and listening to sweet words are beneficial. If saliva is blocked, it can cause headaches, etc., accompanied by tumors, and nasal discharge will occur. Headaches, etc., have already been discussed. "For these" means that for these diseases, sleeping, drinking grapes, etc., and listening to sweet words, i.e., words that are detached from worldly affairs and pleasing, are beneficial. If vomiting is suppressed, it can lead to anthrax and leprosy. Pox and eye diseases, itching and fever. Vitiligo, phlegm, difficulty breathing. Loss of appetite, upper body discomfort, swelling. For this, gargle, fumigate, and fast. Eat rough food and vomit immediately. Exert effort and quickly perform bloodletting. Take laxatives and recite Om Pa (藏文：ཨོཾ་པ，梵文天城体：ओम् प，梵文罗马拟音：om pa，汉语字面意思：Om, Pa). If vomiting is suppressed, it can lead to anthrax, etc., accompanied by phlegm. Anthrax will be discussed in the disease section. Leprosy is a change in the skin. Pox is a red wheel-shaped formation on the flesh. Eye diseases, etc., will be discussed in their respective chapters. Upper body discomfort refers to the appearance of blue or gray spots in places other than the mouth. Loss of appetite refers to the feeling of the heart being blocked. For these diseases, gargle, i.e., gargle and fumigate with medicinal juice, use irritating smoke, and fast and