Tibetan
དུ་ཆུ་རྙོག་པའི་བཅས་ཤིང་དྲི་མ་ ཡོད་པ་དག་གིས། མེའི་དྲོད་ཆུང་བར་བྱེད་པས་ཉེས་པ་དེ་འཕེལ་བར་འགྱུར་རོ། །ཕན་ཚུན་གནོད་པ་དེ་ལ་ནི། །དྲོ་ཞིང་མེ་ཡི་སྟོབས་སྐྱེད་པ། །ཐུན་མོར་གང་ཡིན་བསྟེན་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། ཕན་ཚུན་གཅིག་ལ་གཅིག་གནོད་པར་བྱེད་པའི་ངང་ཚུལ་ཅན་གང་ཡིན་པ་དེ་ནི་ཕན་ཚུན་གནོད་པ་སྟེ། གཅིག་ལ་གཅིག་གནོད་པར་བྱེད་པ་ནི་རང་གི་ངོ་བོ་ལས་ཉམས་པར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །ཚུལ་འདིས་ན་ཕན་ཚུན་གནོད་པ་དག་ལ་ནི་རླུང་ལ་སོགས་པའི་ཐུན་མོང་གི་ཉེས་པ་གསུམ་ཆར་སེལ་པར་བྱེད་པའི་བཟའ་བ་དང་བཏུང་བ་དག་སྨན་ལ་སོགས་པ་བསྟན་ཅིང་གོམས་པར་བྱའོ། །དེ་ཡང་དྲོ་ཞིང་ཕོ་བའི་མེ་དྲོད་སྐྱེད་པར་བྱེད་པ། ཚ་བ་ལྔ་ལ་སོགས་པ་བསྟེན་པར་བྱའོ། །སྦྱང་བས་ལུས་ནི་དག་བྱས་ལ། །ཟས་ནི་ཡང་བག་ཁུ་བ་བཟའ། །སྐམ་སའི་སྲོག་ཆགས་ཤ་ཁུ་དང༌། །སྦྲང་རྩི་ཅན་ནི་རྙིང་བ་བཏུང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ནི་སློན་སྨན་ལ་སོགས་པས་ལུས་དག་པར་བྱས་ཤིང༌། ནད་ལ་སོགས་པ་བསལ་བ་ལ་བརྟེན་པར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་ཟས་ཡང་བ་སྟེ། གསར་ཐོག་དང་ཁུ་བ་སྟེ་ཤ་ཁུ་ལ་སོགས་པ་དང་སྦྱར་བ་བཟའ་བར་བྱའོ། །སྐམ་སའི་སྲོག་ཆགས་ཀྱི་ཤ་དང་ཁུ་བ་སྟེ། སྲན་མུངྒ་ལ་སོགས་པ་སྦྱར་བའི་ཁུ་བའོ། །སྦྲང་རྩི་ནི་སྦྲང་རྩི་ལས་བྱས་པའི་ཆང་གི་ཁྱད་པར་ཏེ། དེ་ཡང་རྙིང་པ་སྟེ་སྐྱོན་མེད་བཏུང་བར་བྱའོ། །དར་བ་ཁ་རུ་ཚར་སྦྱར་བའམ། །ཚ་བ་ལྔ་ཡི་ཕྱེ་མ་ཅན། །ཁྲོན་པའི་ཆུ་ནི་བསྐོལ་བའང་རུང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། དར་བའམ་ཁ་རུ་ཚ་སྦྱར་བ་ནི། །ལན་ཚྭ་ཁ་རུ་ཚ་ཞེས་པ་དང་ལྡན་བའོ། །དེ་བཞིན་དུ་ཚ་བ་ལྔའི་ཕྱེ་མ་ཅན་ནམ། ཡང་ན་ཁྲོན་པའི་ཆུ་འམ། ཆར་ཆུ་བསྐོལ་བ་བསྟེན་པར་བྱའོ། །ཆར་ཆེའི་དུས་སུ་ཁ་ཟས་ནི། །རབ་སྐྱུར་ལན་ཚྭ་སྣུམ་དང་བཅས། །སྐམ་ཞིང་སྦྲང་རྩིར་ལྡན་པ་ཡང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཤིན་ཏུ་ཆར་ཆེས་ཤིང་ཡུལ་རྨུས་པའི་དུས་སུ་བཟའ་བའི་ཁ་ཟས་ནི། རབ་སྐྱུར་ལན་ཚྭ་སྣུམ་དང་བཅས། །ཞེས་བྱ་བ་ཡིན་ཏེ། ཤིན་ཏུ་སྐྱུར་བ་དང༌། ལན་ཚྭ་དང་བཅས་པའི་ཁ་ཟས་གང་ཡིན་པ་དེ་ལ་དེ་སྐད་ཅེས་བྱའོ། །སྐམ་པ་ནི་ཕལ་ཆེར་སྐམ་པོ་དང་བཅས་པའོ། །སྦྲང་རྩིར་ལྡན་པ་ནི་སྦྲང་དང་བཅས་པའོ། །ཡང་བ་ནི་རང་བཞིན་གྱིས་ ཡང་བའམ། ཚོད་ཟིན་པར་བཟའ་བ་སྟེ། དེ་ལྟ་བུ་དག་བསྟེན་པར་བྱའོ། །དེ་ཡང་དུས་འདིའི་ཚེ་ནི་ལུས་ཟུངས་རྣམས་ཤིན་ཏུ་སླ་བར་གནས་པ་དེ་བས་ན་སླ་བས་ན་བསྲུང་བ་ཉིད་ཀྱི། །སྦྲང་རྩིའི་ནུས་པ་དེར་ཐིམ་པར་འགྱུར་བས། སྦྲང་རྩིས་རླུང
Chinese
由于浑浊的水等夹杂着污垢，会使火的温度降低，因此过失会增加。对于互相损害的，应当共同服用温热且能增强火力的东西。所谓“互相损害”，是指互相之间产生损害的状态，互相损害会使自身本质受损。因此，对于互相损害的情况，应当服用能够消除风等共同过失的食物和饮料，以及药物等，并使其成为习惯。也就是要服用温热且能增强胃火的东西，如五辣等。通过净化使身体清洁，食用容易消化且含有汤汁的食物，饮用陆生动物的肉汤和陈年蜂蜜制品。所谓“通过净化使身体清洁”，是指通过泻药等使身体清洁，并依赖于消除疾病等。同样，食物要容易消化，食用新米和肉汤等混合的食物。陆生动物的肉和汤，是指与豆蔻等混合的汤。蜂蜜是指用蜂蜜制成的酒的特殊种类，而且要饮用陈年无损的。或者混合大麦粉和碱性盐，或者加入五辣粉末，也可以饮用煮沸的井水。所谓“混合大麦粉和碱性盐”，是指含有碱性盐的。同样，也可以服用加入五辣粉末的，或者饮用煮沸的井水或雨水。在雨季，食物应当是极酸、咸、油腻、干燥且含有蜂蜜的。所谓“在雨季，食物应当是极酸、咸、油腻、干燥且含有蜂蜜的”，是指在雨水过多且雾气弥漫的季节，食用的食物应当是极酸且含有盐分的食物。干燥是指大部分是干燥的。含有蜂蜜是指含有蜂蜜的。容易消化是指本身容易消化，或者适量食用，应当服用这些食物。这是因为在这个时候，身体的营养成分非常稀薄，因此要保护好自己，蜂蜜的能量会融入其中，因此蜂蜜能
English
Because turbid water and the like, mixed with impurities, will reduce the heat of the fire, the fault will increase. For those that harm each other, one should commonly take things that are warm and increase the power of fire. The so-called "harming each other" refers to the state of causing harm to each other, and harming each other will damage one's own essence. Therefore, for situations of mutual harm, one should take foods and drinks that can eliminate common faults such as wind, as well as medicines, etc., and make it a habit. That is, one should take things that are warm and can enhance the digestive fire, such as the five pungents. By purification, the body is cleansed, and one should eat easily digestible foods containing broth, and drink the broth of terrestrial animals and aged honey products. The so-called "cleansing the body through purification" means cleansing the body with purgatives and relying on eliminating diseases, etc. Similarly, food should be easily digestible, and one should eat foods mixed with new rice and broth, such as meat broth. The meat and soup of terrestrial animals refers to soup mixed with cardamom, etc. Honey refers to a special type of wine made from honey, and it should be consumed aged and without defects. Or mix barley flour and alkaline salt, or add five pungent powders, or drink boiled well water. The so-called "mixing barley flour and alkaline salt" means containing alkaline salt. Similarly, one can also take those with five pungent powders added, or drink boiled well water or rainwater. During the rainy season, food should be very sour, salty, oily, dry, and contain honey. The so-called "during the rainy season, food should be very sour, salty, oily, dry, and contain honey" means that in seasons with excessive rain and misty conditions, the food consumed should be very sour and contain salt. Dry means mostly dry. Containing honey means containing honey. Easily digestible means easily digestible in itself, or eating in moderation, one should take these foods. This is because at this time, the body's nutrients are very thin, so one must protect oneself well, and the energy of honey will be integrated into it, so honey can
Tibetan
་སྐྱེད་མི་ནུས་སོ་ཞེས་སྨན་དཔྱད་ཀྱི་ལུང་འཆད་པ་རྣམས་ཟེར་ཏེ། དེ་ཡང༌། རླུང་ཅན་རླུང་ནི་འཁྲུགས་བྱེད་ཀྱང༌། །དབྱར་ནི་སྦྲང་རྩི་བསྔགས་པ་ཡིན། །ཞེས་སྨོས་པ་ཡིན་ནོ། །རྐང་གིས་མི་འགྲོ་དྲི་ཞིམ་བྱུགས། །རྟག་ཏུ་གོས་ནི་སྤོས་ཀྱིས་བདུག །ཁང་བཟངས་སྟེང་དུ་བ་མོ་བསིལ། །ཆར་གྱི་ཟེར་སྦངས་གནས་པར་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ནི་དབྱར་གྱི་དུས་དེའི་ཚེ་རྐང་གིས་འགྲོ་བར་མི་བྱ་ཞིང༌། བན་གླང་མོ་ལ་སོགས་པའི་བཞོན་པ་བརྟན་ཞིང་མཐོ་བས་འགྲོ་བར་བྱའོ། །དྲི་ཞིམ་བྱུགས་ཞེས་བྱ་བ་ནི། །ག་པུར་དང་གུར་ཀུམ་ལ་སོགས་པས་ལུས་ལ་བྱུགས་པ་དང༌། དུས་རྟག་ཏུ་གོས་ལ་སྦོས་ཀྱིས་བདུག་པ་དང༌། ཨ་ཀ་རུ་ལ་སོགས་པའི་བདུག་པས་གོས་ལ་བདུག་ཅིང་བགོ་བར་བྱའོ། །ཁང་སྟེང་ཞེས་བྱ་བ་ནི་ཁང་ཐོག་སྟེ། དེར་བ་མོ་ལ་སོགས་པས་མཉེན་པར་གནས་པར་བྱའོ། །ཀླུང་ཆུ་དང་སྦྱར་སྐྱོ་མ་དང༌། །ཉིན་གཉིད་རྩོལ་དང་ཉི་ཚན་སྤང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། དབྱར་གྱི་དུས་དེར་ཆུ་པོ་རྣམས་ཀྱི་ཆུ་དང་ཕྱེར་སྦྱར་བ་ལ། མར་དང་བཅས་པ་མི་བཏུང་ངོ༌། །དེ་བཞིན་དུ་ཉིན་པར་གཉིད་ལོག་པ་དང༌། རྩོལ་བ་སྟེ་དྲག་ཤུལ་གྱི་ངལ་བག་དང༌། ཉི་ཚན་ཏེ་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་སྤང་ཞིང་དོར་བར་བྱའོ། །སྟོན་གྱི་དུས་ཀྱི་སྤྱོད་པ་སྤྲས་པ་ནི། །དབྱར་ལུས་བསིལ་བར་གྱུར་པ་ལ། །འཕྲལ་དུ་ཉི་ཟེར་གྱིས་གདུངས་པས། །ཆར་འབབ་ཚེ་ན་བསགས་པ་ཡི། །མཁྲིས་པ་སྟོན་ནི་ལྡང་བར་འགྱུར། །དེ་བསལ་ཕྱིར་ནི་སྨན་མར་ཁ། །བཀྲུ་སྨན་བཏང་དང་གཏར་ག་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། །དབྱར་ལུས་བསིལ་བར་གྱུར་ཅིང་ཆར་གྱིས་གྲང་བའི་བདག་ཉིད་ཅན་དུ་གྱུར་པ་ལ། འཕྲལ་དུ་ཞེས་པའི་མོད་ལ། སྟོན་གྱི་དུས་ལ་བབ་པན་ཉི་མའི་འོད་ཟེར་ཚ་བ་རྣམས་ཀྱིས་གདུངས་ཤིང༌། དྲོས་པར་གྱུར་པའི་སྐྱེས་བུ་ལ་ནི་ཆར་འབབ་ཚེ་ན། ཞེས་པ་དབྱར་གྱི་ཚེ་ན་བསགས་ཤིང་རང་གི་གནས་སུ་འཕེལ་བར་འགྱུར་བའི་མཁྲིས་པ་སྟོན་ལྡང་བར་འགྱུར་ཏེ། རང་ གི་ནུས་བ་ལྷག་པས་རང་གི་གནས་ནས་གནས་གཞན་དུ་སོང་སྟེ། སྐྱེ་བོ་མི་སྲུན་བ་ལྟར་གནོད་པར་བྱེད་པར་འགྱུར་རོ། །དེ་བས་ན་མཁྲིས་པ་དེ་བསལ་བར་བྱ་བའི་ཕྱིར། སྨན་མར་ཁ་བོ་རུ་རྟ་དང་སྦྱར་བ་བསྟེན་པ་དང༌། བཀྲུ་སྨན་གཏང་ཞིང་ཁྲུས་བྱ་བ་དང༌། གཏར་ག་བྱ་སྟེ་ཁྲག་གདོན་པ་ལ་སོགས་པ་བྱའོ། །ཁ་དང་མངར་དང་བསྐ་བ་དང༌། །བཀྲེས་ཚེ་ཟས་ནི་ཡང་བ་བཟའ། །འབྲས་ཆན་མུངྒ་སྐྱུ་རུ་ར། །སྦྲང་རྩི་སྐམ་སའི་པ་ཏོ་ལ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ནམ་བཀྲེས་པར་གྱུར་པ་ན། བཟའ་བའི་རྣམ་པ་
Chinese
说的是“不能生育”等医典中的引文。也就是：有风者风则扰动，夏季蜂蜜受赞扬。这是这么说的。足不行走涂香气，恒时衣物以香熏，楼阁之上清凉风，雨之滴水浸润住。这说的是夏季的时候，不要用脚行走，要乘坐稳固高大的骡马等。涂香气的意思是：用樟脑和藏红花等涂抹身体，时时用香熏衣服，用沉香等熏香熏衣服穿戴。楼上，指的是楼顶，在那里用软垫等舒适地居住。江河之水与粥混合，日间睡眠劳作烈日弃。这说的是，夏季的时候，不要喝江河之水与面粉混合，并加入酥油的饮料。同样，白天睡觉，劳作，也就是剧烈的劳累，以及烈日，都要避免和抛弃。秋季的行为是：夏季身体转凉，立即被阳光所晒，降雨之时所积聚，胆汁秋季则增长。为了消除它，药用酥油，泻药服用及放血。这是说：夏季身体转凉，变成被雨水冷却的性质之后，立即，秋季到来之时，被阳光的热量所晒，对于变得温暖的人来说，降雨的时候，也就是夏季积聚并在自身位置增长的胆汁，秋季会增长，自己的能力过剩，从自己的位置移动到其他位置，像不驯服的人一样造成损害。因此，为了消除胆汁，要服用与毛诃子混合的药用酥油，服用泻药并洗澡，进行放血等。苦味甜味涩味等，饥饿之时食物要清淡。米粥绿豆醋栗，蜂蜜旱地的栝楼。这是说，什么时候感到饥饿，食物的种类
English
It refers to quotations from medical texts such as "cannot procreate." That is: Those with wind, the wind will disturb, Summer honey is praised. This is what it says. Do not walk with feet, apply fragrance, Always fumigate clothes with incense, Cool breeze on the pavilion, Stay soaked in raindrops. This means that in summer, one should not walk on foot, but ride on sturdy and tall mules and horses. Applying fragrance means: applying camphor and saffron to the body, always fumigating clothes with incense, and wearing clothes fumigated with agarwood and other incense. Upstairs refers to the rooftop, where one should live comfortably with soft cushions and the like. River water mixed with porridge, Daytime sleep, labor, and hot sun should be avoided. This means that in summer, one should not drink river water mixed with flour, with ghee added. Similarly, daytime sleep, labor, that is, strenuous exertion, and the hot sun should be avoided and abandoned. The conduct of autumn is: In summer, the body becomes cool, Immediately scorched by the sun's rays, Accumulated during rainfall, Bile will increase in autumn. To eliminate it, medicinal ghee, Laxatives should be taken and bloodletting performed. This is saying: In summer, the body becomes cool, and after becoming cold due to rain, immediately, when autumn arrives, scorched by the heat of the sun's rays, for those who become warm, when it rains, that is, the bile that accumulates in summer and increases in its own place, will increase in autumn, one's own ability becomes excessive, moving from one's own place to another, causing harm like an untamed person. Therefore, in order to eliminate bile, one should take medicinal ghee mixed with chebulic myrobalan, take laxatives and bathe, and perform bloodletting, etc. Bitter, sweet, and astringent tastes, When hungry, food should be light. Rice porridge, mung beans, gooseberries, Honey, dry land Trichosanthes dioica. This means that whenever one feels hungry, the types of food