Tibetan
་རང་གི་དོན་གྱི་བྱ་བ་བྱེད་པ་དང༌། མི་བྱེད་པ་ལས་ཤེས་པར་བྱ་བ་སྟོན་ཏོ། །རོ་མི་ཚོར་བ་དང༌། ཡི་ག་འཆུས་པ་དང༌། མཆིལ་སྣབས་མང་བ་དང༌། ཁར་ཆགས་པ་ལས་ནི་སྦྱོར་བ་ཉེས་པར་བྱའོ། །ཁ་སྐམ་པ་དང་ཁའི་ནང་ཚོས་ཤིང་སྨིན་པ་དང༌། རྨྱ་བ་དང༌། ཡི་ག་འཆུས་པ་དང༌། སྙིང་འཛག་པ་དང༌། སྐད་གདངས་ཉམས་པ་ལས་ནི་མཁུར་བའི་སྦྱོར་བ་དྲགས་པར་བྱའོ། །ཞེས་བཤད་དོ། །དེ་རྣམས་ཀྱི་གསོ་བ་ཡང་རང་རང་གི་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་དུ་བྱའོ། །ཁ་བཀང་མི་སྦོ་བཞག་མཁུར་བཀང༌། །གཞན་དུ་ཁར་བརྔུབ་པར་འགྱུར་རོ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཁའི་ནང་སྣུམ་དང་འོ་མ་བསྐོལ་བ་ལ་སོགས་པས་ཡོངས་སུ་བཀང་ནས་གཡས་གཡོན་དུ་མི་སྦོ་བར་བཞག་པ་དེ་ནི་མཁུར་བ་བཀང་བ་ཞེས་བྱ་ལ། གཞན་དུ་ཁར་བརྔུབ་ པ་ཞེས་བྱ་སྟེ། སྨན་བསྐོལ་བས་ཁ་ཅུང་ཟད་མ་གང་བར་བཀང་ལ། མཁུར་བ་དང་ལྐོག་མ་སྤོ་ཞིང་དཀྲུགས་པ་ནི། ཁར་བརྔུབ་པའམ་འགྲམ་པ་སྤོ་བའི་ཁྱད་པར་ཡིན་ནོ། །ཁར་བརྔུབས་པ་ཡིས་ཁྱད་པར་གསོ་བ་ནི། །གཉེའུ་རེངས་མགོ་མིག་རྣ་ནད་ཁ་ནད་དང༌། །མཆིལ་མང་གྲེ་ནད་སྙིང་ག་སྲ་བ་དང༌། །སྙིང་འཕར་སྙོམ་དང་ཆམ་པ་ཡི་ག་འཆུས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མཁུར་བ་བཀང་བའི་དབྱེ་བ་ཁར་བརྔུབ་པ་ཞེའམ། མཁུར་བ་སྤོ་བ་ཞེས་བྱ་བས་ཁྱད་པར་དུ་གསོ་ཞིང་དཔྱད་དུ་བྱ་བའི་ནད་ནི་གཉེའུ་རེངས་ལ། སོགས་པ་ཡིན་ཏེ། དེས་དེ་གསོ་བར་ནུས་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་ལ་གཉེའུ་རེངས་ནི་ནད་ཀྱིས་ཚིགས་ཆུ་བ་གཉིས་རེངས་པ་ལ་བྱའོ། །གཞན་དག་ནི་གོ་བར་ཟད་དོ། །མྱུར་བ་འམ་གཞིབས་པའི་ཆོ་ག་ནི། །མཁུར་བཀང་བཤད་པའི་སྨན་རྣམས་ཀྱི། །ལྡེ་གུ་སྨན་ཁུ་ཕྱེ་མ་སྟེ། །ཁར་མུར་བྱ་བ་རྣམ་གསུམ་ཡིན། །དེ་ནི་བད་ཀན་ནད་ལ་གཏང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མུར་བར་བྱ་བ་ནི་གསུམ་སྟེ། ལྡེ་གུ་དང་སྨན་ཁུ་དང་ཕྱེ་མའོ། །དེ་ལ་ལྡེ་གུ་ནི་སྨན་རློན་པ་བཏགས་པའི་ཞིབ་མོ་བྱས་པ་ལ་བྱའོ། །སྨན་ཁུ་ནི་ལྡེ་གུའི་སྨན་རློན་པ་དེ་དག་རྩོམ་པ་དང་ལྡེ་གུ་སྐ་མོ་བྱས་པ་བལྡག་པར་བྱ་བ་ལྟ་བུའི་ཁུ་བའི་སྦྱོར་བ་ལ་བྱའོ། །ཕྱེ་མ་ནི་སྐམ་པོ་ཉིད་བཏགས་པའོ། །དེ་གསུམ་ཆར་ཡང་བད་ཀན་གྱི་ནད་མཆིལ་མ་མང་བ་དང༌། སྐྱུག་ལྡད་བྱེད་པ་དང༌། ལྐོག་མའི་ནད་ལ་སོགས་པ་ལ་ཅི་རིགས་པར་གཏང་བར་བྱའོ། །གང་གིས་ཤེས་ཤེན་མཁུར་བ་བཀང་བ་བཤད་པའི་སྨན་ལས་དེ་དག་སྦྱར་བར་བྱའོ། །གདོང་བསྐུས་གསུམ་སྟེ་ནད་སེལ་དང༌། །དུག་སེལ་ཁ་དོག་བཟང་བྱེད་པའོ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་ནི་རྣམ་པ་གསུམ་སྟེ། ནད་སེལ་ཞེས་བྱ་བ་རླུང་དང་མཁྲིས་པ་ད
Chinese
显示通过做与不做来了解自己的目的的行为。如果感觉不到味道，食欲不振，唾液鼻涕增多，或者嘴里有残留物，说明混合物使用不当。如果口干，口内感觉灼热成熟，眩晕，食欲不振，心悸，声音嘶哑，说明颊部的混合物使用过量。如是说。这些的治疗也应根据各自的情况进行。嘴巴充满不鼓起，保持充满是颊部充满。否则会变成口含。所谓“嘴巴充满不鼓起，保持充满是颊部充满。否则会变成口含”，是指用油和煮沸的牛奶等充满嘴巴，不左右鼓起地保持，这叫做颊部充满。否则叫做口含，即用煮沸的药物将嘴巴稍微充满，然后移动和搅拌颊部和喉咙，这就是口含或移动脸颊的区别。用口含来特别治疗的是：关节僵硬，头眼耳病，口病，唾液过多，喉咙痛，心硬，心跳不稳，感冒，食欲不振。所谓“用口含来特别治疗的是：关节僵硬，头眼耳病，口病，唾液过多，喉咙痛，心硬，心跳不稳，感冒，食欲不振”，是指颊部充满的分类，即口含或移动脸颊，可以特别治疗和检查的疾病是关节僵硬等，因为它能治疗这些。其中，关节僵硬是指疾病导致两个关节液僵硬。其他的就容易理解了。快速或浸泡的仪式是：用颊部充满所说的药物，药膏、药汁、粉末，在嘴里咀嚼有三种方式。这是用于治疗黏液病。所谓“快速或浸泡的仪式是：用颊部充满所说的药物，药膏、药汁、粉末，在嘴里咀嚼有三种方式。这是用于治疗黏液病”，是指咀嚼的方式有三种：药膏、药汁和粉末。其中，药膏是指将湿药捣碎制成的细末。药汁是指制作药膏的湿药，以及像舔舐浓稠药膏一样的汁液混合物。粉末是指干燥后捣碎的。这三种都应根据具体情况用于治疗黏液病，如唾液过多、呕吐、喉咙疾病等。用什么来了解呢？就是用颊部充满所说的药物来混合这些。敷面有三种，即消除疾病，消除毒素，使肤色变好。所谓“敷面有三种，即消除疾病，消除毒素，使肤色变好”，是指敷面有三种，即消除疾病，也就是消除风和胆汁的
English
It shows that one should know from doing and not doing the activity of one's own purpose. If one cannot taste, has a loss of appetite, has a lot of saliva and mucus, or has residue in the mouth, then the mixture is not done properly. If the mouth is dry, the inside of the mouth feels hot and ripe, there is dizziness, loss of appetite, heart palpitations, and loss of voice, then the cheek mixture is done excessively. It is said. The treatment for these should also be done according to their respective conditions. Filling the mouth without puffing up and keeping it filled is cheek filling. Otherwise, it will become mouth-holding. The saying "Filling the mouth without puffing up and keeping it filled is cheek filling. Otherwise, it will become mouth-holding" means filling the mouth completely with oil and boiled milk, etc., and keeping it without puffing up left and right, this is called cheek filling. Otherwise, it is called mouth-holding, that is, filling the mouth slightly without completely filling it with boiled medicine, and then moving and stirring the cheeks and throat, this is the difference between mouth-holding or moving the cheeks. What is specially treated by mouth-holding is: stiff joints, head, eye, and ear diseases, mouth diseases, excessive saliva, sore throat, hard heart, irregular heartbeat, colds, and loss of appetite. The saying "What is specially treated by mouth-holding is: stiff joints, head, eye, and ear diseases, mouth diseases, excessive saliva, sore throat, hard heart, irregular heartbeat, colds, and loss of appetite" means that the classification of cheek filling, that is, mouth-holding or moving the cheeks, can specially treat and examine diseases such as stiff joints, because it can treat these. Among these, stiff joints refers to the disease causing the two joint fluids to stiffen. The others are easy to understand. The quick or soaking ritual is: with the medicines said to fill the cheeks, there are three ways to chew in the mouth: ointment, juice, and powder. This is used to treat mucus diseases. The saying "The quick or soaking ritual is: with the medicines said to fill the cheeks, there are three ways to chew in the mouth: ointment, juice, and powder. This is used to treat mucus diseases" means that there are three ways to chew: ointment, juice, and powder. Among these, ointment refers to the fine powder made by crushing wet medicine. Juice refers to the mixture of juice like licking thick ointment made from the wet medicine that makes the ointment. Powder refers to drying and crushing it. All three of these should be used according to the specific situation to treat mucus diseases, such as excessive saliva, vomiting, throat diseases, etc. How to know? It is to mix these with the medicines said to fill the cheeks. There are three types of facial application, namely, eliminating diseases, eliminating toxins, and making the complexion good. The saying "There are three types of facial application, namely, eliminating diseases, eliminating toxins, and making the complexion good" means that there are three types of facial application, namely, eliminating diseases, that is, eliminating wind and bile.
Tibetan
ང༌། བད་ཀན་གྱི་ནད་འཇོམས་པར་བྱེད་པ་དང༌། དུག་སེལ་བ་ཞེས་བྱ་བ་དུག་འཇོམས་པ་དང་ཁ་དོག་བཟང་བར་བྱེད་པ་སྟེ། མདོག་མཛེས་པར་བྱེད་པའོ། །དེ་དྲོད་བད་ཀན་རླུང་ལ་བསྔགས། །ལྷག་མ་ལ་ནི་རབ་བསིལ་བ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་དེ་ལ་དྲོ་བའི་རླུང་དང་བད་ཀན་གྱི་ནད་ལ་བསྔགས་པ་ཡིན་ནོ། །རླུང་དང་བད་ཀན་ཞེས་སྨོས་པ་ནི། སྤྱི་དང་ཁྱད་པར་དག་ཡིན་པར་ཤེས་པར་བྱ་སྟེ། དེས་ན་རླུང་དང་བད་ཀན་སོ་སོ་ལ་ཡང་དྲོ་བར་བྱ་ལ། རླུང་དང་བད་ཀན་འདྲེས་པ་ལ་ཡང་དྲོ་བ་ཉིད་བྱའོ། །དེ་ལས་ལྷག་མ་མཁྲིས་པ་སེལ་བ་དང༌། དུག་སེལ་བ་དང༌། ཁ་དོག་བཟང་བར་བྱེད་པ་གསུམ་ལ་ནི། གདོང་བསྐུ་བ་ཤིན་ཏུ་བསིལ་བ་བསྔགས་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་ཡི་ཚད་དཔངས་སོར་བཞི་ཆ། །སུམ་ཆ་ཕྱེད་དེ་རྣམ་པ་གསུམ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་དེའི་ཚད་ནི་རྣམ་པ་གསུམ་སྟེ། དཔངས་སུ་སོར་གྱི་བཞི་ཆ་དང༌། སུམ་ཆ་དང༌། ཕྱེད་དོ། །དེ་ལྟར་ན་དཔངས་སམ་མཐུག་སོར་བཞི་ཆའི་ཆུང་ཚད་དོ། །དཔངས་སུ་སོར་གྱི་སུམ་ཆ་ནི་གདོང་བསྐུ་བའི་འབྲིང་ཚད་དོ། །དཔངས་སུ་སོར་གྱི་ཕྱེད་ནི་གདོང་བསྐུ་བའི་ཆེ་ཚད་དོ། །མ་བསྐམས་བར་དུ་དེ་གཞག་གི །བསྐམས་ན་པགས་པ་ལ་གནོད་འགྱུར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་དེ་ཇི་སྲིད་མ་བསྐམས་ཀྱི་བར་དུ་གཞག་པར་བྱའི། བསྐམས་ནས་ནི་བཏང་སྙོམས་སུ་མི་གཞག་སྟེ། གང་གི་ཕྱིར་དེ་བསྐམས་ན་པགས་པ་ལ་གནོད་ཅིང་མ་རུང་བར་བྱེད་དོ། །དེ་ནི་སྦངས་ནས་བཀྲུ་བར་བྱ། །དེ་ཡི་རྗེས་ལ་བསྐུ་བྱུག་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུས་པ་དེ་བསྐམས་མ་ཐག་སྦངས་ལ་བཀྲུ་ཞིང་ཕྱི་བར་བྱའོ། །དེའི་རྗེས་ལ་ནི་མར་ལ་སོགས་པས་བསྐུས་ལ་དྲིལ་བར་བྱའོ། །ཉིན་པར་གཉིད་ལོག་མང་སྨྲ་ཁྲོ། །མེ་ཚན་ཉི་ཚན་མྱ་ངན་སྤང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་བྱས་ནས་ཉིན་པར་གཉིད་ལོག་པ་དང༌། ཁ་དོན་ལ་སོགས་པ་མང་དུ་སྨྲ་བ་དང༌། མེ་ཚན་དང་ཉི་ཚན་གྱིས་གདུངས་པ་དང༌། ཁྲོས་ཤིང་འཁྲུགས་པ་དང༌། མྱ་ངན་དང་ཡིད་མི་བདེ་བར་གྱུར་པ་སྤང་ཞིང་དོར་བར་བྱའོ། །དེ་ནི་ཆམ་པ་སྣ་སྨན་གཏང༌། །མ་ཞུ་འགྲམ་འཐམས་ཡི་ག་འཆུས། །མཚན་གཉིད་མ་ལོག་ལ་མི་གཏང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོང་བསྐུ་བ་དེ་ཆམ་པས་བཏབ་པ་དང༌། སྣ་སྨན་བཏང་བ་དང༌། ཟས་མ་ཞུ་བ་དང༌། འགྲམ་པ་འཐམས་པའི་རླུང་ནད་དང༌། མཚན་ མོ་གཉིད་ཀྱིས་མ་ལོག་པ་དག་ལ་གཏང་དུ་མི་རུང་ངོ༌། །དེ་ནི་ལེགས་པར་སྤྱད་པ་ཡིས། །དུས་མིན་སྐྲ་དཀར་པོ་ཁབས་དང༌། །གཉེར་མ་རབ་རིབ་མིག་སྔོ་སེལ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། གདོ
Chinese
彼，能摧毁黏液病，名为解毒，能摧毁毒素并使肤色美好，即能使颜色美丽。此赞颂温热，黏液，风。剩余者则极凉爽。 其中，敷面者，赞颂其对温热之风和黏液病有益。提到风和黏液，应知其为总相和别相。因此，对风和黏液各自，也应使其温热，对风和黏液混合者，也应使其温热。从那剩余的胆汁消除，解毒，以及使肤色美好三者来说，敷面者赞颂其极为凉爽。 其尺寸高度为四指之分，三分之一，一半，这三种。 其中，敷面者的尺寸有三种，高度为四指的四分之一，三分之一，以及一半。如此，高度或厚度为四指四分之一是小尺寸。高度为四指的三分之一是敷面的中等尺寸。高度为四指的一半是敷面的大尺寸。 未干之前放置它，干燥则损害皮肤。 其中，敷面者在未干燥之前应放置，干燥后则不应随意放置，因为其干燥后会损害皮肤，使其不良。 彼应浸湿后擦拭，其后应涂抹油。 其中，敷面后，在未干之时，应浸湿后擦拭。其后，应涂抹酥油等并揉搓。 日间睡眠，多语，愤怒，火晒，日晒，悲伤应避免。 其中，敷面后，应避免日间睡眠，多语等，以及被火晒和日晒所苦，愤怒和激动，悲伤和不悦。 彼对感冒，鼻药，不消化，腮腺炎，消化不良，夜晚未眠者不宜施用。 其中，敷面者对感冒，使用鼻药，食物不消化，腮腺炎的风病，以及夜晚未入睡者不宜施用。 彼若善用，能消除非时白发，粉刺，皱纹，眼花，眼疾。 其中，敷面
English
That which destroys phlegm diseases, called detoxification, destroys toxins and makes the complexion beautiful, that is, makes the color beautiful. This is praised for warmth, phlegm, and wind. The remainder is extremely cool. Among these, the facial application is praised for its benefit to warm wind and phlegm diseases. Mentioning wind and phlegm, it should be understood that they are general and specific aspects. Therefore, for wind and phlegm individually, it should also be made warm, and for a mixture of wind and phlegm, it should also be made warm. From the remaining bile elimination, detoxification, and making the complexion beautiful, the facial application is praised as extremely cool. Its size and height are four finger-widths, one-third, and one-half, these three types. Among these, the size of the facial application is of three types: a height of one-fourth of a finger-width, one-third, and one-half. Thus, a height or thickness of one-fourth of a finger-width is a small size. A height of one-third of a finger-width is a medium size for the facial application. A height of one-half of a finger-width is a large size for the facial application. Keep it on until it is not dry; if it dries, it will harm the skin. Among these, the facial application should be kept on until it is not dry; after it dries, it should not be left unattended, because when it dries, it will harm the skin and make it unfavorable. It should be moistened and wiped off, and after that, oil should be applied. Among these, after the facial application, when it is not yet dry, it should be moistened and wiped off. After that, ghee and the like should be applied and massaged. Daytime sleep, excessive talking, anger, exposure to fire, exposure to the sun, and sorrow should be avoided. Among these, after the facial application, daytime sleep, excessive talking and the like, as well as suffering from exposure to fire and sun, anger and agitation, sorrow and unhappiness should be avoided. It should not be applied to those with colds, nasal medication, indigestion, mumps, impaired digestion, or those who have not slept at night. Among these, the facial application should not be applied to those with colds, those using nasal medication, those with indigestion, wind diseases of mumps, and those who have not slept at night. If it is used well, it can eliminate untimely gray hair, acne, wrinkles, blurred vision, and eye diseases. Among these, the facial