Tibetan
པ་ནི་འོག་ནས་བཤད་པའོ། །དེ་རྣམས་ཀྱི་ནི་སྨན་སྨྲས་པ་ནི། །དེ་ལ་ཚིལ་དང་རླུང་བད་ཀན། །སེལ་བར་བྱེད་པ་ཐམས་ཅད་ཕན། །ཛུ་རྣ་ཁྲེ་རྒོད་ཀུ་ལངྠ། །ནས་དང་སྲན་ཆུང་མོན་སྲན་སྡེའུ། །དར་བ་དར་རྙིང་ཞོ་ག་ཆུ། །སེམས་ལས་བྱ་དང་མི་ཉལ་བྱ། །ཞེས་བྱ་བ་ལ་སོགས་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་ལ་ཞེས་པ་ཚོ་ཆེས་པ་ལ་སོགས་པ་དེ་རྣམས་ལ། ཚིལ་དང་རླུང་དང་བད་ཀན་སེལ་བར་བྱེད་པའི་ཟས་དང་སྨན་དང་སྤྱོད་ལམ་ཐམས་ཅད་ཕན་པ་ཡིན་ཏེ། ཛུར་ན་དང༌། ཁྲེ་རྒོད་དང༌། རྒྱ་སྲན་ཀུ་ལངྠ་དང༌། ནས་ནི་བཟའ་བའི་ཕྱིར་བསྟེན་ཏོ། །མོན་སྲེན་སྡེའུ་ནི་ཚོད་མའི་དོན་དུ་བྱའོ། །སྲན་ཆུང་དང་དར་བ་དང་དར་རྙིང་དང༌། ཞོ་ག་ཆུ་ནི་བཏུང་བའི་དོན་དུ་བྱའོ། །སེམས་ལས་དང་མི་ཉལ་བ་ནི་སྤྱོད་ལམ་གྱི་དོན་དུའོ། །སྦྱང་བ་ནི་ཚིལ་དང་བད་ཀན་ལ་སོགས་པ་དག་པར་བྱ་བའི་ཕྱིར་རོ། །སྦྲང་རྩི་འབྲས་བུ་གསུམ་པའམ། །སླེ་ཏྲེས་གླ་སྒང་ཨ་རུ་ར། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཚོ་བ་ལ་སོགས་པ་དེ་རྣམས་ལ་སྐྱེས་བུས་འབྲས་བུ་གསུམ་གྱི་ཕྱེ་མ། སྦྲང་རྩི་དང་སྦྱར་བ་བཟའ་བའམ། ཡང་ན་སླེ་ཏྲེས་དང་སྦྲང་རྩིར་སྦྱར་བ་བཟའ་བའམ། ཡང་ན་གླ་སྒང་དང་སྦྲང་རྩིར་སྦྱར་བ་བཟའ་བར་བྱའོ། །སྐྱེར་ཁཎྜ་དང་རྩ་བ་ནི། །ཆེན་པོ་ལྔ་དང་གུ་གུལ་དང༌། །བྲག་ཞུན་གྱི་ནི་སྦྱོར་བ་དང༌། །ཨག་ནི་མན་ཐའི་ཁུ་བཅས་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། ཤིན་ཏུ་ཚོ་ཆེས་པ་དེ་ལ་སྐྱེར་ཁཎྜའི་སྦྱོར་བ་ཕན་ནོ། །དེ་བཞིན་དུ་བིལ་བའི་རྩ་བ་ལ་སོགས་པ། རྩ་བ་ཆེན་པོ་ལྔའི་སྦྱོར་བ་ཕན་ནོ། །དེ་བཞིན་དུ་གུ་གུལ་གྱི་སྦྱོར་བ་དང༌། བྲག་ཞུན་གྱི་སྦྱོར་བ་ཨག་ནི་མན་ཐ་ཞེས་བྱ་བ། ཏ་ཁ་རའི་ཁུ་བ་དང་བཅས་པ་ཡང་ཕན་པ་ཡིན་ནོ། །ནས་ཚིག་འཁུས་ཐལ་བྱི་དང་ག །བཅའ་སྒ་ལྕགས་ཕྱེ་སྦྲང་རྩི་དང༌། །ནས་དང་སྐྱུ་རུའི་ཕྱེ་མ་ཡི། །སྦྱོར་བས་ཤིན་ཏུ་ཚོ་ནད་སེལ། །ཞེས་བྱ་བ་ནི། ནས་ཚིག་འཁུས་པའི་ཐལ་བ་ལ་སོགས་པའི་སྦྱོར་བ་འདི་སྦྲང་རྩི་དང་སྦྱར་ཏེ། བལྡགས་ན་ཤིན་ཏུ་སྦོམ་ཞིང་ཆོ་ཆེས་པའི་ནད་སེལ་བར་ བྱེད་དོ། །ནས་ཚིག་འཁུས་པའི་ཐལ་བ་ནི་ཡ་བཀྵ་རའོ། །ལྕགས་ཕྱེ་ནི་ལྕགས་ནག་པོའི་ཕྱེ་མའོ། །གཞན་དག་ནི་གྲགས་པར་ཟད་དོ། །ཚ་གསུམ་འབྲས་གསུམ་བུ་ཙེ་ཤེལ། །ཤི་ཀྲུ་བྱི་དང་པོ་སྠི་ར། །ཤིང་ཀུན་གོ་སྙོད་ཁ་རུ་ཚ། །ལ་ལ་ཕུད་དང་འུ་སུ་དང༌། །ཀྲུ་ཏྲུག་ཏྲེས་དང་སེར་པོ་གཉིས། །བྲི་ཧ་གཉིས་དང་ཆུ་རྩི་མོ། །ཧ་པུ་ཤ་དང་པ་ཐ་དང༌། །ཀེ་པུ་ཀ་ཡི་རྩ་བ་སྟེ། །འདི་རྣམས་ཕྱེ་མ་མར་སྦྲང་རྩི། །ཏིལ་མར་དག་ནི་ཆ་སྙོམས་པ། །ནས་ཕྱེའི་ཆ་ནི་བཅུ་དྲུག་བསྐྱེད། །སྦྱར་བ་འཐུངས་ན་དེ་འཇོམས་སོ། །ཤིན་ཏུ་ཤས་ཆེའི་བདག་ཉིད་ཀུན། །གཞན་ཡང་དེ་འདྲའི་ནད་རྣམས་དང༌། །སྙིང་ནད་མིག་སེར་ཤ་བཀྲ་དང༌། །ལུད་དབུགས་མི་བདེ་ལྐོག་ནད་སེལ། །བློ་དང་ཡིད་གཞུངས་སེམས་དྲན་བྱེད། །ཟས་འཇུ་ཕོ་བའི་དྲོད་ཀྱང་སྐྱེད། །ཅེས་བྱ་བ་ནི། འདིར་ཚ་བ་གསུམ་དང་འབྲས་བུ་གསུམ་ལ་སོགས་པའི་སྨན་ཉི་ཤུ་རྩ་བཞི་བཤད་པ་འདི་རྣམས་མ་ལུས་པའི་ཕྱེ་མ་དང༌། སྦྲང་རྩི་དང་མར་དང་ཏིལ་མར་ཆ་མཉམ་པར་བྱའོ། །དེ་ནས་ཕྱེ་མ་ཆ་གཅིག །ཆ་གཉིས་ལ་སྦྲང་རྩི། ཆ་གསུམ་པ་མར། ཆ་བཞི་པ་ཏིལ་མར། ནས་ཕྱེ་ཕྱེ་མ་ལ་ལྟོས་པའི་བཅུ་དྲུག་འགྱུར་བྱའོ། །དེ་ལ་འདི་སྐད་སྟོན་པ་ཡིན་ཏེ། ཚ་བ་གསུམ་ལ་སོགས་པའི་ཕྱེ་མ་སྲང་གཅིག །སྦྲང་རྩི་དང་མར་དང་ཏིལ་མར་སྲང་རེ་རེ། ནས་ཀྱི་ཕྱེ་མ་སྲང་བཅུ་དྲུག་འགྱུར་དུ་བྱ་བའི་དོན་ནོ། །དེ་ལ་ཚ་བ་གསུམ་ནི་པི་པི་ལིང་དང་ན་ལེ་ཤམ་དང་བཅའ་སྒ་ཞེས་བྱའོ། །འབྲས་བུ་གསུམ་ནི་ཨ་རུ་ར་དང༌། སྐྱུ་རུ་ར་དང༌། བ་རུ་ར་འོ། །པུ་ཤེལ་ཙེ་ནི་ཀ་ཏུ་ཀའོ། །ཤི་ཀྲུ་ནི་སོ་བན་ཛ་ནའོ། །སྠི་ར་ནི་ས་ལ་པརྞིའོ། །ཁ་རུ་ཚ་ནི་སཽ་བར་ཚ་ལའོ། །གོ་སྙོད་ནི་ཙ་ར་ཀའོ། །འུ་སུ་ནི་འུ་སུའི་འབྲས་བུའོ། །སེར་པོ་གཉིས་ནི་ཡུང་བ་དང་སྐྱེར་པའོ། །བྲི་ཧ་ཏི་གཉིས་ནི་ཀཎྜ་ཀ་རི་དང༌། བྲི་ཧ་ཏིའོ། །ཧ་པུ་ཤ་ནི་བྲ་མོ་ཤ་ཞེས་བྱ་བ་འདབ་མ་སྔོ་བ་ཞིག་གོ །ཀེ་པུ་ཀའི་རྩ་བ་ནི་ཆུའི་པི་པི་ལིང་གི་རྩ་བ་སྟེ། དེ་དག་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཕྱེ་མ་རྫས་གཤེར་བ་དང་བསྲེས་ཏེ་འཐུངས་ན་ཤིན་ཏུ་ཚོ་ཆེས་པ་ལ་སོགས་པའི་ནད་ཐམས་ཅད་སེལ་བར་བྱེད་ཅིང༌། དེ་བཞིན་དུ་བརྟས་པ་ལས་བྱུང་བའི་ནད་དེ་དང་ཚུལ་མཐུན་པ་སེལ་བར་བྱེད་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་སྙིང་ནད་ལ་སོགས་པ་སེལ་བར་བྱེད་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་བློ་དང་ཡིད་གཞུངས་པ་དང་དྲན་པ་གསལ་བར་བྱེད་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ཕོ་བའི་དྲོད་སྐྱེད་ཅིང༌། མེ་དྲོད་ཉམས་པ་འཕེལ་བར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །ཤིན་ཏུ་ཉམས་སྨད་ཅིང་སྨྱུང་བ་དྲགས་བ་ལས་ནད་དུ་འགྱུར་བར་བཤད་པ་ནི། སྨྱུང་དྲགས་རབ་སྐེམ་མགོ་འཁོར་ལུད། །སྐོམ་དད་ཆེ་ཞིང་ཡི་ག་འཆུས། །སྣུམ་དྲོད་གཉིད་མིག་རྣ་བ་ཉམས། །ཁུ་བ་གཟི་མདངས་སྐད་གསང་ཟད། །ཆུ་སོ་སྙིང་ཀླད་བྱིན་པ་བརླ། །དཀུ་དོ་རྩིབ་ལོགས་ན་རིམས་འདེབས། །ཚིག་མང་སྟོད་དུ་རླུང་ནད་འཇུག །རྨྱ་ཞིང་སྐྱུག་བྲོ་རུས་ཚིགས་ན། །བཤང་གཅི་སྲི་བ་ལ་སོགས་པ། །སྨྱུང་བ་
Chinese
其详细内容在下文叙述。关于这些的药物是这样说的：对于那些，能消除脂肪、风和痰的，一切都有益。大麦、荞麦、小扁豆、绿豆。扁豆、新酥油、陈酥油、酸奶水。用心做事和不睡觉。像这样等等。对于那些非常肥胖等等的人，所有能消除脂肪、风和痰的食物、药物和行为都有益。大麦、荞麦、印度豆和绿豆。大麦是为了食用而食用。绿豆应该用于蔬菜。小扁豆、新酥油、陈酥油和酸奶水是为了饮用。用心做事和不睡觉是为了行为。净化是为了净化脂肪和痰等。蜂蜜或三种果实，或者，余甘子、豆蔻、诃子。像这样说的是，对于那些非常肥胖等的人，人应该食用三种果实的粉末与蜂蜜混合，或者食用余甘子与蜂蜜混合，或者食用豆蔻与蜂蜜混合。刺山柑和根，五大根和没药，以及沥青的配方，以及阿格尼曼塔的汁液都有益。像这样说的是，对于那些非常肥胖的人，刺山柑的配方有益。同样，比尔瓦的根等，五大根的配方有益。同样，没药的配方和沥青的配方，叫做阿格尼曼塔，与塔卡拉的汁液一起也有益。大麦灰烬和，姜黄、铁粉和蜂蜜，以及大麦和余甘子的粉末的配方，能消除非常肥胖的疾病。像这样说的是，将大麦灰烬等的配方与蜂蜜混合，如果舔食，就能消除非常肥胖的疾病。大麦灰烬是亚瓦卡拉。铁粉是黑铁的粉末。其他的都是众所周知的。三辣、三种果实、豆蔻、石蜜，石榴、比当果、白檀香、余甘子、卡鲁盐，白茅根和乌苏，苦参、甘草和两种黄花，两种车前草和水茴香，哈布沙和帕塔，以及凯布卡的根。这些粉末与酥油和蜂蜜混合。
English
The details are described below. Regarding the medicine for these, it is said: For those, everything that eliminates fat, wind, and phlegm is beneficial. Barley, buckwheat, lentils, green beans. Lentils, new ghee, old ghee, yogurt water. Working diligently and not sleeping. Like this and so on. For those who are very obese and so on, all foods, medicines, and behaviors that eliminate fat, wind, and phlegm are beneficial. Barley, buckwheat, Indian beans, and green beans. Barley is taken for the purpose of eating. Green beans should be used for vegetables. Lentils, new ghee, old ghee, and yogurt water are for drinking. Working diligently and not sleeping is for behavior. Purification is for purifying fat and phlegm, etc. Honey or three fruits, or, Emblica officinalis, cardamom, Terminalia chebula. What is said like this is that for those who are very obese, etc., one should eat the powder of three fruits mixed with honey, or eat Emblica officinalis mixed with honey, or eat cardamom mixed with honey. Caper and root, five great roots and guggul, and the formula of asphalt, and the juice of Agnimantha are beneficial. What is said like this is that for those who are very obese, the formula of caper is beneficial. Similarly, the root of Bilva, etc., the formula of five great roots is beneficial. Similarly, the formula of guggul and the formula of asphalt, called Agnimantha, together with the juice of Takara, are also beneficial. Barley ash and, turmeric, iron powder and honey, and the formula of barley and Emblica officinalis powder, eliminates very obese diseases. What is said like this is that the formula of barley ash, etc., mixed with honey, if licked, eliminates very obese diseases. Barley ash is Yavakshara. Iron powder is the powder of black iron. The others are well known. Three pungents, three fruits, cardamom, rock candy, pomegranate, Bidanga, white sandalwood, Emblica officinalis, Karu salt, Vetiver and Usira, Picrorhiza kurroa, licorice and two yellow flowers, two Plantago asiatica and water fennel, Hapusha and Patha, and the root of Kebuga. These powders mixed with ghee and honey.
Chinese
酥油和蜂蜜要等量，大麦粉的量要增加十六倍。混合后服用，可以消除疾病。对于那些体质非常强壮的人，以及其他类似的疾病，如心脏病、黄疸、白癜风、痰多气喘、隐疾等，都有疗效。能增强智力、专注力、记忆力，促进消化，增加胃的温度。这里所说的二十四种药物，包括三种辛辣药和三种果实等，都要制成粉末，然后与蜂蜜、酥油和芝麻油等量混合。然后，一份药粉，两份蜂蜜，三份酥油，四份芝麻油，大麦粉的量是药粉的十六倍。这就是所要表达的意思。三种辛辣药是指荜茇、甘松和干姜。三种果实是指诃子、余甘子和毗诃子。补骨脂是卡图卡。湿俱是索班扎那。悉提罗是沙拉帕尼。卡汝叉是索瓦尔叉拉。枸杞是扎拉卡。乌苏是乌苏的果实。两种黄色的是姜黄和枳椇。两种茄子是卡塔卡瑞和茄子。哈布沙是一种绿叶植物，叫做婆罗门参。克布卡的根是水荜茇的根。将所有这些药材的粉末与液体混合后服用，可以消除体质过于强壮等所有疾病，同样也能消除因肥胖引起的疾病，以及与之相似的疾病。 同样可以消除心脏病等疾病，同样可以增强智力、专注力和记忆力，同样可以增加胃的温度，增强消化能力。下面讲述的是过度衰弱和过度禁食导致的疾病：过度禁食导致极度消瘦、头晕、痰多，口渴难耐、食欲不振，油脂、体温、睡眠、视力、听力下降，精液、光泽、声音消失，体液、活力、心脏、大脑、体力衰退，腰部、肋骨、侧腹疼痛，产生热病，话多，上身出现风病，神志不清、恶心，骨节疼痛，大小便失禁等，都是禁食
English
Ghee and honey should be equal in proportion, and the amount of barley flour should be increased sixteen times. Taking it mixed can eliminate diseases. It is effective for those with very strong constitutions, as well as other similar diseases such as heart disease, jaundice, vitiligo, excessive phlegm and asthma, and hidden ailments. It can enhance intelligence, concentration, and memory, promote digestion, and increase stomach temperature. The twenty-four medicines mentioned here, including the three pungent medicines and the three fruits, etc., should all be made into powder, and then mixed with equal amounts of honey, ghee, and sesame oil. Then, one part of medicinal powder, two parts of honey, three parts of ghee, four parts of sesame oil, and the amount of barley flour is sixteen times that of the medicinal powder. This is what is meant. The three pungent medicines refer to long pepper, nardostachys jatamansi, and dried ginger. The three fruits refer to haritaki, amalaki, and bibhitaki. Pūtikā is Katuka. Śikru is Sobhanjana. Sthira is Salaparni. Kharucha is Sauvarcala. Go snyod is Zaraka. Usu is the fruit of Usu. The two yellow ones are turmeric and jujube. The two brhati are Kantakari and brhati. Hapu sha is a green leafy plant called brahmi. The root of Kepuka is the root of water pippali. Taking the powder of all these medicinal materials mixed with liquid can eliminate all diseases such as excessive constitution, and similarly, it can also eliminate diseases caused by obesity, as well as similar diseases. Similarly, it can eliminate diseases such as heart disease, and similarly, it can enhance intelligence, concentration, and memory, and similarly, it can increase stomach temperature and enhance digestion. The following describes the diseases caused by excessive weakness and excessive fasting: Excessive fasting leads to extreme emaciation, dizziness, excessive phlegm, extreme thirst, loss of appetite, decreased oil, body temperature, sleep, vision, and hearing, loss of semen, luster, and voice, decline in body fluids, vitality, heart, brain, and physical strength, pain in the waist, ribs, and flanks, causing fever, talkativeness, wind disease in the upper body, confusion, nausea, joint pain, incontinence of urine and feces, etc., all caused by fasting.