Tibetan
ང་བར་བྱའོ། །ནད་དང་སྨན་སོགས་སྦྲུམ་བུད་མེད། །ཟན་བཅད་དཀའ་ཐུབ་ལས་རྣམས་ཀྱིས། །སྐེམ་དང་བྱིས་པ་རྒན་པོ་ལ། །འོ་མ་བདུད་རྩི་ལྟ་བུར་ཕན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ནད་པ་ལ་སོགས་པ་ཉམ་ཆུང་ཞིང་རྨྱ་བར་གྱུར་པའི་མི་དང༌། སྐེམ་པ་དང༌། བྱིས་པ་དང༌། རྒན་པོ་དག་ལ་སྐོམ་དུ་འོ་མ་བཏུང་བ་ནི་བདུད་རྩི་ལྟ་བུར་ཕན་པར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །མདོར་ན་ཟོས་རྗེས་བཏུང་བ་ནི། །གང་ཞིག་ཟས་དང་ཡོན་ཏན་གྱིས། །མི་མཐུན་མི་འཕྲོད་མེད་གྱུར་པ། །དེ་ནི་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་བསྔགས། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། མདོར་བསྡུ་ན་ཟས་ཀྱི་རྗེས་ལ་སྐོམ་དུ་བཏུང་བར་བྱ་བ་ནི་གང་ཞིག་ཟས་དང་མི་འདྲ་ཞིང༌། དེ་དང་རང་བཞིན་མི་མཐུན་པར་གྱུར་པ་དེ་ནི། དུས་རྣམ་པ་ཀུན་ཏུ་ བསྔགས་ཤིང་ཕན་བར་འགྱུར་བ་ཡིན་ལ། དེ་ཡང་མི་འཕྲོད་པ་མེད་པར་གྱུར་པའོ། །དེ་ཡང་དཔེར་ན་སྣུམ་པ་ལ་རྩུབ་པ་དང༌། རྩུབ་པ་ལ་སྣུམ་པ་དང༌། གྲང་བ་ལ་དྲོ་བ་དང༌། དྲོ་བ་ལ་གྲང་བ་དང༌། མངར་བ་ལ་སྐྱུར་བ་དང༌། སྐྱུར་བ་ལ་མངར་བ་དང༌། མངར་བ་ལ་ཁ་བ་དང༌། ཁ་བ་ལ་མངར་བའོ། །དེ་ལྟ་ན་ནི་འོ་མ་ལས་གཡོས་བྱས་པའི་ཟས་དང༌། འོ་མ་ལས་གྱུར་པ་རྣམས་ལ་སྐོམ་དུ་རང་སྒྱུར་གྱི་རྩ་བ་མོ་ལ་སོགས་པ་བཏུང་བར་བྱ་དགོས་ཏེ། ཟས་ཀྱི་ཡོན་ཏན་ལས་ཡོན་ཏན་མི་མཐུན་པ་མེད་པ་ཡིན་པའི་ཕྱིར་རོ་ཞེ་ན། དེའི་ཕྱིར་མི་འཕྲོད་པ་མེད་པ་མི་བྱ་བའི་ཚིག་སྨོས་པ་ཡིན་ཏེ། རྩབ་མོ་རང་སྐྱུར་ལ་སོགས་པ་སྐྱུར་བ་གང་ཡིན་པ་དེ་ནི་འོ་མ་ལ་སོགས་པ་དང་ཡོན་ཏན་མི་མཐུན་པར་གྱུར་པ་ཡིན་དུ་ཟིན་ཀྱང༌། དེ་ནི་མི་འཕྲོད་པ་ཡིན་ཏེ། འོ་མ་དང་སྐྱུར་ལྷན་ཅིག་བཟའ་བ་ནི་མི་འཕྲོད་པ་ཡིན་ནོ། །ཞེས་སྔར་བསྟན་པའི་ཕྱིར་རོ། །དེ་བས་ན་གང་ཟས་དང་སྐོམ་ཡོན་ཏན་མི་མཐུན་ཞིང༌། མཚན་ཉིད་ཐ་དད་ཀྱང་མི་འཕྲོད་པ་མེད་པར་གྱུར་བ་བཏུང་བ་དེ་མཆོག་ཏུ་བསྔགས་བ་ཡིན་ནོ། །ད་ནི་སྐོམ་འཐུངས་པའི་ཡོན་ཏན་སྨྲས་པ་ནི། ཟས་རྗེས་སྐོམ་འཐུངས་ངོམས་དང་ཁྱབ། །སྟོབས་འཕེལ་ལུས་ནི་བརྟན་བྱེད་ལ། །ཟས་སྡུད་སྙི་བར་འགྱུར་བ་དང༌། །འདྲུལ་ཞིང་རྣམ་པར་འཇུ་བར་འགྱུར། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཟས་ཀྱི་རྗེས་སྐོམ་འཐུངས་པ་ནི་ངོམས་ཤིང་ཚིམ་པར་བྱེད་པ་དང༌། ལུས་ཁྱབ་ཅིང་རྫོགས་པར་བྱེད་པ་དང༌། གཟི་མ་དངས་འཕེལ་ཞིང་བརྟས་བར་བྱེད་པ་དང། དེ་བཞིན་དུ་ལུས་བརྟན་པར་བྱེད་པ་དང༌། ཡན་ལག་བརྟན་ཞིང་མཁྲེགས་པར་བྱེད་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་ཟས་ཀྱི་ཚོགས་སྡུད་ཅིང་གཅིག་ཏུ་གནས་བར་བྱེད་ལ་སྒོང་བར་བྱེད་དོ། །སྙི་བར་བྱེད
Chinese
应当做。疾病和药物等怀孕妇女，断食苦行工作者们，瘦弱和孩子老人，牛奶如甘露般有益。这指的是，对于病人等虚弱和衰老的人，以及瘦弱的人，孩子和老人，饮用牛奶如同甘露般有益。总之，饭后饮用的是，任何食物和功德，不相符不适宜没有的，那在任何情况下都值得赞扬。这指的是，简而言之，饭后饮用的是，任何与食物不同，且与食物性质不相符的，在任何时候都值得赞扬和有益，而且是没有不适宜的。例如，油腻的对应粗糙的，粗糙的对应油腻的，寒冷的对应温暖的，温暖的对应寒冷的，甜的对应酸的，酸的对应甜的，甜的对应苦的，苦的对应甜的。如果是这样，对于牛奶制作的食物和牛奶制品，应该饮用如自生酸根等饮料，因为食物的功德中没有不相符的功德。因此，说了不做不适宜的话，粗糙的自生酸等酸味的东西，虽然与牛奶等功德不相符，但那是不适宜的，牛奶和酸一起食用是不适宜的。因为之前已经说明了。因此，任何食物和饮料功德不相符，性质不同，但没有不适宜的，饮用那种饮料是最好的。现在说饮用饮料的功德：饭后饮用饮料，满足和遍布，力量增长身体稳固，食物聚集变柔软，腐烂且完全消化。这指的是，饭后饮用饮料，使人满足和饱足，身体遍布且圆满，光泽明亮增长且肥胖，同样使身体稳固，肢体稳固且坚硬，同样食物的集合聚集且安住在一起，并使其膨胀。使其柔软
English
It should be done. Diseases and medicines, etc., for pregnant women, those who fast and practice asceticism. For the emaciated, children, and the elderly, milk is as beneficial as nectar. This refers to, for the sick and those who are weak and senile, as well as the emaciated, children, and the elderly, drinking milk is as beneficial as nectar. In short, what is drunk after a meal is, whatever food and qualities, are dissimilar and not unsuitable, that is praised in every way. This refers to, in short, what should be drunk after a meal is, whatever is different from the food, and whose nature is incompatible with it, that is praised and beneficial at all times, and is without unsuitability. For example, oily corresponds to rough, rough corresponds to oily, cold corresponds to warm, warm corresponds to cold, sweet corresponds to sour, sour corresponds to sweet, sweet corresponds to bitter, bitter corresponds to sweet. If that is the case, for food made from milk and milk products, one should drink beverages such as self-generated sour roots, because there are no incompatible qualities among the qualities of the food. Therefore, the words "do not do unsuitable" are spoken, whatever is sour, such as rough self-generated acid, although it is incompatible with the qualities of milk, etc., that is unsuitable, it is unsuitable to eat milk and acid together. Because it has been explained before. Therefore, whatever food and drink have incompatible qualities, and different characteristics, but are without unsuitability, drinking that beverage is the best. Now, speaking of the benefits of drinking beverages: drinking beverages after a meal, satisfies and pervades, increases strength and stabilizes the body, gathers food and becomes soft, rots and becomes completely digested. This refers to, drinking beverages after a meal, makes one satisfied and full, the body pervades and becomes complete, luster brightens and increases and becomes fat, similarly stabilizes the body, limbs stabilize and become hard, similarly the collection of food gathers and abides together, and makes it swell. Makes it soft.
Tibetan
་པ་ནི་ཟས་བསྡུས་པ་དེ་ལྷོད་ཅིང་སྙི་བར་བྱེད་པ་དང༌། ཟས་དེ་ཉིད་འདྲུལ་བར་བྱེད་ཅིང་སླ་བར་བྱེད་བ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་རྣམ་པར་འཇུ་ཞིང་བདེ་བར་འཇུ་བར་བྱེད་པར་འགྱུར་རོ། །དེ་ནི་ནམ་ཚོང་ཡན་ཆད་ནད། །དབུགས་ལུད་གློ་རྡོལ་ཆམ་པ་དང༌། །གླུ་ལེན་སྨྲ་མང་ལ་ཆགས་དང༌། །སྐད་འགགས་པ་ལ་གནོད་པ་ཡིན། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། སྐོམ་འཐུངས་བ་དེ་ནི། ནམ་ཚོང་ཡན་ཆད་ཀྱི་ནད་ལ་གནོད་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་ལ་ནམ་ཚོང་ནི་མཆན་ཁུང་དང༌། དཔུང་པ་གཡས་གཡོན་གྱི་བར་མཚམས་ལ་ནམ་ཚོང་ཞེས་བྱ་སྟེ། དེ་ཡང་ལུང་ལས། ནམ་ཚོང་མགོ་དང་སྐེ་བའི་རྟེན། །མགོ་འཛིན་ཞེས་ཀྱང་བཤད་པ་ཡིན། །ཞེས་འབྱུང་བ་ཡིན་ནོ། །དེ་ལྟར་ན་དེ་ཡན་ཆད་ཀྱི་ཡན་ལག་གི་ནད་ལ་གནོད་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་བཞིན་དུ་དབུགས་མི་བདེ་བ་དང༌། ལུད་པ་མང་བ་དང༌། གློ་རྡོལ་བ་དང༌། ཆམ་པས་བཏབ་པ་ལ་ཡང་གནོད་པ་ཡིན་ནོ། །དེ་བཞིན་དུ་གླུ་ལེན་པ་དང༌། སྨྲ་བ་མང་པོ་ལ་ཆགས་ཤིང་ཡང་དང་ཡང་དུ་སློན་པ་དང༌། སྐད་འགགས་པ་ལ་ཡང་གནོད་པ་ཡིན་ཏེ། དེ་རྣམས་ཀྱིས་མ་ཞུ་བའི་གནས་ལ་གནོད་བར་གྱུར་ནས། ལྐོག་མར་གྱུར་པའི་ཟས་ལས་བྱུང་བའི་སྣུམ་དང་འདྲེས་ཏེ། སློན་པ་ལ་སོགས་པའི་ནད་སྐྱེད་པར་འགྱུར་བ་ཡིན་ནོ། །ལུས་ལས་རྣག་འཛག་གཅིན་ནད་མིག །ལྐོག་ནད་རྨ་ཡི་ནད་ཀྱིས་ཉེན། །སྐོམ་སྤང༌། ཞེས་བྱ་བ་ལ། གང་གི་ལུས་ལ་མཛེ་ལ་སོགས་པས་ཉེན་ཅིང་རྣག་འཛག་བར་གྱུར་པ་དང༌། དེ་བཞིན་དུ་གཅིན་ནད་དེ། ལྒང་པའི་ནད་ཡོད་པ་དང༌། མིག་ན་བ་དང༌། ལྐོག་མའི་ནད་ན་བ་དང༌། རྨའི་ནད་ཀྱིས་ཉེན་ཅིང་གནོད་པར་གྱུར་པ་སྟེ། དེ་དག་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་སྐོམ་སྤང་ཞིང་དོར་བར་བྱའོ། །ཀུན་གྱིས་སྐོམ་འཐུངས་ནས། །མང་སྨྲ་ལམ་ཞུགས་ཉལ་བ་སྤང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཀུན་གྱིས་ཞེས་བྱ་བ་ནད་མེད་པའམ། ནད་དང་ལྡན་པའི་མི་ཐམས་ཅད་ཀྱིས་ཀྱང་སྐོམ་འཐུངས་བར་གྱུར་པའི་རྗེས་ཐོགས་ལ་མང་དུ་སྨྲ་ཞིང་འདོན་པ་དང༌། ལམ་དུ་ཞུགས་ཤིང་འགྲོ་བ་དང༌། ཉལ་ཞིང་གཉིད་ལོག་པ་སྟེ། དུས་དེའི་ཚེ་ཉིད་འཕྲལ་དུ་བྱ་བ་དག་སྤང་ཞིང་དོར་བར་བྱའོ། །ཟས་ཟོས་ནས་ནི་ཉི་ཚན་མེ། །རྟ་ཞོན་རྐྱལ་དང་འདེགས་བ་སྤང༌། །ཞེས་བྱ་བ་ལ། ཟས་ཟོས་པའི་རྗེས་ཐོགས་ཉིད་ལ་ཉི་ཚན་ལ་སོགས་པ་སྤང་བར་བྱ་སྟེ། ཉི་ཚན་ནི་ཉི་མའི་ཐན་བས་གདུངས་པའོ། །མེ་ནི་མེ་ཚ་བ་ལ་འདེས་པར་གྱུར་པའོ། །བཞོན་པ་ནི་རྟ་ལ་སོགས་པས་འགྲོ་བའོ། །རྐྱལ་བ་ནི་མཚོ་ལ་སོགས་བར་རྐྱལ་བའོ། །འདེགས་པ་ནི་གུར་ལ་སོགས་པ་ཡུལ་གཞན་དུ་བསྐྱོད་ པ་སྟེ་དེ་སྤ
Chinese
是使聚集的食物松弛柔软，使食物腐烂且稀薄，同样地，能完全消化且易于消化。那是腋窝以上的疾病，气喘、痰多、肺穿孔、感冒，以及沉迷唱歌、多语，和声音嘶哑都有害。名为“饮用汤水”。 饮用汤水对腋窝以上的疾病有害。其中，腋窝指的是腋窝和左右手臂之间的间隙，经文中说：“腋窝是头和颈的支撑，也称为头领。”因此，对那以上肢体的疾病有害。同样地，对呼吸不畅、痰多、肺穿孔、感冒也有害。同样地，对沉迷唱歌、多语且反复诱发，以及声音嘶哑也有害，因为那些会损害未消化的部位，与隐藏的食物产生的油脂混合，从而引发诱发等疾病。身体流脓、尿病、眼睛，隐疾、疮的疾病所困扰，应戒汤水。名为“戒汤水”。凡是身体被麻风等困扰而流脓，同样地，尿病，即膀胱有疾病，眼睛疼痛，隐疾疼痛，以及被疮的疾病所困扰和损害，所有这些都应戒汤水并抛弃。大家饮用汤水后，应戒多语、走路、睡觉。名为“大家饮用汤水后”。所谓“大家”，无论是无病或有病的所有人，在饮用汤水之后，都应戒除多说话和诵读，走路和行走，以及睡觉和入睡，即在那个时候立即应戒除那些行为。吃完饭后，应戒日光浴、火、骑马、游泳和举重。名为“吃完饭后”。吃完饭后立即应戒除日光浴等，日光浴是指被太阳的热量所炙烤。火是指靠近火的热度。骑乘是指骑马等行走。游泳是指在湖泊等处游泳。举重是指将帐篷等搬到其他地方，应戒除。
English
It makes the collected food loose and soft, makes the food rot and thin, and similarly, it can be completely digested and easily digested. That is harmful to diseases above the armpit, asthma, excessive phlegm, perforated lungs, colds, as well as being addicted to singing, talkativeness, and hoarseness. It is called "Drinking soup." Drinking soup is harmful to diseases above the armpit. Among them, the armpit refers to the gap between the armpit and the left and right arms. The scripture says: "The armpit is the support of the head and neck, and is also called the leader." Therefore, it is harmful to diseases of the limbs above that. Similarly, it is also harmful to difficulty breathing, excessive phlegm, perforated lungs, and colds. Similarly, it is also harmful to being addicted to singing, talkativeness and repeated inducement, and hoarseness, because those will damage the undigested parts, mix with the oil produced by hidden food, thereby causing inducement and other diseases. Those who are troubled by pus flowing from the body, urinary disease, eyes, hidden diseases, and sore diseases should abstain from soup. It is called "Abstaining from soup." Anyone whose body is troubled by leprosy and other diseases and pus flows out, similarly, urinary disease, that is, having a disease of the bladder, eye pain, hidden disease pain, and being troubled and damaged by sore diseases, all of these should abstain from soup and abandon it. After everyone drinks the soup, they should abstain from talking too much, walking, and sleeping. It is called "After everyone drinks the soup." The so-called "everyone" refers to all people, whether healthy or sick, after drinking the soup, they should abstain from talking and reciting too much, walking and walking, and sleeping and falling asleep, that is, they should immediately abstain from those behaviors at that time. After eating, one should abstain from sunbathing, fire, horseback riding, swimming, and lifting weights. It is called "After eating." Immediately after eating, one should abstain from sunbathing, etc. Sunbathing refers to being scorched by the heat of the sun. Fire refers to being close to the heat of the fire. Riding refers to walking on horseback, etc. Swimming refers to swimming in lakes, etc. Lifting weights refers to moving tents, etc. to other places, and should be abstained from.