Tibetan
།དེ་ལ་མི་སྙིང་སྟོབས་ཀྱི་ཤས་ཆེ་བ་ནི་རྟག་ཏུ་བདེ་བ་དང་ལྡན་པ་ཡིན་ན་རྡུལ་དང་མུན་པ་གཉིས་ཀྱི་ཤས་ཆེ་བའི་མི་ནི་བདེ་སྡུག་འདྲེན་པ་དང་ལྡན་པ་ཡིན་ནོ། །གཞན་ཡང་སྐྱེས་བུ་གང་ལ་ལ་ཞིག་སྦྱིན་པ་དང༌། ཚུལ་ཁྲིམས་དང༌། བདེན་པ་དང༌། ཚངས་པར་སྤྱོད་པ་དང༌། བྱས་པ་གཟོ་བ་དང༌། བྱམས་པ་དང༌། སྙིང་རྗེ་ཆེ་བ་དང༌། བཅུད་ཀྱིས་ལེན་པ་ལ་སོགས་པ་དེ་དག་བརྟེན་པར་བྱེད་པའི་སྐྱེས་བུ་ནི་བསོད་ནམས་དང་ཚེ་འཕེལ་བར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །ལུས་ཀྱི་གནས་ལས་ལེའུ་གསུམ་པ་རྫོགས་སོ།། །།ལུས་ཀྱི་གནས་ལས་གནད་ཀྱི་བྱེ་བྲག་བསྟན་པའི་ལེའུ་བཤད་པར་བྱའོ། །མིའི་ལུས་ལ་གནད་བརྒྱ་རྩ་བདུན་ཡོད་དེ། བརླ་གཉིས་དང༌། ལག་དར་གཉིས་ཏེ། བཞི་པོ་དེ་དག་ལས་གནད་བཅུ་གཅིག་དང༌། ལྟོ་བ་ལ་གནད་གསུམ་དང༌། བྲང་ལ་གནད་དགུ་དང༌། རྒྱབ་ལ་གནད་བཅུ་བཞི་དང༌། ནམ་ཚོང་ཡན་ཆད་ལ་གནད་སུམ་ཅུ་རྩ་བདུན་ནོ། །དེ་ལ་སྔོན་གྱི་སྨན་པ་དག་འདི་སྐད་འཆད་དོ། རྐང་པའི་མཐིལ་གུང་མོའི་དྲང་ཐད་ཀྱི་དབུས་ན་མཐིལ་འཕྲོག་པ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་ལ་སོགས་པ་ཕོག་ན་དེ་ནི་སྡུག་བསྔལ་དང་བཅས་ཤིང་འབྱུང་བ་ལྔ་ཐ་དད་པར་འགྱུར་རོ། །རྐང་པའི་མཐེ་བོང་དང༌། མཛུབ་མོ་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་མྱུར་བ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཨ་ཤྐེ་ པ་ཞེས་བྱ་བའི་རླུང་ནད་ཀྱིས་འཆི་བ་སྟོན་ཏོ། །གོང་མའི་གནད་ལས་ཡར་སོར་གཉིས་བཅལ་བར་པིར་ལྟ་བུ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ལུས་འདར་ཞིང་འཁོར་བར་བྱེད་དོ། །ལོང་མོའི་ཚིགས་ཀྱི་འོག་ན་པིར་གྱི་མགོ་ལྟ་བུ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ་དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་སྐྲང་ཞིང་ནད་སྐྱེ་བར་འགྱུར་རོ། །རྐང་པ་དང་བྱིན་པའི་ཚིགས་བར་ན་ལོང་མོ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་ལ་སོགས་པ་ཕོག་ན་དྲན་པ་ཉམས་པ་དང༌། བརླ་རེངས་པ་དང༌། ནད་སྐྱེད་པར་བྱེད་དེ། བྱིན་པའི་དབུས་རྟིང་བ་ནས་སོར་བཅུ་གཉིས་བཅལ་བར་དབང་པོའི་ཆུ་སོ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཁྲག་ཟད་ནས་འཆི་བར་བྱེད་དོ། །བྱིན་པ་དང་བརླ་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་པུས་མོ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་གལ་ཏེ་འཚོ་བར་འགྱུར་ན་ཡང་ལུས་ཞ་བར་འགྱུར་རོ། །པུས་མོའི་ལོང་བུ་ནས་ཡང་བླ་བྲག་སར་སོར་གསུམ་བཅལ་བར་མ་ནི་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་བརླ་རེངས་པ་དང་སྐྲང་བར་བྱེད་དོ། །བརླའི་དབུས་ན་ཨུ་རུ་བ་ཤི་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོ
Chinese
因此，心有力量的人总是快乐的，而尘垢和黑暗两种成分多的人，则是苦乐交织的。此外，如果有人依赖布施、持戒、真诚、梵行、报恩、慈爱、大悲、摄取精华等，这样的人会增长福德和寿命。身体部位的第三章结束。现在开始讲述身体部位中要害差别的章节。人体有一百零七个要害，即两个大腿和两个手臂，这四个部位共有十一个要害，腹部有三个要害，胸部有九个要害，背部有十四个要害，肚脐以上有三十七个要害。对此，古代的医生们这样说：脚底中央，脚后跟的正前方，有一个叫做“夺底”的要害。如果那里受到针刺等伤害，就会痛苦不堪，五大元素也会分离。脚的大拇指和食指之间，有一个叫做“速疾”的要害。如果那里受到针刺，就会显示因名为“阿什凯巴”的肺病而死亡。在上方的要害向上量两指宽的地方，有一个叫做“笔状”的要害。如果那里受到针刺，身体就会颤抖和旋转。腓骨关节下方，有一个叫做“笔头状”的要害。如果那里受到针刺，就会肿胀并产生疾病。脚和臀部关节之间，有一个叫做“腓骨”的要害。如果那里受到针刺等伤害，就会丧失记忆、大腿僵硬并产生疾病。从臀部中央的脚后跟向上量十二指宽的地方，有一个叫做“权势水头”的要害。如果那里受到针刺，就会因失血而死亡。臀部和大腿之间，有一个叫做“膝盖”的要害。如果那里受到针刺，即使能活下来，身体也会残疾。从膝盖的腓骨向上量三指宽的地方，有一个叫做“玛尼”的要害。如果那里受到针刺，就会导致大腿僵硬和肿胀。大腿的中央，有一个叫做“乌汝瓦什”的要害。
English
Therefore, a person with a strong heart is always happy, while a person with a greater proportion of dust and darkness experiences a mixture of happiness and suffering. Furthermore, if someone relies on giving, discipline, truthfulness, celibacy, gratitude, love, great compassion, taking essence, and so on, that person will increase merit and lifespan. The third chapter on the body's location is complete. Now, let us explain the chapter on the specific differences of vital points in the body. The human body has one hundred and seven vital points: two thighs and two upper arms, these four areas have eleven vital points; the abdomen has three vital points; the chest has nine vital points; the back has fourteen vital points; and above the navel, there are thirty-seven vital points. Regarding this, ancient doctors say: In the center of the sole of the foot, directly in front of the heel, there is a vital point called "Seizing the Sole." If it is struck by a needle or the like, it will cause great suffering, and the five elements will separate. Between the big toe and the index finger of the foot, there is a vital point called "Swift." If it is struck by a needle, it indicates death from a lung disease called "Ashkepa." Two fingers above the upper vital point, there is a vital point called "Pen-like." If it is struck by a needle, the body will tremble and spin. Below the fibula joint, there is a vital point called "Pen-head-like." If it is struck by a needle, it will swell and cause disease. Between the foot and hip joint, there is a vital point called "Fibula." If it is struck by a needle or the like, it will cause memory loss, thigh stiffness, and disease. Twelve fingers above the heel in the center of the hip, there is a vital point called "Power Water Head." If it is struck by a needle, it will cause death from blood loss. Between the hip and thigh, there is a vital point called "Knee." If it is struck by a needle, even if one survives, the body will be crippled. Three fingers above the fibula of the knee, there is a vital point called "Mani." If it is struck by a needle, it will cause thigh stiffness and swelling. In the center of the thigh, there is a vital point called "Uruwashi."
Tibetan
ད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཁྲག་ཟད་ནས་བརླ་སྐམ་པར་བྱེད་དོ། །བརླའི་གོང་བརླ་བྲག་གི་འོག་ཚིགས་མཚམས་ན་མིག་དམར་པོ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཁྲག་ཟད་ནས་ཟླ་བ་ཕྱེད་ཀྱིས་འཆི་བར་སྟོན་ཏོ། །བརླ་བྲག་དང་རླིག་པའི་བར་ན་བི་ཊ་བམ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་ལ་སོགས་པ་ཕོག་ན་བུད་མེད་ལ་འཇུག་པའི་ནུས་པ་མེད་པར་འགྱུར་རོ། །རྐང་ཟུག་ཅིག་ཤོས་ལ་ཡང་ཚུལ་དེ་ལྟར་ཤེས་པར་བྱའོ། །དེ་བཞིན་དུ་དབུག་ཟུག་གཉིས་ལ་ཡང་དེ་དང་འདྲ་བར་གནད་དུ་བལྟ་སྟེ། ལོང་མོ་དང་མཁྲིག་མར་མཐུན་པ་དང༌། གྲུ་མོ་དང་པུས་མོར་མཐུན་པ་དང༌། བྱིན་པའི་དབུས་དང་ལག་དར་གྱི་དབུས་སུ་མཐུན་པ་དང༌། གཞན་ཡང་བི་ཊ་བམ་ཞེས་བྱ་བ་དང༌། མིག་དམར་པོ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ལ་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཞ་བར་འགྱུར་བ་དང་འདྲ་བར་མཆན་ཁུང་གི་ནང་མཚམས་ན་ཡང་མཆན་ཁུང་འཛིན་པ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཡང་དཔུང་པ་ཞ་བར་འགྱུར་ཏེ། དེ་ལ་སོགས་པ་གོང་དུ་བཤད་པའི་གོ་རིམས་བཞིན་དུ་གནད་ཡོད་པའི་ས་དང་སྐྱོན་འདྲ་བར་ཡོད་པས་ཅི་རིགས་པར་ཤེས་པར་བྱའོ། །ལྟོ་བའི་གནད་གསུམ་ལ་རྒྱུ་མ་སྤོམ་པོ་གཞང་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེ་ལ་མཚོན་གྱིས་ཕོག་སྟེ་བུ་ག་ནས་ཕྱིར་ཕྱི་ས་དང་རླུང་འགྱུར་ན་དེ་མ་ཐག་འཆིའོ། །ལྒང་པ་གཞུ་ལྟར་ཡོ་བ་ཤ་ཆུང་ཞིང་ཁྲག་ཉུང་བ་ཐུར་དུ་བལྟས་པའི་སྒོ་གཅིག་ཡོད་པ་ནི་ཆུ་སོའི་གནད་ཡིན་ཏེ། དེ་ཡང་རྐེད་པའི་དབུས་ན་ཡོད་པས་དེ་ལ་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་དེ་མ་ཐག་སྲོག་འདོར་བར་འགྱུར་རོ། །ཇི་སྟེ་རྡེའུ་འབྱིན་པའི་ཕྱིར་ཆུ་སོར་མཚོན་གྱིས་བྱ་དགོས་ན་ཡང་ཆུ་སོའི་གཡས་གཡོན་དུ་ནི་ཁྱད་པར་བསྲུང་བར་བྱ་བ་ཡིན་ལ་གལ་ཏེ་དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ནི་འཕྲལ་འཆིའོ། །ཇི་སྟེ་རྡེའུ་འབྱིན་པའི་ཚད་བསྟན་པའི་སར་ཕུག་ན་ཡང་ཤིན་ཏུ་འཚོ་དཀའ་སྟེ། ཆུ་སོ་ནས་གཅིན་རྟག་ཏུ་འཛག་པར་བཤད་དོ། །ལུས་ཀྱི་ཞུ་བ་དང་མ་ཞུ་བའི་དབུས་ན་རྩ་ཐམས་ཅད་རྟེན་པའི་གནས་ལྟེ་བ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དེ། དེར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་འཕྲལ་འཆི་བར་བྱེད་དོ། །ཕོ་བའི་ཁ་ན་རྡུལ་དང༌། མུན་པ་དང་སྙིང་སྟོབས་རྟེན་པའི་གནས་སྙིང་ཞེས་བྱ་བ་ཅིག་ཡོད་དེ། དེ་ཡང་བྲང་གི་འོག །ལྟོ་བའི་གོང་ནུ་མ་གཉིས་ཀྱི་དབུས་ན་གནས་སོ། །ནུ་སོར་ལས་གོང་འོག་ཏུ་སོར་གཉིས་བཅལ་བ་ན་ནུ་མའི་རྩ་རོ་ཧི་ཏ་ཞེས་བྱ་བའི་གནད་ཡོད་དོ། །དེ་དག་གང་ཡང་རུང་བར་མཚོན་གྱིས་ཕོག་ན་ཁྲག་དང་བད་ཀན་ལྟོ་བའི་
Chinese
然后，在那里用武器击打，会导致血流干枯，大腿干枯。大腿的上部，大腿骨的下关节处，有一个叫做“红眼”的要害。在那里用武器击打，会血流干枯，显示半个月内死亡。大腿骨和睾丸之间，有一个叫做“毗吒梵”的要害。在那里用武器等击打，会丧失与女性交合的能力。另一条腿的腿肚子，也应如此理解。同样，两条胳膊的胳膊肚子，也应像那样观察要害。如同肘部和膝盖相似，臀部的中央和手腕的中央相似。此外，如同用武器击打叫做“毗吒梵”和“红眼”的要害会导致残疾一样，腋窝的内侧，也有一个叫做“腋窝支撑”的要害。 在那里用武器击打，也会导致手臂残疾。因此，如同上面所说的顺序一样，由于存在要害的部位和相似的损伤，所以应根据情况了解。腹部的三个要害中，有一个叫做“大肠肛门”的要害。在那里用武器击打，如果从孔中流出粪便和气体，会立即死亡。膀胱像弓一样弯曲，肉少血少，有一个朝下的开口，是尿道的要害。它位于腰部的中央，在那里用武器击打，会立即丧命。如果为了取出结石而必须用武器刺向尿道，则必须特别保护尿道的左右两侧，如果在那里用武器击打，会立即死亡。如果在指示取出结石的位置刺入，也很难存活，据说会从尿道不断滴尿。身体的消化与未消化部分的中央，是所有脉络所依赖的地方，有一个叫做“肚脐”的要害。在那里用武器击打，会导致立即死亡。胃的开口处，有一个叫做“心脏”的地方，是容纳灰尘、黑暗和力量的地方。它位于胸部下方，腹部上方，两个乳房的中央。从乳头向上或向下量两指宽的地方，有一个叫做“乳脉罗希塔”的要害。无论在这些要害中的哪一个地方用武器击打，都会导致血液和痰液进入胃部。
English
Then, striking there with a weapon will cause the blood to dry up and the thigh to become withered. At the upper part of the thigh, at the lower joint of the thigh bone, there is a vital point called "Red Eye." Striking there with a weapon will cause the blood to dry up, indicating death within half a month. Between the thigh bone and the testicles, there is a vital point called "Vita Vam." Striking there with a weapon, etc., will cause the loss of the ability to engage in sexual intercourse with women. The calf of the other leg should also be understood in the same way. Similarly, the bellies of both arms should also be observed for vital points in the same way. Just as the elbow and knee are similar, the center of the buttocks and the center of the wrist are similar. Furthermore, just as striking the vital points called "Vita Vam" and "Red Eye" with a weapon can cause disability, there is also a vital point called "Armpit Support" on the inner side of the armpit. Striking there with a weapon will also cause the arm to become disabled. Therefore, just as in the order described above, since there are vital points and similar injuries, it should be understood accordingly. Among the three vital points of the abdomen, there is a vital point called "Large Intestine Anus." Striking there with a weapon, if feces and gas flow out from the hole, death will occur immediately. The bladder is curved like a bow, with little flesh and little blood, and has a downward-facing opening, which is the vital point of the urethra. It is located in the center of the waist, and striking there with a weapon will cause immediate death. If it is necessary to pierce the urethra with a weapon in order to remove stones, special care must be taken to protect the left and right sides of the urethra, and if struck there with a weapon, death will occur immediately. Even if pierced at the location indicated for removing stones, it is very difficult to survive, and it is said that urine will constantly drip from the urethra. In the center of the body's digestion and undigested parts, which is the place where all the channels rely, there is a vital point called "Navel." Striking there with a weapon will cause immediate death. At the opening of the stomach, there is a place called "Heart," which is the place where dust, darkness, and strength reside. It is located below the chest, above the abdomen, in the center of the two breasts. Measuring two fingers' width above or below the nipple, there is a vital point called "Mammary Vein Rohita." Striking any of these vital points with a weapon will cause blood and phlegm to enter the stomach.