Tibetan
ཐད་ཀ་ན་ཡོད་པ་ཕོ་བ་དང་རྡུལ་དང་མཐང་གི་ཆུ་སེར་དང༌། ཁྲག་དང་ཟས་ཀྱི་བཅུད་དངས་མ་དང༌། མིག་དང་ལུས་ཀྱི་དབང་པོ་རེག་པ་དང༌། འདི་རྣམས་ཀུན་ལ་མཁྲིས་པ་གནས་སོ། །དེ་རྣམས་ཀྱི་ནང་ན་ཡང་དམིགས་ཀྱིས་ལྷག་པར་མཁྲིས་པ་ནི་ལྟེ་བའི་ཐད་ཀ་ན་གནས་སོ། །བད་ཀན་ནི་བྲང་དང་མགུལ་པ་དང༌། མགོ་བོ་དང༌། གློ་བ་དང༌། རུས་པའི་ཚིགས་ཀུན་དང༌། མ་ཞུ་བའི་གནས་ཕོ་བའི་ནང་དང༌། ཟས་ཀྱི་བཅུད་དངས་མ་དང༌། ཚིལ་དང༌། སྣབས་དང༌། ལྕེ་དང་ འདི་རྣམས་ལ་བད་ཀན་གནས་སོ། །འདི་རྣམས་ཀྱི་ནང་ན་ཡང་བད་ཀན་ནི་ལྷག་པར་བྲང་དང་ནམ་ཚོད་ན་རྟག་པར་གནས་སོ། །ཡང་དེ་ལ་རླུང་གི་རང་བཞིན་རྣམས་པ་ལྔ་སྟེ། དེ་ལ་སྲོག་ཅེས་བྱ་བའི་རླུང་དང༌། སྟོད་དུ་རྒྱུ་བའི་རླུང་དང༌། ཁྱབ་བྱེད་ཀྱི་རླུང་དང༌། མེ་དང་མཉམ་དུ་གནས་པའི་རླུང་དང༌། ཐུར་དུ་སེལ་བའི་རླུང་དང་ལྔའོ། །རླུང་འདི་ལྔ་ལ་ཡང་གནས་དང༌། ཡུལ་དང༌། ལས་དང༌། རྣམ་པ་གསུམ་གསུམ་དུ་ཤེས་པར་བྱ་སྟེ། དེ་ལ་སྲོག་ཅེས་བྱ་བའི་རླུང་གི་གནས་ནི་སྤྱི་བོ་ན་འདུག་གོ །རླུང་དེའི་ཡུལ་ནི་བྲང་དང་ནམ་ཚོང་དང་གྲེ་བ་ཡན་མན་རྒྱུ་ཞིང་འགྲོའོ། །ལས་ནི་གློ་བ་དང༌། སྙིང་དང༌། དབང་པོ་དང༌། སེམས་རྣམས་བརྟན་པ་དང༌། མཆིལ་མ་འདོར་བ་དང༌། སྦྲིད་པ་འབྱུང་བར་བྱེད་པ་དང༌། འབད་ཅིང་སྒྲིམ་པར་གཏོང་བ་དང༌། ཁ་ཟས་མིད་པའི་ལས་བྱེད་དོ། །དེ་ལ་སྟོད་དུ་རྒྱུ་བའི་རླུང་ཞེས་བྱ་བའི་གནས་ནི། བྲང་དང་ནམ་ཚོང་ན་འདུག་གོ་དེའི་ཡུལ་ནི་སྣ་དང༌། ལྕེ་དང༌། གྲེ་བ་ཡན་མན་དུ་རྒྱུའོ། །དེའི་ལས་ནི་ཚིག་ཏུ་སྨྲ་བ་འབྱུང་བར་བྱེད་པ་དང༌། འབད་ཅིང་སྒྲིམ་པར་བྱེད་པ་དང༌། མདངས་བཟང་བ་དང༌། སྟོབས་ཡོད་པ་དང༌། བཞིན་མདོག་དང་ལྡན་པ་དང༌། དྲན་པར་བྱ་བའི་ལས་བྱེད་དོ། །དེ་ལ་རླུང་ཁྱབ་བྱེད་ཅེས་བྱ་བའི་གནས་ནི་སྙིང་ལ་བརྟེན་ཅིང་འདུག་གོ །དེའི་ཡུལ་ནི་ལུས་ཐམས་ཅད་ལ་ཁྱབ་པར་བྱེད་ཅིང་འཇུག་གོ །དེའི་ལས་ནི་གང་རབ་ཏུ་མགྱོགས་པ་དང༌། ཕན་ཚུན་འགྲོ་བར་བྱེད་པ་དང༌། ལེན་ཅིང་འདེགས་པ་དང༌། འཇོག་ཅིང་འདོར་བ་དང༌། མིག་འབྱེད་པ་དང༌། འཛུམས་པ་ལ་སོགས་པའི་ལས་བྱེད་དོ། །ཡང་ན་ལུས་ཀྱི་ལས་སུ་བྱ་བ་ཐམས་ཅད་ནི་རླུང་འདི་ལ་ཕལ་ཆེར་རག་ལུས་སོ། །དེ་ལ་མེ་དང་མཉམ་དུ་གནས་པའི་རླུང་གི་གནས་ནི་ཕོ་བའི་མེའི་དྲོད་དང་ལྷན་ཅིག་གནས་སོ། །དེའི་ཡུལ་ནི་ཁོང་པའི་ནང་ཁྲོལ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ནང་ན་འགྲོ་ཞིང་རྒྱུའོ། །ལས་ནི་ཁ་ཟས་ནང་དུ་ལེན་ཅིང་ཞུ་བར་བྱེད། དངས་སྙིགས་
Chinese
正中之处有胃和痰以及胆的黄水，血和食物的精华，眼睛和身体的感官，这些都由胆来掌管。在这些之中，胆特别位于肚脐的正中。而痰则位于胸和颈，头和肺，所有骨骼的关节，未消化的胃中，食物的精华，脂肪，鼻涕和舌头，这些都由痰来掌管。在这些之中，痰特别常位于胸和喉咙。还有，风的自性有五种，即命风，上行风，遍行风，与火同住的风，下泄风这五种。这五种风也有各自的处所、区域、作用和形态，应了解这三者。其中，命风的处所位于头顶。此风的区域在胸和喉咙上下运行。作用是使肺、心、感官和心识稳固，吐痰，打嗝，使劲和吞咽食物。上行风的处所位于胸和喉咙。其区域在鼻子、舌头和喉咙上下运行。其作用是使语言产生，使劲，使气色好，有力量，面色好，能记忆。遍行风的处所依靠心而住。其区域遍布全身。其作用是迅速运动，互相来往，拿和举，放和丢，睁眼和微笑等。或者说，身体的所有活动大多依赖于此风。与火同住的风的处所与胃的火热同住。其区域在所有腹腔内脏中运行。作用是摄取食物并消化，精华糟粕
English
In the center are the stomach, phlegm, and yellow bile fluid, blood and the essence of food, the eyes and the body's senses, all of which are governed by bile. Among these, bile is especially located in the center of the navel. Phlegm is located in the chest and neck, head and lungs, all bone joints, in the undigested stomach, the essence of food, fat, mucus, and tongue, all of which are governed by phlegm. Among these, phlegm is especially often located in the chest and throat. Furthermore, there are five types of wind nature: the life-sustaining wind, the upward-moving wind, the pervasive wind, the wind that dwells with fire, and the downward-eliminating wind. These five winds also have their respective locations, regions, functions, and forms, which should be understood in these three aspects. Among them, the location of the life-sustaining wind is at the crown of the head. The region of this wind runs up and down the chest and throat. Its function is to stabilize the lungs, heart, senses, and consciousness, to expel phlegm, to hiccup, to exert effort, and to swallow food. The location of the upward-moving wind is in the chest and throat. Its region runs up and down the nose, tongue, and throat. Its function is to produce speech, to exert effort, to improve complexion, to provide strength, to improve facial color, and to aid memory. The location of the pervasive wind relies on the heart and resides there. Its region pervades and enters the entire body. Its function is to move quickly, to move back and forth, to take and lift, to place and discard, to open the eyes, and to smile, among other actions. Alternatively, most of the body's activities depend on this wind. The location of the wind that dwells with fire resides with the heat of the stomach fire. Its region moves and runs within all the abdominal organs. Its function is to take in food and digest it, essence and waste
Tibetan
ཕྱེ་སྟེ་འདོར་བར་བྱེད་དོ། །དེ་ལ་ཐུར་དུ་སེལ་བའི་རླུང་གི་གནས་ནི་གཞང་གི་ནང་ན་འདུག་གོ །དེའི་ཡུལ་ནི་འདོང་མོའི་ནང་ལ་ལྒང་བ་དང༌། ཕོ་མཚན་དང༌། བརླའི་ནང་ཕན་ཚུན་རྒྱུ་ཞིང་འགྲོའོ་ ལས་ནི་ཁུ་ཆུ་དང༌། ཟླ་མཚན་འབྱུང་བ་དང༌། མངལ་ནས་བྱིས་པ་འབྱུང་བར་བྱེད་པ་དང༌། བཤང་གཅི་ཐུར་དུ་སེལ་བའི་ལས་བྱེད་དོ། །ཡང་མཁྲིས་པའི་རང་བཞིན་ཡང་རྣམ་པ་ལྔ་སྟེ། འཇུ་བྱེད་དང༌། དམར་སྒྱུར་དང༌། སྒྲུབ་བྱེད་དང༌། མཐོང་བྱེད་དང༌། མདོག་གསལ་དང་འདི་ལྔའོ། །འདི་ལ་མཁྲིས་པ་འཇུ་བྱེད་ཅེས་བྱ་བ་ནི་གནས་དང༌། གཞན་གྱི་གྲོགས་བྱེད་ཅིང་ཡུལ་རྒྱུ་བ་དང༌། ལས་བྱེད་པ་དང་རྣམ་པ་གསུམ་དུ་བལྟའོ། །དེ་ལ་ཡང་ཇི་ལྟ་ཞེ་ན། མཁྲིས་པ་ཡང་འབྱུང་བ་ཆེན་པོ་ལྔའི་རང་བཞིན་ཡིན་མོད་ཀྱི། འོན་ཀྱང་ད་ནི་མེའི་ཡོན་ཏན་དང་ལྷག་པར་ལྡན་ལ། གཤེར་ཞིང་སླ་བ་ལྟ་བུའི་རང་བཞིན་མ་ཡིན་ཏེ། ཟས་ཆོས་ཤིང་ཞུ་བར་བྱེད་པའི་ལས་བྱེད་པས་ན། མཁྲིས་པ་དེ་ནི་མེ་ཡིན་པར་བཤད་དོ། །མཁྲིས་པ་དེའི་གནས་ནི་ཟས་ཞུ་བ་གཉིས་ཀྱི་བར་ན་འདུག་གོ །དེའི་ལས་ནི་ཁ་ཟས་ཚས་ཤིང་ཞུ་བར་བྱས་ཏེ་ཉམས་མཐུ་དང་ལྡན་པར་བྱེད། །ཟས་ཀྱི་སྙིང་ཁུའི་བཅུད་དང༌། ཚིགས་མ་བཤད་གཅི་ལ་སོགས་པ་དེ་དག་སོ་སོར་བྱེད་དོ། །མཁྲིས་པ་དེ་ཞུ་མ་ཞུའི་བར་ན་འདུག་ནས། མཁྲིས་པ་ལྷག་མ་གཞན་དག་གི་གྲོགས་བྱེད་ཅིང་སྟོད་ལ། ཕན་འདོགས་པ་དེ་ནི་ཡུལ་རྒྱུ་ཞིང་ཕན་འདོགས་པ་ཡིན་ནོ། །དམར་སྒྱུར་ཞེས་བྱ་བའི་གནས་དང༌། ལས་རྣམ་པ་གཉིས་སུ་བལྟ་སྟེ། གནས་ནི་མ་ཞུ་བའི་སན་འདུག་གོ །ལས་ནི་ཟས་ཀྱི་བཅུད་དངས་མ་ཕོ་བར་འོང་བ་དེ་མཚོན་དམར་པོར་སྒྱུར་བ་བཞིན་དམར་པོར་འགྱུར་བར་བྱེད་དོ། །མཁྲིས་པ་སྒྲུབ་བྱེད་ཅེས་བྱ་བའི་གནས་ནི་སྙིང་ལ་བརྟེན་ཅིང་གནས་སོ། །དེའི་ལས་ནི་སེམས་དཔའི་བློ་དང༌། ཡིད་གཞུངས་པ་དང༌། སྙོམས་པའི་ང་རྒྱལ་དུ་སེམས་པ་ལ་སོགས་པས་སྙིང་ལ་བསམས་པའི་དོན་མཁྲིས་པ་དེ་ཡོད་དམ་སྒྲུབ་པའི་གྲོགས་དོན་སྒྲུབ་ཅེས་བྱའོ། །མཁྲིས་པ་མཐོང་བྱེད་ཅེས་བྱ་བའི་གནས་ནི་མིག་ལ་བརྟེན་ནོ། །དེའི་ལས་ནི་གཟུགས་རྣམས་མཐོང་བར་བྱེད་པ་ཡིན་ནོ། །མཁྲིས་པ་མདོག་གསལ་བྱེད་ཅེས་བྱ་བའི་གནས་ནི་མིའི་པགས་པ་ལ་བརྟེན་ཏེ་གནས་སོ། །ལས་ནི་པགས་པའི་མདོག་འཇམ་ཞིང་བཟང་ལ་མདོག་གསལ་བར་བྱེད་ ངོ། །བད་ཀན་ཡང་རྣམ་པ་ལྔ་སྟེ། བད་ཀན་རྟེན་བྱེད་དང༌། མྱགས་བྱེད་དང༌། མྱོང་བྱེད་དང༌། བརྟས་བྱེད་དང༌། འབྱོར་བྱེད་དང་ལྔའོ། །དེ་ལ་བད་ཀ
Chinese
将其分开并丢弃。向下排泄的风的位置在肛门内。它的区域在肠内，膀胱和阴茎，以及大腿内侧相互流动。 其作用是产生精液和月经，使胎儿从子宫中产生，以及排泄粪便和尿液。此外，胆汁的自性也有五种，即消化胆、变红胆、成办胆、见胆和明色胆。其中，胆汁消化者，从位置、帮助他人、区域流动和作用四个方面来看待。那么，这是怎样的呢？胆汁也是五大元素的自性，但现在它特别具有火的功德，而不是湿润和稀薄的自性。因为它具有烹煮和消化的作用，所以说胆汁是火。胆汁的位置在食物消化之处。它的作用是烹煮和消化食物，使其具有营养和力量。将食物的精华、残渣、粪便和尿液等分开。胆汁位于消化与未消化之间，帮助其他胆汁，并在上方提供帮助，这就是区域流动和提供帮助。变红胆的位置在未消化之处。其作用是将食物的精华进入胃中，像染红一样使其变红。成办胆的位置依赖于心脏。其作用是，通过心识的智慧、意念的控制、平衡的傲慢等，在心中思考的事情，胆汁存在或成办的帮助，称为成办。见胆的位置依赖于眼睛。其作用是使人们能够看到各种形状。明色胆的位置依赖于人的皮肤。其作用是使皮肤的颜色柔和、美丽和明亮。 黏液也有五种，即支持黏液、腐蚀黏液、感受黏液、滋养黏液和结合黏液。其中，黏
English
It is separated and discarded. The location of the downward-eliminating wind is inside the anus. Its area is inside the intestines, the bladder and penis, and the inner thighs flow and move around. Its function is to produce semen and menstruation, to cause the fetus to emerge from the womb, and to eliminate feces and urine. Furthermore, the nature of bile also has five aspects: digestive bile, reddening bile, accomplishing bile, seeing bile, and clarifying bile. Among these, digestive bile is viewed in three aspects: location, helping others, area of movement, and function. So, how is it? Bile is also the nature of the five great elements, but now it is particularly endowed with the qualities of fire, and is not of a nature like being moist and thin. Because it performs the function of cooking and digesting food, it is said that bile is fire. The location of bile is between the two digestions of food. Its function is to cook and digest food, making it nutritious and powerful. It separates the essence of food, the residue, feces, urine, and so on. Bile resides between digestion and non-digestion, helping other bile and providing assistance above, which is the area of movement and providing assistance. The location of reddening bile is in the undigested area. Its function is to transform the essence of food that enters the stomach into red, just like dyeing it red. The location of accomplishing bile depends on the heart. Its function is that the mind's wisdom, the control of thoughts, the balanced pride, etc., the things thought in the heart, the bile exists or the help of accomplishment, is called accomplishment. The location of seeing bile depends on the eyes. Its function is to enable people to see all kinds of forms. The location of clarifying bile depends on human skin. Its function is to make the color of the skin soft, beautiful, and bright. Phlegm also has five types: supporting phlegm, corroding phlegm, experiencing phlegm, nourishing phlegm, and connecting phlegm. Among these, phlegm