Tibetan
ཡི་ག་འབྱེ་ཞིང་དྲོ་ཡིད་འོང༌། །ཧེན་ལངས་ལྟོ་སྦོས་སེལ་ཞིང་ཡང༌། །པད་རྩ་རྩ་བ་ཨུཏྤལ་རྩ། །ཀུ་མུ་ཨུཏྤལ་ཆུ་བ་དང༌། །ཆུས་པ་ཤ་ལུ་ཀ་ཏ་དང༌། །སྲིང་གདང་ག་ཤ་རུ་ཀ །ཀྲོན་ཛ་ད་ན་ཀ་ལོད། །རྩུབ་ཅིང་བཤད་སྲི་བསིལ་ཞིང་ལྕི། །ཀ་ལམ་པ་དང་ན་ལི་ཀ །མར་ཤེ་ཞེས་ནི་བྱ་བ་དང༌། །ཀུ་ཏི་ན་ཛ་ར་ཀུ་ཁ། །སེང་ཕྲོམ་ཡུངས་མ་ལོན་ཀ །ཀ་རུ་དགག་པེ་དུ། ། འཚོ་བྱེད་དང་ནི་ཛུན་ཛུ་དང༌། །ཨེ་དག་ཛ་དག་དང་ནི། །ཡ་བ་ཤ་ཀ་ལྕམ་པ་དང༌། །ཨ་ལུ་ཀ་སྩོགས་ཐམས་ཅད་དང༌། །སྲན་ལོ་ཤིང་མངར་ལོ་མ་དང༌། །མངར་ཞིང་རྩུབ་ལ་ལན་ཚྭ་བྲོ། །བད་ཀན་རླུང་སྐྱེད་ལྕི་བ་དང༌། །བསིལ་ཞིང་བཤད་ལྕི་འབྱུང་སླ་བྱེད། །ཕལ་ཆེར་ཞུས་བཤད་གཅི་མཁྲེགས། །ཚོས་ཤིང་ཁུ་བ་ལེགས་བཙིར་ལ། །མར་ཆེར་བཏབ་པ་ཉེས་མི་སྐྱེད། །སེང་ཕྲོམ་འདབ་མ་ཞེས་བྱ་གང༌། །དེ་ནི་རྒྱ་སྣེའུ་དང་འདྲར་འདོད། །ཏར་ཀ་རི་བར་ན་མངར། །ཁ་བཅས་རླུང་དང་བད་ཀན་སེལ། །པུ་རྞ་རྣམ་གཉིས་ཀ་ལ་ཤ །ཅུང་ཟད་ཚ་བྲོ་ཁ་ཞིང་ཚ། །དྲོད་སྐྱེད་ཁོང་འཁྲུ་སྦྱར་དུག་དང༌། །འོར་ནད་བད་ཀན་རླུང་ནད་འཇོམས། །ཙི་བི་ར་ཡི་མྱུ་གུ་ནི། །དྲོད་སྐྱེད་རླུང་དང་བད་སེལ་འཁྲུ། །ཉེའུ་ཤིང་མྱུ་གུ་ཁ་བ་སྟེ། །རོ་ཙ་ཉེས་གསུམ་སེལ་བ་ཡིན། །སྨྱིག་མའི་མྱུ་གུ་རྩུབ་པ་དང༌། །ཁོང་ཚ་རླུང་དང་མཁྲིས་པ་སྐྱེད། །བ་རུ་ར་ནི་དྲོད་སྐྱེད་ཁ། །མཆེར་པ་གཞང་འབྲུམ་བད་རླུང་སེལ། །ཀ་ས་མར་ད་སྲིན་ལུང་པ། །བད་ཀན་སེལ་ཞིང་ཞུ་བྱེད་འཁྲུ། །ལེ་བརྒན་རྩི་ཚོད་རྩུབ་སྐྱུར་ཚ། །ལྕི་ཞིང་མཁྲིས་པ་སྐྱེད་ལ་འཁྲུ། །ཡུངས་ཀར་ཚོད་མ་ལྕི་ཞིང་ཚ། བཤང་དང་ལྕི་འགགས་ཉེས་ཀུན་སྐྱེད། །ལ་ཕུག་གཞོན་ནུ་རོ་མི་གསལ། །ཅུང་ཟད་ཚ་བྲོ་ཁ་དང་བཅས། །གང་ཡིན་དེ་ནི་ཉེས་ཀུན་སེལ། །ཡང་ཞིང་ཅུང་ཟད་ཚ་བ་དང༌། །སྐྲན་དང་ལུད་གཅོང་དབུགས་མི་བདེ། །རྨ་དང་མིག་ནད་ལྐོག་ནད་སེལ། །སྐད་འགགས་དྲོད་ཆུང་རྟག་སྐམ་དང༌། །ཆམ་པའི་ནད་ནི་འཇོམས་པ་ཡིན། །ནར་སོན་རོ་དང་ཞུ་རྗེས་ཚ། །དྲོད་སྐྱེད་བྱེད་ཅིང་ཉེས་གསུམ་སྐྱེད། །བད་ཀན་སྐྱེད་ལྕི་བཙོས་པ་ནི། །སྣུམ་ཞིང་དེ་ཡང་རླུང་སེལ་ཡིན། །སྐམ་པོ་རླུང་དང་བད་ཀན་སེལ། །རྗེན་པ་ཐམས་ཅད་ཉེས་སྐྱེད་ཡིན། །ཡུངས་མ་ཚ་ཞིང་དྲོ་བ་དང༌། །བད་ཀན་རླུང་སེལ་མཁྲིས་པ་སྐྱེད། །ཤན་ཏ་མཱུ་ལ་མཁྲིས་སེལ་ཞིང༌། །བསིལ་ཞིང་ཞུ་རྗེས་མངར་བ་དང༌། །རོ་མངར་ཁ་ཞིང་བསྐ་བ་སྟེ། །བད་ཀན་དུག་ཀྱང་སེལ་བར་བཤད། །ཀུ་ཐེར་བྱེའུ་རུག་ཤི་ཀྲུ། །སུ་མུ་ཁ་དང་སྐེ་ ཚེ་དང། །བུ་སྲིན་དང་ཕ་ནི་ཛ། །ཟིན་ཐིག་ལེ་དང་ཛམ་བིར། །དེ་ལ་སྩོགས་པའི་ལྡུམ་རྣམས་ནི། །བཤང་གཅི་སྲ་ཞིང་མེ་དྲོད་སྐྱེད། །ཁོང་པ་ཚ་བྱེད་ཁ་རྩུབ་ཚ། །ཡིད་འོང་ལུས་དྲོ་ཡི་ག་འབྱེ། །མིག་གནོད་ཁུ་བ་སྲིན་འཇོམས་རྣོ། །སྐྲང་པར་བྱེད་དང་ཡང་བ་ཡིན། །བྱེ་རུག་སྐྱིགས་ལུད་དབུགས་མི་བདེ། །རྩིབ་ལོགས་ཟུག་དུག་ཁ་མནམ་སེལ། །སུ་མུ་ཁ་ནི་རབ་ཚ་མིན། །སྦྱར་དུག་འོར་ནད་སེལ་བ་ཡིན། །འུ་སུའི་ལོ་མ་ཁ་ཞིང་མངར། །གཅིན་མང་མཁྲིས་པ་སྐྱེད་མ་ཡིན། །སྒོག་སྐྱ་རབ་ཏུ་ཚ་ཞིང་རྣོ། །ཞུ་རྗེས་ཚ་ཞིང་འཁྲུ་བ་དང༌། །ཞིམ་ཞིང་སྐྲ་སྐྱེད་ལྕི་རོ་ཚ། །སྣམ་ཞིང་དྲོད་སྐྱེད་ཡིག་འབྱེ། །ཤ་བཀྲ་མཛེ་སྐྲན་གཞང་འབྲུམ་དང༌། །གཅིན་ནད་སྲིན་དང་བད་ཀན་རླུང༌། །སྐྱིགས་བུ་ཆམ་པ་དབུགས་མི་བདེ། །ལུད་པ་སེལ་ཏེ་ཁྲག་མཁྲིས་སྐྱེད། །ཀུན་དོང་དེ་ལས་ཡོན་ཏན་དམན། །བད་ཀན་སྐྱེད་མཁྲིས་རབ་མི་སྐྱེད། །ཀེའུ་བཙོས་དུག་སྦྱར་ཟོས་པ་ཡིས། །བད་ཀན་རླུང་དང་གཞང་འབྲུམ་སེལ། །རྣོ་ཞིང་རྟུག་པ་སྲི་བ་དང༌། །དེ་ནི་མཁྲིས་ཅན་ལ་ཕན་མིན། །སུར་དྲོད་སྐྱེད་ཁ་ཟས་ལེན། །བད་སེལ་དྲི་མ་སྦྱོང་ཞིང་ཡང༌། །མཆོག་ཏུ་གཞང་འབྲུམ་དག་ལ་ཕན། །སྦང་ཕྲུམ་ཤིན་ཏུ་ཉེས་སྐྱེད་ཡིན། །མེ་ཏོག་འདབ་མ་འབྲས་ཡལ་ག །སྡོང་བུ་རིམ་བཞིན་ལྕི་བ་ཡིན། །ཚོད་མའི་རབ་མཆོག་འཚོ་བྱེད་ཡིན། །ཡུངས་ཀར་ཚོད་མ་ཐ་ཆད་ཡིན། །ཚོད་རྔད་རྣམས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་ནོ།། །།རྒུན་འབྲུམ་འབྲས་བུའི་མཆོག་ཡིན་ཏེ། །རོ་ཙ་མིག་སྨན་བཤད་གཅི་སླ། །མངར་ཞིང་ཞུ་རྗེས་སྣུམ་པ་དང༌། །ཅུང་ཟད་བསྐ་ཞིང་བསིལ་ལ་ལྕི། །རླུང་དང་ཁྲག་མཁྲིས་སེལ་བྱེད་ཅིང༌། །ཁ་ནང་ཁ་བྲོ་ཆང་ནད་དང༌། །སྐོམ་ལུད་ཚད་རིམས་དབུགས་མི་བདེ། །སྐད་འཛེར་གློ་རྡོལ་གློ་གཅོང་པོ་ལ། །བལ་པོ་སེའུ་མངར་མཁྲིས་རྒྱས་དང༌། །ཉེས་པ་གསུམ་པོ་སེལ་བ་ཡིན། །སྒྱུར་བ་མཁྲིས་སྐྱེད་མིན་ཅུང་དྲོ། །རླུང་དང་བད་ཀན་འཇོམས་པར་བྱེད། །སེའུ་ཀུན་ཀྱང་ཡིད་འོང་སྣུམ། །ཡང་ཞིང་བཤད་སྲ་དྲོད་ཟས་ལེན། །མོ་ཚ་འབྲ་གོ་པ་ནས། །རྒྱ་ སྟར་པ་རུ་ཤ་ཀ་དང༌། །ཨ་མ་ཏ་ལ་ཀསྨ་འབྲས། །ར་ཇ་ད་ན་མ་དུའི་འབྲས། །རྒྱ་ཤུག་སོ་བི་ར་ཨང་ཀོ་ལ། །ཕལ་ཀུ་སླེས་མ་ཏའི་འབྲས་བུ། །ཏ་མལ་བི་ཤུ་སྟར་གའི་འབྲས། །མྱུ་གུ་ལ་དང་རྒྱ་ཁམ་དང༌། །ཨ་རུ་མ་ན་པི་ཡལ་འབྲས། །རྟས་བྱེད་ལྕི་ཞིང་བསིལ་བ་ཡིན། །ལུས་ཚ་གློ་རྡོལ་གློ་གཅོང་སེལ། །ཁྲག་དང་མཁྲིས་པ་སྙོམས་པར་བྱེད། །ཞུ་རྗེས་མངར་ཞིང་སྣུམ་པ་དང༌།
Chinese
开胃且温暖宜人，亨兰能消除腹胀且轻盈。莲藕根、乌 উৎপལ་ 根，库姆、乌 উৎপལ་ 水，曲斯巴、沙卢卡塔，辛当、嘎沙如嘎，谆匝、达纳嘎洛，粗涩、涩味清凉而重。嘎兰巴和纳里嘎，玛尔谢名为鸟类，库地、纳匝拉库卡，森冲、油菜籽隆嘎，嘎如、嘎贝度。 滋养和尊祖，埃达、匝达和，亚瓦沙嘎、江巴和，阿鲁嘎等所有，豆叶、甜树叶，味甜且涩带咸味，生痰生风且重，清凉涩重易生。大多消化后小便硬结，染色树榨取汁液，多加酥油不会产生过患。森冲叶被称为，那被认为是像汉椒一样。塔尔嘎山间味甜，带苦味能消除风和痰。布日那两种嘎拉夏，稍带辣味苦而咸，能生热、泻肚，能解毒，能治水肿、痰病、风病。孜比ra的苗，能生热、消除风和痰并泻肚。纽秀树的苗是苦的，能消除各种疾病。竹笋粗涩，能引起腹泻、风和胆汁。瓦如ra能生热带苦味，能消除脾脏、痔疮、痰和风。嘎萨玛尔达、斯林隆巴，能消除痰，能消化并泻肚。莱布甘、菜蔬粗涩酸咸，重且能生胆汁并泻肚。油菜籽菜蔬重且咸，能产生粪便和闭塞等所有过患。萝卜嫩时味道不明显，稍带辣味和苦味，凡是能消除所有疾病。轻且稍带热性，能消除肿瘤、肺结核、呼吸不畅，疮、眼病、隐疾，能治声音嘶哑、体温低、常干燥和感冒。成熟后味道和消化后味辣，能生热且产生三种疾病。能生痰且重，煮熟后油腻，那也能消除风。干燥的能消除风和痰，生的所有都产生过患。油菜籽热且温暖，能消除痰和风，能产生胆汁。香塔木拉能消除胆汁，清凉且消化后味甜，味道甜、苦且涩，据说能消除痰和毒。库特、小鸟、如克西珠，苏木嘎和颈ེ་དང་，布森和帕尼匝，增提列和匝姆比ra，以及其他类似的菜园，使粪便和尿液坚硬，产生火热。使腹部发热，味道粗糙而涩，令人愉快，身体温暖，开胃。损害眼睛，消除精液中的蠕虫，锋利。导致肿胀且轻。消除沙粒、呃逆、粘液、呼吸不畅。消除肋骨疼痛、毒素、口臭。苏木卡不是非常热，可以消除混合毒药和瘟疫。乌苏的叶子味道涩而甜，不会增加尿液和胆汁。大蒜非常热而锋利，消化后发热并导致腹泻，美味，促进头发生长，沉重而涩，油腻，产生热量，开胃。消除白癜风、麻风、肿瘤、痔疮，尿路疾病、蠕虫、黏液和风，呃逆、感冒、呼吸不畅，痰液，并增加血液和胆汁。昆东比它差，增加黏液，不会大量增加胆汁。煮熟的凯乌可以消除因食用混合毒药引起的黏液、风和痔疮。锋利、坚韧且收敛，对胆汁质的人没有好处。苏尔产生热量，促进食欲，消除黏液，清洁污垢且轻盈，特别有益于痔疮。斯邦楚姆非常有害。花朵、花瓣、果实、树枝，树干依次变重。蔬菜中最好的是滋养品。芥末是蔬菜中最差的。这是蔬菜的类别。 葡萄是水果中最好的，味道好，是眼药，排便和排尿容易。甜，消化后油腻，略涩，凉爽而重。消除风、血液和胆汁，口腔异味、宿醉，口渴、粘液、发烧、呼吸不畅，声音嘶哑、肺穿孔、肺结核。尼泊尔苹果甜，增加胆汁，消除三种疾病。苹果不会增加胆汁，略微温暖，可以消除风和黏液。所有苹果都令人愉快且油腻，轻盈，使排便坚硬，促进热量和食欲。莫扎、扎果巴，中国苹果、如沙嘎，阿玛达拉嘎斯玛果，拉匝达那玛度的果实，中国雪松、索比ra、昂果拉，帕拉古、斯列玛代的果实，达玛拉、比秀、斯达嘎的果实，苗古拉和中国杏，阿如玛那、比亚拉果。具有收敛作用，沉重而凉爽，消除身体发热、肺穿孔、肺结核，平衡血液和胆汁。消化后味道甜而油腻，
English
Appetizing, warm, and pleasant, Henlang eliminates bloating and feels light. Lotus root, root of উৎপལ་, Kumu, উৎপལ་ water, Quspa, Shalukata, Sindang, Gasha Ruga, Zunza, Danagaluo, rough, astringent, cool, and heavy. Galanba and Nali Jia, Marshe is called birds, Kudi, Nazarakuka, Senchong, rapeseed Longga, Garu, Gabedu. Nourishing and Zunzu, Aida, Zada and, Yawa Shaga, Jiangba and, Aluga and all others, bean leaves, sweet tree leaves, sweet, rough, and salty, phlegm-producing, wind-producing, and heavy, cool, astringent, heavy, and easy to produce. Mostly, after digestion, the urine hardens, dyeing trees squeeze juice, adding more ghee will not cause harm. Senchong leaves are called, which is considered to be like Sichuan pepper. Targa is sweet in the mountains, with bitterness, it can eliminate wind and phlegm. Burna two kinds of Galasha, slightly spicy, bitter, and salty, can generate heat, cause diarrhea, can detoxify, can treat edema, phlegm disease, and wind disease. The seedlings of Zibi ra can generate heat, eliminate wind and phlegm, and cause diarrhea. The seedlings of Niuxiu tree are bitter, which can eliminate various diseases. Bamboo shoots are rough, which can cause diarrhea, wind, and bile. Waru ra can generate heat and taste bitter, can eliminate spleen, hemorrhoids, phlegm, and wind. Gasamarda, Slinglongba, can eliminate phlegm, can digest and cause diarrhea. Leibgan, vegetables are rough, sour, and salty, heavy and can produce bile and cause diarrhea. Rapeseed vegetables are heavy and salty, can produce feces and blockage and all kinds of diseases. Radish is not obvious when young, slightly spicy and bitter, anything that can eliminate all diseases. Light and slightly hot, can eliminate tumors, tuberculosis, difficulty breathing, sores, eye diseases, hidden diseases, can treat hoarseness, low body temperature, constant dryness, and colds. When mature, the taste and aftertaste are spicy, can generate heat and produce three diseases. Can produce phlegm and is heavy, greasy when cooked, which can also eliminate wind. Dry can eliminate wind and phlegm, all raw ones produce diseases. Rapeseed is hot and warm, can eliminate phlegm and wind, and can produce bile. Xiangta Mula can eliminate bile, cool and sweet after digestion, taste sweet, bitter, and astringent, it is said that it can eliminate phlegm and poison. Kute, small bird, Rukesizhu, Sumuga and neck
English
e and, Bu Srin and Pani Dza, Zintik Le and Dzam Bira, and other similar gardens, make feces and urine hard and generate fire heat. They make the abdomen hot, the taste rough and astringent, pleasant, the body warm, and appetizing. They harm the eyes, eliminate worms in semen, and are sharp. They cause swelling and are light. They eliminate sand, hiccups, mucus, and difficulty breathing. They eliminate rib pain, toxins, and bad breath. Sumukha is not very hot and can eliminate mixed poisons and plagues. Usu's leaves taste astringent and sweet, and do not increase urine and bile. Garlic is very hot and sharp, heats up after digestion and causes diarrhea, is delicious, promotes hair growth, is heavy and astringent, oily, generates heat, and is appetizing. It eliminates vitiligo, leprosy, tumors, hemorrhoids, urinary diseases, worms, phlegm and wind, hiccups, colds, difficulty breathing, phlegm, and increases blood and bile. Kundong is inferior to it, increases phlegm, and does not greatly increase bile. Boiled Ke'u can eliminate phlegm, wind, and hemorrhoids caused by eating mixed poisons. It is sharp, tough, and astringent, and is not beneficial for those with bile. Sur generates heat and promotes appetite, eliminates phlegm, cleanses dirt and is light, and is especially beneficial for hemorrhoids. Spangphrum is very harmful. Flowers, petals, fruits, branches, and trunks become heavier in sequence. The best of vegetables is a nourishing substance. Mustard is the worst of vegetables. This is the category of vegetables. Grapes are the best of fruits, taste good, are eye medicine, and make defecation and urination easy. They are sweet, oily after digestion, slightly astringent, cool and heavy. They eliminate wind, blood, and bile, bad breath, hangovers, thirst, mucus, fever, and difficulty breathing, hoarseness, lung perforation, and tuberculosis. Nepali apples are sweet, increase bile, and eliminate the three diseases. Apples do not increase bile and are slightly warm, and can eliminate wind and phlegm. All apples are pleasant and oily, light, make defecation hard, and promote heat and appetite. Motza, Zhagopa, Chinese apples, Rushaga, Amadalagasma fruit, Razadana Madu's fruit, Chinese cedar, Sobira, Angkola, Palagu, Slematai's fruit, Damala, Bishu, Stagga's fruit, Myugula and Chinese apricots, Arumana, Biyala fruit. They have astringent properties, are heavy and cool, eliminate body heat, lung perforation, and tuberculosis, and balance blood and bile. The taste after digestion is sweet and oily,