Tibetan
་བ་དང༌། །སྐྱ་རྦབ་སྲིན་སེལ་མིག་ལ་གནོད། །བུར་མ་བུར་ཤིང་རྒུན་ཆང་དང༌། །ཚ་ནི་ཕྱི་མ་ཕྱི་མ་ཡང༌། །སྔོན་བུ་རྩ་བ་འབྲས་སྩོགས་ལས། །མནན་བྱས་དེ་དང་འདྲར་ཤེས་བྱ། །རྡ་གུ་ལ་སོགས་བཞུར་བ་གཞན། །དུས་ཀྱི་སྐྱུར་པོ་ཡང་ཟས་ལེན། །འབྲས་ཁུའི་རང་སྐྱུར་འཁྲུ་རྣོ་ཚ། །མཁྲིས་པ་སྐྱེད་བྱེད་བསྐུས་ན་བསིལ། །ངལ་དང་རྨྱ་སེལ་ཡིག་འབྱེད། །དྲོད་སྐྱེད་ཆུ་སེའི་ནད་སེལ་ཡིན། །མས་གཏོང་ལ་ཕན་ཡིད་དུ་འོང༌། །ཡང་ཞིང་རླུང་དང་བད་ཀན་འཇོམས། །བ་གཅིན་ར་ལུག་མ་ཧེ་དང༌། །གླང་པོ་རྟ་བོང་རྔ་མོའི་གཅིན། །མཁྲིས་སྐྱེད་རྩུབ་ཅིང་རྣོ་ལ་ཚ། །འཐུངས་རྗེས་ཚ་བྲོ་རོ་ཚ་སྟེ། །སྲིན་ནད་འོར་ནད་དམུ་རྫིང་སྦོས། །གཟེར་དང་སྐྱ་རྦབ་བད་ཀན་རླུང༌། །དུག་སྐྲན་ཤ་བཀྲ་ ཡི་ག་འཆུས། །མཛེ་དང་གཞང་འབྲུམ་མྱུར་དུ་འཇོམས། །དེ་ལྟར་ཆུ་བོ་བུར་རམ་ཤིང༌། །ཏིལ་མར་ཆང་གི་སྡེ་ཚོགས་རིམ། །གཤེར་བའི་རྫས་ཕྱོགས་གཅིག་པ་འདི། །རགས་རིམ་ཇི་བཞིན་བསྟན་པ་ཡིན། །ཡན་ལག་བརྒྱད་པའི་སྙིང་པོ་བསྡུས་པ་ལས། །མདོའི་གནས་ཀྱི་ལེའུ་ལྔ་པའོ།། །།དེ་ནས་ཁ་ཟས་ཀྱི་ཚུལ་བརྟག་ཅིང་ཤེས་པར་བྱ་བའི་ལེའུ་བཤད་པར་བྱའོ། །རྩ་སྣར་འབྲས་ཆན་ཀ་མ་ལ། །དྲུག་ཅུ་པ་དང་བྱ་ཡིས་བླངས། །སྒྲོན་བུའི་མཆུ་དང་རྩེ་རྣོན་དང༌། །རོ་འདྲའི་འབྲས་འདྲ་དྲི་བཟང་དང༌། །པ་ཏང་ཀ་དང་གསེར་མདོག་ཅན། །གང་གཞན་འབྲས་ནི་བཟང་པོ་རྣམས། །རོ་མངར་ཞུ་རྗེས་མངར་ཞིང་སྣུམ། །རོ་ཙ་བ་ཤང་གཅི་སྐ་ཞིང་ཆུང༌། །རོ་རྗེས་བསྐ་ཞིང་ཕན་པ་དང༌། །ཡང་ཞིང་གཅིན་མང་བསིལ་བ་ཡིན། །དེ་ལ་རྩེ་རྣོ་ནང་རྩ་སྣར། །མཆོག་ཡིན་སྐོམ་དང་ཉེས་གསུམ་སེལ། །དེ་ཡི་འོག་ཏུ་འབྲས་ཆན་སྨད། །དེའི་འགོ་ཀ་མ་ལ་དེའི་འོག །ནས་འདྲ་ཧ་ཡན་ཆར་མ། །ནེ་ཤ་ད་ཀ་ལ་སོགས་ནི། །རོ་མངར་དྲི་ཞིམ་ལྕི་ལ་སྣུམ། །ཞུ་བའི་རྗེས་སྒྱུར་བད་མཁྲིས་སྐྱེད། །བཤད་དང་གཅི་བ་ཐུར་དུ་འབྱིན། །སྔ་མ་སྔ་མ་སྨད་པ་ཡིན། །འབྲས་ནང་དྲུག་ཅུ་བ་མཆོག་སྟེ། །རྩ་སེར་ཤུན་པ་ནག་པ་དག །སྣུམ་ཞིང་འཇུ་སལ་བརྟེན་ཞིང་མངར། །ཉེས་པ་གསུམ་སེལ་བསིལ་རྟུག་འདྲིལ། །དེ་ལས་རིམ་བཞིན་ཐུག་ཆེན་དང༌། །ཤུན་ནག་རྒྱ་སྐྱེགས་ཚིགས་མ་འདྲ། །ཁྱིམ་བྱའི་སྒང་འདྲ་འུར་བའི་མིག །ཕུག་རོན་འབྲས་དང་སུ་ཁར། །འབའ་ར་ཁ་དང་ཨུཏྤལ་དམར། །ཙི་ཏ་སྟོན་སྐྱེས་ད་དུར། །གན་དྷན་དང་ཀུ་རུ་བིན། །ཡོན་ཏན་རིམ་བཞིན་ཆུང་ཤེས་བྱ། །འབྲས་གཞན་མངར་ཞིང་ཞུ་རྗེས་སྐྱུར། །མཁྲིས་པ་སྐྱེད་ཅིང་ལྕི་བ་དང༌། གཅིན་རྟུག་མང་ཞིང་ཚབ་ཡིན། །པ་ཏ་ལ་ཉིད་ཉེས་གསུམ་སྐྱེད། །ཅི་ཚེ་ཁྲེ་དང་ནི་བ་ར། །ཁྲེ་རྒོད་སྣེ་འབྲས་སྩོགས་བསིལ་ཡང༌། །རྩའི་འབྲུ་དེ་དག་རླུང་སྐྱེད་ཅིང༌། །ཁོང་རྩུབ་བད་ཀན་མཁྲིས་པ་སེལ། །དེ་ལ་ཁྲེ་ནི་རྟས་བྱེད་ལྕི། །ལུས་ཀྱི་ཆག་གྲུགས་འབྱོར་བར་བྱེད། །ཁྲེ་རྒོད་མཆོག་ཏུ་འཁྲུ་གཅོད་ཅིང༌། །རེག་ན་བསིལ་ལ་དུག་སེལ་ཡིན། །ནས་ ནི་རྩུབ་བསིལ་ལྕི་ལ་མངར། །ཅུང་ཟད་ཁོང་འཁྲུ་བཤང་རླུང་འཕེལ། །རོ་ཙ་བརྟན་བྱེད་གཅིན་དང་ནི། །ཚིལ་དང་མཁྲིས་པ་བད་ཀན་སེལ། །ཆམ་པ་ལུད་པ་དབུགས་མི་བདེ། །ད་རྒན་ལྐོག་ནད་པགས་ནད་སེལ། །ནས་རྒོད་ཅུང་ཟད་དམན་པ་ཡིན། །སྨྱིག་སྐྱེས་འབྲས་ནས་རྩུབ་ཅིང་ཚ། །གྲོ་ནི་རོ་ཙ་སྣུམ་བསིལ་ལྕི། །འཚོ་བྱེད་རླུང་དང་མཁྲིས་པ་སེལ། །ཆག་གྲུགས་འབྱོར་བྱེད་མངར་བ་དང༌། །ཤ་མཁྲེགས་བྱེད་ཅིང་ཅུང་ཟད་འཁྲུ། །ནནྟི་མུ་ཀ་རོ་བསྐ་ཞིང༌། །བསིལ་ཞིང་མངར་ཡང་ཕན་པ་ཡིན། །གྲ་མ་ཅན་གྱི་འབྲུ་སྣ་ཚོགས་ཀྱི་སྡེ་ཚན་ནོ།། །།མོན་སྲན་སྡེའུ་དཀར་སྲན་ཆུང་སྩོགས། །གང་བུ་ཅན་འབྲུ་རྩ་སྒོ་བཀག །རོ་བསྐ་མངར་ཞིང་འཁྲུ་བ་གཅོད། །ཞུ་རྗེས་ཚ་ལ་བསིལ་ཞིང་ཡང༌། །ཚིལ་དང་ཁྲག་དང་མཁྲིས་པ་ལ། །བསྐུས་ཤིང་བླུགས་ན་ཕན་པ་ཡིན། །འདི་ལས་མུངྒ་མཆོག་རླུང་ཆུང༌། །སྲན་མ་ཤིན་ཏུ་རླུང་སྐྱེད་ཡིན། །མོན་སྲན་དཀར་པོ་རླུང་སྐྱེད་ཅིང༌། །རྩུབ་ཅིང་ལྕི་ལ་བཤད་པ་འཕེལ། །རྒྱ་སྲན་ནག་ཚ་ཞུ་རྗེས་སྐྱུར། །ཁུ་ཆུའི་རྡེའུ་ཆམ་ལུད་པ། །དབུགས་མི་བདེ་རླུང་བད་གཞང་འབྲུམ། །འཇོམས་ཤིང་ཁྲག་མཁྲིས་མཆོག་ཏུ་སྐྱེད། །ནིས་པ་བ་ནི་རླུང་ཁྲག་མཁྲིས། །ནུ་ཞོ་གཅིན་འཕེལ་ལྕི་ཞིང་འཁྲུ། །ཚ་བྱེད་མིག་གནོད་ཁུ་བ་འབྲི། །བད་ཀན་འོར་ནང་དུག་རྣམས་སེལ། །མ་ཤ་སྣུམ་སྟོབས་བད་ཀན་སྐྱེད། །བཤད་གཅི་མཁྲིས་པ་འཕེལ་བྱེད་འཁྲུ། །ལྕི་ཞིང་ཚ་ལ་རླུང་འཇོམས་དང༌། །ཁུ་བ་འཕེལ་ཞིང་འབྱིན་པར་བྱེད། །ཀ་ཀན་དུ་ལ་ཁ་སྲལ་ཕྲེའུ། །ཡོན་ཏན་མོན་སྲན་གྲེའུ་དང་འདྲ། །ཏིལ་འབྲུ་དྲོ་ཞིང་པགས་པ་འཇམ། །བསིལ་ཞིང་སྐྲ་དང་སྟོབས་སྐྱེད་པ། །ལྕི་ཞིང་གཅིན་ཉུང་ཞུ་རྗེས་ཚ། །ཡིད་གཞུངས་དྲོད་སྐྱེད་པད་མཁྲིས་སྐྱེད། །ཟར་མ་སྣུན་མངར་ཁ་ཞིང་དྲོ། །ལྕི་ཞིང་བད་ཀན་མཁྲིས་པ་སྐྱེད། །མིག་གནོད་ཁུ་སྐེམས་ཞུ་རྗེས་ཚ། །ལེ་བརྒན་རྩི་འབྲས་དེ་དང་འདྲ། །གྲ་མ་ཅན་ལས་ནས་རྒོད་དང༌། །མ་ཤ་གང་བུ་ཅན་ཐ་ཆད། །འབྲུ་ཡི་གསར་ཐོག་བད་ཀན་སྐྱེད། །ལོར་ལོན་འབྲུ་ནི་ཡང་བ་ཡིན། །མྱུར་སྐྱེ་དེ་བཞིན
Chinese
以及。 灰癣除虫，损害眼睛。 红糖、冰糖、葡萄糖浆以及。 醋是后来的。 先前的根、果等。 被压制，要知道和那个相似。 陀古等其他流质。 也食用应时的酸味食物。 米汤的自然酸味，剧烈腹泻。 产生胆汁，涂抹则凉爽。 消除疲劳和昏厥，开启文字。 产生热量，消除水肿疾病。 有益于下泄，令人满意。 轻且消除风和黏液。 牛尿、山羊、绵羊、水牛以及。 大象、马、驴、骡子的尿。 产生胆汁，粗糙、锋利且咸。 饮用后有热味，味道辛辣。 虫病、瘰疬、腹水肿胀。 疖子和灰癣、黏液风。 毒瘤、白癜风 食欲不振。 麻风和痔疮迅速消除。 如此水、红糖或木。 芝麻油、酒的类别次第。 液体物质的同一类。 粗略地如实显示。 从《八支概要》中提取的精华。 根本品的第五章。 之后，将要讲述观察和了解食物之道的章节。 稻米、稻花、莲子。 六十日稻以及鸟食稻。 鹦鹉嘴稻和尖稻以及。 味道相似的稻米，气味芬芳以及。 钵糖稻和金色稻。 其他任何稻米都是优良的。 味道甜，消化后甜而油腻。 罗茶婆香，尿液浓稠且小。 味道消化后涩且有益。 轻且尿多，清凉。 其中，尖稻内有稻花。 是最好的，消除口渴和三种疾病。 在那之下，稻米是下等的。 其首是莲子，其下。 麦子相似，哈延查玛。 尼夏达嘎等。 味道甜，气味芬芳，重且油腻。 消化后转化为黏液胆汁。 排泄物和尿液向下排出。 先前的是下等的。 稻米中六十日稻是最好的。 稻花黄色，外壳黑色。 油腻、易消化、稳定且甜。 消除三种过患，清凉、沉重、粘稠。 从那之后依次是大米粥以及。 黑壳、印度荞麦、节状。 家禽的背部相似，乌鸦的眼睛。 鸽子稻和苏卡。 巴拉卡和红睡莲。 孜达、秋生、达杜拉。 甘丹和古茹宾。 要知道功德依次减小。 其他稻米味道甜，消化后酸。 产生胆汁且沉重以及。 尿液
English
and. Gray lichen eliminates worms, harms the eyes. Jaggery, sugar cane, grape wine, and. Vinegar is later. Previous roots, fruits, etc. Being suppressed, know that it is similar to that. Other flowing substances such as Dhagu. Also eat seasonal sour foods. The natural sourness of rice soup, severe diarrhea. Produces bile, cools when applied. Eliminates fatigue and fainting, opens writing. Generates heat, eliminates edema diseases. Beneficial for downward movement, pleasing. Light and eliminates wind and phlegm. Cow urine, goat, sheep, buffalo, and. Elephant, horse, donkey, mule urine. Produces bile, is rough, sharp, and salty. After drinking, it has a hot taste, the taste is spicy. Worm diseases, scrofula, ascites swelling. Boils and gray lichen, phlegm wind. Poisonous tumors, vitiligo Loss of appetite. Leprosy and hemorrhoids are quickly eliminated. Thus water, jaggery, or wood. Sesame oil, wine categories in order. This category of liquid substances. Roughly as it is shown. The essence extracted from the Eight Branches. The fifth chapter of the Root Treatise. After that, the chapter on observing and understanding the way of food will be explained. Rice, rice flower, lotus seed. Sixty-day rice and bird-fed rice. Parrot beak rice and pointed rice, and. Rice with similar taste, fragrant smell, and. Patanga rice and golden rice. Any other rice is excellent. The taste is sweet, digestion is sweet and oily. Rocha fragrant, urine thick and small. The taste after digestion is astringent and beneficial. Light and urinating a lot, cool. Among them, the pointed rice has rice flowers inside. It is the best, eliminating thirst and three diseases. Below that, rice is inferior. Its head is lotus seed, below it. Wheat-like, Hāyana Chārma. Neshada Ga etc. The taste is sweet, the smell is fragrant, heavy and oily. After digestion, it transforms into phlegm bile. Excrement and urine are discharged downwards. The previous one is inferior. Among rice, sixty-day rice is the best. Rice flower is yellow, the husk is black. Oily, easy to digest, stable and sweet. Eliminates three faults, cool, heavy, viscous. From then on, in order, rice porridge and. Black husk, Indian buckwheat, segmented. Similar to the back of poultry, crow's eyes. Pigeon rice and Sukha. Bārakha and red water lily. Zita, autumn-born, Dādhura. Gandhana and Kurubina. Know that the merits decrease in order. Other rice tastes sweet, digestion is sour. Produces bile and is heavy, and. Urine
Chinese
稠厚且有替代性。 帕达拉本身产生三种过失。 何时荞麦和尼瓦拉， 苦荞、穗果等清凉， 根部的谷物则生风， 收敛粗糙，消除黏液质和胆汁。 其中荞麦迟缓沉重， 使身体的损伤得以恢复。 苦荞极能止泻， 接触则清凉，能解毒。 大麦 粗糙清凉沉重且甜， 稍微收敛，排便生风。 促进食欲，稳固，以及利尿， 消除脂肪、胆汁和黏液质。 消除感冒、痰液、呼吸不畅， 老年病、隐疾、皮肤病。 野生大麦稍微逊色。 竹生稻米粗糙而涩。 小麦促进食欲，油腻清凉沉重， 滋养，消除风和胆汁， 使损伤得以恢复，甘甜， 使肌肉坚硬，稍微收敛。 南迪木卡味道涩， 清凉甘甜也有益。 这是各种谷物类的集合。 绿豆、小扁豆、小豆等， 豆类谷物阻塞根本。 味道涩甜，能止泻， 消化后热性，清凉而轻， 对于脂肪、血液和胆汁， 涂抹和倒入有益。 其中绿豆最佳，风性小， 豆类非常生风。 白绿豆生风， 粗糙沉重，增加排泄。 黑芸豆热性，消化后酸性， 汤汁的豆子，感冒痰液， 呼吸不畅，风、黏液质、痔疮， 能平息，极能生血和胆汁。 尼斯帕瓦能平息风、血、胆汁， 增加乳汁、尿液，沉重且收敛， 热性，损害眼睛，减少精液， 消除黏液质、水肿、毒素等。 马沙油腻，增强体力，产生黏液质， 增加排泄、尿液、胆汁，能收敛， 沉重而热性，能平息风， 增加精液，并能排出。 卡坎杜拉、卡萨拉、普雷乌， 功德与绿豆、豆蔻相似。 芝麻籽温暖，使皮肤柔滑， 清凉，能生长头发和增强体力， 沉重，减少尿液，消化后热性， 调伏心意，产生热量，产生胆汁。 亚麻籽油腻，味甜而苦，温暖， 沉重，产生黏液质和胆汁， 损害眼睛，使精液枯竭，消化后热性。 列巴甘、树脂果实与之相似。 谷物中，野生大麦和， 马沙、豆类最差。 新收的谷物产生黏液质， 储存多年的谷物则轻。 速生谷物也是如此。
English
It is thick and substitutable. Patala itself generates three faults. When buckwheat and nivara, Bitter buckwheat, spike fruit, etc., are cooling, Those root grains generate wind, Are rough in the abdomen, and eliminate phlegm and bile. Among them, buckwheat is slow and heavy, Making the body's injuries recover. Bitter buckwheat is extremely effective in stopping diarrhea, And is cool to the touch and detoxifying. Barley Is rough, cool, heavy, and sweet, Slightly astringent, promotes bowel movements and wind. Promotes appetite, stabilizes, and promotes urination, Eliminates fat, bile, and phlegm. Eliminates colds, phlegm, difficulty breathing, Old age diseases, hidden diseases, and skin diseases. Wild barley is slightly inferior. Bamboo-grown rice is rough and astringent. Wheat promotes appetite, is oily, cool, and heavy, Nourishing, eliminates wind and bile, Allows injuries to recover, is sweet, Makes muscles firm, and is slightly astringent. Nandi muka tastes astringent, Is cool, sweet, and also beneficial. This is a collection of various types of grains. Mung beans, lentils, small beans, etc., Leguminous grains block the root. Tastes astringent and sweet, and can stop diarrhea, Heating after digestion, cool and light, For fat, blood, and bile, Applying and pouring is beneficial. Among these, mung beans are the best, with little wind, Beans are very wind-generating. White mung beans generate wind, Are rough and heavy, and increase excretion. Black kidney beans are heating, and sour after digestion, The beans in the soup, colds and phlegm, Difficulty breathing, wind, phlegm, hemorrhoids, Can pacify, and greatly generate blood and bile. Nispa pacifies wind, blood, and bile, Increases milk and urine, is heavy and astringent, Heating, harms the eyes, reduces semen, Eliminates phlegm, edema, toxins, etc. Masha is oily, strengthens the body, and generates phlegm, Increases excretion, urine, bile, and can astringe, Heavy and heating, can pacify wind, Increases semen and can expel it. Kakandula, kasala, preu, Merits are similar to mung beans and cardamom. Sesame seeds are warm, making the skin smooth, Cooling, can grow hair and strengthen the body, Heavy, reduces urine, heating after digestion, Tames the mind, generates heat, and generates bile. Flaxseed is oily, sweet and bitter, warm, Heavy, generates phlegm and bile, Harms the eyes, dries up semen, heating after digestion. Lebagan and resin fruits are similar to it. Among grains, wild barley and, Masha and legumes are the worst. Newly harvested grains generate phlegm, Grains stored for many years are light. Fast-growing grains are also the same.