Tibetan
ཅན། །ལས་ངན་གྱིས་ཐོབ་ནོར་དང་མཚུངས་པས་ལང་ཚོ་རྨི་ལམ་དུ་རྟག་པ། །བུད་མེད་འཇོ་སྒེག་སོས་ཀའི་མེ་ཏོག་འཁྲི་ཤིང་སོང་བ་དེ་ཡི་ཚེ།། ནཥྚ་ཤེ་ཥ་པྲ་ཀྲྀ་ཏི་ར་ཁི་ལཻཿཁེ་དི་ཏྲཾ་གཻརྦི་རཀྟཻ་རཱ་ཛྱ་བྷྲཾ་པེ་ན་བྲྀ་བ་ཨི་བ་སུ་ཁཾ་པོ་ཐ་ཤོ་ཙ་ཏྱ་ཏཱི་ཏཱཾ། །ཨཱ་ཡུརྣཱི་ཏཾ་ན་ཙ་པ་མུ་ཙི་ཏཾ་ཡཱ་ཙ་ཀཱ་ཡོ་པ་ནཱི་ཏཾ་ནཱ་པྱུནྣཱི་ཏཾ་དི་ཤི་དེ་ཤི་ཡཱ་ཤཿསཏྤ་ཐཾ་ན་པྲ་ཡན་ལག་མ་ལུས་སྐྱོ་ཞིང་ཆགས་དང་བྲལ་བས་རང་བཞིན་མཐའ་དག་ཉམས། །རྒྱལ་སྲིད་ལས་ཉམས་མི་བདག་བཞིན་དེ་དེ་ནས་བདེ་བ་འདས་པས་གདུང༌། །བདག་གི་ཚེ་བཏང་སློང་བ་རྣམས་ལ་ཡང་དག་འོས་པའི་སྦྱིན་མ་བཏང༌། །ཕྱོགས་ཕྱོགས་རབ་ཏུ་གྲགས་པའང་མ་བསྐྲུན་ལེགས་པའི་ལམ་ནི་མ་ ཏཱི་ཏི། །པྲཱི་ཏཾ་ཡཙྙཱ་བི་ཥ་མ་དྷི་མ་ཏཾ་སྥཱི་ཏ་སཾ་ཏཱ་པ་ཤཱི་ཏཾ་བྷཱི་ཏཱཾ་པཱ་བཱ་ཏ་ཀི་མ་པི་ན་མ་ཡཱ་ཡཏྟ་དེ་བ་པྲ་ཎཱེ་ཏཾ། །ཀྭཱ་སཽ་ཧེ་མ་དྲུ་མ་རུ་ཙི་ཧ་རཱ་ཧཱ་རི་ཎཱི་ཡཽ་བ་ན་ཤྲཱི་ཀཱ་ཡཿཀྭཱ་ཡཾ་ཀྲྀ་མི་ཧ་ཏ་ཏ་རུ་པྲཱ་ཡ་བིཙྪཱ་ཡཱ་རྟོགས་ཤིང༌། །སློང་བའི་དུག་འཐུངས་ཚ་དང་གྲང་བ་ཡོངས་སུ་རྒྱས་པར་ལྷག་པར་ཐོབ། །སྡིག་ལས་ཅི་ཡང་འཇིགས་པར་མ་གྱུར་གང་ཞིག་དེ་ཉིད་ཁོ་ན་བགྱིས། །གསེར་གྱི་ལྗོན་པའི་འོད་འཕྲོག་ཡིད་འཕྲོག་ལང་ཚོའི་དཔལ་ནི་གང་ན་སྟེ། །སྨིན་ཞིང་མཛེས་བྲལ་སྲིན་བུས་བཅས་པའི་ཤིང་མཚུངས་ལུས་པཱ་ཀཿ། །དཱུ་རཱ་དེ་ཏཱཿ་པ་རི་ཀྲྀ་ཏ་དྲྀ་ཤ་ཀཽ་ན་ལཱི་ནཾ་ཏ་རུ་ཎྱཿཤུཥྐཾ་ཤི་ཏཾ་ཏུ་ར་མི་བ་བ་ནེ་བཱ་ན་རཾ་མཱཾ་བ་དནྟི། །སོ་ཡཾ་ཀཱ་ཡཿ་ཤྲ་ཡ་ཏི་བི་ལ་ཡཾ་ནེ་བ་མཱ་ཡཱ་ཏི་ཀཱ་ཡ་ཤྲསྟཱཿསརྦེ་ད་ཤ་ན་མ་ཎ་ཡ་སྟེ་ཙ་འདི་ག་ལ་ཞིག །ན་ཆུང་འདི་དག་མིག་གིས་རིང་ནས་ཡོངས་སྤོང་ཟུར་ན་ཞེན་གྱུར་པ། །བདག་ལ་ནགས་ཀྱི་སྤྲེའུ་བསྐམས་ཤིང་འཁྱགས་པས་འཁྲུགས་པ་བཞིན་ཞེས་སྨྲས། །ལུས་འདི་རྣམ་པར་འཇིག་པ་བསྟེན་ཏེ་སྒྱུ་མའི་ཚོགས་ནི་མ་ཡིན་ཉིད། །སོ་ཡི་ནོར་བུ་ཀུན་དང་སྐྲ་དེ་ལྷུང་སྟེ་སྐྱོན་ནི་མ་ཡིན་ཀེ་ཤཱ་ན་དོ་ཥཱཿ། །གཱ་ཏྲོ་ཏྶཱ་ཧེ་པྲ་ཧ་ར་ཏི་མ་རུན་ནཻ་བ་མོ་ཧ་པྲ་རོ་ཧེ་ཀྵཱི་ཎ་སྱེ་ཡཾ་ཤ་ཡ་ན་ཤ་ར་ཎ་སྱཱ་པི་ཏྲྀཥྞཱ་ཀྵ་ཡཱ་མེ། །བཾ་ཙིནྟྱ་ཏི་པྲ་སྲྀ་ཏ་བི་ཥ་མ་ཤྭ་ས་ཧིཀྐཱ་དི་ཏེ་པཽ་བ་སྱ་སྟྱ་ཀྟུཾ་ཙི་ར་པ་རི་ཏི་ཏཱ་མུདྱ་ཏོ་ལོ་ཉེད། །ལུས་ཀྱི་བརྩོན་འགྲུས་རླུང་ནི་རབ་ཏུ་སྟོར་ཏེ་གཏི་མུག་མྱུ་གུ་མིན། །མལ་སྟན་ལ་བརྐྱངས་ཟད་པར་གྱུར་ཀྱང་བདག་གི་སྲེད་པ་ཟད་མ་ཡིན། །དེ་ལྟར་བསམས་ནས་མི་བཟད་དབུགས་བརྩེགས་ཞིག་སོགས་རབ་ཏུ་རྒྱས་གྱུར་པས། །འདི་ནི་ཡུན་རིང་འདྲིས་པའི་འཇིག་རྟེན་སྤྱོད་ཚུལ་འཕྲལ་ ཀ་ཡཱ་ཏྲཾ། །མཱུ་ཀཱི་བྷཱུ་ཏཿསཱ་ཛ་ན་བི་ར་ཧཾ་དྷྱཱ་ཡ་ཏི་དྷྭ་སྟ་དྷཻརྻཿཤཀྟི་ཙྪེ་ཏཱ་དྲྀ་ཎ་མི་བ་མ་ཧ་ཏ་པྲཱཔྟ་ཀཱ་ལོ་ད་རི་དྲཿ། །བྷཱུ་མྀཾ་གེ་ཧཾ་བ་སུ་པ་རི་ཛ་ནཾ་བུ་ཏྲ་དཱ་རཱ་དི་ཙཱ་ནྱནྟཱ་བཏྟཱ་བཏྐ་ལ་ཡ་ཏི་ལ་གཏོང་རྩོམ་སྟེ། །ལྐུགས་གྱུར་རང་གི་སྐྱེ་བོ་དང་བྲལ་སེམས་ཤིང་ནུས་པ་ཆད་པ་ལས། །བསྟན་པ་ཉམས་གྱུར་དུས་ལ་བབ་པ་དབུལ་བ་བུ་ལོན་ཆེན་པོ་བཞིན། །རེ་ཞིག་ས་དང་ཁང་པ་ནོར་དང་གཡོག་འཁོར་བུ་དང་ཆུང་མ་དང༌། །སྲོག་ནི་མཐར་ཐུག་དུས་སུ་བློ་ཡིས་དེ་དྷི་ཡཱ་པྲཱ་ཎཱ་པརྻན་ཀཱ་ལེ། །ཡཱ་བཛྫནྨ་ནྱ་པི་པུ་ན་ར་ཙཽ་སྣེ་ཧ་མོ་ཧཱ་ནུ་བནྡྷཻ་སྟེ་སྟཻ་རནྟཿཀྲྀ་ཏ་པ་རི་ཙ་ཡསྟནྨ་ཡཱི་བྷཱ་པ་མེ་ཏི། །དུཿ་ཁཾ་དུཿས་ཧ་པཱ་པ་ཀརྨྨ་ཛ་ནི་ཏཾ་ཀུམྦྷི་ས་ཧ་པྲའནྟ་རེ་བྷཱུཀྟྭ་རཽ་ར་བ་ཀཱ་ལ་སཱུ་ཏྲ་སྙེད་གཞན་ཡང་བསམས་བྱས་པ། །ཇི་སྲིད་སྐྱེ་བ་ལ་ཡང་འདི་ཉིད་སླད་ནས་ཆགས་རྨོངས་འཆིང་བདག །དེ་དེས་ནང་དུ་ཡོངས་སུ་འདྲིས་བྱས་དེ་ཡི་རང་བཞིན་ངོ་བོར་འགྲོ། །ཟངས་ཆེན་སྟོང་ཕྲག་ནང་དུ་སྡིག་ལས་ཀྱིས་བསྐྱེད་བཟོད་པར་དཀའ་བའི་སྡུག་བསྔལ་དག །སྤྱད་ནས་དུ་འབོད་ཐིག་ན་ར་ཀེཥྭཱ་བརྟ་ཏེ་ཡོ་ནི་ཥུ། །ཡདྦཱ་པུ་ཎྱ་ཀ་ནཱ་རྫི་ཏཾ་སུ་ཁ་པ་དཾ་ཏ་ད་སཾ་ཀྵ་ཡེ་དུཿཁ་དཾ་པཱ་ནཱ་གཱ་མི་ཕ་ལཔྟ་ཡེ་བི་མ་ལ་དྷཱི་སྟ་སྨཱ་ཏ་ས་མཱ་དྷཱི་ཡ་ཏཾ། །ཨི་ཏི་བྷཱི་མ་བྷ་བཱཾ་བྷོ་དྷི་སནྟཱ་ར་ཎ་ཀྲྀ་ཏ་ནག་དམྱལ་བ་རྣམས་ཀྱི་སྐྱེ་གནས་དག་ཏུ་འཁོར་གྱུར་ཅིང༌། །གང་ཡང་བསོད་ནམས་ཆས་བསྒྲུབས་བདེ་བའི་གནས་དེ་ཡང་དག་ཟད་ནས་སྡུག་བསྔལ་སྟེར། །དེ་སླད་ཕྱིར་མི་འོང་བཅས་འབྲས་ཐོབ་སླད་དུ་དྲི་མེད་བློ་ཡིས་ཏིང་འཛིན་མཛོད། །སེམས་ཅན་རྣམས་ཀྱི་དགེ་ཐོབ་སླད། །དེ་སྐད་སྲིད་པའི་ཆུ་གཏེར་ པྲ་ཏཿ། །ས་མཱ་དི་དེ་ཤ་བྷ་ག་བཱ་ན་ས་ཏྭཱ་ནཱཾ་ཀུ་ཤ་ལཱ་སྟ་ཡེ། །ཨི་ཏི་ཀྵེ་མེནྡྲ་བི་ར་ཙི་ཏཱ་ཡཱཾ་བོ་དྷི་སཏྭ་བ་དཱ་ན་ཀལྤ་ལ་ཏཱ་ཡཱཾ་གརྦྷ་བ་ཀྲནྟི་ད་ཤ་མ་པལླ་ཝཿ།། །། ནི། །འཇིགས་རུང་ལས་སྒྲོལ་བརྟུལ་ཞུགས་མཛད། །བཅོམ་ལྡན་འདས་ཀྱིས་ཡང་དག་བཤད། །ཅེས་པ་དགེ་བའི་དབང་པོས་བྱས་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་རྟོགས་པ་བརྗོད་པ་དཔག་བསམ་གྱི་འཁྲི་ཤིང་ལས་མངལ་ནས་འབྱུང་བ་བསྟན་པའི་ཡལ་འདབ་སྟེ་བཅུ་པའོ།། །། ཏེ་ཀེ་པི་ས་ཏྭ་ཧི་ཏ་སནྣི་ཧི་ཏཱ་ནུ་ཀཾ་པཱ་བྷ་བྱ་བྷ་བནྟེ་བྷུ་བ་ནེ་བྷ་པ་ཏཱི་ཏི་བྷཱ་ཛཱཾ། །བཱཏྶ་ལྱ་བེ་ཤ་ལ་དྷི་ཡཿ་ཀུ་ཤ་ལཱ་ཡ་པུཾ་སཱཾ་ཀུརྦྷནྟི་ཡེ་པ་ར་མ་ནུ་
Chinese
如同恶业所得之财，青春如同梦境般虚幻。女子娇媚如盛夏之花，藤蔓已逝，彼时。 ནཥྚ་ཤེ་ཥ་པྲ་ཀྲྀ་ཏི་ར་ཁི་ལཻཿཁེ་དི་ཏྲཾ་གཻརྦི་རཀྟཻ་རཱ་ཛྱ་བྷྲཾ་པེ་ན་བྲྀ་བ་ཨི་བ་སུ་ཁཾ་པོ་ཐ་ཤོ་ཙ་ཏྱ་ཏཱི་ཏཱཾ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) ཨཱ་ཡུརྣཱི་ཏཾ་ན་ཙ་པ་མུ་ཙི་ཏཾ་ཡཱ་ཙ་ཀཱ་ཡོ་པ་ནཱི་ཏཾ་ནཱ་པྱུནྣཱི་ཏཾ་དི་ཤི་དེ་ཤི་ཡཱ་ཤཿསཏྤ་ཐཾ་ན་པྲ་ཡན། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) 肢体衰弱，厌倦且离欲，一切自性皆已衰败。如同失去王位的君主，从那以后，快乐逝去而悲伤。 我已虚度此生，未曾从吝啬中解脱，未曾将财物施予乞讨者。 也未曾在四方扬名，未能行于正道。 ཏཱི་ཏི། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) པྲཱི་ཏཾ་ཡཙྙཱ་བི་ཥ་མ་དྷི་མ་ཏཾ་སྥཱི་ཏ་སཾ་ཏཱ་པ་ཤཱི་ཏཾ་བྷཱི་ཏཱཾ་པཱ་བཱ་ཏ་ཀི་མ་པི་ན་མ་ཡཱ་ཡཏྟ་དེ་བ་པྲ་ཎཱེ་ཏཾ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) ཀྭཱ་སཽ་ཧེ་མ་དྲུ་མ་རུ་ཙི་ཧ་རཱ་ཧཱ་རི་ཎཱི་ཡཽ་བ་ན་ཤྲཱི་ཀཱ་ཡཿཀྭཱ་ཡཾ་ཀྲྀ་མི་ཧ་ཏ་ཏ་རུ་པྲཱ་ཡ་བིཙྪཱ་ཡཱ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) 领悟到，饮下乞讨之毒，冷热交加，痛苦蔓延。 未曾畏惧罪恶，所作所为皆是恶行。 黄金树般光芒四射，令人心醉的青春美貌在何处？ 如今这身躯，如同被虫蛀蚀，失去光彩的枯木。 པཱ་ཀཿ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) དཱུ་རཱ་དེ་ཏཱཿ་པ་རི་ཀྲྀ་ཏ་དྲྀ་ཤ་ཀཽ་ན་ལཱི་ནཾ་ཏ་རུ་ཎྱཿཤུཥྐཾ་ཤི་ཏཾ་ཏུ་ར་མི་བ་བ་ནེ་བཱ་ན་རཾ་མཱཾ་བ་དནྟི། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) སོ་ཡཾ་ཀཱ་ཡཿ་ཤྲ་ཡ་ཏི་བི་ལ་ཡཾ་ནེ་བ་མཱ་ཡཱ་ཏི་ཀཱ་ཡ་ཤྲསྟཱཿསརྦེ་ད་ཤ་ན་མ་ཎ་ཡ་སྟེ་ཙ་འདི་ག་ལ་ཞིག ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) 那些年轻女子，远远地用眼睛回避，躲在角落里。 她们对我说，我如同森林里一只干枯冰冷的蝙蝠。 这具身体趋向毁灭，并非幻象之集合。 牙齿如宝珠般脱落，头发也已掉落，这并非头发的过错。 ཀེ་ཤཱ་ན་དོ་ཥཱཿ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) གཱ་ཏྲོ་ཏྶཱ་ཧེ་པྲ་ཧ་ར་ཏི་མ་རུན་ནཻ་བ་མོ་ཧ་པྲ་རོ་ཧེ་ཀྵཱི་ཎ་སྱེ་ཡཾ་ཤ་ཡ་ན་ཤ་ར་ཎ་སྱཱ་པི་ཏྲྀཥྞཱ་ཀྵ་ཡཱ་མེ། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) བཾ་ཙིནྟྱ་ཏི་པྲ་སྲྀ་ཏ་བི་ཥ་མ་ཤྭ་ས་ཧིཀྐཱ་དི་ཏེ་པཽ་བ་སྱ་སྟྱ་ཀྟུཾ་ཙི་ར་པ་རི་ཏི་ཏཱ་མུདྱ་ཏོ་ལོ་ཉེད། (梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) 身体的精勤被风摧毁，愚痴的苗芽不再生长。 即使躺在床上，精疲力竭，我的贪欲也未曾止息。 如此思索，不适之气蔓延，咳嗽等症状日益加剧。
English
Like wealth obtained through bad deeds, youth is as fleeting as a dream. The beauty of women is like summer flowers, the vines have withered, and at that time. Naṣṭaśeṣaprakṛtirakhilaiḥkheditraṃgairbiraktairājyabhraṃpena bṛva iva sukhaṃ potha śoca tyatītāṃ. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Āyurnītaṃ na ca pa muci taṃ yācakāyopanītaṃ nāpyunnītaṃ diśi deśi yāśaḥ satpathaṃ na prayan. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) The limbs are weak, weary, and devoid of desire, all nature has decayed. Like a monarch who has lost his kingdom, from then on, happiness has passed and sorrow remains. I have wasted my life, not freed from stinginess, not given offerings to beggars. Nor have I spread fame in all directions, nor have I walked the path of righteousness. Tītī. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Prītaṃ yajñā viṣama dhīmataṃ sphīta saṃtāpa śītaṃ bhītāṃ pā bā ta ki ma pi na ma yā yatta deva praṇītaṃ. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Kvāsau hemadruma rucira hārāhāriṇī yauvana śrī kāyaḥ kvāyaṃ kṛmi hata taru prāya vicchāyā. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Realizing, having drunk the poison of begging, heat and cold intermingle, and suffering spreads. I have not feared sin, whatever I have done is evil. Where is the golden tree-like radiance, the captivating beauty of youth? Now this body, like a worm-eaten, faded tree. Pākaḥ. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Dūrā detaḥ parikṛta dṛśa kauna līnaṃ taruṇyaḥ śuṣkaṃ śitaṃ tura miva vane vānaraṃ māṃ vadanti. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Soyaṃ kāyaḥ śrayati vilayaṃ neva māyā ti kāya śrastāḥ sarve daśana maṇaya ste ca adhi ga la śigh (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Those young women, from afar, avert their eyes and hide in corners. They say to me, I am like a dried and frozen bat in the forest. This body tends towards destruction, it is not a collection of illusions. The teeth, like jewels, have fallen out, and the hair has also fallen, it is not the fault of the hair. Keśāna doṣāḥ. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Gātrotsāhe praharati marun naiva moha prarohe kṣīṇasye yaṃ śayana śaraṇa syāpi tṛṣṇā kṣayā me. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) Vaṃ cintyati prasṛta viṣama śvāsa hikkā dite pauvasya stya ktuṃ cira parititā mudyato lo nye da. (Sanskrit Devanagari, Sanskrit Romanization, Literal meaning in Chinese) The body's vigor is destroyed by the wind, the sprout of delusion no longer grows. Even lying in bed, exhausted, my craving has not ceased. Thinking thus, discomforting breath spreads, coughs and other symptoms increase.
Chinese
འུར་པས། །这乃是长久熟识的世间行为立即 迦雅旃（藏文，梵文天城体，kāyātraṃ，身体的旅程）。 成为哑巴，与善友分离，思虑，摧毁勇气，能力断绝，如坚固的弥补不了的巨大时至的贫穷一般。 大地、房屋、财富、侍从、儿子、妻子等，最终之时以智慧（藏文，梵文天城体，dhiya，智慧）放弃。 直到生生世世，也仍然对此贪恋痴迷。 以此在内心完全熟悉，成为它的自性。 难以忍受的痛苦，由罪业所生，在数千铜锅中，经历叫唤地狱、黑绳地狱等处。 或者以福德所积，安乐之处，也终将耗尽，带来痛苦。 因此，为了获得不再返回的果报，以无垢的智慧修持禅定。 为了众生获得利益。 如此，从有海中 生起。 禅定之境，薄伽梵（藏文，梵文天城体，bhagavāna，薄伽梵）为了众生的善行而宣说。 如此，由喜金刚（Śemendra）所著的菩萨本生鬘论中，讲述入胎的第十品。 完。 那些心中常怀慈悲，利益众生的菩萨们，在世间救度众生。 以慈爱之心，以广大的智慧，为了众生的善行而努力。
English
Urpas. This is the immediate worldly behavior of long acquaintance. kāyātraṃ (Tibetan, Sanskrit Devanagari, kāyātraṃ, body journey). Becoming mute, separated from good friends, contemplating, destroying courage, cutting off power, like a firm, irreparable, huge, time-arrived poverty. Earth, houses, wealth, servants, sons, wives, etc., are abandoned with wisdom (Tibetan, Sanskrit Devanagari, dhiya, wisdom) at the final moment. Until life after life, there is still attachment and delusion to this. With this, one becomes completely familiar in the heart and becomes its nature. Unbearable suffering, born of sinful deeds, is experienced in thousands of copper pots, in places such as the Hell of Calling and the Hell of Black Rope. Or, the place of happiness accumulated by merit will also be exhausted and bring suffering. Therefore, in order to obtain the fruit of no return, cultivate meditation with immaculate wisdom. For the benefit of all beings. Thus, from the ocean of existence rise. The state of meditation, Bhagavan (Tibetan, Sanskrit Devanagari, bhagavāna, Bhagavan) spoke for the good deeds of sentient beings. Thus, in the Jataka Kalpalata of Bodhisattva written by Śemendra, the tenth chapter describing the entry into the womb. The end. Those Bodhisattvas who always have compassion in their hearts and benefit sentient beings, save sentient beings in the world. With a heart of love, with great wisdom, strive for the good deeds of sentient beings.