Tibetan
་གི །ལུས་ལ་བདག་གིར་ཆགས་པས་ལོར་བའི་མིག་བསླུས་ཞེས། །བུད་མེད་ མཆོག་འདི་འདོད་ཆགས་ལྡན་པ་རྣམས་ལ་ནི། །བརྐམ་པའི་བྱ་ཡིས་མཆུས་བཏོག་གདོང་གིས་ཉེ་བར་དགོད། །པི་ཝང་གླིང་བུའི་སྒྲ་སྙན་རྣམས་དང་སྙན་པའི་གླུ་གར་དང་བཅས་པས། །མཆོག་ཏུ་སྡུག་པའི་པང་ན་བག་ཕབ་བདེ་བར་གཉིད་ལོག་པའི། །བུད་མེད་དེ་ནི་ཅེ་སྤྱང་སྐད་འབྱིན་མུ་ཅོར་སྒྲ་བཅས་ཤིང༌། །ས་རྡུལ་གྱིས་ཁྱབ་རྩུབ་པའི་དུར་ཁྲོད་འདིར་དེང་ཉལ་བར་གྱུར། །གང་དུ་རྣམ་པར་བརྟགས་ཀྱང་སྒྲ་ཡི་རྩེ་མོ་ཙམ་གྱིས་ནི། །བཙང་བ་མི་གཙང་ཚོགས་ཀྱིས་ཚང་ཚིར་འདིར་མི་སྣད། །ཕུང་ཁྲོལ་ཆེས་ཅན་ནད་མང་འདོད་པ་ཐང་ཆད་ལ། །རང་བཞིན་ངན་རྣམས་ཅི་ཕྱིར་དེ་ནི་ཆགས་པར་གྱུར། །བུ་མོ་འགྲོ་བ་ཀུན་གྱི་ཚུལ་ཡང་འདི་འདྲ་བས། །རྨི་ལམ་མིག་འཕྲུལ་ཆུ་ཟླ་ལྟ་བུར་རང་བཞིན་གྱིས། །གཡོ་བ་རྟོགས་པ་ཇི་སྲིད་སྲོག་ནི་ལྷག་མ་དང༌། །བཅས་ཤིང་ལུས་གཞོན་གྱུར་ཚེ་ཆགས་དང་ཉེར་བྲལ་བྱོས། །གཤིན་རྗེའི་ཆུ་སྲིན་དགའ་བའི་ཁར་ནི་ཆུད་གྱུར་ཅིང༌། །སྐྲ་དཀར་ཚོགས་ཀྱིས་སྤྱི་ནས་བཟུང་ནས་ནི། །སྲོག་མཐར་གྱུར་པའི་གནོད་པའི་ཚེར་མའི་གནད་ཕུག་ལ། །མཆི་མས་མིག་ཁེབས་གྱུར་ཚེ་དགེ་བ་ཇི་ལྟར་བྱ། །འཇིག་རྟེན་ཕ་རོལ་མི་བཟད་མུན་ནག་གཡང་ཆེན་དུ། །ལྟུང་ཞིང་ལུས་བྱེར་གྱུར་ཚེ་དགེ་བ་འདོད་གྱུར་པ། །དུག་ཅན་སྦྲུལ་ཁ་དོག་པའི་ནང་དུ་ཆུད་གྱུར་པའི། །སྦལ་པ་ང་རོ་འདོན་དང་མཚུངས་ཞེས་མཁས་རྣམས་སྨྲ། །ཅི་ཕྱིར་ཚིག་རྩུབ་ཕྲ་མ་མ་འབྲེལ་སྤྱི་རྟོལ་སྨྲ་བ་དང༌། །སྙན་ཚིག་བཅོས་མས་འཇིག་རྟེན་བསླུས་པར་གྱུར་ནས་དི་རིང་ནི། །མི་སྨྲ་གནས་ཞེས་སྤྱོད་པ་ལྟ་བུས་མདུན་སོའི་ཕྲག་ནས་ནི། །བྱ་རྣམས་ཚམ་ཚོམ་མེད་པར་མཆུ་ཡི་སྐམ་པས་ལྕེ་ཡང་འབྱིན་པར་གྱུར། །ཆགས་པས་མདོངས་ཤིང་ལོག་པའི་ཡུལ་གོམས་ཡོན་པའི་བསམ་པ་ཅན། །བྱིས་པ་གང་གིས་མིག་གི་ཡུལ་མཐོང་བསྟན་པ་རྣམ་འཇིག་པའི། །མཛེས་པའི་རོ་སྨད་དེ་ནི་དེ་རིང་འཇིགས་དང་བྲལ་བ་ཡི། །མི་བཟད་བྱ་རྒོད་མཆུ་དང་སྡེར་མོར་འཇོག་ཅིང་ཚུལ་དུ་འདྲི། །གང་དག་རང་གི་ཁང་བས་གཞི་མེ་ཏོག་སེལ་མས་གཏོར་བ་ཡི། །རྩིག་པའི་རི་མོ་ཡོངས་འགྱུར་བཞིན་དང་ཟུར་གྱིས་ལྟ་བྱེད་ཅིང༌། །སྡུག་པའི་ལག་པའི་པདྨར་བརྟེན་ཞིང་དལ་གྱིས་འགྲོ་བ་ཡི། །བུད་མེད་དེ་ཡི་རྐང་པ་དེ་ནི་ཝ་དག་ཟ་བར་འགྱུར། ། འདི་ལྟར་ལྟན་ཅིག་སྐྱེས་པའི་མི་སྡུག་མི་གཙང་འདམ་རྫབ་དང༌། །དྲེགས་པས་མྱོས་ཤིང་སེམས་ལྷུང་གྱུར་པས་སྡུག་བསྔལ་ཉོན
Chinese
。身体执着于我，说是被欺骗的眼睛。 这位殊胜的女子，对于具有贪欲的人们来说：贪婪的鸟用喙啄取，用脸靠近嘲笑。琵琶、笛子的琴声，以及美妙的歌舞。 在极其可爱的怀抱里放松，安稳入睡的女子。 她发出豺狼般的叫声，带着喋喋不休的声音，如今却躺在这被尘土覆盖的粗糙坟场里。 无论如何辨别，仅仅凭借声音的尖端，清净与不净的集合体，在这里都无法忍受。 尸体腐烂严重，疾病缠身，欲望耗尽。 本性恶劣的这些，为何对她产生贪恋？ 少女们，所有众生的状态也是如此。 如梦境、幻术、水月般，本性即是如此。 在觉悟到变幻不定之前，生命尚存之时，以及身体年轻之时，就应远离贪恋。 沉溺于死主鳄鱼喜爱的口中， 白发苍苍，从头顶开始抓住。 在生命终结的荆棘刺痛之处， 当眼泪遮蔽双眼时，如何行善？ 堕入来世无法忍受的黑暗深渊中， 身体散落时，想要行善的人啊。 如同落入有毒蛇色彩斑斓口中的 青蛙发出叫声一样，智者们如是说。 为何说粗暴的语言、挑拨离间的闲话、不相干的废话， 用华丽的辞藻欺骗世人，如今却 像不说话的哑巴一样，从门牙的缝隙里， 鸟儿们毫不犹豫地用干燥的喙拉出舌头。 贪恋美色，习惯邪淫，心怀不轨。 无论哪个孩子看到眼睛所见的景象，都会显示出毁灭。 美丽的下半身，如今却毫无畏惧地 被凶猛的秃鹫用喙和爪子抓取，并询问情况。 那些用鲜花装饰自己的房屋， 墙上的图案正在变化，斜眼旁观， 依靠着美丽的莲花手，缓缓行走。 那位女子的脚，如今却将被狐狸吞噬。 如此观看，生出的丑陋、不净的泥潭， 被傲慢麻痹，心神迷乱，承受痛苦。
English
. Attached to the body as self, it is said to be deceived by the eyes. This supreme woman, for those who possess desire: The greedy bird pecks with its beak, and laughs closely with its face. The sounds of the lute and flute, along with beautiful songs and dances. The woman who relaxes in the supremely lovely embrace and sleeps peacefully. She who makes jackal-like sounds, with incessant noises, now lies in this rough graveyard covered with dust. No matter how one discerns, merely by the tip of the sound, The collection of pure and impure cannot be tolerated here. The corpse is severely decayed, plagued by many diseases, and desires are exhausted. Why are these of evil nature attached to her? The state of all daughters and beings is also like this. Like a dream, an illusion, a water moon, by nature. As long as one understands the impermanence, while life remains, And when the body is young, strive to separate from attachment. Submerged in the joyful mouth of the Lord of Death's crocodile, White hairs have seized from the crown of the head. At the crucial point of the thorn of harm that ends life, When tears cover the eyes, how can one do good? Falling into the unbearable dark abyss of the next world, When the body is scattered, one who desires to do good. Like a frog croaking, submerged in the colorful mouth of a poisonous snake, so say the wise. Why speak harsh words, slanderous gossip, irrelevant nonsense, Having deceived the world with flowery words, today, Like one who dwells in silence, from the gaps of the front teeth, The birds fearlessly pull out the tongue with their dry beaks. Attached to beauty, accustomed to perverted ways, with a crooked mind. Whatever child sees the sight of the eyes, shows destruction. That beautiful lower body, today without fear, Is placed in the beak and claws of the fierce vulture, and questioned about its state. Those who decorate their houses with scattered flowers, The patterns on the walls are changing, looking sideways, Leaning on the beautiful lotus hand, walking slowly. That woman's feet will now be eaten by foxes. Look thus at the ugly, impure mire that is born, Intoxicated by pride, the mind has fallen, enduring suffering.
Tibetan
་མོངས་པའི། །ལུས་ལ་ཁྱེད་ཀྱིས་འདི་ནི་རང་བཞིན་མ་ཞིར་བལྟས་ནས་ནི། །འཚོ་བའི་འཇིག་རྟེན་གློག་ལྟར་རབ་ཏུ་འཇིག་ལའང་ཡིད་བྱུང་གིས། །ཡང་དག་ཇི་བཞིན་ཐུགས་ཆུད་ཆོས་ཀྱི་རྒྱལ་པོས་སེམས་ཅན་རྣམས། །ཉོན་མོངས་རྨ་ནང་རྒྱུན་མི་འཆད་པར་འཛག་པས་གདུང་བ་ལ། །རང་བཞིན་བསིལ་བའི་ཆོས་གསུང་ཆུ་ཡི་བུམ་པས་ཚིམ་མཛད་པ། །སྨན་པའི་མཆོག་གྱུར་སྟོན་པ་དེ་ལ་རྟག་ཏུ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །ཤེས་པར་དཀའ་ཞིང་གཡོན་ཅན་མ་ཞི་ལས་དང་ཉོན་མོངས་ལྡན། །རྣམ་པར་འགྱུར་ལ་མ་ཞི་སྐྱེ་བར་བཤད་པ་གང་ཡིན་པས། །རྨོངས་པ་ཤིང་རྟའི་འཕང་ལོ་བཞིན་དུ་དབང་མེད་འཁོར། །འཇིག་རྟེན་མི་བཟད་ཕོངས་པའི་རྡོ་རྗེས་ལུས་ནི་ངེས་འཇོམས་འགྱུར། །གཞོན་ནུའི་ཚེ་ནམ་ཡིས་ལན་བུར་ལྡན་བའི་སྐྲ་བྱས་ཤིང༌། །གང་ལ་ལང་ཚོ་མཛེས་པའི་ནོར་བུའི་ཕྲེང་བ་མཆོག་བཅིངས་དང༌། །བྲམ་ཟེས་མེ་ཏོག་བཅས་པའི་ཞི་བའི་ཆུ་ཐིགས་ཀྱིས་གཏོར་བའི། །བུད་མེད་མགོ་ལ་མི་བཟད་ཁྭ་རྣམས་ཐོགས་པས་ཉོན་མོངས་སོ། །གང་ཞིག་བག་མའི་དུས་སུ་མེ་ཏོག་བཟང་བསྒོས་ཤིང༌། །མ་ཡི་ལག་པས་དགེ་མཚན་བཀྲ་ཤིས་བྱས་གྱུར་པའི། །སྐྲ་དེ་དི་རིང་རབ་དྲག་རླུང་གིས་བསྐྱོད་ནས་ནི། །དུར་ཁྲོད་དག་གི་ཤིང་ལ་རྔ་ཡབ་ཉིད་དུ་གྱུར། །རང་བཞིན་སྒྲིན་བར་ལྟ་དང་ཟུར་གྱིས་ལྟ་གང་སོང༌། །སྒེག་པའི་གོམས་སྟབས་དང་ནི་དྲེགས་མྱོས་གང་དུ་སོང༌། །དགའ་བས་སྟེག་ཅིང་གླུ་དང་དགོད་པ་གང་དུ་སོང༌། །ཨེ་མ་སྒྱུ་མའི་གསང་བའི་རབ་བཀོད་ངོ་མཚར་ཆེ། །དགོད་ཅིང་དལ་གྱིས་རྣམ་གཡོའི་རྣ་རྒྱན་འོད་ཀྱིས་མཁུར་བ་དམར་པོ་དང༌། །གང་དུ་སྲོག་དང་མཉམ་པའི་མཛེས་པའི་རི་མོ་འབད་དེ་བྲིས་པ་དང༌། །པདྨ་གཞོན་ནུའི་སྙིང་པོ་ལྟ་བུ་འཇམ་པའི་མཁུར་ཚོས་གང་ཡིན་དེར། །བྱ་རྣམས་དཔྲལ་བར་གནས་ཤིང་ཁྲག་གིས་སྤགས་པའི་མཆུ་ཡིས་འཚོག་པར་བྱེད། །འོད་ཅན་མུ་ཏིག་ཕྲེང་བའི་ལྦུ་བ་དཀར་ཞིང་བ་སྤུའི་ཆུ་བལ་ཅན། །ནུ་མ་རྒྱས་པའི་ངུར་པ་ཟུང་ལྡན་བྲང་གི་རྫིང་མཆོག་ཡངས་པ་དག །གཡོ་བའི་ གོས་ལྷུང་བྱས་པས་ཕོངས་པའི་མིག་ནི་གང་དུ་ཆགས་གྱུར་པ། །དེར་ནི་རྣམ་པར་རངས་པས་སྦྲང་བུའི་ཚོགས་རྣམས་འཕུངས་པར་གྱུར། །སྔོན་ནི་ཙན་དན་ཆུ་ཐིགས་ཕྲེང་གཏོང་ཏ་ལའི་ལོ་མ་རླུང་ཡབ་དང༌། །མངག་གཞུག་རྣམས་དང་བཟང་མོའི་གདུ་བུའི་སྒྲར་ལྡན་པ་དག་གཡོག་བྱེད་ཅིང༌། །ཁང་བཟངས་ཟླ་ཟེར་གྱིས་སྤྲས་དཀར་བས་མཛེས་པའི་སྔས་ནི་རྟེན་གྱུར་པ། །དེ་ནི་དེང་འདིར་ཁྭ་ཡི་སྒྲོ་གཤོག་རྩུབ་བས་བསྐྱོད་པའི་རླུང་གིས
Chinese
烦恼的。 对于身体，您视其为非自然的， 即使生存的世界如闪电般迅速毁灭，也感到惊讶。 如实领悟的法王，对于众生， 烦恼的伤口不断流淌，痛苦不堪， 以自性清凉的法水甘露瓶，满足他们。 对于作为医中之王的导师，我恒常顶礼。 难以理解且狡猾，非自然，具足业和烦恼， 无论何种解释说，变化且非自然地产生， 愚昧如车轮般无助地旋转， 世界难以忍受，贫困的金刚必定摧毁身体。 青春年华时，用发辫装饰的头发， 以及用青春美貌的珠宝串联的项链， 婆罗门用鲜花和寂静的水滴洒过的， 女人头上，乌鸦栖息，令人厌恶，真是烦恼啊！ 曾经在新娘时节，用鲜花精心装饰， 母亲的手给予吉祥祝福的， 那些头发今天被狂风吹动， 在坟墓的树上，变成了扇子。 自然优雅的眼神和斜视的目光，都到哪里去了？ 妩媚的步伐和傲慢的醉态，又在哪里呢？ 欢快地依偎、歌唱和欢笑，又在哪里呢？ 唉！幻化的秘密布局，真是奇妙啊！ 欢笑并缓慢摇曳的耳环，光芒照耀着红润的脸颊， 以及用生命般珍惜的美丽图画，费力描绘的， 如初生莲花般柔嫩的脸庞， 鸟儿栖息在额头上，用沾满鲜血的喙啄食。 闪耀的珍珠项链，洁白如泡沫，如羊绒般的绒毛， 乳房丰满，一对乳头耸立，宽广的胸前水池。 摇曳的 衣服掉落，可怜的眼睛，曾经在哪里流连？ 如今，蜜蜂们却在那里嗡嗡盘旋。 过去，檀香水滴洒落，用棕榈叶扇扇风， 使唤侍从和美妙的镯子声响， 宫殿用月光装饰，洁白美丽，枕头是依靠， 如今，乌鸦粗糙的羽毛扇动的风
English
Of afflictions. Regarding the body, you view it as unnatural, Even when the world of existence rapidly disintegrates like lightning, you are surprised. The Dharma king who comprehends things as they are, for sentient beings, The wounds of afflictions constantly flow, causing suffering, Satisfying them with the nectar vase of Dharma teachings, cool in nature. To that teacher who is the king of physicians, I constantly prostrate. Difficult to understand and cunning, unnatural, possessing karma and afflictions, Whatever explanation says that it changes and arises unnaturally, Ignorance spins helplessly like a chariot wheel, The unbearable poverty of the world's vajra will surely destroy the body. In youth, hair adorned with braids, And necklaces strung with jewels of youthful beauty, Sprinkled by Brahmins with flowers and drops of peaceful water, The heads of women, infested with repulsive crows, are truly afflicted! Once, in the time of the bride, carefully adorned with beautiful flowers, The mother's hands bestowing auspicious blessings, Those hairs, today, are blown by fierce winds, On the trees of the cemetery, they have become fans. Where have the naturally elegant gazes and sidelong glances gone? Where have the graceful steps and arrogant intoxication gone? Where have the joyful embraces, songs, and laughter gone? Alas! The wondrous arrangement of illusory secrets is truly amazing! The earrings that laugh and sway gently, the light illuminating the red cheeks, And the beautiful drawings cherished like life, painstakingly depicted, The tender cheeks, like the heart of a young lotus, Birds perch on the forehead, pecking with beaks stained with blood. The shining pearl necklace, white as foam, with down like cashmere, The breasts are full, a pair of nipples stand erect, the broad pool of the chest. The swaying Clothes fall, the pitiful eyes, where did they once linger? Now, swarms of bees buzz and hover there. In the past, sandalwood water droplets were sprinkled, palm leaves fanned the wind, Commanding servants and the sounds of beautiful bracelets, The palace was adorned with moonlight, white and beautiful, the pillow was a support, Now, the wind stirred by the rough feathers of crows