Tibetan
་པ་ཀུན་དུ་དགྲ་འདྲ་བའི། །བྱིས་དང་འགྲོགས་པ་སྡུག་བསྔལ་ཞིང༌། །བྱིས་པ་དག་དང་འགྲོགས་བྱེད་དང༌། །ཡུན་རིང་རྗེས་སུ་འགྱོད་པར་འགྱུར། །སྐྱེས་བུ་ཅང་ཤེས་དཀོན་པ་སྟེ། །དེ་དག་ཀུན་དུ་འབྱུང་མ་ཡིན། །བརྟན་པ་རྣམས་དང་འགྲོགས་པ་དག །གཉེན་དང་ཕྲད་པ་ལྟ་བར་བདེ། །གང་དུ་བརྟན་པ་དེ་སྐྱེས་པ། །དེ་ཡི་རིགས་ཀྱིས་བདེ་བ་འཐོབ། །བྲམ་ཟེ་མྱ་ངན་འདས་པ་དག །རྣམ་པ་ཀུན་དུ་བདེ་བར་འཇུག །གང་ཞིག་འདོད་པས་མ་གོས་ཤིང༌། །ཟད་མེད་རབ་ཏུ་རྣམ་གྲོལ་བ། །སྲེད་པ་ཐམས་ཅད་གཏུབས་པ་དག །སྙིང་ལས་རིམས་ནད་རྣམ་པར་བསལ། ། སེམས་ཀྱིས་ཞི་བ་ཐོབ་པ་རྣམས། །ཉེ་བར་ཞི་ཞིང་བདེ་བར་འཇུག །གང་ཞིག་བདེ་བ་ཡངས་འདོད་ཅིང༌། །བདེ་བ་ཆུང་དུ་གཏོང་འདོད་པའི། །བརྟན་པས་བདེ་ཆུང་སྤང་བྱས་ན། །བདེ་བ་ཡངས་པ་ལེགས་པར་མཐོང༌། །འཇིག་རྟེན་འདོད་བདེ་གང་ཡིན་དང༌། །ལྷ་ཡུལ་བདེ་བ་གང་ཡིན་པས། །སྲེད་པ་ཟད་པའི་བདེ་བ་དེའི། །བཅུ་དྲུག་ཆར་ཡང་མི་ཕོད་དོ། །ཁུར་གྱིས་སྡུག་བསྔལ་བླངས་པས་ན། །ཁུར་བོར་ན་ནི་བདེ་བར་འགྱུར། །ལྕི་བའི་ཁུར་དག་ངེས་བོར་ན། །ཕྱི་ནས་གཞན་དག་ལེན་མི་འགྱུར། །ཀུན་སྦྱོར་ཐམས་ཅད་ཟད་བྱའི་ཕྱིར། །སྲེད་པ་ཐམས་ཅད་རབ་ཏུ་སྤོངས། །ཕུང་པོ་ཐམས་ཅད་ཡོངས་ཤེས་ན། །སྲིད་པ་ཕྱི་མར་འགྲོ་བ་མེད། །དོན་རྣམས་བཀྲུན་པ་ལ་ནི་གྲོགས་ལྡན་བདེ། །སྲོག་དག་རབ་ཏུ་གཏུགས་ལ་བསོད་ནམས་བདེ། །ངན་ངོན་ཙམ་གྱིས་ལེགས་པར་ཆོག་ཤེས་བདེ། །སྡུག་བསྔལ་ཐམས་ཅད་ངེས་པར་ནུབ་པ་བདེ། །འདི་ན་མེ་ནི་འབར་བ་ལ། །ལྕགས་ཀྱི་ཐོ་བས་བརྒྱབ་པ་ཡིས། །རིམ་གྱིས་ཉེ་བར་ཞི་འགྱུར་ཏེ། ཇི་ལྟར་སོང་བ་མི་ཤེས་ལྟར། །འདོད་པའི་འདམ་རྫབ་ཆུ་རྒལ་ཅིང༌། །གོ་འཕང་མི་གཡོ་ཐོབ་པ་དང༌། །ལེགས་པར་རྣམ་པར་གྲོལ་རྣམས་ཀྱི། །འགྲོ་བ་གདགས་སུ་མེད་པ་ཡིན། །གང་ཞིག་ཁོང་ན་འཁྲུག་པ་མེད་པ་དང༌། །གང་ཞིག་སྲེད་དང་སྲེད་མིན་ལས་ལོག་པ། །དེ་དག་འཇིགས་བྲལ་བདེ་ཞིང་མྱ་ངན་མེད། །ལྷས་ཀྱང་བལྟ་ཞིང་བསམ་དུ་མེད་པར་འགྱུར། །འདི་ན་གང་དག་ཆོས་མང་ཐོས་པ་དང༌། །རྟོགས་ཤིང་ཅི་ཡང་མེད་པ་ཀྱེ་རེ་བ་དེ། །སྐྱེ་བོའི་ལུས་ལ་རབ་ཆགས་ཤིང༌། །ཆུང་ཟད་ཡོད་པ་བརླག་པར་གྱུར་ལ་ལྟོས། །འདི་ན་གང་དག་ཆོས་མང་ཐོས་པ་དང༌། །རྟོགས་ཤིང་ཅི་ཡང་མེད་པ་ཀྱེ་རེ་བདེ། །སྐྱེ་བོ་སྐྱེ་བོའི་ལུས་ལ་རབ་ཆགས་ཤིང༌། །ཆུང་ཟད་ཡོད་པ་བརླག་པར་གྱུར་ལ་ལྟོས། །སྐྱེ་བོ་ཅི་མེད་ཡོན་ཏན་རྟོགས་པ་དང༌། །སྐྱེ་བོ་ཅི་ཡང་མེད་པར་གྱུར་པ་བ
Chinese
愚者恒常如仇敌， 与孩童交往是痛苦， 与孩童们交往者， 长久之后将生后悔。 有智慧之人甚稀少， 彼等非处处皆有。 与稳重者交往者， 如遇亲友般安乐。 何处生有稳重者， 彼之家族得安乐。 婆罗门寂灭涅槃者， 于一切处皆安乐。 何者不为欲所染， 无尽极度得解脱， 断除一切贪欲者， 自心中彻底除瘟疫。 心已得寂静者们， 趋近寂静且安乐。 何者欲求广大乐， 且欲舍弃微小乐， 稳重者舍弃小乐已， 善能得见广大乐。 世间何为欲乐与， 天界何为安乐者， 贪欲灭尽之彼乐， 十六分之一亦不及。 以负担而受痛苦故， 若舍负担则转乐， 若能 निश्चित舍弃重负， 之后不再取他物。 为尽一切系缚故， 彻底舍弃一切贪欲， 若能 पूर्ण通晓诸蕴， 则无来世之投生。 于义理辩论有伴侣是乐， 生命完全奉献是福德乐， 仅以少许亦能知足是乐， 一切痛苦必定止息是乐。 于此处火之燃烧， 以铁锤击打之故， 逐渐趋近寂灭般， 如不知去向一般。 超越欲妙之泥沼， 获得不动摇之地位， 以及善能解脱者们， 其去处是不可测度。 何者心中无纷争， 何者远离贪与非贪， 彼等无惧安乐且无忧， 天亦观视且不能思议。 于此处何者多闻佛法， 了悟且一无所有噫渴望， 极度执着于众生之身， 看啊！微少拥有亦遭毁灭。 于此处何者多闻佛法， 了悟且一无所有噫渴望， 众生极度执着于众生之身， 看啊！微少拥有亦遭毁灭。 众生了悟一无所有之功德， 众生变成一无所有者啊！
English
The fool is always like an enemy, Association with children is suffering, Those who associate with children, Will regret it in the long run. Wise people are very rare, They are not found everywhere. Association with the steadfast, Is as pleasant as meeting relatives. Wherever the steadfast are born, Their family obtains happiness. The Brahmins who have passed into Nirvana, Are happy in every way. Whoever is not stained by desire, Is infinitely liberated, Those who have cut off all craving, Have completely removed the plague from their hearts. Those who have attained peace of mind, Approach peace and abide in happiness. Whoever desires vast happiness, And desires to give up small happiness, When the steadfast have abandoned small happiness, They see vast happiness well. Whatever worldly sensual pleasure there is, And whatever heavenly pleasure there is, The happiness of the exhaustion of craving, Is not even a sixteenth part of it. Since suffering is taken on by burdens, It becomes happiness if the burden is abandoned. If heavy burdens are definitely abandoned, Others will not be taken from behind. In order to exhaust all connections, Completely abandon all craving. If all the aggregates are fully known, There is no going to future existence. It is happiness to have companions in discussing meanings, It is happiness to have merit in fully dedicating one's life, It is happiness to be content with just a little, It is happiness that all suffering is definitely extinguished. Here, for a fire that is blazing, By striking it with an iron hammer, It gradually approaches peace, Like not knowing where it has gone. Crossing the swamp of desire, Having attained an unshakeable position, And for those who are well liberated, Their going is immeasurable. Whoever has no conflict within, Whoever has turned away from craving and non-craving, They are fearless, happy, and without sorrow, Even the gods look and cannot conceive. Here, those who have heard much Dharma, Realizing and having nothing, alas, that hope, Extremely attached to the bodies of beings, Look! Even a little possession is destroyed. Here, those who have heard much Dharma, Realizing and having nothing, alas, that happiness, Beings are extremely attached to the bodies of beings, Look! Even a little possession is destroyed. Beings realizing the qualities of having nothing, Beings becoming those who have nothing!