Tibetan
འ་བའི་སྙིང་པོར་ལྡན། །ཞེས་པ་ཡི་གེ་ཧཱུཾ་གི་སྒོ་ནས་ལྷའི་སྐུར་གྱུར་ཅིང་ངེས་འབྱོར་བ་ཕུན་སུམ་ཚོགས་པར་འབྱུང་བས་ན་ཡི་གེ་ཧཱུཾ་ལས་ཀུན་དུ་དགའ་བ་ཞེས་ཀྱང་བྱ་སྟེ། སྙིང་པོ་དེ་ཐུགས་ཀར་བསམ་མོ་ཞེས་བཤད་དེ། གང་གི་ཡིད་ལ་གང་བསྒོམ་པ། །དེ་ལ་ང་ཡིས་ཐུགས་དགྱེས་པ། །ཞེས་པ་སུའི་ཡིད་ལ་གོང་དུ་བཤད་པའི་ཚུལ་བཞིན་དུ་བསྒོམ་པ་དེ་ལ་ཁྲོ་བོའི་རྒྱལ་པོ་དགྱེས་ཞེས་པའོ།། ཇི་ལྟ་བའམ་གང་ཡང་རུང༌། །ཞེས་པ་ལ་སོགས་པ་ཆོ་གར་སྤྱོད་པ་རྣམས་དེ་ལྟར་བསྒོམས་པ་དེའི་མདུན་ནམ་རྒྱབ་བམ་ཕྱོགས་གང་ནས་ཀྱང་སྐྱོབ་ཅིང་སྟོང་པས་ན་སྔགས་པས་ལས་ཀུན་བྱེད་པར་འགྱུར་ཏེ། དེ་བཞིན་དུ་འགྲུབ་པར་འགྱུར་རོ་ཞེས་པའི་དོན་ཏོ། །གང་དག་ང་ཡི་ཕྱག་ལྔ་བཅུ། །ཞེས་པ་ཕྱག་གཡས་གཡོན་ལ་ཕྱག་ཉི་ཤུ་རྩ་ལྔ་ལྔ་སྟེ། སྤྱིར་ཕྱག་ལྔ་བཅུ་པར་བསྒོམ་མོ། །བེ་ཅོན་གདེངས་པས་བསྡིགས་པར་མཛད། །ཅེས་པ་འདི་ནི་མཚོན་ཆ་ཙམ་དུ་ཟད་དེ་གོང་དུ་སྨོས་པའི་ཕྱག་རྒྱའི་མཚན་མ་རྣམས་ཀྱི་སྟེང་དུ་ཅི་རིགས་པའི་མཚོན་ཆ་ རྣམས་ཀྱིས་མནན་ཏེ། སྤྱིར་ཕྱག་རྒྱའི་མཚོན་ཆ་རྣམས་ལྔ་བཅུ་ཚང་བར་ཕྱག་ན་བསྣམས་པ་ལ་བྱའོ། །ཁྲོ་གཉེར་བསྙེར་པའི་ལྟ་བ་ཅན། །ཞེས་པ་དཔྲལ་བའི་གཉེར་མ་ཉིད་དེ་དང་ལྡན་པར་བྱས་ལ་ཁྲོ་བོའི་ལྟ་བ་ཡང་བྱའོ། །འཇིགས་པའི་སྦྲུལ་གྱིས་རོ་སྟོད་དཀྲིས། །ཞེས་པ་སྦྲུལ་ཆེན་པོས་སེ་རལ་ཁ་ལ་སོགས་པའི་ཚུལ་དུ་རྒྱན་དུ་བྱས་པའོ། །ཞལ་གཅིག་སྤྱན་ཡང་གསུམ་མཉམ་པ། །ཞེས་པ་དབུ་གཅིག་ལ་སྤྱན་ཡང་གསུམ་ཞེས་པའོ། །འབྲུག་གི་སྒྲ་དབྱངས་སྒྲ་སྒྲོགས་པ། །ཞེས་པ་འབྲུག་གི་སྒྲ་སྒྲོགས་པའི་ཚུལ་དུའོ། །སྟག་ལྤགས་ཞེས་པ་ཤམ་ཐབས་སོ། །ཕྱག་ལྔ་བཅུ་ན་བསྣམས་པའི་ཕྱག་མཚན་རྣམས། །མཚོན་ཆའི་ཕྱོགས་རྣམས་འབར་ཞིང་འཁྲུགས། །ཞེས་པའོ། །སྤྱན་དང་གཙུག་ཕུད་རྩ་དམར་སེར། །ཞེས་པ་གཙུག་ཕུད་དེ་ལྟ་བུ་ལ་བྱ་ཞེས་པའོ། །ཞལ་གཉིས་གདངས་ཤིང་ཚམ་ངམ་མཛད། །ཅེས་པ་གཡོན་བརྐྱང་བའི་ཚུལ་དུ་གདངས་པ་དེ་ཉིད་ཚམ་ངམ་མཛད་པའོ། །ས་ཡི་སྟེང་དུ་ཟ་ཟ་ལྟ། །ཞེས་པ་འདི་འདྲ་བའི་གཟུགས་ཅན་དུ་གནས་སོ། །བཅིབས་པ་མ་ཧེ་ལ་བཅིབས་པ། །ཞེས་པ་འོག་ནས་བཤད་པ་འདྲ་བའི་མ་ཧེ་ལ་བཅིབས་སོ། །སེམས་པའམ་རི་མོ་ལ་བྲིས་པ་ལ་སོགས་པ་དེ་ལྟ་བུའི་གཟུགས་ཡིད་ལ་སེམས་པའམ་ཡང་ན་རི་མོའི་སྐུ་གཟུགས་བྲིས་ཤིང་སྒྲུབ་པ་པོ་མོས་ཤིང་འདུག་པས་གཟུགས་དེ་མདུན་དུ་བསམས་པ་ལའམ། རི་མོའི་སྐུ་གཟུགས་མདུན་དུ་བཀྲམ་པ་ལ་མཆོད་པ་བྱའོ། །ཚུལ་
Chinese
具有“འ་”的精华。 所谓通过“ཧཱུྃ”（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体： हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）字化为本尊身，并且必定获得圆满的财富，因此也称“ཧཱུྃ”（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体： हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）字为一切喜乐之源。 据说，要观想此精华位于心间。 如云：“谁之心，若修持，我心悦。” 意思是说，谁的心中如前所述般修持，忿怒尊之王便心生欢喜。 无论如何，等等，这些用于仪轨中的，如此修持之后，无论从其前方、后方或任何方向，都会给予救护和加持，因此持咒者能够成办一切事业。 其意义在于，如此这般便能成就。 所谓“凡我之五十手”，指的是左右手各有二十五只手。 总之，要观想为具有五十只手。 所谓“以金刚橛指吓”，这仅仅是象征性的，实际上是在前面提到的手印的象征之上，以各自相应的器械压制。 一般来说，是指手中持有五十种齐全的手印器械。 所谓“具有忿怒皱纹之眼”，指的是要具有眉间的皱纹，并且还要具有忿怒的眼神。 所谓“怖畏之蛇缠绕上半身”，指的是以大蛇作为装饰，缠绕在肩颈等处。 所谓“一面三眼俱全”，指的是一面具有三只眼睛。 所谓“发出如龙之声”，指的是发出如龙鸣般的声音。 所谓虎皮，指的是下裙。 所谓手中持有的五十种器械，指的是器械的火焰熊熊燃烧，并且相互交织。 所谓“眼与发髻赤黄色”，指的是发髻是那样的。 所谓“双唇张开作威胁状”，指的是张开左边的嘴，呈现出威胁的姿态。 所谓“于地上作ཟ་ཟ་之状”，指的是安住于如是形象之中。 所谓“骑乘于水牛之上”，指的是骑乘于如下所述的水牛之上。 或者在心中忆念，或者绘制于图画之上等等，如此形象在心中忆念，或者绘制成画像，修行者以虔诚之心安住，将此形象观想于前方，或者将画像陈列于前方，进行供养。 方式
English
Having the essence of "Ah". It is said that through the letter Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体： हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽), one is transformed into the deity's form and will surely attain abundant wealth. Therefore, the letter Hūṃ (藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体： हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽) is also called the source of all joy. It is said that one should contemplate this essence in the heart. As it is said, "Whose mind, if practiced, my heart rejoices." This means that whoever practices in their mind as described above, the king of wrathful deities will be pleased. In any case, etc., those used in rituals, after practicing in this way, will be protected and blessed from the front, back, or any direction. Therefore, the mantra practitioner will be able to accomplish all activities. The meaning is that it will be accomplished in this way. What is meant by "All my fifty hands" refers to twenty-five hands on the left and right. In general, one should contemplate having fifty hands. What is meant by "Threatening with a raised vajra-kīla" is merely symbolic. In reality, it is pressing down with the appropriate weapons on top of the symbols of the mudras mentioned above. Generally, it refers to holding fifty complete mudra weapons in the hands. What is meant by "Having a wrathful frown" refers to having wrinkles on the forehead and also having a wrathful gaze. What is meant by "Frightful snakes coiling around the upper body" refers to using large snakes as ornaments, coiling them around the shoulders and neck. What is meant by "One face and three eyes complete" refers to having three eyes on one face. What is meant by "Proclaiming the sound of a dragon" refers to proclaiming the sound like a dragon's roar. What is meant by tiger skin refers to the lower garment. What is meant by the weapons held in the fifty hands is that the flames of the weapons are blazing and intertwined. What is meant by "Eyes and topknot reddish-yellow" refers to the topknot being like that. What is meant by "Two mouths open, making a threatening gesture" refers to opening the left mouth in a threatening posture. What is meant by "Standing on the earth in a Zaza posture" refers to abiding in such a form. What is meant by "Riding on a buffalo" refers to riding on a buffalo as described below. Either contemplate in the mind or draw on a picture, etc. Such a form is contemplated in the mind, or a painted image is drawn, and the practitioner dwells with devotion, visualizing the form in front, or displaying the image in front, and making offerings. The method