Tibetan
་པ་མྱེད་པས། ཞབས་ཤིན་ཏུ་གནས་པའོ། །ངང་པའི་རྒྱལ་པོ་ལྟར་ཕྱག་དང་ཞབས་ཀྱི་སོར་མོ་དྲ་བར་འབྲེལ་པས་ཕྱག་དང་ཞབས་དྲ་བར་འབྲེལ་པའོ། །ཤིང་བལ་གྱི་ཡེའུ་ལྟར་ཤིན་ཏུ་འཇམ་ཞིང་གཞོན་པས་ཕྱག་དང་ཞབས་གཞོན་ཞིང་འཇམ་པའོ། །ཕྱག་དང་ཞབས་དང་མགུར་གྱི་ལྷུན་དང་ལྟག་པའི་ཕྱོགས་ན་ཤིན་ཏུ་མཐོ་བས་བདུན་ཤིན་ཏུ་མཐོ་བའོ། །ཕྱག་དང་ཞབས་སོར་མོ་རིང་བས་སོར་མོ་རིང་བའོ། །རྟིང་པ་རིང་བས་རྟིང་པ་ཡངས་པའོ། །སྐྲུ་ལག་པ་མདུན་དུ་འཕགས་ལ་དྲང་བས་སྐྲུ་ཆེ་ཞིང་དྲང་བའོ། །པུས་མོའི་ལྷ་ང་དང་། ལོང་བུ་མཛེས་པར་ནུབ་པས་ཞབས་ལེགས་པར་མཐོ་བའོ། །སྤུ་གྱེན་དུ་གཡས་ཕྱོགས་སུ་འཁྱིལ་པས། ཡན་ལག་གི་སྤུ་གྱེན་དུ་འཁྱིལ་པའོ། །རི་དགས་ཨེ་ན་ཡའི་བྱིན་པ་དང་། སྨྱིག་མ་དང་ལྡུམ་བུ་དར་བ་ལྟར་དྲང་ཞིང་མ་ཉམས་ལ་རིམ་གྱིས་གཞོལ་བར་གྲུབ་ཅིང་། བྱིན་པ་ཟླུམ་པས་རི་དགས་ཨེ་ན་ཡའི་བྱིན་པ་ལྟ་བུའོ། །བརླ་དྲང་པོར་བཞག་སྟེ་མ་བཏུད་ཀྱང་། ཕྱག་གི་མཐིལ་གཉིས་ཀྱིས་པུས་མོའི་ལྷ་ང་ལ་རེག་པས། ཕྱག་བརླ་དྲང་པོར་སླེབས་པའོ། །གླང་པོ་དང་རྟ་ཅང་ཤེས་ལྟར་གསང་བའི་གནས་ཤིན་ཏུ་མཛེས་པར་སྦུབས་སུ་ནུབ་པས། གསང་བའི་གནས་སྦུབས་སུ་ནུབ་པའོ། །ཤིན་ཏུ་སྦྱངས་པའི་གསེར་གྱི་ཁ་དོག་ལྟ་བུ་དང་ལྡན་པས་གསེར་གྱི་ཁ་དོག་ག་གོ །གསེར་དང་དངུལ་ཤིན་ཏུ་སྦྱངས་པ་ལྟར་འཇམ་ཞིང་སྙོམས་པའི་མདོག་ཏུ་འདུག་ལ་སྐྲུ་ལ་རྡུལ་མྱི་འགོ་བས་མདོག་ཤིན་ཏུ་འཇམ་པའོ། །ཤིན་ཏུ་རྣམ་པར་ཕྱེ་བའི་སྤུ་རེ་རེར་སྐྱེས་ཤིང་གཉིས་སུ་མྱེད་པས། སྤུ་རེ་རེ་ནས་གཡས་ཕྱོགས་སུ་འཁྱིལ་བའོ། །མེ་ཏོག་ཀུན་ད་དང་ཟླ་བ་ དང་། འོ་མ་དང་། བ་མོའི་མདོག་ལྟར་འདུག་ལ། ཉི་མ་དང་ཟླ་བ་བརྒྱ་ལས་ཀྱང་འཕགས་པར་འོད་གསལ་བའི་མཛོད་སྤུས་སྨིན་མཚམས་ཤིན་ཏུ་བརྒྱན་པས། ཞལ་མཛོད་སྤུས་བརྒྱན་པའོ། །རོ་སྟོད་ཆེ་བས་སེང་གེའི་རོ་སྟོད་དོ། །མགུར་དང་རྒྱུད་ལེགས་པར་འབྲེལ་ཅིང་ལྷུན་ཟླུམ་པས། ཕྲག་པའི་ལྷུན་མཛེས་པར་གྲུབ་པའོ། །གསེར་གྱི་གཏན་པ་ཤིན་ཏུ་ཕྱིས་པ་ལྟར་ཕྲག་སོ་ལེགས་པར་གྲུབ་པས་ཕྲག་སོ་ཤིན་ཏུ་རྒྱས་པའོ། །རླུང་དང་། མཁྲིས་པ་དང་། བད་ཀན་གྱིས་མ་ཉམས་ཤིང་རྣམ་པར་ཤེས་པ་འདྲ་བ་མྱེད་པས། རོ་བྲོ་བའི་མཆོག་གོ ། སྐུ་ཆུ་ཞེང་འདོམ་དུ་མཉམ་པས་ཤིང་ནྱ་གྲོ་ད་ལྟར་ཆུ་ཞེང་གབ་པའོ། །སྤྱི་གཙུག་ཟླུམ་ཞིང་ལེགས་ལ་གཡས་ཕྱོགས་སུ་འཁྱིལ་པ་དང་ལྡན་པའི་དབུ་མཉམ་ཞིང་ལེགས་པར་གྲུབ་ལ་མཛེས་པ་མངའ་བས་དབུ་སྤྱི་གཙུག་དང་ལྡན་པའོ། །མྱེ་ཏོག་ཨུད་པ་ལ་དམར་པོའི་འདབ་མའི་ཁ་དོག་ལྟ་བུར་འདུག་ཅིང་ཤིན་ཏུ་ཡངས་པས་ལྗགས་ཤིན་ཏུ་ཡངས་ཤིང་སྲབ་པའོ། །ཚངས་པ་དང་བྱ་ཀ་ལ་པིང་ཀ་ལྟ་བུའི་གསུང་མངའ་བས། ཚངས་པའི་དབྱངས་ས་སོ། །འགྲམ་པ་མྱེ་ལོང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་ལྟར་ལེགས་པར་གྲུབ་ཅིང་མཛེས་པར་སྐྱེས་ཏེ། ཡིད་དུ་འོང་བས་སེང་གེའི་འགྲམ་པ་ལྟ་བུའོ། །མྱེ་ཏོག་ཀུན་ད་དང་དུང་གི་བཅག་འཕྲོ་ལྟར་ཤིན་ཏུ་དཀར་བའི་ཚེམས་མངའ་བས་ཚེམས་ཤིན་དུ་དཀར་བའོ། །ཚེམས་ལ་མཐོ་དམན་མྱེད་པས་ཚེམས་མཉམ་པའོ། །ཚེམས་ལ་མཚམས་མ་དོད་པས་ཚེམས་ཐགས་བཟང་བའོ། །བླ་འོག་ཏུ་གྱེ་གུ་མྱེད་པས་ཚེམས་མཉམ་ཞིང་བཞི་བཅུ་ཚང་བའོ། །དཀར་ནག་གི་ཆ་མ་འདྲེས་ལ་ཤིན་ཏུ་རྣམ་པར་དག་ཅིང་མདོག་དམར་པོས་མ་ཡོགས་པས་སྤྱན་དཀར་ནག་འབྱེས་པའོ། །རྫི་མ་བླ་འོག་ཤིན་ཏུ་ལེགས་པར་གནས་ལ་མ་འཛིངས་པས་བའི་རྫི་མ་ལྟ་བུའོ། །དེ་ལ་བླ་མའི་བསུ་བསྐྱལ་དང་། ཆོས་མཉན་པ་ ལ་སྡོད་པ་དང་། གཙུག་ལག་ཁང་དང་མཆོད་རྟེན་རྗེས་སུ་སྒྲུབ་པ་ལ་སྩོགས་པ་ལ་ཕུ་དུད་དུ་བྱས་པས་ཕྱག་དང་ཞབས་འཁོར་ལོའི་མཚན་དང་ལྡན་པ་སྟེ། དེ་ནི་འཁོར་ཤིན་ཏུ་མང་བའི་སྔ་ལྟས་ས་སོ། །ཡི་དམ་ལ་བརྟན་པས་ཞབས་ཤིན་ཏུ་གནས་པ་སྟེ། དེ་ནི་མྱི་གཡོ་ཞིང་ཤིན་ཏུ་བརྟན་པའི་སྔ་ལྟས་སོ། །སྦྱིན་པ་དང་། ངག་སྙན་པ་དང་། དོན་སྦྱོད་པ་དང་། དོན་མཐུན་པའི་བསྡུ་བ་རྣམ་བཞི་གོམས་པར་བྱས་པས་ཕྱག་དང་ཞབས་དྲ་བར་འབྲེལ་པ་སྟེ། དེ་ནི་མྱུར་དུ་འདུ་བའི་སྔ་ལྟས་ས་སོ། །བཟའ་བ་དང་། བཅའ་བ་དང་། བཏུང་བ་ཞིམ་ཞིང་ཉམས་སུ་བདེ་བ་བྱིན་པས་ཕྱག་དང་ཞབས་གཞོན་ཞིང་། འཇམ་པ་དང་། བདུན་ཤིན་ཏུ་མཐོ་བ་སྟེ། དེ་གཉིས་ནི་བཟའ་བ་དང་བཅའ་བ་དང་བཏུང་བ་ཤིན་ཏུ་ཞིམ་ཞིང་ཉམས་སུ་བདེ་བ་ཐོབ་པའི་སྔ་ལྟས་སོ། །བཅིངས་པ་བཀྲོལ་བ་དང་། །སྲོག་གི་རིམ་གྲོ་བྱས་པ་དང་། སྲོག་གཅོད་པ་སྤངས་པས་སོར་མོ་རིང་བ་དང་། རྟིང་པ་ཡངས་པ་དང་། སྐྲ་ཆེ་ཞིང་དྲང་བ་སྟེ། དེ་ནི་སྐྲུ་ཚེ་རིང་བའི་སྔ་ལྟས་སོ། །དགེ་བའི་ཆོས་ཡང་དག་པར་བླངས་པ་དང་། བཟུང་བ་མངོན་པར་སྤེལ་ཞིང་འགྲིབ་པར་མ་བྱས་པས་ཞབས་ཀྱི་གོང་མཐོ་བ་དང་། ཡན་ལག་གི་སྤུ་གྱེན་དུ་འཁྱིལ་པ་སྟེ། དེ་ནི་མྱི་ཉམ་པའི་ཆོས་དང་ལྡན་པའི་སྔ་ལྟས་སོ། །རིག་པ་དང་བཟོའི་ལས་རིམ་གྲོར་བྱས་ཤིང་གཞན་བྱིན་པ་དང་། བདག་གིས་བླངས་པས་རི་དགས་ཨེ་ན་ཡའི་བྱིན་པ་ལྟ་བུ་སྟེ། དེ་ནི་མྱུར་དུ་འཛིན་པའི་སྔ་ལྟས་སོ། །བདོག་ཅིང་ཡོད་པའི་ནོར་ལ་བསླངས་ན་མྱི་འགོང་བར་ག
Chinese
没有（过失），所以脚非常安稳。犹如天鹅王，手和脚的指间有网相连，所以手和脚有网相连。犹如木棉的绒毛，非常柔软且幼嫩，所以手和脚幼嫩且柔软。手和脚以及颈部的丰满和后背的方向非常高，所以七处非常高。手和脚的指头长，所以指头长。脚后跟长，所以脚后跟宽。阴茎向前突出且正直，所以阴茎大且正直。膝盖的髌骨和踝骨完美地隐没，所以脚抬得很好。毛发向上向右旋，所以肢体的毛发向上旋。像伊那亚鹿的腿，像竹子和嫩枝生长一样正直而不弯曲，逐渐倾斜而形成，腿是圆的，所以像伊那亚鹿的腿一样。大腿笔直地放着，即使不弯曲，两手的手掌也能碰到膝盖的髌骨，所以手能伸到笔直的大腿。像大象和聪明的马一样，隐秘处非常完美地隐藏在里面，所以隐秘处隐藏在里面。具有像非常纯净的黄金的颜色，所以是金色的。像非常纯净的金和银一样，颜色柔和均匀，毛发不沾染灰尘，所以颜色非常柔和。非常清晰地分开，每根毛发都生长，没有两根并生，所以每根毛发都向右旋。像昆达花和月亮，以及牛奶和奶酪的颜色一样，比一百个太阳和月亮还要光亮，眉间的白毫非常庄严，所以面容被白毫庄严。上半身大，所以是狮子的上半身。颈部和血脉完美地相连且丰满圆润，所以肩膀的丰满完美地形成。像擦拭得非常干净的金磨石一样，肩膀完美地形成，所以肩膀非常丰满。不被风、胆汁和痰所损害，也没有像意识一样的（东西），所以是味道的极品。身体的宽度等于伸开的双臂，所以像榕树一样能遮盖宽度。头顶圆润完美，具有向右旋转的特征，头部匀称完美，具有美感，所以头部具有顶髻。
English
Without (faults), therefore the feet are very stable. Like the king of swans, the fingers of the hands and feet are connected by webs, so the hands and feet are connected by webs. Like the fluff of the cotton tree, very soft and tender, so the hands and feet are tender and soft. The fullness of the hands and feet and neck, and the direction of the back are very high, so the seven places are very high. The fingers of the hands and feet are long, so the fingers are long. The heels are long, so the heels are wide. The penis protrudes forward and is upright, so the penis is large and upright. The patella of the knee and the ankle are perfectly submerged, so the feet are raised well. The hair curls upwards to the right, so the hair of the limbs curls upwards. Like the legs of the Ena deer, like the bamboo and tender branches growing straight and unbent, gradually sloping and forming, the legs are round, so like the legs of the Ena deer. The thighs are placed straight, even if they are not bent, the palms of both hands can touch the patella of the knees, so the hands can reach the straight thighs. Like elephants and intelligent horses, the secret place is perfectly hidden inside, so the secret place is hidden inside. Having a color like very pure gold, so it is golden. Like very pure gold and silver, the color is soft and even, and the hair does not get dusty, so the color is very soft. Very clearly separated, each hair grows, and there are no two hairs growing together, so each hair curls to the right. Like the color of Kunda flowers and the moon, and milk and cheese, it is brighter than a hundred suns and moons, and the white hair between the eyebrows is very dignified, so the face is dignified by the white hair. The upper body is large, so it is the upper body of a lion. The neck and blood vessels are perfectly connected and full and round, so the fullness of the shoulders is perfectly formed. Like a gold whetstone that has been wiped very clean, the shoulders are perfectly formed, so the shoulders are very full. Not damaged by wind, bile, and phlegm, and there is nothing like consciousness, so it is the best of tastes. The width of the body is equal to the outstretched arms, so it can cover the width like a banyan tree. The crown of the head is round and perfect, with the characteristic of rotating to the right, the head is symmetrical and perfect, and has beauty, so the head has a crown.
Chinese
啊！ 舌头非常宽广而纤薄，宛如红色乌巴拉花的瓣膜颜色。 拥有梵天和迦陵频伽鸟般的声音，是梵天之音的征兆。 脸颊如镜子般完美，美丽动人，令人喜爱，宛如狮子的脸颊。 牙齿洁白如昆达花和海螺的碎片，牙齿非常洁白。 牙齿没有高低之分，所以牙齿平整。 牙齿之间没有缝隙，所以牙齿排列整齐。 上下没有倾斜，所以牙齿平整且四十颗齐全。 黑白分明，非常纯净，没有红色杂质，所以眼睛黑白分明。 睫毛上下排列整齐，没有杂乱，宛如母牛的睫毛。 因此，迎接和送别上师， 听闻佛法 安住于此，对于寺庙和佛塔等进行追随，因此手和脚具有法轮的标志。 这是眷属众多的征兆。 由于对本尊的坚定，所以脚步非常稳固，这是不动摇且非常坚定的征兆。 由于习惯了布施、 甜言蜜语、 利行和同事四种摄受，所以手和脚之间有网状相连，这是迅速聚集的征兆。 由于给予美味可口的食物、饮料和穿着，所以手和脚显得年轻、 柔软，并且脚背非常高，这二者是获得美味可口的食物、饮料和穿着的征兆。 解脱束缚， 施行救命之法， 戒除杀生，所以手指修长， 脚后跟宽大， 头发浓密且笔直， 这是长寿的征兆。 由于正确地接受、 掌握和增长善法，并且没有使其衰减，所以脚背高耸， 肢体的毛发向上卷曲， 这是具有不衰退之法的征兆。 由于精勤于学问和工艺，并且给予他人和自己接受，所以如同羚羊埃内亚的给予， 这是迅速领悟的征兆。 对于拥有和存在的财富，如果乞求也不会吝啬
English
Ah! The tongue is very broad and thin, like the color of the petals of a red Utpala flower. Possessing a voice like Brahma and the Kalaviṅka bird, it is a sign of the voice of Brahma. The cheeks are as perfect as a mirror, beautiful and pleasing, like the cheeks of a lion. The teeth are as white as Kunda flowers and fragments of conch shells, the teeth are very white. The teeth have no height differences, so the teeth are even. There are no gaps between the teeth, so the teeth are neatly arranged. There is no tilt up or down, so the teeth are even and complete with forty. Black and white are distinct, very pure, without red impurities, so the eyes are distinct in black and white. The eyelashes are neatly arranged up and down, without being messy, like the eyelashes of a cow. Therefore, welcoming and seeing off the guru, listening to the Dharma Staying here, following temples and stupas, etc., therefore the hands and feet have the marks of the Dharma wheel. This is a sign of having many attendants. Due to steadfastness to the Yidam, the steps are very firm, which is a sign of being unshakeable and very firm. Due to being accustomed to the four ways of gathering disciples: generosity, sweet speech, beneficial action, and consistency, there is a web connecting the hands and feet, which is a sign of rapid gathering. Due to giving delicious food, drinks, and clothing, the hands and feet appear young, soft, and the instep is very high, these two are signs of obtaining delicious food, drinks, and clothing. Releasing bonds, performing life-saving practices, and abstaining from killing, so the fingers are long, the heels are wide, and the hair is thick and straight, which is a sign of longevity. Due to correctly accepting, mastering, and increasing virtuous Dharma, and not allowing it to decline, the instep is high, and the body hair curls upward, which is a sign of possessing the Dharma of non-decline. Due to diligence in learning and crafts, and giving to others and receiving oneself, it is like the giving of the antelope Eneya, which is a sign of rapid understanding. For wealth that is possessed and exists, if begged for, one will not be stingy.