Tibetan
ར་བྱུང་ཡང་དགའ་བ་བསྒོམ། །ལྷ་བསྙེན་ཐེམ་ཞིང་ནུས་པར་ལྡན། །དྲག་པོའི་ལས་སྦྱོར་མཁས་ན་ཡང་། །མཐུ་སྡིག་ངན་སྦྱོར་ཞེ་དམ་སྤང་། །དགྲ་གཉེན་ངེས་པ་ཅི་ཡང་མེད། །དགྲ་དེ་གཉེན་འགྱུར་གཉེན་དེ་དགྲ། །ལོ་རེ་ལ་ཡང་འགྱུར་ཞིང་འགྲོ། །དོན་ལ་འགྲོ་ཀུན་ཕ་དང་མ། །འཁོར་བའི་བྱ་བ་སྙིང་པོ་མེད། །རང་ཉིད་གཉོམ་ཆུང་ས་བཟུང་ན། །རང་ལ་སྡིག་གི་མི་གོས་ཤིང་། །གཞན་ལ་གནོད་པ་མི་འབྱུང་བས། །རང་ཉིད་འཆི་ཚེ་འགྱོད་མེད་འབྱུང་། །དེ་ནི་སྙིང་གཏམ་བརྒྱད་པ་ཡིན། །རྒྱུན་དུ་ཡི་དམ་གང་བྱེད་ཀྱི། །མངོན་རྟོགས་གཏོར་བསྔོས་ཆག་མེད་དང་། །ཚེས་བཅུ་དགུ་གཏོར་གཟབ་པར་བྱ། །ལོ་དུས་བསྐང་གསོལ་གཟབ་པ་དང་། །དུས་བཟང་ཚོགས་དང་བསྐང་གསོལ་བྱ། །རྒྱུན་དུ་འདོན་ཆ་མི་མང་བར། །སྔགས་དང་ཏིང་འཛིན་གཙོ་བོར་སྟོན། །དེ་ཡིས་ཉམས་ལེན་འཕེལ་བ་དང་། ། ཌཀྐི་ཆོས་སྐྱོང་ངང་གི་འདུ། །མཚམས་ལ་འདུག་རྒྱུ་བྱུང་བའི་ཚེ། །སོ་གསོད་ལྐོག་ཉལ་མི་བྱ་བར། །ངག་མཚམས་དམ་ཞིང་མལ་ས་གནོན། །ཆབ་ཆོབ་མང་པོ་མི་འདོན་པར། །གང་སྒྲུབ་ལྷ་དེ་རྟགས་ཐོན་བྱ། །ཤིན་ཏུ་དམ་པའི་མཚམས་བསྡམས་ན། །ཡུན་རིང་མི་ཐོག་རྟགས་ཐོན་ངེས། །དེ་ནི་སྙིང་གཏམ་དགུ་པ་ཡིན། །ཁྱད་པར་ཀུན་ཏུ་བཟང་པོའི་བཀའ། །ཐེག་དགུའི་ཡང་རྩེ་རྫོགས་པ་ཆེ། །འཇའ་འོད་ཐིག་ལེ་ཐིག་ཕྲན་ལ། །ངེས་ཤེས་བསྐྱེད་ལ་རྒྱུན་དུ་ལྟོས། །ཉམས་ལེན་སེམས་དང་བསྲེ་ཞིང་བལྟ། །དེ་ལ་ཐེ་ཚོམ་ཡིད་གཉིས་ན། །བསོད་ཆུང་སྐལ་པ་མེད་པར་ངེས། །དེ་ཕྱིར་ཟབ་ཆོས་མཆོག་ཏུ་ཟུང་། །བར་དོ་ཆོད་པར་ཐེ་ཚོམ་མེད། །དེ་ནི་སྙིང་གཏམ་བཅུ་པ་ཡིན། །ཤེས་རབ་རང་བཞིན་བུད་མེད་ལ། །གཤེ་སྐུར་མི་རུང་དམ་ཚིག་སྟེ། །འོན་ཀྱང་མི་ཉེ་རྒྱང་བསྲིངས་ནས། །འགོ་བའི་ནད་ལྟར་འཛེམ་བྱས་ན། །རང་ཉིད་ཆོས་མགོ་ཐོན་པ་ཡི། །བསྟན་པ་དང་ནི་བླ་མ་ཡི། །ཆགས་ཕྱིར་ཞབས་ཏོག་ཆེ་ཤོས་ཏེ། །དེ་ནི་སྙིང་གཏམ་བཅུ་གཅིག་པ། །བློ་སེམས་ཆོས་ལ་འགྱུར་བ་དང་། །ཆོས་དེ་ཆོས་མིན་མི་འགྲོ་ བར། །བྱང་ཆུབ་ལམ་དུ་འགྲོ་བའི་ཐབས། །མི་རྟག་ནམ་འཆི་ཆ་མེད་འདི། །ཉིན་རེ་ལན་གསུམ་དྲན་པ་གཅེས། །ད་ལྟ་འཆི་ནད་ཕོག་བྱུང་ན། །མི་འཇིག་གདེང་ཚོད་ཅི་འདུག་པ། །རང་གི་སེམས་ལ་སྐོར་རྫོགས་བྱ། །འདི་ནི་སྙིང་གཏམ་བཅུ་གཉིས་པ། །རྒྱུན་དུ་བདེ་ཆེན་ཞིང་ཁམས་སུ། །སྐྱེ་བའི་བསྔོ་བ་སྨོན་ལམ་དང་། །འགྲོ་བའི་འདུན་པ་དྲག་པོ་བྱ། །དེ་རུ་སྐྱེ་བའི་དགེ་ཚོགས་འབད། །དེ་ནི་སྙིང་གཏམ་བཅུ་གསུམ་ཡིན། །བ
Chinese
即使出现争端也要修习欢喜，亲近本尊稳固且具力量，即使擅长猛厉的事业，也要舍弃诅咒恶行和违背誓言。 敌人和朋友没有绝对的，敌人会变成朋友，朋友会变成敌人，每年都在变化。实际上一切众生都是父母，轮回的事务没有意义。如果自己处于弱势地位，自己就不会沾染罪恶，也不会给他人带来损害，自己临终时就不会后悔。这是第八个心语。 经常修习任何本尊，显现证悟，食子供养不间断，初十和初九的食子要认真制作。年度的圆满和祈供要认真，良辰吉日要会供和祈供。经常念诵不要太多，主要展示咒语和禅定，这样就能增长修行。
English
Even when disputes arise, cultivate joy. Approaching deities is stable and powerful. Even if skilled in fierce actions, abandon curses, evil deeds, and breaking vows. Enemies and friends are not absolute; enemies can become friends, and friends can become enemies, changing every year. In reality, all beings are parents. Samsaric activities are meaningless. If one takes a humble position, one will not be stained by sin and will not harm others, so one will have no regrets at the time of death. This is the eighth heart advice. Regularly practice whichever yidam you do, manifest realization, and make torma offerings without interruption. Make elaborate tormas on the tenth and ninth days. Be meticulous with annual fulfillment and supplication. On auspicious occasions, perform tsok and fulfillment. Regularly, don't have too many recitations, but mainly show mantra and samadhi. This will increase practice.