Chinese
观想月亮。从中降下白色甘露之流。观想如乳汁般充满心间。此时念诵六字真言。间或放松身心。观心为安乐之体性。除障由RaGa A-sya书写，圆满！
English
Meditate on the moon. From it, a stream of white nectar descends. Meditate as if it fills the heart like milk. At that time, recite the six-syllable mantra. Occasionally, relax the body and mind. View the mind as the nature of bliss. Obstacle clearing written by RaGa A-sya, complete!
Tibetan
ལས་ར་གན་གདམ་པ་འདྲ། །དེ་ཕྱིར་ད་ལྟ་ལུས་སེམས་ཀློད། །གང་ཤར་སྤང་བླང་མ་བྱེད་པར། །མ་ཡེངས་དྲན་པས་གསལ་འདེབས་མཛོད། ལྟརང་གི་སེམས་ཉིད་འདི་ལས་གཞན། །ཉམས་སུ་ལེན་རྒྱུ་ཡོད་སྐད་ནི། །མདོ་རྒྱུད་མན་ངག་བླ་མའི་གསུངས། །གང་ནས་ཀྱང་ནི་མ་གསུངས་པས། །ད་ནི་ཐེ་ཚོམ་ཡིད་གཉིས་སྤོངས། །ད་རུང་ཡིད་ཆེས་མ་སྐྱེས་ན། །མི་ལ་མཁའ་སྤྱོད་པ་སོགས་ཀྱི། །གསུང་མགུར་རྣམས་ལ་ལྟ་རྟོགས་གྱིས། །རང་ཕོར་ངོས་ལེན་ཟེར་བ་ཡིས། །ཐམས་ཅད་གོ་བར་མི་འགྱུར་ཏེ། །རང་གི་ཉམས་དང་བསྟུན་པའི་གསུངས། །ཚིག་རེ་འབྱུང་བ་ཙིར་གྱིས་ཟུངས། །འོན་ཀྱང་སང་ཕོད་ཙམ་གྱི་བར། །ལུས་སེམས་ཀློད་ནས་ལྟ་བར་མཛོད། །མ་ཡེངས་དྲན་རྫི་གཅིག་པོས་ཆོག །ཧྲིག་ཧྲིག་གསལ་བའི་འདོད་པ་སྐྱུར། །གནས་པ་ཆེ་བར་དགའ་མ་བྱེད། །འགྱུ་བ་མང་བར་སྐྱོན་མ་ལྟ། །མི་གསལ་འདི་མཐོང་མེད་ཀྱང་བཟོད། །མ་ཡེངས་དྲན་རྫི་ཁོ་ན་ལ། །ཡང་ཡང་གསལ་འདེབས་བྱ་བ་གཅེས། །བར་སྐབས་བརྗེད་ཅིང་ཡེངས་ན་ཡང་། །སྐྱོན་མེད་དེ་ལ་འགྱོད་པ་སྤང་། །ནམ་ཡེངས་ ནམ་བརྗེད་རྗེས་མ་མཐུད། །ནམ་དྲན་ལྟོས་ལ་ཀློད་དེ་ཞོག །དེ་སྐད་དབྱི་འདམ་ཁ་རུ་སྨྲས། །བྷ་ཝནྟུ།། ༈ །།ན་མོ་ཨརྱ་པ་ལོ་ཡེ། སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆི། །སྤྱན་རས་གཟིགས་ལ་གསོལ་བ་འདེབས། །སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱིས་བྱིན་གྱིས་རློབས། །སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་རྣལ་འབྱོར་བདག །བྱང་ཆུབ་མཆོག་ཏུ་སེམས་བསྐྱེད་ནས། །སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་ཕྲིན་ལས་བསྒྲུབ། །འགྲོ་ལ་དམ་ཆོས་སྟོན་དང་གཅིག །དབང་ལུང་གདམས་པ་སྤེལ་དང་གཉིས། །སྤྱན་རས་སྨྲོགཟིགས་ཀྱི་སྤྲུལ་པ་རུ། །འཇིག་རྟེན་ཀུན་ལ་གྲགས་པ་ཡི། །འཕགས་པ་རྒྱལ་བ་རྒྱ་མཚོ་ཡི། །བཀའ་ལུང་ཆགས་ཕྱི་བསྒྲུབ་དང་གསུམ། །དཀོན་མཆོག་དབུ་འཕང་བསྟོད་དང་བཞི། །ཕྱི་ནང་འཁྲུག་རྩོད་ཞི་དང་ལྔ། །ཡུལ་ཕྱོགས་བདེ་བར་གནས་དང་དྲུག །སྦྱིན་བདག་བསོད་ནམས་ཚོགས་རྫོགས་ཤིང་། །བསྔོ་སྨོན་འབྲེལ་པ་འཇོག་དང་བདུན། །རོ་སྙོམས་ལྡོམ་བུ་བྱེད་དང་བརྒྱད། །རྡོ་རྗེ་སྤུན་འགའ་མཇལ་དང་དགུ། །ཚེ་མཇུག་མཚམས་སྒྲུབ་ཐོན་ཐབས་བཅུ། །གནམ་ཆོས་དབང་ལུང་སྤེལ་དང་བཅུ་ གཅིག །བདུད་འདུལ་ས་གཏེར་སྤེལ་དང་བཅུ་གཉིས། །བཀའ་བརྒྱུད་དབང་ལུང་སྤེལ་དང་བཅུ་གསུམ། །བྱ་བ་བཅུ་གསུམ་བསྒྲུབ་པའི་ཕྱིར། །ཁོ་བོ་སྨར་ཁམས་སྒང་དུ་འགྲོ། །འགྲོ་དྲུག་སེམས་ཅན་མ་ལུས་ལ། །རྫོགས་བྱང་ས་བོན་བཏབ་ནས་ཀྱང་། །བྱང་ཆུབ་མྱུ་གུ་བསྐྲུན་བྱས་ཏེ། །བདེ་ཆེན་དག་པའི་ཞི
Chinese
如同选择工作场地一般。 因此现在放松身心。 不要对任何显现的事物进行取舍。 不要散乱，用正念清晰地觉照。 如果说除了自己的心性之外， 还有其他需要修持的东西， 那么在经、续、窍诀和上师的教言中， 任何地方都没有这样说过。 现在请抛弃怀疑和犹豫。 如果仍然没有生起信心， 就请阅读和理解米拉日巴等人的， 歌集和教言。 仅仅通过“认识自性”这个词语， 并不能理解一切， 要抓住与自己体验相符的教言， 哪怕只出现一个词语。 然而，在明天或后天之前， 请放松身心去观察。 只需一位不散乱的正念守护者就足够了。 抛弃追求明晰的欲望。 不要喜欢持久不变的状态。 不要把念头纷飞视为过错。 即使看不清也不要紧。 对于不散乱的正念守护者， 反复清晰地觉照至关重要。 即使偶尔忘记或散乱， 也没有关系，不要为此感到后悔。 无论何时散乱， 无论何时忘记，都不要继续追逐。 无论何时忆起，就看看它，放松并放下。 这些话是我在雅砻（地名）的泥地里说的。 愿吉祥！ ༈ །། 顶礼圣观世音！ 皈依观世音。 祈请观世音。 请观世音加持。 我是观世音的瑜伽士。 发起无上菩提心之后， 行持观世音的事业。 为众生宣说正法是其一。 传授灌顶、传承和窍诀是其二。 作为观世音的化身， 在世间广为人知的， 圣者嘉瓦嘉措（达赖喇嘛）的， 教言和传承，努力实践是其三。 赞颂三宝的功德是其四。 平息内外争端是其五。 使地方安乐是其六。 使施主积累功德资粮， 结下回向和发愿的缘分是其七。 做平等味的朵玛是其八。 拜见一些金刚兄弟是其九。 临终时创造闭关修行的机会是其十。 传授天法灌顶和传承是其十一。 降伏魔众，弘扬伏藏法是其十二。 传授噶举派的灌顶和传承是其十三。 为了成办这十三件事， 我将前往木雅（藏区地名）的冈地（地名）。 为了让六道所有众生， 种下圆满菩提的种子， 培育菩提的幼苗， 到达大乐清净的佛
English
Like choosing a workplace. Therefore, relax your body and mind now. Without accepting or rejecting whatever arises, Without distraction, clearly illuminate with mindfulness. If it is said that other than this nature of your own mind, There is something else to practice, Then in the Sutras, Tantras, Instructions, and the words of the Guru, Nowhere has it been said. Now abandon doubt and hesitation. If faith has still not arisen, Then look into and understand the, Songs and teachings of Milarepa and others. Merely by the words "recognizing one's own nature," Everything will not be understood, Seize upon each word of the teachings, That accords with your own experience. However, until tomorrow or the day after, Relax your body and mind and observe. One undistracted mindfulness-guard is sufficient. Abandon the desire for glaring clarity. Do not be pleased with a state of great stability. Do not see fault in many movements. Even if this unclearness is unseen, endure it. For the undistracted mindfulness-guard alone, Repeatedly illuminating is essential. Even if you occasionally forget and become distracted, It's okay, abandon regret for that. Whenever distracted, Whenever forgotten, do not continue to chase after it. Whenever remembered, look at it, relax and let it go. These words were spoken by me in the muddy ground of Yidam (place name). May it be auspicious! ༈ །། Homage to Arya Avalokiteshvara! I take refuge in Avalokiteshvara. I pray to Avalokiteshvara. May Avalokiteshvara bless me. I am a yogi of Avalokiteshvara. Having generated the supreme Bodhicitta, I accomplish the activities of Avalokiteshvara. Teaching the Dharma to beings is one. Bestowing empowerments, transmissions, and instructions is two. As an emanation of Avalokiteshvara, Known throughout the world, The teachings and lineage of the Holy Gyalwa Gyatso (Dalai Lama), Striving to practice is three. Praising the qualities of the Three Jewels is four. Pacifying internal and external conflicts is five. Making the region peaceful is six. Enabling patrons to accumulate merit and resources, Establishing the connection of dedication and aspiration is seven. Making the Torma of equal taste is eight. Meeting some Vajra brothers is nine. Creating the opportunity for retreat practice at the end of life is ten. Bestowing the Heavenly Dharma empowerments and transmissions is eleven. Subduing demons and propagating the treasure teachings is twelve. Bestowing the Kagyu empowerments and transmissions is thirteen. In order to accomplish these thirteen activities, I will go to Gangdi in Smarkham (place name in Kham). In order to plant the seeds of perfect Bodhi in all beings of the six realms, And cultivate the seedlings of Bodhi, To reach the realm of great bliss and purity.
Tibetan
ང་སྐྱེས་ན། །ས་བཅུ་པོ་ལ་རབ་གནས་པ། །སྤྱན་རས་གཟིགས་ཀྱི་ཐུགས་དམ་ལགས། །བདག་གི་སེམས་བསྐྱེད་དེ་ལགས་པས། །མཆོག་དམན་ཆེ་དང་ཐུགས་དམ་གཅིག །དེ་ཕྱིར་བདག་ལ་བྱིན་གྱིས་རློབས། །ཐུགས་རྗེས་འཇིག་རྟེན་དབང་དུ་སྡུས། །སྙིགས་དུས་ལྷ་སྲིན་འདུལ་བ་དང་། །ཨ་ཏིའི་བསྟན་པ་འཕེལ་བ་ནི། །ཨོ་རྒྱན་ཆེན་པོའི་ཐུགས་དམ་ལགས། །བདག་གི་སེམས་བསྐྱེད་དེ་ལགས་པས། །ནུས་མཐུའི་རྩལ་ཤུགས་བདག་ལ་སྩོལ། །ལྷ་འདྲེ་མི་གསུམ་ཟིལ་གྱིས་གནོན། །གསང་སྔགས་ཚུལ་བཞིན་སྤེལ་དང་བསྒྲུབ། །དེ་ལ་སྲུང་སྐྱོབ་ཕྲིན་ལས་སྒྲུབས། །དམ་ཅན་ཀུན་གྱི་དམ་ཚིག་ལགས། །བདག་གི་ཐུགས་དམ་དེ་ལགས་པས། །ཆོས་སྐྱོང་ཀུན་གྱིས་བདག་དོན་སྒྲུབས། །ཁྱད་པར་འཇམ་དཔལ་སྤྲུལ་ པ་ཡི། །ཀླུ་རྒྱལ་མི་མགོན་དཀར་པོ་ཁྱོད། །ཨོ་རྒྱན་སྤྱན་སྔར་ཁས་བླངས་པའི། །དམ་ཚིག་དེ་ལས་མ་འདའ་བར། །ཨོ་རྒྱན་རྗེས་འཇུག་རྣལ་འབྱོར་ལ། །ལོངས་སྤྱོད་དངོས་གྲུབ་ཆར་ལྟར་ཕོབ། །གཞན་ཡང་སྨར་ཁམས་གཞི་བདག་ཚོགས། །ཨོ་རྒྱན་དམ་ཚིག་དྲན་མཛོད་ལ། །སྔགས་འཆང་བདག་གི་ཕྲིན་ལས་སྒྲུབས། །ཞེས་སྒར་བཏེག་ཉིན་སྨྲས་སོ།། ༈ །།ཉམས་མགུར་གསོལ་འདེབས་སོགས་དུམ་གཅིག་བཞུགས་སོ། ༈ །ན་མོ་པྲ་ཝ་ཀ་ར་ཨ་ཡུཛྙཱ་ན་སིདྡྷི་ཧཱུྃ། མངོན་ཤེས་དྲུག་ལྡན་ཆོས་སྐུ་སྣང་མཐའ་ཡས། །ཡེ་ཤེས་སྤྱན་གྱིས་དུས་འདིར་གཟིགས་སུ་གསོལ། །ཁྱེད་སྔོན་འཇིག་རྟེན་དབང་ཕྱུག་རྒྱལ་པོ་དང་། །བདེ་གཤེགས་རིན་ཆེན་སྙིང་པོའི་སྤྱན་སྔ་རུ། །ཐུགས་བསྐྱེད་སྨོན་ལམ་དྲན་མཛད་དུས་འདིར་དགོངས། །ནམ་ཞིག་ཁྱེད་ཀྱིས་བྱང་ཆུབ་ཐོབ་པའི་ཚེ། །ཁྱེད་མཚན་འཛིན་པས་དུས་མིན་འཆི་བ་ཟློག །ཚེ་ལོ་སྟོང་ཕྲག་ཐུབ་པར་འགྱུར་བ་ཡི། །སྨོན་ལམ་ཐུགས་བསྐྱེད་དེང་འདིར་དུས་ལ་བབ། །བདག་དང་མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་འཁོར་བཅས་ཀྱིས། །ཁྱེད་མཚན་འཛིན་ཞིང་ཁྱེད་ལ་གསོལ་འདེབས་ ན། །དུས་མིན་ཚེ་ཡི་བར་ཆད་ཞི་བ་དང་། །ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཡེ་ཤེས་འཕེལ་མཛད་གསོལ། །ལོངས་སྐུ་ཐུགས་རྗེ་ཆེན་པོ་སྤྱན་རས་གཟིགས། །ཁྱེད་མཚན་བརྗོད་ཅིང་ཁྱེད་ལ་བོས་པ་ན། །དགྲ་དང་རྒྱལ་པོ་ཆོམ་རྐུན་མེ་ཆུ་སོགས། །འཇིགས་པ་ཐམས་ཅད་སྐྱོབ་པར་འགྱུར་རོ་ཞེས། །པདྨ་དཀར་པོའི་མདོ་ལས་གསུངས་པས་ན། །བདག་དང་མི་འགྱུར་རྡོ་རྗེ་འཁོར་བཅས་རྣམས། །ཁྱེད་མཆོད་ཁྱེད་བསྟོད་ཁྱེད་ལ་གསོལ་འདེབས་ན། །འཇིགས་པ་ཀུན་ལས་སྐྱོབ་པར་མཛད་དུ་གསོལ། །སྤྲུལ་སྐུ་པདྨ་འབྱུང་གནས་དགོངས་སུ་གསོལ། །སྙིགས་མ་ལྔ་དུས་ཁྱེད་ལ་ག
Chinese
我出生时，于十地获得灌顶者，是观世音的誓言。我的发心是如此，胜劣大小与誓言合一。因此，请加持我。以慈悲摄持世间，五浊恶世调伏鬼神，以及阿底瑜伽的教法弘扬，是邬金大师的誓言。我的发心是如此，请赐予我能力和力量。以威力压服天、魔、人三者，如法弘扬和修持密咒，对此进行守护和事业，是所有持誓者的誓言。我的誓言是如此，请所有护法成办我的事业。特别是文殊化身，龙王米贡嘎布（白人怙主），您在邬金面前承诺过的誓言，不要违背它，对于邬金的追随瑜伽士，如雨般降下受用和成就。此外，斯玛康（今四川甘孜新龙一带）的土地神众，请记住邬金的誓言，成办持咒者我的事业。这是在扎营日说的。 ༈ །།修行之歌祈请等段落在此。 ༈ །那摩 札哇嘎ra 阿雅嘉纳 悉地 吽。（藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）具足六神通的法身无量光，以智慧之眼，请您垂视此时。您往昔在世间自在王和，善逝宝心（Ratnagarbha）之前，忆念发心誓愿，请您关注此时。当您获得菩提之时，持诵您名号者，能遣除非时死亡，能活到千岁，此誓愿发心，如今时机已到。我和不坏金刚眷属等，持诵您的名号，并向您祈请，愿能平息非时死亡的障碍，增长寿命、福德和智慧。报身大悲观世音，念诵您的名号，并呼唤您时，敌人和国王、盗贼、火、水等，所有恐惧都能救护，如是《白莲经》中所说，我和不坏金刚眷属等，供养您、赞颂您、向您祈请，请您从一切恐惧中救护。化身莲花生大士，请您垂念，五浊恶世之时，向您
English
When I was born, the one who was consecrated on the ten bhumis, is the vow of Avalokiteśvara. My aspiration is such, the superior and inferior, great and small, are one with the vow. Therefore, please bless me. Subduing the world with compassion, pacifying gods and demons in the degenerate age, and propagating the teachings of Atiyoga, is the vow of the Great Orgyen. My aspiration is such, please grant me the power and strength of abilities. Subjugate the three, gods, demons, and humans, properly propagate and practice the secret mantra, and accomplish the protective activities for it, is the vow of all the oath-bound ones. My vow is such, may all the Dharma protectors accomplish my purpose. Especially, the emanation of Manjushri, the Naga King Migon Karpo (White Protector of Beings), the vow you made before Orgyen, without transgressing from that vow, for the yogis who follow Orgyen, shower down enjoyment and siddhis like rain. Furthermore, the local deities of Smarkham (present-day Xinlong area of Ganzi, Sichuan), remember the vow of Orgyen, and accomplish the activities of me, the mantra holder. This was said on the day of setting up camp. ༈ །། A section on devotional songs and supplications is included here. ༈ །Namo Prava Kara Ayu Jñana Siddhi Hum. (藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思) Dharmakaya Amitabha, possessing the six kinds of clairvoyance, with your wisdom eye, please look upon this time. You, in the past, before the Lord of the World and, the Sugata Ratnagarbha (Essence of Jewel), remember your aspiration and vow, please pay attention to this time. When you attain enlightenment, those who hold your name, can avert untimely death, and live for a thousand years, this aspiration and vow, now is the time. I and the indestructible Vajra retinue, holding your name and supplicating to you, may the obstacles of untimely death be pacified, and may you increase life, merit, and wisdom. Sambhogakaya Great Compassionate Avalokiteśvara, reciting your name and calling upon you, enemies and kings, thieves, fire, water, etc., all fears will be protected, as it is said in the White Lotus Sutra, I and the indestructible Vajra retinue, offering to you, praising you, and supplicating to you, please protect us from all fears. Nirmanakaya Padmasambhava, please be mindful, in the age of the five degenerations, to you