Tibetan
པར་ཟླ་བ་ལ་ཧཿདཀར་པོ་དང་། མགྲིན་པར་ཡཾ་ ལས་བྱུང་བའི་རླུང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་སྔོན་པོ་གཞི་ལྟ་བུ་བ་དན་གཡོ་བ་གཉིས་ཀྱིས་མཚན་ པར་ཟླ་བ་ལ་ཨཿདམར་པོ་དང་། རྐང་པ་དག་གི་འོག་དུ་རླུང་གི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱིས་སྦར་ཞིང་ རམ་ལས་བྱུང་བའི་མེའི་དཀྱིལ་འཁོར་དམར་པོ་གྲུ་གསུམ་པ་རམ་གྱིས་མཚན་པ། འོད་ཟེར་ འཕྲོ་བ་ལ་གནས་པའི་ཛྷཻཿདམར་པོས་བདག་ཉིད་འདེགས་བཞིན་པར་བསྒོམས་ནས་བླ་མའི་ 7-384 ཐུགས་ཁའི་ས་བོན་ལས་འོད་ཟེར་མཐའ་ཡས་པ་འཕྲོས་པས་ཕྱོགས་བཅུའི་དེ་བཞིན་ གཤེགས་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་ཐུགས་དང་གསུང་དང་སྐུ་རྡོ་རྗེ་རྣམས་ཧཱུཾ་ཧཿཨཱཿཞེས་པ་དེ་རྣམས་ ལ་བསྟིམ་ཞིང་། རྐང་པའི་བུ་ག་ནས་ཛྷཻཿའི་འོད་ཟེར་ཀྱི་ཚོགས་ཞུགས་པ་དང་། ཧཱུཾ་ལ་སོགས་ པའི་འོད་ཟེར་རྣམས་ཀྱིས་མཐའ་དག་བཀང་བར་བསྒོམ་ཞིང་། སྔར་བསྒྲུབ་པའི་བདུད་རྩི་ལྔ་ དང་། སྒྲོན་མེ་ལྔའི་སྤོས་ཀྱི་དུ་བས་བདུག་ཅིང་། དྲིལ་བུ་དཀྲོལ་བ་དང་བཅས་པས། ༀ་ཨཱ་ར་ ར་ར་ར་ལ་ལ་ལ་ལ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཧཱུཾ་ཞེས་པས་རྣམ་པ་བརྒྱར་འདོན་ཅིང་བསམ་གཏན་ལ་ གཞོལ་བས་ཁྲོ་བོའི་གཙོ་བོ་བསྐུལ་ནས་ཁྲོ་བོ་དབབ་པར་བྱའོ། །དེ་ལྟར་ཕབ་པའི་མཐར་ དཔྲལ་བར་ༀ་ཡིག་དང་། སྙིང་ཁར་ཧཱུཾ་ཡིག་དང་། གཙུག་ཏོར་དུ་ཧཾཿཡིག་སྟེ་ཐབས་ཀྱི་རིགས་ གསུམ་དང་། ལྟེ་བར་ཧོཿཡིག་དང་། མགྲིན་པར་ཨཿཡིག་དང་། གསང་པར་ཀྵ་ཡིག་སྟེ། ཤེས་ རབ་ཀྱི་རིགས་གསུམ་བཀོད་ནས་བསྲུང་བར་བྱའོ། །དེ་ནས། འཚེ་དང་མི་བདེན་གཞན་གྱི་ བུད་མེད་སྤང་བྱ་གཞན་གྱི་ནོར་དང་ཆང་གི་བཏུང་བ་དེ་བཞིན་ཉིད། །འཁོར་བར་རྡོ་རྗེའི་ ཞགས་པ་དག་ཏེ་རང་གི་དགེ་བ་འཇོམས་བྱེད་སྡིག་པ་ལྔ་པོ་འདི་རྣམས་སོ། །གང་ཞིག་གང་ གིས་དུས་སུ་བྱུང་བ་ལྷ་དང་མི་ཡི་བླ་མ་དེ་ཡི་མཚན་གྱིས་རབ་སྦྱིན་བྱ། །སྣ་ཚོགས་གཙོ་བོའི་ བཀའ་འདི་སྲིད་པའི་འཇིགས་པ་འཇོམས་པ་དག་སྟཻ་ཁྱོད་ཀྱིས་རྐྱང་ནི་བརྐྱང་བར་བྱ། །ཆོ་ལོ་ ཁ་ན་མ་ཐོ་བཅས་པའི་ཟས་དང་ཚིག་ངན་ཀློག་དང་འབྱུང་པོ་ལྷ་མིན་དབང་པོའི་ཆོས། །བ་ ལང་བྱིས་པ་བུད་མེད་སྐྱེས་པ་རྣམས་དང་ལྷ་མིའི་བླ་མ་གསོད་པ་ལྔ་ནི་མི་བྱའོ། །གྲོགས་པོ་རྗེ་ བོ་རྣམས་དང་ལྷ་དང་མི་ཡི་བླ་མ་དགེ་འདུན་ཡིད་བརྟན་རྣམས་ལ་འཁུ་བ་ཡང་། །དབང་པོ་ རྣམས་ནི་ཀུན་ནས་ཆགས་པ་དག་སྟཻ་དེ་ལྟར་སྲིད་པའི་བདག་པོའི་བརྟུལ་ཞུགས་ཉི་ཤུ་ལྔ། ། ཞེས་བརྗོད་པར་བྱ་སྟེ་བརྟུལ་ཞུགས་ཉི་ཤུ་རྩ་ལྔ་སྦྱིན་པའི་ངེས་པའོ། །དེ་ནས་ༀ་དྭཱ་ད་ཤ་ཨཾ་ ག་ནི་རོ་དྷ་ཀཱ་རི་ཎེ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ཅེས་པ་འདིས། གདོང་བཅིང་བར་མོས་པ་བྱ་ཞིང་། དཀྱིལ་འཁོར་ 7-385 ལ་ལན་གསུམ་བསྐོར་བར་མོས་པ་བྱ་སྟེ། ཤར་ཀྱི་སྒོར་བླ་མ་གཙོ་བོའི་གཟུགས་ཀྱིས་གནས་ པས་དུང་གི་ཆུས་མགོ་བོ་ལ་གསང་གཏོར་བྱས་ནས། ༀ་ཨཱཿཧཱུཾ་ཞེས་པ་ལན་བ
Chinese
在月亮上观想白色的ཧཿ（藏文，梵文天城体：हः，梵文罗马拟音：haḥ，汉语字面意思：诃），在喉咙处观想由ཡཾ་（藏文，梵文天城体：यं，梵文罗马拟音：yaṃ，汉语字面意思：扬）产生的蓝色风轮，如同旗帜般飘动。 在月亮上观想红色的ཨཿ（藏文，梵文天城体：अः，梵文罗马拟音：aḥ，汉语字面意思：阿），在双脚下观想风轮燃烧，由རཾ་（藏文，梵文天城体：रं，梵文罗马拟音：raṃ，汉语字面意思：让）产生的红色三角形火轮，以རཾ་（藏文，梵文天城体：रं，梵文罗马拟音：raṃ，汉语字面意思：让）为标志，安住在光芒四射之中，观想红色的ཛྷཻཿ（藏文，梵文天城体：झैः，梵文罗马拟音：jhaiḥ，汉语字面意思：斋）托起自身。 然后，观想从上师心间的种子字发出无量光芒，融入十方诸佛的意、语、身金刚，即融入ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）、ཧཿ（藏文，梵文天城体：हः，梵文罗马拟音：haḥ，汉语字面意思：诃）、ཨཱཿ（藏文，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：阿）等字。观想从脚的毛孔进入ཛྷཻཿ（藏文，梵文天城体：झैः，梵文罗马拟音：jhaiḥ，汉语字面意思：斋）的光芒，以及ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）等光芒充满全身。用之前修过的五甘露和五灯的香气熏香，摇动铃铛，念诵ༀ་ཨཱ་ར་ར་ར་ར་ལ་ལ་ལ་ལ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཧཱུཾ་（嗡 阿 惹 惹 惹 惹 啦 啦 啦 啦 班杂 阿贝夏 雅 吽）八遍，专注于禅定，以此来激发忿怒尊，降伏忿怒。 如此降伏后，在前额安置ༀ་（藏文，梵文天城体：ओं，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）字，在心间安置ཧཱུཾ་（藏文，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）字，在头顶安置ཧཾཿ（藏文，梵文天城体：हं，梵文罗马拟音：haṃ，汉语字面意思：航）字，这是三种方便之法。在脐间安置ཧོཿ（藏文，梵文天城体：होः，梵文罗马拟音：hoḥ，汉语字面意思：吼）字，在喉咙安置ཨཿ（藏文，梵文天城体：अः，梵文罗马拟音：aḥ，汉语字面意思：阿）字，在秘密处安置ཀྵ་（藏文，梵文天城体：क्ष，梵文罗马拟音：kṣa，汉语字面意思：恰）字，这是三种智慧之法，以此来守护。 然后说：‘应舍弃伤害、不真实、他人的妻子、他人的财产和酒。轮回中，金刚的束缚会摧毁自身的善行，这就是五种罪恶。’ ‘无论何时何地出现，都应以神和人的上师之名来布施。’ ‘各种主尊的教诲能摧毁世间的恐惧，你应该伸展。’ ‘不应做有瑕疵的食物、恶语、诵经、鬼神、非天、自在天的行为。’ ‘不应杀牛、孩子、妇女、男人以及神和人的上师。’ ‘也不应诽谤朋友、君主、神和人的上师、僧团和可信赖之人。’ ‘诸根完全执着，这就是世间之主的二十五种行为。’ 应念诵这些话，这是给予二十五种行为的承诺。然后念诵ༀ་དྭཱ་ད་ཤ་ཨཾ་ག་ནི་རོ་དྷ་ཀཱ་རི་ཎེ་ཧཱུཾ་ཕཊ་（嗡 朵达夏 昂 嘎呢 柔达 嘎日涅 吽 啪特），以此来束缚面部。观想绕坛城三圈，在东方的门处，上师以主尊的形象安住，用海螺中的水秘密地洒在头上，念诵ༀ་ཨཱཿཧཱུཾ་（嗡 阿 吽）三遍。
English
Visualize white ཧཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हः, Sanskrit Romanization: haḥ, Chinese literal meaning: He) on the moon, and at the throat, visualize the blue wind wheel arising from ཡཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: यं, Sanskrit Romanization: yaṃ, Chinese literal meaning: Yang), fluttering like a banner. Visualize red ཨཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: अः, Sanskrit Romanization: aḥ, Chinese literal meaning: A) on the moon, and under the feet, visualize the wind wheel burning, the red triangular fire wheel arising from རཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: रं, Sanskrit Romanization: raṃ, Chinese literal meaning: Rang), marked with རཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: रं, Sanskrit Romanization: raṃ, Chinese literal meaning: Rang), residing in radiating light, and visualize red ཛྷཻཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: झैः, Sanskrit Romanization: jhaiḥ, Chinese literal meaning: Zhai) lifting oneself. Then, visualize infinite rays of light emanating from the seed syllable at the heart of the Guru, merging into the mind, speech, and body vajras of all the Tathagatas of the ten directions, that is, merging into ཧཱུཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हुं, Sanskrit Romanization: hūṃ, Chinese literal meaning: Hum), ཧཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हः, Sanskrit Romanization: haḥ, Chinese literal meaning: Ha), ཨཱཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: आः, Sanskrit Romanization: āḥ, Chinese literal meaning: Ah) etc. Visualize the collection of rays of light of ཛྷཻཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: झैः, Sanskrit Romanization: jhaiḥ, Chinese literal meaning: Zhai) entering from the pores of the feet, and the rays of light of ཧཱུཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हुं, Sanskrit Romanization: hūṃ, Chinese literal meaning: Hum) etc. filling everything. Incense with the five amṛtas and the fragrance of the five lamps previously practiced, and along with ringing the bell, recite ༀ་ཨཱ་ར་ར་ར་ར་ལ་ལ་ལ་ལ་བཛྲ་ཨཱ་བེ་ཤ་ཡ་ཧཱུཾ་ (Om Ah Ra Ra Ra Ra La La La La Vajra Abeshaya Hum) eight times, focusing on meditation, thereby stimulating the wrathful deity and subduing wrath. After subduing in this way, place ༀ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: ओं, Sanskrit Romanization: oṃ, Chinese literal meaning: Om) at the forehead, ཧཱུཾ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हुं, Sanskrit Romanization: hūṃ, Chinese literal meaning: Hum) at the heart, and ཧཾཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: हं, Sanskrit Romanization: haṃ, Chinese literal meaning: Hang) at the crown of the head, these are the three types of means. Place ཧོཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: होः, Sanskrit Romanization: hoḥ, Chinese literal meaning: Hoh) at the navel, ཨཿ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: अः, Sanskrit Romanization: aḥ, Chinese literal meaning: Ah) at the throat, and ཀྵ་ (Tibetan, Sanskrit Devanagari: क्ष, Sanskrit Romanization: kṣa, Chinese literal meaning: Ksha) at the secret place, these are the three types of wisdom, thereby protecting. Then say: 'One should abandon harm, untruth, another's wife, another's property, and drinking alcohol. In samsara, the vajra bonds destroy one's own virtues, these are the five sins.' 'Wherever and whenever it arises, one should give alms in the name of the guru of gods and humans.' 'The teachings of various chief deities destroy the fears of existence, you should extend.' 'One should not do flawed food, evil words, recitation, spirits, asuras, the actions of the powerful. ' 'One should not kill cows, children, women, men, and the guru of gods and humans.' 'Nor should one slander friends, lords, the guru of gods and humans, the sangha, and trustworthy people.' 'The senses are completely attached, these are the twenty-five behaviors of the lord of the world.' These words should be recited, this is the commitment to give the twenty-five behaviors. Then recite ༀ་དྭཱ་ད་ཤ་ཨཾ་ག་ནི་རོ་དྷ་ཀཱ་རི་ཎེ་ཧཱུཾ་ཕཊ་ (Om Dvadasha Am Gani Rodha Karine Hum Phet), thereby binding the face. Visualize circumambulating the mandala three times, and at the eastern gate, the guru abides in the form of the chief deity, secretly sprinkling water from a conch shell on the head, reciting ༀ་ཨཱཿཧཱུཾ་ (Om Ah Hum) three times. -------------------------------------------------------------------------------- དུན་གྱིས་