Tibetan
རླུང་ཉིན་མོ་སྟེ་གཡས་ནས་གཡོན་དུ་འཕོ་ བ་བརྒྱད་དོ།། འདི་ཕྱིའི་དུས་བཅུ་དྲུག། དེ་ཡང་ཁྱིམ་བཅུ་གཉིས་སོ། ཀྲནྟི་བཅུ་དྲུག་ནི།། མེ་ཥ་ལུག་དང་ནི་བྲྀ་ཥ་གླང་ཁྱུ་མཆོག་དང།། མེ་ཐུ་ན་ཁྱོ་ཤུག་འཁྲིག་པ་དང་ཀརྐ་ཊཱ། རུས་སྦལ་དང།། སིང་ཧ་སེང་གེ་དང་ནི་ཀ་ནྱཱ་གཞོན་ནུ་མ་དང།། ཏུ ལ་སྲང་དང་ནི་བིཙྪ་སྡིག་པ་དང།། དྷ་ནུ་གཞུ་དང་ནི་མ་ཀ་ར། ཆུ་སྲིན། ཀུམྦྷ་བུམ་པ་དང་ནི་མཱི་ན་ཉ་དང།། ཙནྡྲ་དྷ་ར་ཟླ་བ་གཟས་ཟིན་པ་སྟེ་བཅོ་ལྔ་ནས་འཕོ་བ་དང། སཱུརྱ་དྷ་ར་དང། དེ་ཉི་མ་གཟས་ཟིན་པ་སྟེ་གནམ་སྟོང་ནས་འཕོ་བ་དང། འདི གཉིས་ནི་ཉི་ཟླ་འཕོ་བ་དང་དངོས་ཟླ་བ་འཕོ་བའོ།། ཏི་ལ་ཀ་དྷེ་ཐིག་ལེ་འགོག་པ་སྟེ་སྐར་མ་ཉིན་མོ་ནས་འཕོ་བ་དང་ཨཱ་ཀ་ཤ། ཨཱ་ཀ་ཤ་སྣང་བ་ནམ་མཁའ་འགོག་པ་སྟེ་མཚན་མོ་ནས་འཕོ་བའོ།། ཐིག་ལེ་འགོག་པ་མཚན་མོའི་སྣང་བ་ལ་ཉིན་མོ་ཉི་མ་ཤར་བའོ།། སྣང་བ་འགོག་པ ཉིན་མོའི་སྣང་བ་ཡལ་ནས་མཚན་མོ་མུན་པས་ནོན་ནོ།། འདི་གཉིས་ནི་དངོས་སྐར་མ་འཕོ་བའོ།། དེ་དག་ཀྲནྟི་བཅུ་དྲུག་རགས། !། དུས་འཕོ་བ་བཅུ་དྲུག་པོ་དེ་ནི་རགས་པ་ཕྱིའི་འཕོ་བའོ།། ཚེས་གཅིག་ནས་བཅོ་ལྔར་འཕོ་བ་དང་གཅིག་ནས་གནམ་སྟོང་དུ་འཕོ་བ་སྟེ། ཐིག ལེ་གནས་བཅུ་དྲུག་ཡོད་པའོ།། ཡང་ནི་དུས་ནི་གཉིས་ཏེ་ཟླ་བའི་དང་ཉིན་ཞག་དུས་སོ།། ཟླ་བའི་དུས་ནི་ཡར་ངོ་ལ་གཡོན་ནས་འཕེལ་བ་དང་མར་ངོ་ལ་གཡས་ནས་འགྲིབ་པའི་དུས་དེ་དེར་བསྒོམ་པར་ཤེས་སོ། ཁུ་བ་གཡོན་བསྐོར་དང།། གཡས་བསྐོར་གྱི་ནི་བྱེ བྲག་གིས།། གནས་ནི་བཅུ་དྲུག་ལེགས་པ་ཡི། !་ཕྱིའི་དུས་འཕོ་བ་བཅུ་དྲུག་དང་ནང་གི་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་དང་གསང་བའི་ལོ་བཅུ་དྲུག་དང། དེ་ཁོ་ན་ཉིད་སྟོང་པ་བཅུ་དྲུག་རྣམ་པར་དག་པའོ།། ཕྱིའི་འཕོ་བ་བཅུ་དྲུག་ནི་ཟླ་བ་ཡར་ངོ་ལ་གཡོན་ནས་མཐེ་བོང་ནས་མི་ཕྱེད་མ ནས་འཕེལ།། མར་ངོ་ལ་གཡས་ནས་རོ་བཅུད་མ་ནས་འགྲིབ་བོ།། ནང་གི་དེ་ཁོ་ན་ཉིད་བདེ་བ་གཡོན་ནས་འཕེལ་གཡས་ནས་འགྲིབ་བོ།། གསང་བའི་ལོ་དང་སྦྱར་ཏེ་དེ་ཁོ་ན་ཨ་དང་བཅུ་དྲུག་སྟོང་པ་དང།། རིམ་པས་སྂ་ཀྲན་ཏི་ནི་བཤད།། མཐེ་བོ་ཉི་མ་དང་པོ་ལ། ! གཡོན་ནས་བརྩིས་པའི་ལྟེ་བ་སྤྲུལ་པའི་འཁོར་ལོ་ས་རླུང་གི་གནས་ནས་འབྱུང་བའི་དབང་དུ་བྱས་པའི་ཉིན་མོ་སྔ་གྲོ་དང་པོ་སའི་རླུང་དང་འོག་མ་ཆུ་ཕྱི་དྲོ་དང་པོ་མེ།འོག་མ་རླུང་སྟེ་བཞི། ནུབ་མོ་སྲོད་ལ་ས། སྲོད་འཁོར་ཆུ། ཕྱེད་ཡོལ་མེ། ཐོ་རངས་རླུང་སྟེ། ཞག་རེ་ལ་བརྒྱད་བརྒྱད་ཕྱེ་བ་ ཀུན་འགྲེ།མི་ཕྱེད་སྟེ་
Chinese
风白天从右向左移动有八次。这是外在的十六时。那也是十二宫。十六变是：弥沙（梵文：मेष，罗马转写：meṣa，汉语字面意思：白羊）是绵羊，布利沙（梵文：वृष，罗马转写：vṛṣa，汉语字面意思：金牛）是最好的牛群，弥陀那（梵文：मिथुन，罗马转写：mithuna，汉语字面意思：双子）是夫妻性交，羯迦吒（梵文：कर्कटा，罗马转写：karkaṭā，汉语字面意思：巨蟹）是乌龟，僧诃（梵文：सिंह，罗马转写：siṃha，汉语字面意思：狮子）是狮子，迦若（梵文：कन्या，罗马转写：kanyā，汉语字面意思：处女）是少女，都拉（梵文：तुला，罗马转写：tulā，汉语字面意思：天秤）是天秤，毗舍（梵文：वृश्चिक，罗马转写：vṛścika，汉语字面意思：天蝎）是蝎子，达奴（梵文：धनु，罗马转写：dhanu，汉语字面意思：射手）是弓，摩迦罗（梵文：मकर，罗马转写：makara，汉语字面意思：摩羯）是海怪，恭婆（梵文：कुम्भ，罗马转写：kumbha，汉语字面意思：宝瓶）是水瓶，弥那（梵文：मीन，罗马转写：mīna，汉语字面意思：双鱼）是鱼，旃陀罗陀罗（梵文：चन्द्रधर，罗马转写：candradhara，汉语字面意思：持月）是月亮被罗睺吞噬，从十五开始移动，苏利耶陀罗（梵文：सूर्यधर，罗马转写：sūryadhara，汉语字面意思：持日），那是太阳被罗睺吞噬，从天空空虚处移动。这两个是日月移动和真实月亮移动。提拉迦提（梵文：तिलक，罗马转写：tilaka，汉语字面意思：吉祥痣）是阻止滴水，那是星星从白天移动，阿迦舍（梵文：आकाश，罗马转写：ākāśa，汉语字面意思：虚空）。阿迦舍（梵文：आकाश，罗马转写：ākāśa，汉语字面意思：虚空）是显现天空阻止，那是从夜晚移动。阻止滴水夜晚的显现中白天太阳升起。阻止显现白天显现消失夜晚被黑暗压制。这两个是真实星星移动。那些是十六变粗略的！十六时移动是粗略的外在移动。从初一到十五移动和从一到天空空虚处移动。有十六滴水处。还有时间是两种，即月亮和昼夜时间。月亮的时间是上弦月从左边增长和下弦月从右边减少的时间，要知道在那里冥想。精液左旋和右旋的区别。处所是十六个美好的！外在的时间移动十六和内在的真如和秘密的十六年，以及真如十六空性完全清净。外在的十六变是月亮上弦月从左边从拇指到不完全增长。下弦月从右边从精华母减少。内在的真如喜乐从左边增长从右边减少。与秘密的年结合，真如阿和十六空性。次第地桑克兰蒂（梵文：सṂक्रान्ति，罗马转写：saṃkrānti，汉语字面意思：转移）是宣说的。拇指是第一个太阳！从左边计算的脐轮化身轮，从地风处生起，作为主宰的白天早晨第一个是地的风，下面是水，下午第一个是火，下面是风，共四个。夜晚黄昏是地。黄昏转是水。半夜过后是火。黎明是风。一天分为八个八个。一切解释。不完全是
English
The wind moves from right to left eight times during the day. These are the sixteen external times. That is also the twelve houses. The sixteen transitions are: Meṣa (Sanskrit: मेष, Roman transliteration: meṣa, literal Chinese meaning: Aries) is sheep, Vṛṣa (Sanskrit: वृष, Roman transliteration: vṛṣa, literal Chinese meaning: Taurus) is the best herd of cows, Mithuna (Sanskrit: मिथुन, Roman transliteration: mithuna, literal Chinese meaning: Gemini) is the couple's intercourse, Karkaṭā (Sanskrit: कर्कटा, Roman transliteration: karkaṭā, literal Chinese meaning: Cancer) is turtle, Siṃha (Sanskrit: सिंह, Roman transliteration: siṃha, literal Chinese meaning: Leo) is lion, Kanyā (Sanskrit: कन्या, Roman transliteration: kanyā, literal Chinese meaning: Virgo) is maiden, Tulā (Sanskrit: तुला, Roman transliteration: tulā, literal Chinese meaning: Libra) is scales, Vṛścika (Sanskrit: वृश्चिक, Roman transliteration: vṛścika, literal Chinese meaning: Scorpio) is scorpion, Dhanu (Sanskrit: धनु, Roman transliteration: dhanu, literal Chinese meaning: Sagittarius) is bow, Makara (Sanskrit: मकर, Roman transliteration: makara, literal Chinese meaning: Capricorn) is sea monster, Kumbha (Sanskrit: कुम्भ, Roman transliteration: kumbha, literal Chinese meaning: Aquarius) is water pot, Mīna (Sanskrit: मीन, Roman transliteration: mīna, literal Chinese meaning: Pisces) is fish, Candradhara (Sanskrit: चन्द्रधर, Roman transliteration: candradhara, literal Chinese meaning: Moon Holder) is the moon being swallowed by Rahu, moving from fifteen, Sūryadhara (Sanskrit: सूर्यधर, Roman transliteration: sūryadhara, literal Chinese meaning: Sun Holder), that is the sun being swallowed by Rahu, moving from the empty sky. These two are the movement of the sun and moon and the movement of the real moon. Tilaka (Sanskrit: तिलक, Roman transliteration: tilaka, literal Chinese meaning: Auspicious Mark) is stopping the dripping, that is the stars moving from daytime, Ākāśa (Sanskrit: आकाश, Roman transliteration: ākāśa, literal Chinese meaning: Space). Ākāśa (Sanskrit: आकाश, Roman transliteration: ākāśa, literal Chinese meaning: Space) is the manifestation of the sky stopping, that is moving from the night. Stopping the dripping, the sun rises in the daytime in the manifestation of the night. Stopping the manifestation, the manifestation of the daytime disappears and the night is suppressed by darkness. These two are the movement of real stars. Those are the sixteen rough transitions! The movement of the sixteen times is the rough external movement. Moving from the first to the fifteenth and moving from one to the empty sky. There are sixteen dripping places. Also, there are two times, namely the moon and the day and night time. The time of the moon is the time when the waxing moon grows from the left and the waning moon decreases from the right, know to meditate there. The difference between semen rotating to the left and rotating to the right. The places are sixteen beautiful! The sixteen external time movements and the inner Suchness and the sixteen secret years, and the Suchness sixteen emptinesses are completely pure. The sixteen external transitions are the waxing moon growing from the left from the thumb to the incomplete. The waning moon decreases from the right from the essence mother. The inner Suchness bliss grows from the left and decreases from the right. Combined with the secret year, Suchness A and sixteen emptinesses. Gradually Saṃkrānti (Sanskrit: सṂक्रान्ति, Roman transliteration: saṃkrānti, literal Chinese meaning: Transition) is explained. The thumb is the first sun! Counting from the left, the navel chakra, the emanation wheel, arises from the place of earth and wind, as the lord, the first morning of the day is the earth wind, below is water, the first afternoon is fire, below is wind, a total of four. Night, dusk is earth. Dusk turn is water. After midnight is fire. Dawn is wind. One day is divided into eight eights. Everything is explained. Incomplete is