Tibetan
འོད་གསལ་ཟིན་པ་གསོལ་བ་བཏབ། དེ་རྗེས་ཞག་གཉིས་གསུམ་ཙམ་གཉིད་བཅག་སྟེ། འོད་གསལ་འཛིན་པའི་འདུན་པ་དྲག་ཏུ་སྦྱངས། གཏོར་མ་མ་ཆག་པར་བཏང༌། ལུས་ཀྱི་ངལ་དུབ་དང་གཏམ་སྨྲ་བརྗོད་མི་བྱ། བསྐུ་མཉེ་དང་ཟས་བཅུད་ཅན་བསྟེན་ཞིང༌། དོ་ནུབ་འོད་གསལ་འཛིན་རྒྱུའི་སྔོན་སྲོད་ལ་མི་ཤས་བརྒྱན་པའི་གཏོར་མ་གཅིག་མཁའ་འགྲོ་རྣམས་ལ་འབུལ། འོད་གསལ་ཟིན་པར་འཕྲིན་ལས་བཅོལ། གཅིག་བྱིན་གྱིས་བརླབས་ནས་མ་བསྔོས་པར་བསྲུང་བ་བྱས་ལ་འོད་གསལ་ཟིན་ན་འབུལ་ལོ་བྱས་ཏེ་གཏའ་མར་བཞག སེང་གེའི་ཉལ་སྟབས་ཀྱིས་ལུས་གནད་དང་ལྡན་པས་སྔར་ལྟར་སྙིང་གའི་ཐིག་ལེ་ལ་སེམས་གཏད་དེ་ཉལ་བས་འོད་གསལ་ཟིན་པར་འགྱུར་ཞིང༌། དེ་ཡང་གྲོགས་སམ་བླ་མས་མར་མེ་སྤར་ཏེ། ཕྱི་ལྟས་འོད་གསལ་ཟིན་ནམ་མ་ཟིན་ན་བརྟག དེ་ཡང་བཞིན་གྱི་མདངས་གསལ། དབུགས་ འཇམ་ལ་བདེ། ལུས་དང་དབུགས་དང་བཞིན་འགྱུར་བ་སོགས་མེད་ན་འོད་གསལ་ཟིན་པ་ཤས་ཆེ་བས་དར་ཅིག་བཞག་ནས་བསླང༌། དེ་ལས་བཟློག་ན་མ་ཟིན་པ་ཡིན་པས་དེ་མ་ཐག་བསླང༌། ཟིན་མ་ཟིན་དྲིས་ལ་ཟིན་ན་ལེགས། སླར་ཡང་འཛིན་དུ་འཇུག མ་ཟིན་ན་དམིགས་པའི་རྟེན་སྔ་མའམ། སྙིང་གའི་དཀྱིལ་དུ་ཐིག་ལེ་སྔོན་པོ་འོད་དང་བཅས་པ་གཅིག་གསལ་བཏབ་ཅིས་ཀྱང་འོད་གསལ་ཟིན་པར་བྱའོ་སྙམ་པའི་འདུན་པ་དྲག་པོ་ལན་བཅུ་གཅིག་ཙམ་ལས་མི་ཉུང་བ་ཞིག་བཏང་སྟེ། གཉིད་ལོག་ལ་སྔར་བཞིན་གྲོགས་ཀྱིས་བལྟ། ཡང་དུམ་གཅིག་ནས་བསླང་ལ་འདྲི། དེ་ཁའི་ཚུལ་གྱིས་ནུབ་གཅིག་ཟངས་བསྐྱང་ངོ༌། །དེར་འོད་གསལ་ལན་ཅིག་ཟིན་ན། གཏའ་གཏོར་དེ་ཕུལ་གཏང་རག་གཏོང༌། དེ་འདྲ་བ་ལན་གསུམ་བཞི་བྱ། དུས་རྒྱུན་གྱི་ཉམས་ལེན་ལ་ཉིན་མོ་གཙོ་བོར་རིལ་འཛིན། རྗེས་གཞིག་གི་རྣལ་འབྱོར་ལ་བརྟེན་ནས་འོད་གསལ་སྤྲོས་པ་དང་བྲལ་བ་ཉིད་སྐྱོང་ལ། བར་བར་དུ་སྙིང་གའི་ཐིག་ལེ་དང་བཅས་པ་ཡང་བསྒོམ་ཞིང༌། མཚན་མོ་ཉལ་ཁར་སྙིང་གའི་ཐིག་ལེ་ལ་སེམས་གཏད་དེ་འདུན་པ་དྲག་པོ་ལན་འགའ་བྱས་ནས་ཉལ། ནམ་གཉིད་སད་ཙམ་ན་ཡང། སྙིང་གའི་ཐིག་ལེ་ལ་དམིགས་ནས་འདུན་པ་དྲག་པོ་འགའ་བྱས་ཏེ་རང་བབས་སུ་བཞག དེས་རྟག་ཏུ་འོད་གསལ་ཟིན་པར་འགྱུར། གཉིད་སྲབ་པོས་འོད་གསལ་ཟིན་ན། ནམ་མཁའ་དངས་པ་ལ་ཉི་མ་ཤར་བ་ལྟ་བུ་གསལ་དངས་ཅན་ཅུང་ཟད་བློའི་འཛིན་ཆ་དང་བཅས་པ་འཆར། འཐུག་པོས་ཟིན་ན། གཉིས་སྣང་ཐམས་ཅད་འགགས་པའི་སྟོང་པ་ནམ་ མཁའ་ལྟ་བུ་འཛིན་མེད་ཤིན་ཏུ་བརྟན་པ་ལ་ཅི་འདོད་པ་སྐྱོང་རྒྱུ་འབྱུང་ངོ༌། །འདི་ལ་གནས་པས། རྨི་ལམ་དང་སྒྱུ་ལུས་ཀྱི་གད
Chinese
祈请证悟光明。之后断绝两三天的睡眠，猛烈修习证悟光明的意愿。不间断地供奉食子。不做身体的劳累和说话。依止按摩和滋补的食物，今晚为了证悟光明，在黎明前向空行母们供奉一个用人肉装饰的食子。委托证悟光明的事業。一个加持后不回向，守护着，如果证悟光明就供奉，这样作为抵押。以狮子的睡姿，具备身体要点，如前一样心专注于心间的明点而睡，就会证悟光明。而且，朋友或上师点燃酥油灯。向外观察是否证悟光明。而且，面色明亮，呼吸 柔和而舒适。身体和呼吸以及面色没有变化等，就很有可能证悟光明，稍微放置一会儿再叫醒。如果相反，就是没有证悟，所以立刻叫醒。询问是否证悟，如果证悟就好。再次让他证悟。如果没有证悟，就观想之前的所缘，或者在心间中央，清晰地观想一个蓝色发光的明点，心中想着无论如何也要证悟光明，发出强烈的意愿十一次左右，不少于此。入睡后如前一样由朋友观察。又过一会儿叫醒询问。以那样的方式度过一夜。在那里如果一次证悟光明，就献上抵押食子，进行酬谢。那样做三四次。对于日常的修行，白天主要修持丸药。依靠后破的瑜伽，修持远离光明的戏论。期间也修持心间的明点。晚上睡觉时，心专注于心间的明点，发出强烈的意愿几次后入睡。无论何时醒来，也观想心间的明点，发出强烈的意愿几次后自然放松。这样就能总是证悟光明。如果以浅睡眠证悟光明，就像晴空中升起的太阳一样，出现稍微带有心识执着的明亮景象。如果以深睡眠证悟，二取分别全部止息的虚空，就像虚空一样，在无执且极其稳固的状态中，会随心所欲地生起。安住于此，梦和幻身的串习
English
Pray to realize the clear light. After that, cut off sleep for two or three days, and intensely train in the aspiration to realize the clear light. Make offerings of torma without interruption. Do not engage in physical exertion or talking. Rely on massage and nutritious food. Tonight, in order to realize the clear light, offer a torma decorated with human flesh to the dakinis before dawn. Entrust the activity of realizing the clear light. One torma is blessed but not dedicated, and kept as collateral, saying that if the clear light is realized, it will be offered. Lying down in the lion posture, possessing the key points of the body, as before, focus the mind on the bindu in the heart and lie down, and the clear light will be realized. Moreover, a friend or lama lights a butter lamp. Look outside to see if the clear light has been realized or not. Moreover, the complexion is clear, the breath is soft and comfortable. If there is no change in the body, breath, or complexion, it is very likely that the clear light has been realized, so leave it for a while and then wake him up. If the opposite is the case, it means that it has not been realized, so wake him up immediately. Ask if he has realized it, and if he has, that's good. Let him realize it again. If he has not realized it, visualize the previous object of focus, or in the center of the heart, clearly visualize a blue, radiant bindu, thinking that he must realize the clear light, and send out a strong intention about eleven times, no less than that. After falling asleep, have a friend watch as before. Wake him up and ask him again after a while. Spend the night in that way. If the clear light is realized once there, offer the collateral torma and give thanks. Do that three or four times. For daily practice, mainly take pills during the day. Relying on the yoga of subsequent dissolution, cultivate the freedom from elaboration of the clear light. In between, also meditate on the bindu in the heart. When going to bed at night, focus the mind on the bindu in the heart, make strong aspirations several times, and then go to sleep. Whenever you wake up, also focus on the bindu in the heart, make strong aspirations several times, and then relax naturally. In this way, you will always realize the clear light. If the clear light is realized with light sleep, a clear and bright appearance will arise, like the sun rising in a clear sky, slightly accompanied by mental grasping. If it is realized with deep sleep, the emptiness in which all dualistic appearances have ceased, like the sky, will arise in a non-grasping and extremely stable state, and you will be able to cultivate whatever you wish. By abiding in this, the habit of dreams and the illusory body