Tibetan
་ཐུར་སེལ་གྱི་གནས་སུ་གློ་བུར་དུ་ལྷུང་ན། རྩ་ཆུ་བསྡམས་པའམ་ འོག་སྒོ་སྡུད་མི་ཤེས། རྒྱུ་ཞབས་དང་བཤང་གཅིའི་ལམ་གཟེར། སྟོད་ཀྱི་དྲོད་བསྡུས། སྨད་ 4-662 ལྷག་པར་ཚ། དེ་བཅོས་པ་ནི་གཅིག་གིས་རྐང་པ་ནས་བཟུང་ཞིང་། མགོ་ཞབས་སློག་པའི་ ཚུལ་གྱིས་མགོ་ས་ལ་མ་རེག་ཙམ་རྒྱབ་ཏུ་ཁུར། གཅིག་གིས་གཞུག་རུས་ནས་ལྟག་པའི་ ཚིགས་པ་ཟད་སོའི་བར་དུ་ཁུ་ཚུར་གྱིས་རིམ་པས་བརྡུང་། དེ་ནས་རས་སམ་སྣམ་བུ་དྲོ་མོས་ དཀྲིས་ཤིང་ཕྱི་ནས་བསྡམས། ཡང་ཁ་བུབ་ཏུ་སྤྱི་རྟིང་ལོག་ཚུལ་དུ་བཞག་ནས་གོང་བཞིན་ ཚིགས་པ་རྣམས་རིམ་པས་བརྡུངས། བུ་ག་མང་པོའི་སྦྱོར་བ་བསྒོམ་ཐུབ་ན་ལེགས་ཏེ་དེས་ སེལ། བུམ་ཅན་བསྒོམ་པས་ཀོར་ལེར་ན་ཚ་བྱུང་ན་དལ་བུས་མཉེ་བ་དང་བུ་ག་གསུམ་པའི་ སྦྱོར་བས་ཕན། ཀོར་ལེར་འབྲུམ་པ་དམར་ཙམ་བྱུང་ན་དྲི་ཆུ་གྲང་མོས་བཀྲུས་པས་སེལ། གཞན་ཡང་མགོ་བོ་ན་བ་དང་། སྙིང་འཚངས་པ་དང་། རོ་སྟོད་ཚ་ཀྲམ་ཀྲམ་པ་བྱུང་ན་ཏེ་ཏེ་ བརྡུང་བ་དང་། ཐུར་སེགས་ལ་རྒྱུག་པ་དང་། དཔྱངས་ཕྲུལ་བྱས་པས་ཀྱང་ཕན། སྙིང་ག་དང་ རྩིབ་ཆུང་ནས་ཡར་ཚ་ཀྲེང་བྱུང་ན་སྐེད་པ་ཡན་ལ་ལས་མི་འཆོལ། འོག་རླུང་དྲག་ཏུ་འཐེན། བརླ་དང་བྱིན་པ་བསྒྲིམ། རྐང་སོར་རྣམས་བསྐུམས་ཏེ་རྐང་པ་བརྐྱང་བསྐུམ་མང་དུ་བྱས་པས་ སེལ། བྱང་ཆུབ་ཀྱི་སེམས་མི་ཉམས་པར་བྱེད་པའི་དངོས་གཞི་ནི། ལམ་གྱི་དངོས་གཞི་རྣམས་ བསྒོམ་ཞིང་འདྲེན་འགྲེམས་བྱས་པས་འཛག་གེགས་ཕལ་ཆེར་ཆོད་པ་ཡིན་ལ། འཛག་པའི་ སྒོ་རྣམས་ནས་བསྲུང་བ་ནི། བཤང་གཅི་དང་སྡོངས་ནས་འཆོར་པ་ལ། ཐིག་ལེ་རུལ་བ་རྣམས་ ནད་དང་འདྲེས་པ་ཆུ་དང་སྡོངས་ནས་འབྱུང་ཞིང་། འགའ་ཞིག་ལ་བོང་བུའི་ཆུ་འདྲ་བ་འོང་། དེ་ནི་སྙིགས་མ་ནད་དུ་གྱུར་ཟིན་པ་ཡིན་ལ། དྭངས་མ་འཆོར་བའི་རྟགས་སུ་རྩ་ཆུ་དོར་བས་ ལུས་འདར་ཤིག་པ་དང་མགོ་འཁོར་བའམ་འགྱེལ་ཚད་པ་འབྱུང་། དེ་ལ་རླུང་ཁ་སྦྱོར་ལྟེ་བ་ ནས་རྒྱུ་ཞབས་ཀྱི་བར་དུ་འཐེན་གནོན་བཞི་ལྔ་ཞིག་བྱ། རྒྱ་མཚོ་རི་རབ་ལ་གཅིར་བ་སོགས་ ལུས་ཀྱི་འགྱུར་བ་བཞི་དང་ལྡན་པས་རླུང་ཁ་སྦྱོར་འཐེན་{ནེ་[པའི་]ངང་ནས་རྩ་ཆུ་རང་ འགྲོས་སུ་དོར་བས་ཕན། རྔུལ་དང་སྡོངས་ཏེ་འཛག་ན་དྲོད་ཆེ་ཞིང་རྔུལ་ཅབ་སྟེ་འབྱུང་། དེ་ 4-663 རྗེས་ལུས་ཟི་ལྡབ་ཀྱི་འབྱུང་ཞིང་སྟོབས་ཆུང་། དེ་ལ་ཙན་དན་དུ་མ་ཙམ་དྲི་ཆུར་བཏབ་སྟེ་དེས་ ལུས་བཀྲུ། དེ་ནས་མར་གྱིས་བྱུག་པ་བྱས་ལ་སྲན་ཕྱེ་ལྟ་བུས་དྲིལ་ཕྱིས་བྱ། དམིགས་པ་བ་ སྤུའི་བུ་ག་ཐམས་ཅད་ཐིག་ལེ་འོད་དཀར་པོ་ཅན་གྱིས་གང་བར་བསམ། སོ་ཁྲག་དང་སྡོངས་ ནས་འཆོར་བ་ནི། ཁྲག་ནག་པོར་འདུག་ན་ནད་ཡིན་པས་དོར། ཁྲག་མཚལ་ཁ་འབྱུང་ཞིང་ མགོ་ཟི་ཡོར་བ་དང་། ཉམས་སྣང་བཀྲག་འཆོར་བའི་རྣམ་པ་བྱུང་ན་ཟུངས་ཁྲག་དང་ཐིག་ལེ་ འདྲེས་པ་ཡིན་པས་མཆུ་བཙུམས་པའི་ངང་ནས་ལྕིབས་ཀྱིས་འཇིབས་ཚུལ་དང་། བུམ་པ་ཅན་ དང་ལྟག་པ་སྐྱེད་པ་ལྷན་ཅིག་བྱ། མཆི་མ་དང་ལྷན་ཅིག་འབྱུང་བ་ཡང་རྟགས་སྔ་མ་དང་འདྲ་ ཞིང་། དེ་ལ་བུམ་ཅན་བཟུང་ལུས་སྒྱེད་མིག་བཙུམ་བྱེད་པ་དང་། རེས་འགའ་སྤྱི་བོའི་བུམ་ ཅན་བཟུང་ཞིང་མིག་ནམ་མཁར་བལྟས་པས་ཕན། སྣ་ཁྲག་དང་སྡོངས་ནས་འཛག་པ་ཡང་ རྟགས་གོང་དང་འདྲ། འདི་སྒོ་ཡངས་པས་གེགས་ཆེ་ཞིང་ཅུང་ཟད་སེལ་བ་དཀའ། ཁྲག་ གཅོད་ཀྱི་མན་ངག་གཞན་ཡང་བྱ། ཁྱད་པར་བུམ་ཅན་གྱི་ངང་ནས་མཐེབ་མཛུབ་ཀྱིས་སྣ་ སྟེམས། སྣའི་རླུང་ནང་དུ་དྲང་ཞིང་མགོ་སྤྲུག དེ་ནས་ལངས་ཏེ་ལག་པ་གཡབ་གཡུག་བཞིན་ བསྐོར་དགོས་ཏེ། གཡས་གཡོན་གང་ནས་འཛག་པའི་ཕྱོགས་དེ་ཉིད་གཡབ་བོ། །སྣབས་དང་ འདྲེས་ན་སྣབས་སྔོ་སངས་ཚྭ་མི་བྲོ་བ་འབྱུང་། རྟགས་གཞན་གོང་དང་འདྲ། དེ་ལ་བུམ་ཅན་གྱི་ ངང་ནས་སྣ་བཀག་སྟེ་སྣའི་རླུང་རྔུབ་པ་དེ་ཀས་སེལ། རྣ་པགས་དང་། ལྷན་ཅིག་འབྱུང་བ་ཡང་ རྟགས་གཞན་འདྲ་བ་ལས་རྣ་བའི་གཏིང་ཟ་བར་འོང་། དེ་ལའང་རླུང་སྦྱོར་བཤད་མ་ཐག་པ་ དེ་ཁས་ཕན་ཅིང་རྣ་པགས་དེ་ཟོས་ནའང་ཕན་པར་བཤད་དོ། །དེ་དག་ནི་གེགས་སེལ་སྤྱི་ཁོག་ བཤད་པའི་སྡེ་ཚན་ཏེ་དང་པོའོ། ། ༄། །གཉིས་པ། སྲོག་རྩོལ་ཉིད་ཀྱི་སྒོ་ནས་གེགས་བསལ་བའི་སྡེ་ཚན། གཞན་ཡང་ས་རླུང་སྟོབས་འཕེལ་ཏེ་ལུས་རྗི། ཉམས་ཤེད་ཆུང་། ཆགས་པ་སྲབ་པར་ འགྱུར་ཏེ། དེ་ལ་གཡས་ཀྱི་རླུང་འགྲོ་འོང་གི་བཟླས་པ་དང་། གཡས་ནས་འབུད་རྔུབ་ཀྱི་བུམ་ 4-664 ཅན་བྱས་པས་སེལ། དེ་བཞིན་དུ་ཆུ་རླུང་འཕེལ་ཏེ་གྲང་ཤུམ་དང་ཁོང་འདར་བྱེད། ངག་སྨྲ་ བརྗོད་དཀའ་བར་གྱུར་ན་དྲི་ཆུའི་རྩའི་ལམ་ནས་རྡོར་བཟླས་སོགས་བྱ། མེ་རླུང་འཕེལ་ཏེ་ ལུས་རྔུལ། དྲོད་སྐྱེ་མིག་མི་གསལ་བར་སོང་ན་སྣ་གཡོན་ནས་བྱ། རླུང་གི་རླུང་འཕེལ་ཏེ་ལུས་ ཡང་ཤེས་པ་འཕྱོ། སྡོད་མི་ཚུགས། སྣ་འགག་པའམ་དྲི་མི་ཚོར་ན་བཤང་བའི་རྩའི་ལམ་ལ་ དམིགས་ནས་རྡོར་བཟླས་སོགས་བྱ། མཁའ་ཁམས་འཕེལ་ཏེ་གཡང་ས་སྐྱེ། རིག་པ་སྐྱོ། སྟོང་ ཉམས་འབའ་ཞིག་འཆར། རྣ་བ་འོན་པ་ལ་སོགས་པར་གྱུར་ན་འོག་སྒོ་གཉིས་འབྱེད་འཛུམ་ ཡང་ཡང་བྱ། ཁུ་བའི་ལམ་ལ་དམིགས་ནས་རྡོར་བཟླས་སོགས་བྱ། ཡེ་ཤེ
Chinese
如果突然落入下泄的位置，脉水闭塞或者无法收摄下窍，肠下部和大小便道刺痛，上部的热量收缩，下部尤其热。治疗方法是一个人抓住脚，以头脚颠倒的方式，头部不接触地面，背在后面。一个人用拳头从骶骨到后颈的关节末端依次敲打。然后用温暖的布或毡子包裹，从外面捆紧。又面朝下，以仰卧的姿势放置，像之前一样依次敲打关节。如果能够修习众多孔道的结合，那就更好，这样可以消除。如果修习宝瓶气时，腰部出现疼痛，用缓慢的按摩和第三孔道的结合会有帮助。如果腰部出现红色的小疹子，用冷尿清洗可以消除。此外，如果出现头痛、心闷、上身发热等症状，可以进行敲打、下泄时奔跑、悬吊等方法，也会有帮助。如果从心口和肋骨向上发热，腰部以上不要活动，用力吸气，收紧大腿和臀部，弯曲脚趾，多次进行伸腿和弯腿的动作，可以消除。使菩提心不退失的根本是，修习道路的根本，进行引导和扩展，这样可以阻止大部分的滴漏障碍。从滴漏的门径进行防护是：大小便一起流出时，腐烂的明点与疾病混合，与水一起流出，有些人会流出像驴尿一样的东西。这是污垢已经变成疾病。作为清净精华流失的征兆，排泄脉水会导致身体颤抖、头晕或昏厥。对此，进行四五次风口结合，从脐部到肠下部进行拉伸和按压。像将大海挤压到须弥山一样，具备身体的四种变化，在风口结合拉伸的状态下，让脉水自然流出会有帮助。如果与汗液一起滴漏，会感到燥热，并且大量出汗，之后身体会感到麻木，力量减小。对此，将少量檀香木放入尿液中，用其清洗身体。然后涂抹酥油，用豆粉之类的东西擦拭。观想所有毛孔
English
If one suddenly falls into a state of downward purging, the pulse-water becomes blocked, or one cannot contract the lower orifices. There is stinging pain in the lower intestines and the urinary and excretory passages. The heat of the upper body contracts, and the lower body becomes especially hot. To remedy this, one person should hold the feet, and in a head-over-heels manner, carry the person on their back, just before the head touches the ground. Another person should sequentially strike with their fist from the sacrum to the end of the vertebrae of the nape of the neck. Then, wrap it with warm cloth or felt and bind it from the outside. Again, place the person face down in a supine position and sequentially strike the vertebrae as before. It is good if one can practice the union of many orifices, as this will alleviate the condition. If practicing vase breathing causes pain in the waist, gentle massage and the union of the third orifice will help. If small red pimples appear on the waist, washing with cold urine will alleviate it. Furthermore, if there are headaches, chest tightness, or a hot, tingling sensation in the upper body, striking, running during downward purging, and suspending oneself will also help. If heat rises from the heart and ribs, do not move above the waist. Inhale strongly, tighten the thighs and buttocks, curl the toes, and do many stretching and bending leg movements to alleviate it. The basis for not losing the mind of enlightenment is to meditate on the basis of the path and to guide and spread it, which will prevent most of the obstacles of leakage. Protecting from the gateways of leakage is as follows: When semen is discharged along with urine and feces, the decayed bindus mix with disease and flow out with water. Some may experience something like donkey urine. This means that the impurities have already turned into disease. As a sign of the loss of pure essence, the discharge of pulse-water causes trembling of the body, dizziness, or fainting. For this, perform four or five wind-mouth unions, pulling and pressing from the navel to the lower intestines. Like squeezing the ocean into Mount Meru, having the four changes of the body, it is helpful to let the pulse-water flow out naturally in the state of wind-mouth union and pulling. If it leaks with sweat, it will be hot and sweat profusely. Afterwards, the body will feel numb and weak. For this, put a small amount of sandalwood in urine and wash the body with it. Then, apply ghee and rub it with something like bean flour. Visualize all the pores of the hair
Chinese
观想充满白色光芒的明点。如果与牙血一同流出，血色发黑则为病血，应当舍弃。如果流出鲜红色的血液，并且头晕目眩，或者出现气色黯淡的现象，则是精血与明点混合，应当闭紧嘴唇，以嘴唇吸吮，同时配合宝瓶气和后仰头部。如果与眼泪一同流出，也与之前的症状相同。对此，可以做宝瓶气，身体后仰，闭上眼睛。有时，按住头顶的宝瓶穴，眼睛望向天空，会有帮助。如果与鼻血一同流出，也与上述症状相同。因为这个孔道宽阔，所以障碍大，稍微消除也很困难。还可以做其他止血的诀窍。特别是，在做宝瓶气的时候，用拇指和食指捏住鼻子。将鼻腔内的空气吸入，并摇晃头部。然后站起来，一边挥动手臂，一边旋转。从左边或右边流血，就朝那个方向挥动。如果与鼻涕混合，则会流出青色的、不咸的鼻涕。其他症状与上述相同。对此，在做宝瓶气的时候，堵住鼻子，吸入鼻腔内的空气，这样就可以消除。如果与耳垢一同流出，其他症状也相同，但会感到耳朵深处疼痛。对此，也可以用刚才所说的调息法来治疗，据说吃掉耳垢也有帮助。这些是关于消除障碍的总纲，是第一部分。 ༄། །第二部分。通过生命能量的运作来消除障碍的章节。 此外，如果地气增强，身体会感到沉重，精力减退，性欲减弱。对此，可以做右脉气息出入的念诵，以及从右侧呼气吸气的宝瓶气来消除。同样地，如果水气增强，会感到寒冷颤抖，腹部抽搐，难以说话，可以从尿道的脉络进行金刚诵等。如果火气增强，身体会出汗，体温升高，眼睛变得模糊，可以从左鼻孔进行。如果风的气增强，身体会感到轻飘，意识恍惚，无法站立，鼻塞或闻不到气味，可以专注于肛门的脉络进行金刚诵等。如果空性元素增强，会感到眩晕，思维迟钝，只出现空虚的体验，或者出现耳聋等症状，可以反复做开合下二门的动作，专注于精液的脉络进行金刚诵等。智慧。
English
Visualize being filled with a white, radiant bindu. If it flows out with tooth blood, and the blood is black, it is diseased blood and should be discarded. If bright red blood flows out, and you feel dizzy, or if your complexion becomes dull, it means that seminal essence and bindu are mixed. You should close your lips and suck it in, while simultaneously performing vase breathing and tilting your head back. If it flows out with tears, the symptoms are the same as before. For this, you can perform vase breathing, lean your body back, and close your eyes. Sometimes, holding the vase position at the crown of your head and looking up at the sky will help. If it drips with nasal blood, the symptoms are the same as above. Because this opening is wide, the obstacle is great and it is difficult to eliminate even a little. You can also perform other instructions for stopping blood. In particular, while in the vase position, pinch your nose with your thumb and forefinger. Draw the air from your nose inward and shake your head. Then stand up and swing your arms back and forth while rotating. Whichever side is bleeding, swing in that direction. If it is mixed with snot, bluish, unsalty snot will come out. Other symptoms are the same as above. For this, while in the vase position, block your nose and inhale the air from your nose, which will eliminate it. If it flows out with earwax, the other symptoms are the same, but you will feel pain deep in your ear. For this, the breathing exercises just described will help, and it is said that eating the earwax will also help. These are the general outlines for eliminating obstacles, and this is the first section. ༄། །Second. The section on eliminating obstacles through the operation of life force itself. Furthermore, if the earth element increases, the body will feel heavy, energy will decrease, and desire will weaken. For this, you can eliminate it by reciting the right channel's breath coming and going, and by doing vase breathing with exhalation and inhalation from the right side. Similarly, if the water element increases, you will feel cold and shiver, and your abdomen will twitch. If it becomes difficult to speak, perform Vajra recitation etc. from the urinary tract channel. If the fire element increases, the body will sweat, the temperature will rise, and the eyes will become unclear, do it from the left nostril. If the wind element increases, the body will feel light, consciousness will be distracted, you will not be able to stand still, and if your nose is blocked or you cannot smell, focus on the anal channel and perform Vajra recitation etc. If the space element increases, you will feel dizzy, your mind will be dull, only empty experiences will appear, or you will experience deafness etc., repeatedly open and close the lower two gates, focus on the seminal channel and perform Vajra recitation etc. Wisdom.