Tibetan
་ཕྲོལ། །ཞང་ལྷ་ལྟེ་བའི་ཁུང་ནས་ཕྲོལ། །མ་ལྷ་གསང་བའི་གནས་ནས་ཕྲོལ། །བན་བོན་ལ་སོགས་འགོ་བའི་ལྷ། །རིག་འཛིན་སྲུང་མ་རྒྱབ་ནས་ཕྲོལ། །བང་ལྷ་མཛོད་ཚང་ནང་ནས་ཕྲོལ། །ཨ་ནྲྀ་ཏྲི་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ ར་ཡ་ཕྱེས། མ་མ་ཏྲག་རུ་ཏྲ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། ཞེས་པས་བསྐུལ། ཨོཾ་དགྲ་བོ་ཡུལ་ཤ་ཕཊ༔ ཨོཾ་དགྲ་བོ་དགྲ་ཤ་ཕཊ༔ ཨོཾ་དགྲ་བོ་མོ་ཤ་ཕཊ༔ ཨོཾ་དགྲ་བོ་སྲོག་ཤ་ཕཊ༔ ཨོཾ་དགྲ་བོ་སྙིང་ཤ་ཕཊ༔ ཨོཾ་དགྲ་བོ་ལྷ་ཤ་ཕཊ༔ ཅེས་བརྒྱ་རྩས་ལྷ་བྲལ་བར་བསམ། གཞན་ཡང་། ཨོཾ་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། ནྲྀ་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། དྷེ་ཝ་ནི་ཤག་ཕྱེས། དྷེ་ཝ་ཙིཏྟ་ནི་ཤག་ཕྱེས། མ་ཏྲག་རཀྴ་ལྷ་དང་ཕྱེས། ཡཾ་ཡཾ་ཡ་ཏྲི་ཕྱེས། མཾ་མཾ་མ་ཏྲི་ཕྱེས། སྦུ་སྦུ་བུ་ཏྲི་ཕྱེས། ཁ་འུར་པ་ཁ་འུར་པ་ཤག་ཕྱེས། རུ་ཏྲ་ནི་ལྷ་དང་ཕྱེས། རུ་ཏྲ་ཧབ་ལེ་ཧོབ་ལེ་ཤག་ཕྱེས། དྷེ་ཝ་ཤག་ཕྱེས། བྷ་རི་ཤག་ཕྱེས། ན་སུ་ཡེ་ཤག་ཕྱེས། མ་མ་ཀ་སུ་ཡེ་ཤག་ཕྱེས། ཡ་མ་རཱ་ཙ་ཀླུ་ལིང་སང་སང་མ་ལྕགས་སང་སང་ཀུ་ཏ་ཕཊཿ ཅེས་དང་། ཀ་ཁ་ག་གྷ་ང་ཡཾ་དགྲ་བོ་སྐྱོབ་བྱེད་ལྷ་བཅུ་དང་ཤག་ཕྱེས། བོན་ལེ་དགུའི་ལྷ་དང་ཤག་ཕྱེས། ཆོས་སྐྱོང་སྲུང་མའི་ལྷ་ཡོད་ན་དགྲ་བོ་ཆེ་གེའི་གཤེད་དུ་ཕོབ་ཅིག །དགྲ་བོ་དམ་ཉམས་ལིངྒ་ལ་བཏབ་པ་འདི་རྣམས་ཀྱི་གཤེད་དུ་ཕོབ་ཅིག །ཕོ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །ཕོ་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །དགྲ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །དགྲ་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །མ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །ཆུང་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །སྲོག་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །སྲོག་གཅོད་དང་སྤྲོད་ཅིག །ཡུལ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །ཡུལ་ འདྲེ་དང་སྤྲོད་ཅིག །དགྲ་བོ་འདི་རྣམས་ཀྱི་འགོ་བའི་སྲུང་མ་ཐམས་ཅད་བྱ་སྤུ་རླུང་གིས་གཏོར་བ་བཞིན་དུ་ཐོངས་ཤིག །བརྣག་པར་བྱེད་པའི་བདུད་རྣམས་རྡོ་ཚན་ལ་ཁ་བ་བབ་པ་བཞིན་དུ་ཐོངས་ཤིག །ལུས་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །ངག་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །ཡིད་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །རྣམ་པར་ཤེས་པ་རྟེན་ལ་ཕོབ་ཅིག །ཤག་ཤག་དགྲ་བོའི་བླ་ཤག །ཤེལ་ཤེལ་དགྲ་བོའི་བླ་ཤེལ། ཕུང་ཕུང་དགྲ་བོའི་བླ་ཕུང་། དགྲ་བོ་ལྷ་དང་བཅས་པ་ཤིག་ཤིག་རྦད་རྦད། གནོད་བྱེད་དགྲ་བོ་རྣམས་ཀྱི་བླ་ཁུག་ཅིག །ཨཾ་གུ་ཤ་ཛ་ཛཿ ཞེས་སྔགས་ཚན་གསུམ་པོ་སོ་སོར་བདུན་ནམ་གསུམ་རེ་བརྗོད་ནས། གཏེར་གཞུང་།་་་རང་གི་མདུན་ཞབས་འོག་བྲུབ་ཁུང་ནང་དུ་དགྲ་བོ་བྱད་མ་མཁན་དུ་ཡོད་པ་རྣམས་གན་རྐྱལ་དུ་མནན་པ༔ ཕྱག་གཡོན་པས་ལྕགས་ཀྱུས་དགྲ་བོ་རྣམས་ཀྱི་སྙིང་དཀར་ནག་མཚམས་ནས་བཟུང༔ ཞགས་པས་མགུལ
Chinese
ཕྲོལ། 解脱！ཞང་ལྷ་ལྟེ་བའི་ཁུང་ནས་ཕྲོལ། 从象雄神肚脐眼中解脱！མ་ལྷ་གསང་བའི་གནས་ནས་ཕྲོལ། 从母神秘密处解脱！བན་བོན་ལ་སོགས་འགོ་བའི་ལྷ། 苯教等首领之神！རིག་འཛིན་སྲུང་མ་རྒྱབ་ནས་ཕྲོལ། 从持明护法背后解脱！བང་ལྷ་མཛོད་ཚང་ནང་ནས་ཕྲོལ། 从邦神宝库中解脱！ཨ་ནྲྀ་ཏྲི་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）啊 呢知 扎 Raksha Mara Ya Pye，啊 呢知 扎 罗刹 魔 呀 呸！མ་མ་ཏྲག་རུ་ཏྲ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）玛玛 扎 鲁扎 玛拉 呀 呸！ཞེས་པས་བསྐུལ། 这样催促。ཨོཾ་དགྲ་བོ་ཡུལ་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 约 夏 啪的，嗡 敌人 地方 肉 啪的！ཨོཾ་དགྲ་བོ་དགྲ་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 达ra 夏 啪的，嗡 敌人 敌人 肉 啪的！ཨོཾ་དགྲ་བོ་མོ་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 摩 夏 啪的，嗡 敌人 女人 肉 啪的！ཨོཾ་དགྲ་བོ་སྲོག་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 索 夏 啪的，嗡 敌人 命 肉 啪的！ཨོཾ་དགྲ་བོ་སྙིང་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 酿 夏 啪的，嗡 敌人 心 肉 啪的！ཨོཾ་དགྲ་བོ་ལྷ་ཤ་ཕཊ༔ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 达ra 沃 拉 夏 啪的，嗡 敌人 天 肉 啪的！ཅེས་བརྒྱ་རྩས་ལྷ་བྲལ་བར་བསམ། 这样百次念诵，观想使神分离。གཞན་ཡང་། 另外。ཨོཾ་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嗡 扎 Raksha Mara Ya Pye，嗡 扎 罗刹 魔 呀 呸！ནྲྀ་ཏྲག་རཀྴ་མཱ་ར་ཡ་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）呢 扎 Raksha Mara Ya Pye，呢 扎 罗刹 魔 呀 呸！དྷེ་ཝ་ནི་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）德瓦 尼 夏 Pye，天 尼 夏 呸！དྷེ་ཝ་ཙིཏྟ་ནི་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）德瓦 泽达 尼 夏 Pye，天 心 尼 夏 呸！མ་ཏྲག་རཀྴ་ལྷ་དང་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）玛 扎 Raksha 拉 当 Pye，玛 扎 罗刹 与神 呸！ཡཾ་ཡཾ་ཡ་ཏྲི་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）扬 扬 亚 知 Pye，扬 扬 亚 知 呸！མཾ་མཾ་མ་ཏྲི་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）芒 芒 玛 知 Pye，芒 芒 玛 知 呸！སྦུ་སྦུ་བུ་ཏྲི་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）布 布 布 知 Pye，布 布 布 知 呸！ཁ་འུར་པ་ཁ་འུར་པ་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）卡 欧尔 巴 卡 欧尔 巴 夏 Pye，卡 欧尔 巴 卡 欧尔 巴 夏 呸！རུ་ཏྲ་ནི་ལྷ་དང་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）鲁扎 尼 拉 当 Pye，鲁扎 尼 与神 呸！རུ་ཏྲ་ཧབ་ལེ་ཧོབ་ལེ་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）鲁扎 哈布 勒 霍布 勒 夏 Pye，鲁扎 哈布 勒 霍布 勒 夏 呸！དྷེ་ཝ་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）德瓦 夏 Pye，天 夏 呸！བྷ་རི་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）巴日 夏 Pye，巴日 夏 呸！ན་སུ་ཡེ་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）纳 苏 耶 夏 Pye，纳 苏 耶 夏 呸！མ་མ་ཀ་སུ་ཡེ་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）玛玛 卡 苏 耶 夏 Pye，玛玛 卡 苏 耶 夏 呸！ཡ་མ་རཱ་ཙ་ཀླུ་ལིང་སང་སང་མ་ལྕགས་སང་སང་ཀུ་ཏ་ཕཊཿ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）亚玛 啦匝 鲁 灵 桑桑 玛 加 桑桑 固达 啪的，亚玛 啦匝 龙 灵 桑桑 玛 加 桑桑 固达 啪的！ཅེས་དང་། 这样说。ཀ་ཁ་ག་གྷ་ང་ཡཾ་དགྲ་བོ་སྐྱོབ་བྱེད་ལྷ་བཅུ་དང་ཤག་ཕྱེས། （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）嘎 卡 嘎 嘎 昂 扬 达ra 沃 乔 杰 拉 久 当 夏 Pye，嘎 卡 嘎 嘎 昂 扬 敌人 救 杰 神 十 与 夏 呸！བོན་ལེ་དགུའི་ལྷ་དང་ཤག་ཕྱེས། 苯列九神与夏呸！ཆོས་སྐྱོང་སྲུང་མའི་ལྷ་ཡོད་ན་དགྲ་བོ་ཆེ་གེའི་གཤེད་དུ་ཕོབ་ཅིག །如果有护法神，将敌人置于大碍的屠杀中！དགྲ་བོ་དམ་ཉམས་ལིངྒ་ལ་བཏབ་པ་འདི་རྣམས་ཀྱི་གཤེད་དུ་ཕོབ་ཅིག །将这些被置于敌人誓言破坏灵牌上的人置于屠杀中！ཕོ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །与男神分离！ཕོ་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །与男妖结合！དགྲ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །与敌神分离！དགྲ་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །与敌妖结合！མ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །与女神分离！ཆུང་སྲི་དང་སྤྲོད་ཅིག །与小妖结合！སྲོག་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །与命神分离！སྲོག་གཅོད་དང་སྤྲོད་ཅིག །与断命者结合！ཡུལ་ལྷ་དང་ཕྱེས་ཤིག །与土地神分离！ཡུལ་ འདྲེ་དང་སྤྲོད་ཅིག །与土地鬼结合！དགྲ་བོ་འདི་རྣམས་ཀྱི་འགོ་བའི་སྲུང་མ་ཐམས་ཅད་བྱ་སྤུ་རླུང་གིས་གཏོར་བ་བཞིན་དུ་ཐོངས་ཤིག །将这些敌人的所有首领护法，像鸟毛被风吹散一样放开！བརྣག་པར་བྱེད་པའི་བདུད་རྣམས་རྡོ་ཚན་ལ་ཁ་བ་བབ་པ་བཞིན་དུ་ཐོངས་ཤིག །将那些阻碍的魔鬼，像冰雹落在石头上一样放开！ལུས་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །置于身体灵牌之上！ངག་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །置于语言灵牌之上！ཡིད་ལིངྒའི་སྟེང་དུ་ཕོབ་ཅིག །置于意灵牌之上！རྣམ་པར་ཤེས་པ་རྟེན་ལ་ཕོབ་ཅིག །将意识置于所依之上！ཤག་ཤག་དགྲ་བོའི་བླ་ཤག །夏夏，敌人的魂夏！ཤེལ་ཤེལ་དགྲ་བོའི་བླ་ཤེལ། 谢尔谢尔，敌人的魂谢尔！ཕུང་ཕུང་དགྲ་བོའི་བླ་ཕུང་། 朋朋，敌人的魂朋！དགྲ་བོ་ལྷ་དང་བཅས་པ་ཤིག་ཤིག་རྦད་རྦད། 敌人与神一起，息息，诅咒诅咒！གནོད་བྱེད་དགྲ་བོ་རྣམས་ཀྱི་བླ་ཁུག་ཅིག །抓住所有加害敌人的魂！ཨཾ་གུ་ཤ་ཛ་ཛཿ （藏文，梵文天城体，梵文罗马拟音，汉语字面意思）昂 固夏 匝 匝，昂 固夏 匝 匝！ཞེས་སྔགས་ཚན་གསུམ་པོ་སོ་སོར་བདུན་ནམ་གསུམ་རེ་བརྗོད་ནས། 这样分别念诵三个咒语七遍或三遍。གཏེར་གཞུང་།་་་རང་གི་མདུན་ཞབས་འོག་བྲུབ་ཁུང་ནང་དུ་དགྲ་བོ་བྱད་མ་མཁན་དུ་ཡོད་པ་རྣམས་གན་རྐྱལ་དུ་མནན་པ༔ 伏藏正文：将位于自己面前脚下的坑洞中，作为敌人的作法者们仰面压住；ཕྱག་གཡོན་པས་ལྕགས་ཀྱུས་དགྲ་བོ་རྣམས་ཀྱི་སྙིང་དཀར་ནག་མཚམས་ནས་བཟུང༔ 左手用铁钩抓住敌人心脏黑白交界处；ཞགས་པས་མགུལ 用绳索套住脖子。
English
Phrol! Liberation! Zhanglha tewai khung ne phrol. Liberate from the navel cavity of Zhanglha! Malha sangwai ne ne phrol. Liberate from the secret place of the Mother Goddess! Benbon lasok gowai lha. The leading deities of Bon and others! Rigdzin sungma gyap ne phrol. Liberate from behind the Vidyadhara protectors! Banglha dzotsang nang ne phrol. Liberate from within the treasury of Banglha! A nri tri trak raksha maraya pyes. Mama trak rura maraya pyes. Recite this to urge. Om dragpo yul sha phat! Om dragpo dgra sha phat! Om dragpo mo sha phat! Om dragpo sok sha phat! Om dragpo nying sha phat! Om dragpo lha sha phat! Recite this hundreds of times, visualizing the separation of deities. Furthermore. Om trak raksha maraya pyes. Nri trak raksha maraya pyes. Dhewa ni shag pyes. Dhewa tsitta ni shag pyes. Ma trak raksha lha dang pyes. Yam yam ya tri pyes. Mam mam ma tri pyes. Bu bu bu tri pyes. Kha urpa kha urpa shag pyes. Rura ni lha dang pyes. Rura haple hople shag pyes. Dhewa shag pyes. Bhari shag pyes. Nasu ye shag pyes. Mama kasu ye shag pyes. Yama rtsa klu ling sang sang ma chak sang sang kuta phat! Like this. Ka kha ga gha nga yam dragpo kyopje lha chu dang shag pyes. Separate the ten deities who protect from enemies! Bonle gu'i lha dang shag pyes. Separate the deities of the nine Bonle! Chokyong sungmai lha yodna dragpo chegei sheddu phop chik. If there are Dharma protectors, cast the enemy into the slaughter of great obstacles! Dragpo damnyam linga la tap pa di nam kyi sheddu phop chik. Cast those who have been placed on the linga of broken vows into slaughter! Pholha dang pyes shig. Separate from the male deity! Phosri dang trod chik. Unite with the male demon! Draglha dang pyes shig. Separate from the enemy deity! Dragsri dang trod chik. Unite with the enemy demon! Malha dang pyes shig. Separate from the female deity! Chung sri dang trod chik. Unite with the small demon! Soklha dang pyes shig. Separate from the life deity! Sokchod dang trod chik. Unite with the life cutter! Yullha dang pyes shig. Yul dre dang trod chik. Unite with the land spirit! Dragpo di nam kyi gowai sungma tamche ja pu lung gi torwa bzhin du thong shig. Release all the leading protectors of these enemies like bird feathers scattered by the wind! Nakpar jepa'i dud nam do tsan la khawa bap pa bzhin du thong shig. Release the obstructing demons like hail falling on rocks! Lu lingai steng du phop chik. Cast it upon the linga of the body! Ngak lingai steng du phop chik. Cast it upon the linga of speech! Yid lingai steng du phop chik. Cast it upon the linga of mind! Nampa shepa ten la phop chik. Cast the consciousness upon the support! Shag shag dragpoi bla shag. Shag shag, the enemy's soul shag! Shel shel dragpoi bla shel. Shel shel, the enemy's soul shel! Phung phung dragpoi bla phung. Phung phung, the enemy's soul phung! Dragpo lha dang chepa shig shig rap rap. Enemy together with the deities, shig shig, curse curse! Nodje dragpo nam kyi bla khuk chik. Seize the souls of all harmful enemies! Ang gusha dza dza. Recite each of these three mantras seven or three times. Terzhung. In the treasure text: Place the enemies who are the sorcerers in the pit beneath your feet, pressing them face up; With the left hand, seize the white and black heart of the enemies with an iron hook; Lasso the neck with a rope.