Tibetan
བཟློག་པར་འགྱུར་ལ། ཅུང་ཟད་སྤྲོས་པ་ལ་དགའ་ན། ཐུན་མཚམས་ཐམས་ཅད་དུ་གསེར་སྐྱེམས་གཟུ་དཔང་སྔོན་དུ་འགྲོ་བའི་བསྒྲལ་བསྟབ་ཟློག་བྱང་མདོར་བསྡུས། ལས་མཇུག་བསྡུ་བ་སོགས་གཞུང་རྒྱས་པ་ལྟར་སྙིང་པོར་དྲིལ་ཏེ་བྱའོ། ༈ །བདུན་པ་གྲུབ་པའི་རྫས་ལ་བརྟེན་ནས་བཅུད་ཀྱིས་ལེན་པ་ལ། གཙོ་བོ་ནི་རྡོ་རྗེ་སེམས་དཔའི་ཐིག་ལེ་ཅོང་ཞི་བཟང་པོ། དེའི་ཕྱེད་བཙུན་མོའི་རཀྟ་བྲག་ཞུན། དེའི་ཕྱེད་བདེ་བ་ཆེན་པོ་མ་ནིང་གི་གཟུགས་ཅན་དངུལ་ཆུ་བཙོ་བཀྲུ་སྦྱང་བ་རྒྱས་འབྲིང་གང་རུང་ཚད་ལྡན་དུ་བྱས་པ། དེའི་ཕྱེད་རྟག་ངུ་། ཨ་རུ་ར། དབང་ལག །ར་མོ་ཤག་རྣམས་སྦྱར་ཏེ། སྦྲང་རྩིའི་ཉིང་ཁུས་རིལ་བུ་ལུག་རིལ་ཙམ་དྲིལ་ཏེ་ཐོད་པར་བླུགས། དེའི་སྟེང་དུ་དྲང་སྲོང་དྲི་མེད་སྐུ་མདོག་ལྗང་གུ་ཕྱག་གཡས་བཅུད་ཀྱིས་གང་བའི་སྤྱི་བླུགས་དང་། གཡོན་པདྨའི་ཞགས་པ་བསྣམས་པ། བ་སྤུའི་ཁུང་བུ་ནས་འོད་ཟེར་མརྒད་ལྟ་བུས་བརྟན་གཡོའི་དྭངས་བཅུད་རང་དབང་མེད་པར་འགུགས་པའི་སྐུ་ལས་བཅུད་ལེན་གྱི་བདུད་རྩི་ཆར་བཞིན་དུ་བབ། རྫས་ལ་ཐིམ་པས་གྲུབ་པའི་བཅུད་ལེན་སྨན་གྱི་ནོར་བུར་བསམ་ལ། ཞི་སྔགས་མཐར། སརྦ་ཨ་མྲྀཏ་ར་སཱ་ཡཱ་ནཾ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ། ཞེས་ཁྲི་བཟླ། ཐུན་མཚམས་ཚོགས་མཆོད་བྱ། མཐར་ལྷ་འོད་དུ་ཞུ་ནས་རིལ་བུ་ལ་ཐིམ་པར་བསམ། ར་བ་བཞིའི་ཚེས་གཅིག་ནས་བརྩམ་སྟེ་རགས་པའི་ཟས་སྐོམ་སྤངས་ལ་བསྟེན་པས་ཚེ་དང་ལང་ཚོའི་བཅུད་ལེན་མཆོག་ཏུ་གྲུབ་པར་འགྱུར་རོ། ༈ །བརྒྱད་པ་མེ་ལ་བརྟེན་ནས་འདོད་པའི་ཕྲིན་ལས་ཐམས་ཅད་ཅིག་ཅར་བསྒྲུབ་པ་ནི། ས་སྟེགས་ཀྱི་ཁར་པདྨ་འདབ་བཞིའི་དབུས་སུ་ ཚོན་ཕུང་ལྗང་གུ་དགོད། དེ་སྟེང་རུང་བའི་བུད་ཤིང་བརྩིག །མདུན་དུ་མཆོད་གཏོར་དང་། ཡམ་ཤིང་དང་མར་ཁུ། ཁྱད་པར་གྱི་རྫས་རྣམས་འདུ་བྱ། བདག་བསྐྱེད་སྔོན་དུ་འགྲོ་བས། རྫས་རཾ་ཡཾ་ཁཾ་བསང་སྦྱང་། མཆོད་དང་བསྲེག་བྱའི་ལོངས་སྤྱོད་ཀུན། །ལྷག་མཐོང་མེ་ཡིས་དངོས་འཛིན་བསྲེགས། །ཆོས་ཉིད་རླུང་གིས་བག་ཆགས་གཏོར། །ཞི་གནས་ཆུ་ཡིས་རྟོག་པ་སྦྱངས། །སྟོང་གསལ་འདུས་མ་བྱས་པའི་ངང་། །ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་སྣོད་མཆོག་ཏུ། །ཟག་མེད་བདེ་ཆེན་བདུད་རྩིའི་བཅུད། །འདོད་ཡོན་རྒྱ་མཚོའི་སྤྲིན་དུ་གྱུར། །ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ། ཞེས་བརླབ། སྔགས་མཐར། པཱཾ་པཱཾ་པཱཾ་ཛྭ་ལ་རཾ་བཏགས་པ་གསུམ་གྱིས་མེ་སྦར། ཏཱཾ་ཏཱཾ་ཏཱཾ་ཞེས་རླུང་གཡབ། མཱཾ་མཱཾ་མཱཾ་ཞེས་བསང་ཆུ་འཐོར་ལ། ལཱཾ་ལཱཾ་ལཱཾ། མཱ་མ་ཀཱི་ཡི་བདུད་རྩི་ཡིས། །ཐབ་ཀྱི
Chinese
可以遣除。如果喜欢稍微繁琐一点的，那么在所有座间，都要做先行供养黄金酒和证人的诛杀、镇压、遣除回遮简轨，以及结束事业等等，像广轨一样浓缩其精华来做。 ༈ 第七，依靠成就物来摄取精华：主要的是金刚萨埵的明点，上好的石钟乳，它的一半是空行母的红血，石花，它的一半是大乐，是雌雄同体的形象，炼制、洗涤、净化的水银，做成任何一种广、中、略的合格品，它的一半是常啼、诃子、姜黄、茜草等混合在一起，用蜂蜜的精华搓成羊粪蛋大小的丸子，放入颅器中。其上观想无垢仙人，身色绿色，右手拿着充满精华的总集容器，左手拿着莲花索，从毛孔中发出祖母绿般的光芒，不由自主地勾招稳固和动摇的精华，从他的身体降下如雨般的摄取精华的甘露。观想融入物质中，成为成就的摄取精华的药宝。最后念诵息增咒语：萨瓦 阿弥利达 啦萨呀 呀南 悉地 帕拉 吽。（藏文：སརྦ་ཨ་མྲྀཏ་ར་སཱ་ཡཱ་ནཾ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ།，梵文天城体：सर्व अम्रित रसय यानं सिद्धि फल हुं，梵文罗马拟音：sarva amrita rasaya yānam siddhi phala hūṃ，汉语字面意思：一切 甘露 味 乘 成就 果 吽。）念诵十万遍。座间做会供。最后观想本尊融入光中，融入丸子中。从绕迥历的第四个周期的初一开始，断绝粗糙的饮食，依靠它，就能成就寿命和青春的精华摄取。 ༈ 第八，依靠火来迅速成办一切所欲事业：在坛城的地面上，在四瓣莲花的中央， 绘制绿色的彩粉堆。其上堆积合适的木柴。前方准备供品朵玛、燃火木和酥油，以及特殊的物品。先行进行自生本尊，物质通过 རཾ་ ཡཾ་ ཁཾ་（藏文：རཾ་ཡཾ་ཁཾ་，梵文天城体：रं यं खं，梵文罗马拟音：raṃ yaṃ khaṃ，汉语字面意思：让 扬 康）来清扫净化。所有供养和焚烧的受用，以胜观之火焚烧实执，以法性之风摧毁习气，以寂止之水净化分别念，在空明无为的状态中，成为自然成就的殊胜容器，化为无漏大乐甘露的精华，化为如意宝海洋的云朵。念诵 嗡 阿 吽。（藏文：ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ།，梵文天城体：ॐ आः हुं，梵文罗马拟音：oṃ āḥ hūṃ，汉语字面意思：嗡 阿 吽。）来加持。最后念诵咒语，以 པཱཾ་ པཱཾ་ པཱཾ་ 加上 ཛྭ་ལ་རཾ་（藏文：པཱཾ་པཱཾ་པཱཾ་ཛྭ་ལ་རཾ་，梵文天城体：पां पां पां ज्वाल रं，梵文罗马拟音：pāṃ pāṃ pāṃ jvāla raṃ，汉语字面意思：怕 怕 怕 火焰 让）三次来点燃火。念诵 ཏཱཾ་ ཏཱཾ་ ཏཱཾ་（藏文：ཏཱཾ་ཏཱཾ་ཏཱཾ་，梵文天城体：तां तां तां，梵文罗马拟音：tāṃ tāṃ tāṃ，汉语字面意思：当 当 当）来扇风。念诵 མཱཾ་ མཱཾ་ མཱཾ་（藏文：མཱཾ་མཱཾ་མཱཾ་，梵文天城体：मां मां मां，梵文罗马拟音：māṃ māṃ māṃ，汉语字面意思：芒 芒 芒）来洒扫水。念诵 ལཱཾ་ ལཱཾ་ ལཱཾ་（藏文：ལཱཾ་ལཱཾ་ལཱཾ་，梵文天城体：लां लां लां，梵文罗马拟音：lāṃ lāṃ lāṃ，汉语字面意思：朗 朗 朗）。以玛玛格佛母的甘露，
English
It can be averted. If you prefer a slightly more elaborate approach, then in all session intervals, perform the preliminary offering of golden libation and the abbreviated ritual of subjugation, suppression, and aversion, along with the conclusion of activities, condensing their essence as in the extensive ritual. ༈ Seventh, relying on accomplished substances to extract essence: The main thing is the bindu of Vajrasattva, excellent stalactite, half of it is the red blood of a consort, rock exudate, half of it is great bliss, the form of an androgynous being, mercury that has been refined, washed, and purified, made into any kind of qualified product, whether extensive, medium, or abbreviated, half of it is Tagngu, Haritaki, Turmeric, Madder, etc., mixed together, kneaded with the essence of honey into pills the size of sheep droppings, and placed in a skull cup. On top of that, visualize the stainless sage, with a green body color, the right hand holding a container filled with essence, and the left hand holding a lotus lasso, from the pores of his hair emitting emerald-like rays, involuntarily attracting the essence of the stable and the moving, from his body descending like rain the nectar of essence extraction. Contemplate it dissolving into the substance, becoming the jewel of accomplished essence extraction medicine. Finally, recite the peaceful mantra: sarva amrita rasaya yānam siddhi phala hūṃ. (Tibetan: སརྦ་ཨ་མྲྀཏ་ར་སཱ་ཡཱ་ནཾ་སིདྡྷི་ཕ་ལ་ཧཱུྃ།, Sanskrit Devanagari: सर्व अम्रित रसय यानं सिद्धि फल हुं, Sanskrit Romanization: sarva amrita rasaya yānam siddhi phala hūṃ, Literal Chinese meaning: all amrita taste vehicle accomplishment fruit hūṃ.) Recite it a hundred thousand times. Perform a feast offering in the session intervals. Finally, visualize the deity dissolving into light, dissolving into the pills. Starting from the first day of the fourth cycle of the Rabjung calendar, abstain from coarse food and drink, and relying on it, you will achieve the supreme essence extraction of life and youth. ༈ Eighth, relying on fire to accomplish all desired activities simultaneously: On the ground of the mandala, in the center of the four-petaled lotus, paint a green colored powder pile. On top of that, pile suitable firewood. In front, prepare offering tormas, kindling wood and butter, and special items. First, perform self-generation, purify the substances with raṃ yaṃ khaṃ. All the enjoyments for offering and burning, burn the clinging to reality with the fire of superior insight, destroy the habitual tendencies with the wind of dharmata, purify the conceptual thoughts with the water of tranquility, in the state of emptiness and clarity, uncompounded, become a spontaneously accomplished supreme vessel, transformed into the essence of uncontaminated great bliss nectar, transformed into clouds of the ocean of desired qualities. Bless it by reciting oṃ āḥ hūṃ. (Tibetan: ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ།, Sanskrit Devanagari: ॐ आः हुं, Sanskrit Romanization: oṃ āḥ hūṃ, Literal Chinese meaning: oṃ āḥ hūṃ.) Finally, recite the mantra, ignite the fire by adding jvāla raṃ to pāṃ pāṃ pāṃ three times. Fan the fire by reciting tāṃ tāṃ tāṃ. Sprinkle cleansing water by reciting māṃ māṃ māṃ. Recite lāṃ lāṃ lāṃ. With the nectar of Mamaki,