Tibetan
གར་ཉི་ཟླའི་གའུ་ཁ་བྱེ་བའི་དབུས་ན། ཚེའི་རྟེན་འོད་དཀར་པོ་མཐེབ་སོར་གྱི་ཚད་ཙམ་དཀར་ལ་འཚེར་བའི་དབུས་ན་རྣམ་པར་ཤེས་པའི་རྟེན་ཡི་གེ་ནྲྀ་ལྗང་གུ་སྣུམ་ལ་འདྲིལ་བ་དྭངས་ཤིང་གསལ་བ་ཞིག་ཡོད་པར་བསམ། གའུའི་ཕྱི་ནས་སྟེང་འོག་རྡོ་རྗེ་རྒྱ་གྲམ་བསམ་པའི་རྭ་རྣམས་རྡོ་རྗེ་ལུ་གུ་རྒྱུད་ཀྱི་ཐག་པས་བསྡམས་པར་བསམ། བཟླས་པ་བྱ་ཞིང་ཚེ་བསྡུ་བ་ནི། འཕྲོ་འདུའི་འོད་ཀྱིས་བཀུག་ནས་ཀྱང་། །མ་ལུས་བུམ་པའི་བཅུད་ལ་བསྡུས། །ཞེས་གསུངས་པའི་དོན། སློབ་དཔོན་གྱི་སྙིང་ག་ནས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། གཟུངས་ ཐག་ལ་འཁྲིལ་ནས་སོང་བས། བུམ་པའི་ནང་གི་བཅོམ་ལྡན་འདས་ཡབ་ཡུམ་གྱི་ཐུགས་རྒྱུད་བསྐུལ། དེའི་ཐུགས་ནས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། ཕྱོགས་བཅུ་དུས་གསུམ་གྱིས་བསྡུས་པའི་ཚེ་དང་བསོད་ནམས་ཡེ་ཤེས་དཔལ་འབྱོར་ཐམས་ཅད་བསྡུས་ནས། མདུན་བསྐྱེད་ལ་ཐིམ་པར་བསམས་ལ། མདར་དར་གཡོབ་ཅིང་། འཕྲོ་འདུའི་འོད་ཀྱིས་བཀུག་ནས་ཀྱང་། །མ་ལུས་བུམ་པའི་བཅུད་ལ་བསྡུས། །ཞེས་སོགས་སྔགས་དང་བཅས་པ་གོང་ལྟར་ཅི་མང་བརྗོད། དངོས་གཞི་ཚེའི་དབང་བསྐུར་ཞུ་བའི་ཡོན་དུ་མཎྜལ་འབུལ་བ་སྔོན་དུ་སོང་ནས་འདིའི་རྗེས་ཟློས་མཛད་པར་ཞུ། དེ་བཞིན་གཤེགས་པ་ཐམས་ཅད་ཀྱི་བྱིན་གྱིས་རློབས་ཤིག །བདག་ལ་འཆི་བ་མེད་པ་ཚེའི་དངོས་གྲུབ་བསྩལ་དུ་གསོལ། ཞེས་ལན་གསུམ་གསོལ་བ་བཏབ་ནས། ཚེ་བྱང་ལས། བུམ་ལྷ་ཞུ་ནས་ཚེ་ལ་ཐིམ། །དེ་དག་དཔའ་བོ་འབྲུ་ལྔར་གྱུར། །མར་མེ་གཉིས་པའི་ཚུལ་དུ་ནི། །གནས་ལྔར་བསྟིམ་ཞིང་ཚེ་དབང་བསྐུར། །ཞེས་གསུངས་པའི་དོན། འཁོར་འདས་ཀྱི་ཚེ་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཚེའི་རྟེན་ལ་ཐིམ། དེ་ཉིད་བུམ་པའི་ལྷ་ལ་ཐིམ། བུམ་པའི་ལྷ་འོད་དུ་ཞུ་ནས་བུམ་ནང་གི་སྙིང་པོ་ལྔ་ལ་ཐིམ། དེ་རྣམས་ཞུ་བ་ལས་དཔའ་བོ་འབྲུ་ལྔར་གྱུར་པ་ནི། འོད་དཔག་མེད་དང་སོར་རྟོག་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ངོ་བོ་ཨཱཾ་དམར་པོ་ཞེས་པ་ནས། དོན་གྲུབ་དང་བྱ་གྲུབ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ངོ་བོ་ཧཱ་ལྗང་གུ་རྣམས་སུ་གྱུར། དེ་རྣམས་ལས་དེ་འདྲའི་ཡི་གེ་འབྲུ་ལྔ་པོ་མར་མེ་གཅིག་ལས་གཉིས་མཆེད་ཀྱི་རྣམ་པར་མཆེད་ནས་ཁྱེད་རང་རྣམས་པའི་སྤྱི་གཙུག་ལ་སོགས་པ་མགོ་བོའི་གནས་ལྔར་ཐིམ་པའི་མོས་པ་མཛོད། ཧཱུྃ། ཡི་གེ་འབྲུ་ལྔ་ཡེ་ཤེས་ལྔ། །ཞེས་པ་ནས། མི་ནུབ་པའི་རྒྱལ་མཚན་དུ་གྱུར་ཅིག །ཅེས་པའི་བར་བརྗོད་ཅིང་ཚེ་བུམ་ཚེ་འབྲང་དང་བཅས་པ་ལྷན་ཅིག་ཏུ་གཏད་དེ་སློབ་མའི་མགོ་བོའི་གནས་ལྔར་བཞག །སྙིང་གའི་ཉི་ཟླའི་གའུའི་རྡོ་རྗེ་ལུ་གུ་རྒྱུད་གྲོལ་ནས། ཉི་ཟླའི་གའུ་ཁ་བྱེ་བའི་ནང་དུ་ཞུགས། ཡི་གེ་འབྲུ་ལྔ་པོ་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་རྒྱུན་འབབ་བཞིན་པ་ཚེ་དང་རྣམ་ཤེས་ཀྱི་རྟེན་ལ་ཐིམ་པས། དེ་ཉིད་འོད་དང་འོད་ཟེར་གྱི་རང་བཞིན་དུ་གསལ་བས་དུས་མ་ཡིན་པར་འཆི་བའི་འཇིགས་པ་སྐད་ཅིག་དེ་ཉིད་ལ་དག །འཆི་མེད་ཚེའི་དབང་བསྐུར་བ་ཐོབ་པར་བསམ། ཚེ་སྦ་བ་ནི། ཚེ་བྱང་ལས། ཅིས་ཀྱང་མི་ཚུགས་མི་ཤིགས་པའི། །ཞེས་སོགས་ཤོ་ལོ་ཀ་གཅིག་གསུངས་པའི་དོན། སློབ་དཔོན་གྱིས་སྔར་གྱི་ཚེ་འགུགས་པའི་མདའ་དར་གྱི་ལྟོང་ལ་དར་དཀྲིས་ལ་སློབ་མའི་སྙིང་གར་གཞག་ཅིང་། སྙིང་ག་ནས་འོད་ཟེར་འཕྲོས། སྣོད་བཅུད་བརྟན་གཡོ་ ཐམས་ཅད་ལ་ཕོག་པས་འོད་དུ་ཞུ་ནས་ཁྱེད་རང་ལ་ཐིམ། དེ་ཉི་ཟླའི་གའུ་ཁ་སྦྱོར་ལ་ཐིམ། དེ་ཚེའི་འོད་དཀར་པོ་ལ་ཐིམ། དེ་རྣམ་པར་ཤེས་པའི་རྟེན་ནྲྀ་ཡིག་ལ་ཐིམ། དེ་ཉིད་ཨ་དཀར་པོ་འོད་ཀྱི་རང་བཞིན་ཅན་དུ་གྱུར། དེ་ཡང་ནམ་མཁའ་ལ་འཇའ་ཡལ་བ་ལྟར་ཆོས་ཉིད་ཀྱི་ངང་དུ་ཐིམ་པར་བསམས་ལ། ཡུན་རིང་དུ་མཉམ་པར་བཞག་པར་མཛོད། ཅིས་ཀྱང་མི་ཚུགས་མི་ཤིགས་པའི། སོགས་བརྗོད། ཚེ་བརྟན་པར་བྱ་བ་ནི། ཚེ་རྟེན་སྐུ་གསུང་ཐུགས་སུ་བརྟན། །ཞེས་གསུངས་པའི་དོན། འོད་གསལ་གྱི་ངང་ལས་ཞེས་པ་ནས། བཛྲ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅་ཧཾ། གི་བར་གོང་ལྟར་བརྗོད། དེའི་རྗེས་སུ་ཚེ་སྤེལ་བ་ནི། ཚེ་སྤེལ་བཀྲ་ཤིས་བརྗོད་ཅིང་སྤེལ། །ཅེས་གསུངས་པས། མདུན་གྱི་ནམ་མཁའི་གནས་ན་བླ་མ་དང་ཐ་མི་དད་པའི་མགོན་པོ་ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དཔག་ཏུ་མེད་པ་ལ། བརྒྱུད་པའི་བླ་མ་སངས་རྒྱས་བྱང་སེམས་དཔའ་བོ་རྣལ་འབྱོར་མ་ཚེའི་ལྷ་དང་དྲང་སྲོང་གི་ཚོགས་བསམ་གྱིས་མི་ཁྱབ་པ་བཞུགས་པ་རྣམས་དང་། གཞན་ཡང་ནུབ་ཕྱོགས་བདེ་བ་ཅན་གྱི་ཞིང་ཁམས་ནས་མགོན་པོ་ཚེ་དཔག་ཏུ་མེད་པ་འཁོར་བཅས། པདྨ་དབང་ཆེན་གྱི་ཞིང་ཁམས་ནས་ཁྲོ་རྒྱལ་པདྨ་དབང་ཆེན་གྱི་དལ་གྱི་ལྷ་ཚོགས། ལྷོ་ནུབ་རྔ་ཡབ་དཔལ་རིའི་གནས་ནས་སློབ་དཔོན་པདྨ་ འབྱུང་གནས་འཆི་མེད་ཚེའི་ལྷ་མོ་ཙཎྜ་ལཱི་ལ་སོགས་པ་དཔའ་བོ་མཁའ་འགྲོས་བསྐོར་བ། གཞན་ཡང་རྩ་བརྒྱུད་ཀྱི་བླ་མ་ཐམས་ཅད་ཕྱོགས་བཅུའི་ཞིང་ཁམས་ནས། སྤྲིན་གྱི་ཕུང་པོའི་འཐིབས་པའམ། བྱའི་ཁྱུ་ཆེན་པོ་འཕུར་བ་བཞིན་དུ་མདུན་གྱི་ནམ་མཁའི་གནས་སུ་བྱོན་པ་དེ་དག་གིས་ཤིས་བརྗོད་དང་ཛཔ྄་དབྱངས་ཀྱི་སྒྲ་འབྲུག་ལྟར་སྒྲོག་ཅིང་། མེ་ཏོག་དང་འཆི་མེད་བདུད་རྩིའི་ཆུ་རྒྱུན་གྱི་ཆར་ཆེན་པོ་འབེབ་པར་སྒོམ་མཛོད། ཅེས་བརྗོད་ལ། ཨོཾ་ཨཱཿཧཱུྃ། འདིར་ཚོགས་སྐལ་ལྡན་རྡོ་
Chinese
在日月嘎乌盒开启的中央，观想寿命所依如拇指般大小的白色光芒中央，有作为心识所依的绿色、油润、圆润、清澈、明亮的种子字ནྲྀ་（藏文：ནྲྀ།，梵文天城体：नृ，梵文罗马拟音：nṛ，字面意思：无）。观想嘎乌盒外上下方的金刚交杵的角，用金刚结的绳索捆绑。念诵并收摄寿命是：“以回向之光勾摄，无余融入宝瓶之精华。”之意。从上师的心间放出光芒，缠绕在加持绳上，从而，激起宝瓶内世尊父母的意。从其意中放出光芒，收摄十方三世所摄集的寿命、福德、智慧、财富一切，观想融入于前方的本尊。摇动绸缎，念诵“以回向之光勾摄，无余融入宝瓶之精华。”等咒语，如上尽可能多地念诵。作为实际请求寿命灌顶的供养，先献曼扎，然后请跟随我复诵。祈请一切如来加持！祈请赐予我无死寿命之成就！如此祈请三次后，寿命经中说：“宝瓶本尊融入寿命，彼等化为五勇士种子字，如二灯般，融入五处而赐予寿命灌顶。”之意。轮回涅槃的一切寿命精华融入寿命所依，其融入宝瓶本尊，宝瓶本尊化为光融入宝瓶内的五种精华。彼等融化后化为五勇士种子字，即从无量光和妙观察智的体性红色ཨཱཾ་（藏文：ཨཱཾ།，梵文天城体：आं，梵文罗马拟音：āṃ，字面意思：啊）开始，到成就义和成所作智的体性绿色ཧཱ་（藏文：ཧཱ།，梵文天城体：ह，梵文罗马拟音：ha，字面意思：哈）等。从彼等之中，如此的五种子字如一灯分二般地散发，观想融入你们自己的顶轮等头部五处。吽。从“五种子字五智慧”到“成为不灭之胜幢！”之间念诵，并将寿命宝瓶和寿命穗一同交付，放置在弟子头部的五处。解开心间的日月嘎乌盒的金刚结绳，
English
In the center of the opened sun and moon gau box, visualize the life support as a white light about the size of a thumb, and in the center of that, visualize the letter NṚI (藏文：ནྲྀ།，梵文天城体：नृ，梵文罗马拟音：nṛ，字面意思：无), green, oily, round, clear, and bright, as the support of consciousness. Visualize the crossed vajra horns above and below the gau box being bound by a vajra knot rope. The meaning of reciting and gathering life is: "Also, by hooking with the light of gathering, all is gathered into the essence of the vase." From the heart of the master, light radiates, entwining on the blessing cord, thereby stimulating the mindstream of the Blessed One, father and mother, within the vase. From their minds, light radiates, gathering all the life, merit, wisdom, wealth, and prosperity gathered by the ten directions and three times, and visualize it dissolving into the front generation. Wave the silk, and recite the mantra "Also, by hooking with the light of gathering, all is gathered into the essence of the vase," etc., as much as possible as before. As an offering for actually requesting the life empowerment, first offer a mandala, and then please repeat after me. May all the Tathagatas bless! I pray that you grant me the undying accomplishment of life! After praying in this way three times, the Life Sutra says: "The vase deity dissolves into life, and those become the five hero syllables. Like two lamps, they are absorbed into the five places, and the life empowerment is bestowed." The meaning is that all the life essence of samsara and nirvana dissolves into the life support, which dissolves into the vase deity. The vase deity dissolves into light and dissolves into the five essences within the vase. When they dissolve, they become the five hero syllables, that is, from the nature of Amitabha and the wisdom of discernment, the red ĀṂ (藏文：ཨཱཾ།，梵文天城体：आं，梵文罗马拟音：āṃ，字面意思：啊), to the nature of accomplishing meaning and the wisdom of accomplishing action, the green HA (藏文：ཧཱ།，梵文天城体：ह，梵文罗马拟音：ha，字面意思：哈). From these, such five seed syllables emanate like one lamp dividing into two, and visualize them dissolving into the five places of your head, such as the crown of your head. HŪṂ. Recite from "Five seed syllables, five wisdoms" to "Become an indestructible victory banner!" and hand over the life vase and life tassel together, placing them on the five places of the disciples' heads. Untie the vajra knot rope of the sun and moon gau box in your heart,
Chinese
进入日月嘎乌盒中。五个字如同倾泻不死甘露般融入寿命和心识的所依，那本身显现为光明和光芒的自性，从而消除了非时而死的恐惧，就在那一瞬间获得了不死寿命的灌顶。隐藏寿命是，寿命经中说：无论如何也无法摧毁、无法毁灭的。等等，这是说了一个偈颂的意思。上师将之前用于勾召寿命的箭幡的底部用绸缎缠绕，放在弟子的心间。从心间放射出光芒，触及所有内外、稳定和移动的事物，融化为光芒后融入你自身。它融入日月嘎乌盒的结合中，它融入白色的寿命之光中，它融入心识的所依“那（藏文：ནྲྀ）”字中，那本身变成了白色“阿（藏文：ཨ）”字，具有光明的自性。然后，观想它像彩虹消失在天空中一样融入法性的状态中，并长时间保持在禅定中。无论如何也无法摧毁、无法毁灭的。等等念诵。稳固寿命是，寿命依于身语意而稳固。这是所说的意思。从光明状态中，念诵到“བཛྲ་སྭ་བྷཱ་ཝ་ཨཱཏྨ་ཀོ྅་ཧཾ། （藏文，梵文天城体：वज्र स्वभाव आत्माकोऽहम्，梵文罗马拟音：vajra svabhāva ātmako'ham，汉语字面意思：金刚自性我）”为止，如上所述念诵。在那之后，增长寿命是，增长寿命，念诵吉祥，并增长。这是所说的。在前方虚空的位置上，对于与上师无二无别的怙主无量寿智，以及传承上师、佛、菩萨、勇士、瑜伽母、寿命之神和仙人的不可思议的聚会。此外，从西方极乐世界，怙主无量寿佛及其眷属。从莲花自在的净土，忿怒莲花自在的坛城诸神。从西南罗刹铜色山，莲花生大师、不死寿命天女扎仲达哩等勇士空行围绕。此外，所有根本传承上师从十方刹土，如云雾般密集，或如大群鸟儿飞翔般来到前方虚空的位置，他们发出吉祥的祝愿和持咒的声音，如雷鸣般响亮，并降下鲜花和不死甘露水流的大雨，请这样观想。这样念诵，嗡（藏文：ཨོཾ，梵文天城体：ओ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡）啊（藏文：ཨཱཿ，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊）吽（藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）。在此聚集有缘金刚
English
Enter into the opened face of the solar and lunar gau box. As the five syllables flow like a stream of deathless nectar, they dissolve into the support of life and consciousness. That itself becomes clear with the nature of light and rays, thereby eliminating the fear of untimely death. In that very instant, contemplate receiving the empowerment of deathless life. Concealing life is: From the Life Sutra, "That which can never be destroyed or broken." This is the meaning of reciting one verse. The teacher wraps the bottom of the arrow banner, which was previously used to summon life, with silk and places it on the student's heart. From the heart, rays of light emanate, touching all internal and external, stable and moving things, dissolving into light and merging into yourself. It merges into the union of the solar and lunar gau box. It merges into the white light of life. It merges into the syllable Nri, the support of consciousness. That itself becomes the white syllable Ah, possessing the nature of light. Then, contemplate it dissolving into the state of dharmata, like a rainbow disappearing into the sky, and remain in meditation for a long time. "That which can never be destroyed or broken." Recite etc. Stabilizing life is: Life is stabilized in body, speech, and mind. This is what is said. From the state of clear light, recite up to "VAJRA SVABHAVA ATMAKO'HAM (藏文，梵文天城体：वज्र स्वभाव आत्माकोऽहम्，梵文罗马拟音：vajra svabhāva ātmako'ham，汉语字面意思：金刚自性我)." as before. After that, increasing life is: Increase life, recite auspiciousness, and increase. This is what is said. In the space in front, for the protector Amitayus and Jnana, inseparable from the guru, and the inconceivable assembly of lineage gurus, Buddhas, Bodhisattvas, heroes, yoginis, life deities, and sages. Furthermore, from the western Sukhavati pure land, the protector Amitayus and his retinue. From the pure land of Padma Wangchen, the deities of the mandala of Wrathful King Padma Wangchen. From the southwestern Copper-Colored Mountain of Ngayab, Guru Padmasambhava, the deathless life goddess Tsendali, and others, surrounded by heroes and dakinis. Furthermore, all the root and lineage gurus from the ten directions, like a dense mass of clouds, or like a large flock of birds flying, come to the space in front. They proclaim auspicious wishes and the sound of mantra recitation, resounding like thunder, and shower down a great rain of flowers and deathless nectar. Please contemplate in this way. Recite thus: OM AH HUNG (藏文：ཨོཾ，梵文天城体：ओ，梵文罗马拟音：oṃ，汉语字面意思：嗡；藏文：ཨཱཿ，梵文天城体：आः，梵文罗马拟音：āḥ，汉语字面意思：啊；藏文：ཧཱུྃ，梵文天城体：हुं，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽). Here, the fortunate vajra assembly