Tibetan
ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝན་ཏི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་གཙོ་བོའི་སྔགས་ཅི་ནུས་བཟླ། དེ་ནས་ཐུགས་རྡོ་རྗེ་རིགས་ཀྱི་སྒོམ་བཟླས་ནི། བདག་མདུན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་འབྲུ་བརྒྱད་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་ཐུགས་རྡོ་རྗེའི་རིགས་ཐམས་ཅད་དང་། འབྱུང་བ་ནམ་མཁའི་དྭངས་མ་དང་འཁོར་འདས་ཀྱི་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཨཿནྲྀཿཧཱུྃ་གསུམ་གྱི་རྣམ་པར་ཏིང་ངེ་འཛིན་གསལ་བར་དབུགས་ཀྱི་རྟ་ལ་ཚུར་དྲངས་ཏེ། ཤངས་རླུང་སྒྲོམ་ལས་ཀྱང་ཧཱུྃ་འཕྲོས། འབྲུ་གསུམ་དང་ཁྱད་པར་དུ་ནྲྀཿའཁྱམས་པ། རང་གི་བླ་ཚེ་ཡར་བ། གདོན་གྱིས་ཁྱེར་བ་ཐམས་ཅད་དབང་དུ་བསྡུས་ཤིང་བཀུག་ལ་བདག་དང་བུམ་པ་ལ་ཡང་ཡང་བསྟིམ་ཞིང་། རང་ལུས་དང་བུམ་པ་ཁེངས་ཤིང་ཁྱད་པར་དུ་རང་གི་ཉི་ཟླའི་གྭའུའི་བར་དུ་སྲོག་རྟེན་འབྲུ་གསུམ་ལ་ཐིམ་པས་བཀྲག་མདངས་གཟི་བརྗིད་དང་ལྡན་པར་བསྒོམས་ལ། ཧཱུྃ་ བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཞེས་བརྒྱ་རྩ་ལས་མི་ཉུང་བ་ཅི་འགྲུབ་བཟླ། དེ་ནས་སྐུ་བདེ་གཤེགས་རིགས་ཀྱི་སྒོམ་བཟླས་ནི། བདག་མདུན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་འབྲུ་བརྒྱད་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་སྐུ་དེ་བཞིན་གཤེགས་པའི་རིགས་ཐམས་ཅད་དང་། འབྱུང་བ་ཆུ་དང་། ཆུ་བོ་ཆེན་པོ་དང་། ཆུ་བྲན་དང་། ལྟེང་ཀ་དང་། རྒྱ་མཚོ་ཆེན་པོ་ནས་ཆུ་སྲིན་ལ་སོགས་པའི་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཨཿནྲྀཿཧཱུྃ་གསུམ་གྱི་རྣམ་པར། ཏིང་ངེ་འཛིན་གསལ་བར༴ ཞེས་སོགས་གོང་གིས་འགྲེས་ཏེ། ཨོཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཞེས་བཟླ། དེ་ནས་ཡོན་ཏན་རིན་ཆེན་རིགས་ཀྱི་སྒོམ་བཟླས་ནི། བདག་མདུན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་འབྲུ་བརྒྱད་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་ཡོན་ཏན་རིན་པོ་ཆེའི་རིགས་ཐམས་ཅད་དང་། འབྱུང་བ་ས་ཡི་བཅུད། རི་རབ། རི་བྲན། གངས་རི། སྨན་རི། རྩི་ཤིང་ནགས་ཚལ་གྱི་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཨཿནྲྀཿཧཱུྃ་གསུམ་གྱི་རྣམ་པར། ཏིང་ངེ་འཛིན་གསལ་བར༴ སོགས་གོང་ལྟར། སྭཱ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཞེས་བཟླ། དེ་ནས་གསུང་པདྨ་རིགས་ཀྱི་སྒོམ་བཟླས་ནི། བདག་མདུན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་འབྲུ་བརྒྱད་ལས་འོད་ཟེར་འཕྲོས་པས། ཕྱོགས་བཅུའི་རྒྱལ་བ་གསུང་པདྨའི་རིགས་ཐམས་ཅད་དང་། འབྱུང་བ་མེའི་བཅུད། ཡེ་ཤེས་ཀྱི་མེ་དང་། ཉི་མ་ལ་སོགས་པའི་བཅུད་ཐམས་ཅད་ཨཿནྲྀཿཧཱུྃ་གསུམ་གྱི་རྣམ་པར་ཏིང་ངེ་འཛིན་གསལ་བར༴ སོགས་གོང་བཞིན། ཨཱཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿ ཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ ཞེས་བཟླ། དེ་ནས་ཕྲིན་ལས་ཀརྨ་རིགས་ཀྱི་སྒོམ་བཟླས་ནི། བདག་མདུན་གྱི་ཐུགས་ཀའི་འབྲུ
Chinese
ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝན་ཏི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ （藏文）念诵主尊的咒语，尽己所能。然后是心部金刚部的修持念诵：从自前心间的八字种子字放出光芒，十方诸佛心部金刚部的一切，以及产生虚空的清净和轮回涅槃的一切精华，都以ཨཿ（藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿），ནྲྀཿ（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：nri，汉语字面意思：），ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）三个字的形式，在明晰的禅定中，用呼吸之马将其拉回，从鼻孔风箱中也放出ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽），三个种子字，特别是ནྲྀཿ（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：nri，汉语字面意思：）游动，自己的生命力上升，所有被魔所夺之物都被控制和勾召，并反复融入自身和宝瓶中，自身和宝瓶充满，特别是自身的日月嘎乌之间，生命之根融入三个种子字，观想其具有光彩、光泽和威严。然后，ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽） བྷྲཱུྃ་（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：bhrūṃ，汉语字面意思：）བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ （藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：，汉语字面意思：）念诵不少于一百零八遍，尽力而为。然后是身部如来部的修持念诵：从自前心间的八字种子字放出光芒，十方诸佛身部如来部的一切，以及产生水，大河，水滴，水池，大海，乃至摩羯鱼等一切精华，都以ཨཿ（藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿），ནྲྀཿ（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：nri，汉语字面意思：），ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）三个字的形式。在明晰的禅定中……等等，如上文所述。念诵：ཨོཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ （藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：，汉语字面意思：）。然后是功德宝生部的修持念诵：从自前心间的八字种子字放出光芒，十方诸佛功德宝生部的一切，以及产生地的精华，须弥山，小山，雪山，药山，植物森林的精华，都以ཨཿ（藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿），ནྲྀཿ（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：nri，汉语字面意思：），ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）三个字的形式。在明晰的禅定中……等等，如上文所述。念诵：སྭཱ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ （藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：，汉语字面意思：）。然后是语部莲花部的修持念诵：从自前心间的八字种子字放出光芒，十方诸佛语部莲花部的一切，以及产生火的精华，智慧之火，太阳等一切精华，都以ཨཿ（藏文，梵文天城体：अ，梵文罗马拟音：a，汉语字面意思：阿），ནྲྀཿ（藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：nri，汉语字面意思：），ཧཱུྃ་（藏文，梵文天城体：हूँ，梵文罗马拟音：hūṃ，汉语字面意思：吽）三个字的形式，在明晰的禅定中……等等，如上文所述。念诵：ཨཱཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿ ཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔ （藏文，梵文天城体：，梵文罗马拟音：，汉语字面意思：）。然后是事业羯磨部的修持念诵：从自前心间的八字种子
English
ཨ་མཱ་ར་ཎི་ཛཱི་ཝན་ཏི་ཡེ་སྭཱ་ཧཱ༔ Recite the main mantra as much as possible. Then, the meditation and recitation of the Mind Vajra family: From the eight seed syllables in the heart of oneself and the front, light radiates. All the victorious ones of the ten directions, all of the Mind Vajra family, and all the essence of the purity of the element of space and samsara and nirvana, in the form of the three syllables ཨཿ（Tibetan, Devanagari: अ, Romanized Sanskrit: a, Literal Chinese meaning: Ah）, ནྲྀཿ（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: nri, Literal Chinese meaning: ）, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum）, in clear samadhi, draw them back on the horse of breath. From the bellows of the nostrils, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum） also radiates. The three syllables, especially ནྲྀཿ（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: nri, Literal Chinese meaning: ）, wander. One's life force rises. All that has been taken by demons is controlled and summoned, and repeatedly absorbed into oneself and the vase. One's body and the vase are filled, and especially in the space between one's sun and moon amulets, the root of life is absorbed into the three syllables. Meditate that it is endowed with radiance, luster, and splendor. Then, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum） བྷྲཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: bhrūṃ, Literal Chinese meaning: ） བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: , Literal Chinese meaning: ） Recite no less than one hundred and eight times, as much as possible. Then, the meditation and recitation of the Body Tathagata family: From the eight seed syllables in the heart of oneself and the front, light radiates. All the victorious ones of the ten directions, all of the Body Tathagata family, and all the essence of the element of water, great rivers, drops of water, ponds, great oceans, and even makaras, in the form of the three syllables ཨཿ（Tibetan, Devanagari: अ, Romanized Sanskrit: a, Literal Chinese meaning: Ah）, ནྲྀཿ（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: nri, Literal Chinese meaning: ）, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum）. In clear samadhi... etc., as above. Recite: ཨོཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: , Literal Chinese meaning: ）. Then, the meditation and recitation of the Quality Ratna family: From the eight seed syllables in the heart of oneself and the front, light radiates. All the victorious ones of the ten directions, all of the Quality Ratna family, and all the essence of the element of earth, Mount Meru, small mountains, snow mountains, medicinal mountains, and the essence of plant forests, in the form of the three syllables ཨཿ（Tibetan, Devanagari: अ, Romanized Sanskrit: a, Literal Chinese meaning: Ah）, ནྲྀཿ（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: nri, Literal Chinese meaning: ）, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum）. In clear samadhi... etc., as above. Recite: སྭཱ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: , Literal Chinese meaning: ）. Then, the meditation and recitation of the Speech Padma family: From the eight seed syllables in the heart of oneself and the front, light radiates. All the victorious ones of the ten directions, all of the Speech Padma family, and all the essence of the element of fire, the fire of wisdom, the sun, etc., in the form of the three syllables ཨཿ（Tibetan, Devanagari: अ, Romanized Sanskrit: a, Literal Chinese meaning: Ah）, ནྲྀཿ（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: nri, Literal Chinese meaning: ）, ཧཱུྃ་（Tibetan, Devanagari: हूँ, Romanized Sanskrit: hūṃ, Literal Chinese meaning: Hum）, in clear samadhi... etc., as above. Recite: ཨཱཾ་བྷྲཱུྃ་བཛྲ་ཨཱ་ཡུཿ ཤེ་ཧཱུྃ་ཨཱ༔（Tibetan, Devanagari: , Romanized Sanskrit: , Literal Chinese meaning: ）. Then, the meditation and recitation of the Activity Karma family: From the eight seed syllables in the heart of oneself and the front,