Tibetan
དང་། མདའ་རྒོད་སྒྲོ་མ། བར་དུ་ཨོཾ་ཨཱ་ཧཱུྃ་བྷྲཱུཾ་ཧྲཱི་ཧཱུྃ་སྭཱ་ཨོཾ་ཨ། 16-450 ཨོཾ་བྷྲཱུཾ་ཨ་ས་ནི་རི་ཏི་ཆེ་གེ་མོ་ལ་ཚེ་དང་ལོངས་སྤྱོད་དབང་ཐང་སྤེལ་དུ་གསོལ་བྲིས་པ་དར་དམར་མེ་ལོང་བཏགས་པ་དང་། ཚེ་ནས་ལ་བཀྲ་ཤིས་རྟགས་བརྒྱད་བཀོད་པ་མདུན། ཚེ་ རིལ་གཡས། བསྲུང་བའམ་བསྲུང་མདུད་གཡོན། ཚེ་ཟས་ཀྱི་སྣོད་རྒྱབ། གཞན་མདའ་དར་རྣམ་ལྔ། མཐའ་མཆོད་གཏོར་གྱིས་བསྐོར། དེ་ནས་བདག་བསྐྱེད་ཀྱི་བཟླས་པ་གྲུབ་མཚམས། ལས་ཐམས་ཅད་པར་དམིགས་ཏེ། ཨོཾ་སྭ་བྷཱ་ ཝས་སྦྱངས། ལས་བུམ་མི་དམིགས་པ་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་གྱུར། སྟོང་པའི་ངང་ལས། ཟླ་གམ་སྨུག་ནག་དཀྱིལ་འཁོར་དུ། །པཾ་ལས་ཆུ་སྐྱེས་འདབ་མ་བརྒྱད། །མཾ་ལས་ཉི་མའི་གདན་སྟེང་དུ། །ཧྲཱིཿདམར་རྒྱུ་ཡི་ ས་བོན་ལས། །ཡེ་ཤེས་བསྐལ་པའི་མེ་ལྟར་འབར། །གདུག་པ་ཅན་རྣམས་མ་ལུས་བསྲེགས། །ཧྲཱིཿལས་སྐྱེས་པའི་རྟ་མཆོག་ནི། །ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་སྐུ་མདོག་དམར། །སྟེང་ཞལ་རྟ་མཆོག་ལྗང་ཁུ་ནི། །དྲག་པོའི་རྟ་ སྐད་རབ་ཏུ་བཞད། ཁམས་གསུམ་མ་ལུས་དབང་དུ་སྡུད། །ཕྱག་གཡས་ཐོད་དབྱུག་དཀར་པོ་བསྣམས། །བགེགས་དང་འབྱུང་པོ་མ་ལུས་འཇོམས། །གཡོན་པ་སྡིགས་མཛུབ་མེ་ལྟར་འབར། །གནོད་བྱེད་མ་ལུས་སྲེག་པར་བྱེད། །གཡས་ བསྐུམ་གཡོན་བརྐྱང་བདུད་བཞི་མནན། །སྤྱན་གསུམ་སྡང་མིག་ཁྲོ་གཉེར་བསྡུས། །ལྗགས་འདྲིལ་མཆེ་བ་མེ་སྟག་འཕྲོ། །སྐྲ་སེར་དབུ་རྒྱན་ཐོད་སྐམ་ཅན། ཁྲག་འཛག་བརྒྱ་ཕྱེད་དོ་ཤལ་བྱས། །སྟག་གི་པགས་པའི་ཤམ་ཐབས་ཅན། ། 16-451 ཀླུ་ཆེན་བརྒྱད་ཀྱིས་ཉེ་བར་བརྒྱན། །འཇིགས་བྱེད་གཤིན་རྗེའི་གཟུགས་འཆང་བ། །གང་གིས་མི་ཚུགས་རྡོ་རྗེའི་སྐུ། ཞེས་པའི་བར་དམ་ཡེ་དབྱེར་མེད་དུ་བསྐྱེད། ཐུགས་ཀར་ཉི་མ་ལ་ཧྲཱིཿཡིག་གི་མཐར་སྔགས་ཀྱི་ ཕྲེང་བས་བསྐོར་བར་དམིགས་ཏེ། ཨོཾ་བཛྲ་ཀྲོ་དྷ་ཧ་ཡ་གྲཱྀ་ཝ་ཧུ་ལུ་ཧུ་ལུ་ཧཱུྃ་ཕཊ། སྙིང་གར་སྔགས་འཕྲེང་རྟ་སྔགས་བཟླ། སྐུ་ལས་བདུད་རྩི་བབ་པ་བུམ་པའི་བདུད་རྩིར་གྱུར། ཡང་ན་ འོད་ཞུ་བྱ། དེ་ནས་མདུན་གྱི་དཀྱིལ་འཁོར་བུམ་པ་མདུན་གྱི་དཀྱིལ་འཁོར། བུམ་པ། ཐོད་པ། ཚེ་གཏོར། ཚེ་མདའ་ཚེ་རིལ་རྣམས་ལས་སྔགས་ཀྱིས་བསངས། སྭཱ་བྷཱ་ཝས་སྦྱངས་ལ། མདུན་བསྐྱེད་རས་བྲིས་ཀྱི་ དཀྱིལ་འཁོར་དང་། ཚེ་རྟེན་དམ་ཚིག་གི་རྫས་རྣམས་མི་དམིགས་ཏེ་སྟོང་པ་ཉིད་དུ་གྱུར། སྟོང་པའི་ངང་ལས། ཟླ་གམ་སྨུག་ནག་དཀྱིལ་འཁོར་དུ། །པཾ་ལས་ཆུ་སྐྱེས་འདབ་མ་བརྒྱད། །མཾ་ལས་ཉི་མའི་ གདན་སྟེང་དུ། །ཧྲཱིཿདམར་རྒྱུ་ཡི་ས་བོན་ལས། །ཡེ་ཤེས་བསྐལ་པའི་མེ་ལྟར་འབར། །གདུག་པ་ཅན་རྣམས་མ་ལུས་བསྲེགས། །ཧྲཱིཿལས་སྐྱེས་པའི་རྟ་མཆོག་ནི། །ཞལ་གཅིག་ཕྱག་གཉིས་སྐུ་མདོག་དམར། །སྟེང་ཞལ་རྟ་མཆོག་ ལྗང་ཁུ་ནི། །དྲག་པོའི་རྟ་སྐད་རབ་ཏུ་བཞད།
Chinese
以及，箭杆羽毛，中间是嗡 ཨོཾ་ (oṃ，种子字，表示身语意的清净), 阿 ཨཱ་ (ā，种子字，表示空性), 吽 ཧཱུྃ་ (hūṃ，种子字，表示智慧), 勃隆 བྷྲཱུཾ་ (bhrūṃ，种子字，表示忿怒), 舍 ཧྲཱི་ (hrīḥ，种子字，表示慈悲), 吽 ཧཱུྃ་ (hūṃ，种子字，表示智慧), 梭哈 སྭཱ་ (svāhā，咒语中常见的祈使词，表示成就), 嗡 ཨོཾ་ (oṃ，种子字，表示身语意的清净), 阿 ཨཱ་ (ā，种子字，表示空性)。 嗡 ཨོཾ་ (oṃ，种子字，表示身语意的清净), 勃隆 བྷྲཱུཾ་ (bhrūṃ，种子字，表示忿怒), 阿 ཨཱ་ (ā，种子字，表示空性)，阿萨尼日替，祈请赐予某某人寿命、福报和权势，写在红色绸缎上，悬挂镜子。在寿命箭上绘制吉祥八宝，置于前方。寿命丸置于右侧，护身符或护身结置于左侧，盛放寿命食物的器皿置于后方，其他箭旗五种颜色具备，周围环绕供品朵玛。之后，在自身生起的念诵完成之际，观想一切事业，嗡 སྭ་ (sva，种子字，表示自在), 梭巴瓦 བྷཱ་ཝས་ (bhāvas，梵文भाव，bhāva，存在) 清净。事业瓶不可观想，化为空性。从空性中，在紫黑色半月形坛城中，从邦 པཾ་ (paṃ，种子字，表示莲花) 中生出八瓣莲花，从芒 མཾ་ (maṃ，种子字，表示太阳) 中生出日轮座，从红色舍 ཧྲཱིཿ (hrīḥ，种子字，表示慈悲) 字的种子字中，燃起智慧劫火，焚烧所有恶毒者。从舍 ཧྲཱིཿ (hrīḥ，种子字，表示慈悲) 字中生出的马王，一面二臂，身色红色，顶面是绿色的马头，发出猛烈的马嘶声，摄集三界一切，右手持白色颅杖，摧毁所有邪魔和鬼怪，左手持忿怒印，如火般燃烧，焚烧所有加害者，右腿弯曲，左腿伸展，镇压四魔，三眼怒视，皱眉，卷舌，露出火星般的獠牙，黄色头发，头戴骷髅冠，以鲜血淋漓的百半人头为项链，身穿虎皮裙， 以八大龙王为饰， धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa，梵文，dhāraṇa，执持) 执持怖畏阎罗之形，以无坚不摧的金刚身，如是生起誓言与智慧尊无二无别。在心间日轮上观想舍 ཧྲཱིཿ (hrīḥ，种子字，表示慈悲) 字，周围环绕咒语链，念诵：嗡 班杂 卓达 哈亚 哲瓦 呼鲁 呼鲁 吽 啪 ཨོཾ་བཛྲ་ཀྲོ་དྷ་ཧ་ཡ་གྲཱྀ་ཝ་ཧུ་ལུ་ཧུ་ལུ་ཧཱུྃ་ཕཊ། (oṃ vajra krodha haya grīva hulu hulu hūṃ phaṭ，金刚忿怒马颈，呼鲁呼鲁 吽 啪)。在心间念诵咒语链和马咒，从身体降下甘露，化为瓶中的甘露。或者观想光芒融化。之后，从前方的坛城、瓶、颅器、长寿朵玛、长寿箭和长寿丸中，以咒语清净，以梭巴瓦 སྭཱ་བྷཱ་ཝས་ (svābhāvas，梵文स्वभाव，svabhāva，自性) 清净，前方生起的唐卡坛城和长寿所依的誓言物，不可观想，化为空性。从空性中，在紫黑色半月形坛城中，从邦 པཾ་ (paṃ，种子字，表示莲花) 中生出八瓣莲花，从芒 མཾ་ (maṃ，种子字，表示太阳) 中生出日轮座，从红色舍 ཧྲཱིཿ (hrīḥ，种子字，表示慈悲) 字的种子字中，燃起智慧劫火，焚烧所有恶毒者。从舍 ཧྲཱིཿ (hrīḥ，种子字，表示慈悲) 字中生出的马王，一面二臂，身色红色，顶面是绿色的马头，发出猛烈的马嘶声。
English
And, arrow feathers, in the middle are oṃ ཨོཾ་ (oṃ, seed syllable, representing the purity of body, speech, and mind), ā ཨཱ་ (ā, seed syllable, representing emptiness), hūṃ ཧཱུྃ་ (hūṃ, seed syllable, representing wisdom), bhrūṃ བྷྲཱུཾ་ (bhrūṃ, seed syllable, representing wrath), hrīḥ ཧྲཱི་ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion), hūṃ ཧཱུྃ་ (hūṃ, seed syllable, representing wisdom), svāhā སྭཱ་ (svāhā, a common imperative word in mantras, meaning accomplishment), oṃ ཨོཾ་ (oṃ, seed syllable, representing the purity of body, speech, and mind), ā ཨཱ་ (ā, seed syllable, representing emptiness). oṃ ཨོཾ་ (oṃ, seed syllable, representing the purity of body, speech, and mind), bhrūṃ བྷྲཱུཾ་ (bhrūṃ, seed syllable, representing wrath), ā ཨཱ་ (ā, seed syllable, representing emptiness), Asani Riti, pray grant so-and-so longevity, merit, and power, written on red silk, hanging a mirror. Draw the Eight Auspicious Symbols on the longevity arrow, place it in front. Place the longevity pill on the right, the amulet or protection knot on the left, the vessel for longevity food behind, other arrow flags of five colors complete, surrounded by offering tormas. Then, at the completion of the self-generation recitation, visualize all activities, oṃ sva སྭ་ (sva, seed syllable, representing freedom), purify with svabhāva བྷཱ་ཝས་ (bhāvas, Sanskrit भाव, bhāva, existence). The activity vase is not visualized, transformed into emptiness. From emptiness, in the purplish-black crescent-shaped mandala, from paṃ པཾ་ (paṃ, seed syllable, representing lotus) arises an eight-petaled lotus, from maṃ མཾ་ (maṃ, seed syllable, representing sun) arises a sun disc seat, from the red hrīḥ ཧྲཱིཿ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion) seed syllable, blaze like the fire of the wisdom kalpa, burning all the malicious ones. The supreme horse born from hrīḥ ཧྲཱིཿ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion), one face, two arms, body color red, the upper face is a green horse head, uttering a fierce horse neigh, gathering all three realms, the right hand holds a white skull staff, destroying all demons and spirits, the left hand holds a wrathful mudra, blazing like fire, burning all harm-doers, right leg bent, left leg extended, suppressing the four maras, three eyes glaring, frowning, tongue curled, baring fangs like sparks, yellow hair, wearing a skull crown, with a necklace of a hundred and fifty bleeding heads, wearing a tiger skin skirt, adorned with the eight great nāgas, धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) धारण འཆང་བ། (dhāraṇa, Sanskrit, dhāraṇa, holding) holding the form of the terrifying Yama, with an indestructible vajra body, thus generate the samaya and jñāna beings as inseparable. Visualize hrīḥ ཧྲཱིཿ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion) at the heart on a sun disc, surrounded by a mantra chain, recite: oṃ vajra krodha haya grīva hulu hulu hūṃ phaṭ ཨོཾ་བཛྲ་ཀྲོ་དྷ་ཧ་ཡ་གྲཱྀ་ཝ་ཧུ་ལུ་ཧུ་ལུ་ཧཱུྃ་ཕཊ། (oṃ vajra krodha haya grīva hulu hulu hūṃ phaṭ, Vajra Wrathful Horse Neck, Hulu Hulu Hum Phat). Recite the mantra chain and horse mantra at the heart, nectar descends from the body, transforming into the nectar in the vase. Or visualize light dissolving. Then, from the mandala in front, the vase, skull cup, longevity torma, longevity arrow, and longevity pills, purify with mantras, purify with svabhāva སྭཱ་བྷཱ་ཝས་ (svābhāvas, Sanskrit स्वभाव, svabhāva, self-nature), the thangka mandala generated in front and the samaya substances of longevity, are not visualized, transformed into emptiness. From emptiness, in the purplish-black crescent-shaped mandala, from paṃ པཾ་ (paṃ, seed syllable, representing lotus) arises an eight-petaled lotus, from maṃ མཾ་ (maṃ, seed syllable, representing sun) arises a sun disc seat, from the red hrīḥ ཧྲཱིཿ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion) seed syllable, blaze like the fire of the wisdom kalpa, burning all the malicious ones. The supreme horse born from hrīḥ ཧྲཱིཿ (hrīḥ, seed syllable, representing compassion), one face, two arms, body color red, the upper face is a green horse head, uttering a fierce horse neigh. --------------------------------------------------------------------------------